^
A
A
A

Rambut yang sangat kering: bagaimana untuk melembapkan?

 
, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 11.04.2022
 
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Keadaan kulit kepala di kepala terutamanya bimbang tentang wanita, yang sering mengadu rambut yang sangat kering.

Kekeringan rambut yang berlebihan adalah tanda kerosakan. Apakah puncanya dan bagaimana untuk memulihkan rambut yang sangat kering, baca terus.

Punca rambut sangat kering

Sebagai peraturan, punca paling biasa masalah biasa ini dikaitkan dengan:

  • mencuci rambut anda terlalu kerap, terutamanya dengan air panas;
  • menggunakan detergen agresif yang mengandungi alkali, sulfat, surfaktan kationik (surfaktan), dsb.;
  • dengan penggunaan berterusan pengering rambut dan peranti lain untuk penggayaan terma mereka; [1]
  • dengan pewarna rambut biasa.

Di samping itu, peningkatan kekeringan rambut disebabkan oleh:

  • pengurangan dalam pengeluaran kelenjar sebum kulit kepala oleh rembesan lemak atau sebum;
  • kekurangan nutrien, termasuk protein dan asid lemak omega-3; vitamin A, C, E, B7, B9, B12, serta makronutrien (zink, selenium, sulfur);
  • Anemia kekurangan zat besi;
  • hipotiroidisme atau hipoparatiroidisme dan kekurangan hormon tiroid atau paratiroid yang berkaitan;
  • tahap tekanan yang tinggi dan peningkatan kebimbangan, di mana pengeluaran kortisol dalam badan meningkat, dan aliran darah ke kulit kepala berkurangan, yang memburukkan lagi trofisme folikel rambut.

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko yang diketahui untuk rambut terlalu kering termasuk:

  • hidup dalam iklim panas kering;
  • pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari pada musim panas dan angin sejuk pada musim sejuk;
  • air berklorin atau garam;
  • pemanasan berlebihan di dalam premis;
  • kekurangan zat makanan atau anoreksia;
  • tempoh menopaus;
  • kontraseptif hormon.

Patogenesis

Oleh kerana tujuan utama sebum adalah untuk melindungi kulit kepala dan rambut daripada kehilangan lembapan dan pengaruh luaran yang buruk, patogenesis peningkatan kekeringan rambut dijelaskan oleh pelanggaran perlindungan ini.

Kelenjar sebum (kelenjar sebum) terletak berhampiran folikel rambut dengan akses ke saluran folikel; kekurangan sebum yang dirembeskan mungkin disebabkan oleh masalah dengan ovari, testis atau kelenjar adrenal dan ketidakseimbangan yang berkaitan dengan steroid seks - testosteron dan estrogen yang mengawal kelenjar sebum.

Mencuci yang kerap, pendedahan kepada bahan kimia dan suhu tinggi, dan pengoksidaan foto yang disebabkan oleh UV boleh menghabiskan seramida semula jadi rambut, yang memegang sisik kutikula yang mengelilingi korteks rambut bersama-sama. Ia kehilangan kehomogenannya dan nampaknya melonggarkan: sisik keratinnya yang bertanduk tidak lagi sesuai dengan satu sama lain di sekeliling batang rambut. Kerana ini, rambut kehilangan kelembapan, iaitu, ia menjadi sangat kering.

Baca juga -  Struktur rambut

Gejala rambut sangat kering

Tanda-tanda pertama kekeringan rambut yang berlebihan ditunjukkan oleh kehilangan kilauan normal mereka (mereka menjadi kusam).

Juga, simptom rambut yang terlalu kering ditunjukkan oleh perubahan dalam teksturnya, yang menjadikannya kelihatan longgar ("nakal", disikat dengan buruk), dan rambut yang dicelup sangat kering berubah warna.

Rambut yang diluntur sangat kering, yang membawa kepada kehilangan keanjalan semula jadi mereka.

Komplikasi dan akibatnya

Apabila rambut sangat kering, komplikasi dan akibat yang mungkin termasuk  kerosakan rambut ; penampilan hujung berpecah; keguguran rambut; kulit kepala kering  dengan pembentukan sisik keratin kering (desquamation) dalam bentuk kelemumur.

Diagnostik rambut sangat kering

Pakar trikologi  atau pakar dermatologi menangani masalah rambut . Diagnosis semasa pembentangan untuk peningkatan kekeringan rambut mungkin terdiri daripada pemeriksaan kulit kepala dan pemeriksaan batang rambut di bawah mikroskop.

Ujian seperti ujian darah biokimia dan analisis untuk tahap hormon (jantina dan tiroid) dan zat besi diperlukan.

Untuk mengetahui punca sebenar masalah, diagnosis pembezaan dijalankan.

Siapa yang hendak dihubungi?

Rawatan rambut sangat kering

Apa yang perlu dilakukan jika rambut sangat kering? Pakar menasihatkan bermula dengan "reboot" - potongan rambut segar untuk rambut yang sangat kering, yang akan menghilangkan hujung berpecah batang rambut.

Sekiranya terdapat masalah kesihatan, keadaan rambut mungkin bertambah baik selepas rawatan penyakit yang mendasarinya.

Anda perlu memilih  produk yang sesuai untuk penjagaan rambut dan kulit kepala , termasuk syampu, balm, perapi, semburan untuk rambut yang sangat kering,  [2]yang sepatutnya termasuk:

  • asid lemak (oleik, palmitik, stearik, linoleik, linolenik, dll.);
  • asid alfa hidroksi (laktik, malik);
  • minyak semula jadi - kelapa, zaitun, badam, kastor (ricin), safflower; minyak alpukat dan macadamia, minyak  argan , minyak biji anggur;
  • minyak pati - minyak jojoba dan cendana, thyme, lavender, rose, clary sage, ylang-ylang;
  • lanolin atau gliserin (gliserol);
  • ceramida, kolagen terhidrolisis, natrium hyaluronat (asid hyaluronik);
  • vitamin A dan E.

Untuk mencuci rambut anda, disyorkan untuk menggunakan syampu untuk rambut yang sangat kering dengan kolagen, seramida, asid hyaluronik atau protein sutera terhidrolisis (fibroin dan sericin yang diekstrak daripada sutera mentah); dengan ekstrak tumbuhan ubatan (akar burdock, likuoris dan kofrei, kon hop, bunga elderberry hitam, daun jelatang, pudina, sage, herba ekor kuda).

Ia juga disyorkan untuk menggunakan pengisi pelembap dengan ceramida, yang membantu memulihkan bersinar dan keanjalan pada rambut.

Bagaimanakah minyak untuk rambut yang sangat kering digunakan? Sebenarnya, ini adalah topeng berkhasiat untuk rambut yang sangat kering berdasarkan vitamin E dan minyak zaitun, kelapa, badam, risin atau jagung yang kaya antioksidan, yang membantu menguatkan lapisan luar lapisan kutikula.

Topeng buatan sendiri yang paling mudah dan paling berpatutan untuk rambut yang sangat kering diperbuat daripada minyak yang dipanaskan sedikit dalam mandi air (mana-mana yang disebutkan sebelumnya), yang mana anda boleh menambah beberapa titis minyak pati. Dalam beberapa minit, minyak disapu perlahan-lahan ke dalam rambut. Selepas itu, rambut ditutup dengan filem polietilena makanan, di atas - dengan tuala terry dan diinkubasi selama 30-45 minit. Basuh topeng dengan syampu, bilas rambut anda: anda boleh menggunakan air dengan penambahan sedikit jus lemon atau cuka sari apel. Bilas ini "mengetatkan" kutikula dan menjadikan rambut lebih licin.

Adalah disyorkan untuk membuat topeng sedemikian untuk rambut yang sangat kering sekali atau dua kali seminggu:

  • dengan minyak zaitun atau risin dan kuning telur mentah;
  • dengan kuning telur dan krim berat;
  • topeng rambut krim masam ;
  • dengan minyak badam dan gelatin (yang pertama kali dituangkan dengan air suam untuk membengkak);
  • topeng dengan gliserin ;
  • topeng pelembap dengan minyak kelapa dan rebusan akar pasli, dengan yogurt asli dan madu, dengan pulpa alpukat segar dan minyak jojoba.

Maklumat lanjut dalam bahan -  Penjagaan rambut kering

Pencegahan

Untuk mengelakkan masalah peningkatan kekeringan rambut, anda harus:

  • enggan mencuci rambut anda dengan kerap dan jangan gunakan air terlalu panas;
  • keringkan dan keringkan rambut anda sesedikit mungkin;
  • melindungi rambut daripada cahaya matahari - memakai topi;
  • apabila melawat kolam dengan air berklorin, pakai topi renang;
  • jangan tarik rambut anda ke dalam ekor kuda dan jangan gunakan aksesori rambut logam;
  • gunakan syampu lembut dan produk penjagaan rambut yang sesuai;
  • minum air yang mencukupi dan tambah asid lemak omega-3 (terdapat dalam salmon, makarel, sardin), serta vitamin E (dengan memakan bayam, brokoli, alpukat, kacang dan biji) ke dalam diet anda;
  • kerap mengurut kulit kepala untuk merangsang peredaran darah.

Ramalan

Menjaga dan menjaga rambut yang sangat kering - dengan produk yang betul - dalam kebanyakan kes akan membantu meminimumkan kerosakan pada rambut dan memulihkannya kepada keadaan yang sihat.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.