Urut untuk menaikkan bujur muka di rumah

Perkara pertama yang kita lihat pada orang yang kita temui ialah wajahnya. Dengan wajah kita menilai penampilan, mood, kadang-kadang - kesihatan jiran, kenalan dan pertama kali dilihat. Untuk kelihatan muda, segar, rapi, sedikit usaha diperlukan. Sebagai tambahan kepada produk kosmetik, ubat yang berkesan adalah urutan untuk facelift. Kami akan membincangkan beberapa kaedah di bawah.

Urut untuk facelift di rumah

Dalam senjata prosedur anti-penuaan, ada yang tersedia bukan sahaja di salon, tetapi juga untuk pemenuhan diri. Urut untuk facelift di rumah adalah mudah dan mudah dilakukan hampir setiap hari. Anda tidak perlu mendaftar untuk ahli terapi urut dan tergesa-gesa untuk berada tepat pada masanya untuk masa tertentu, bergantung pada pengangkutan dan keadaan lain, bayar wang, dan kemudian tergesa-gesa lagi - bukannya berehat dan mendapat faedah dan keseronokan maksimum daripada manipulasi.

Terdapat beberapa teknik urutan untuk facelift, dengan hasil yang berbeza selepas prosedur.

1. Klasik: terdapat pengetatan umum, kontur kelihatan lebih jelas, warna lebih segar.
2. Dicubit: muka dibersihkan daripada ruam, kelegaan diratakan, beberapa kecacatan dihapuskan.
3. Jepun: peremajaan berlaku.

Setiap teknik mempunyai ciri tersendiri. Jadi, urutan klasik termasuk mengusap, mengetuk, pergerakan bulat dengan hujung jari di sepanjang garis utama. Pergerakan adalah ringan dan tepat.

Varian picit tergolong dalam prosedur perubatan. Urut dilakukan dengan cubitan, tekanan kuat dan pergerakan getaran.

Teknik Jepun dibezakan oleh tenaga, keamatan, dan berasingan, terutamanya tekanan yang kuat. Manipulasi ini harus menjejaskan apa yang dipanggil mata kecantikan dan merangsang aliran limfa.

Titik aktif terletak seperti berikut:

• di tengah-tengah dahi;
• mata - di semua sudut;
• pada jambatan hidung antara kening;
• di kuil;
• di sudut bibir;
• bawah bibir bawah.

Dengan manipulasi urut biasa, mengikut peraturan, mereka mendapat hasil yang sangat baik. Kedutan meniru tersembunyi, bengkak dihilangkan, bujur dan permukaan diratakan, peredaran darah dan saluran limfa bertambah baik, wajah memperoleh rupa dan naungan yang sihat, layu menjadi perlahan. Prosedur urut bertindak seperti gimnastik, pada seluruh badan, meningkatkan bukan sahaja penampilan, tetapi juga mood seseorang.

Membentuk muka, menegangkan semula jadi

Pembentukan muka ialah perkataan baharu dalam teknologi anti-penuaan, alternatif yang tidak menyakitkan dan kos efektif kepada pembedahan plastik. Pembentukan muka adalah pengetatan semula jadi, dicipta dan dibenarkan oleh bekas wartawan Itali, dan kemudian seorang pakar kecantikan dari Switzerland, Benita Cantieni. Ini adalah kompleks latihan mudah, sejenis yoga untuk muka, tersedia untuk pemenuhan diri.

• Penulis percaya bahawa penuaan dikaitkan dengan pelanggaran postur dan penanaman kepala. Oleh itu, dia mengarahkan teknik urutannya untuk facelift untuk mengaktifkan otot yang bertanggungjawab untuk tona dan ketegasan bahagian muka.

Matlamatnya adalah untuk mencipta ketegangan secara sedar dan membentuk ekspresi muka supaya anda kelihatan seperti yang anda rasakan. Ia membantu bukan sahaja untuk mencapai peremajaan, tetapi juga untuk memperbaiki ciri-ciri wajah, jika mereka tidak menyukai sesuatu. Disyorkan untuk umur 30+.

• Memutuskan untuk menangani sistem Puan Kantieni, anda harus menyimpan ketabahan dan kesabaran.

Pertama, anda perlu menjalani latihan khas untuk memperbaiki postur anda, tanpa pembentukan muka tidak mungkin berkesan. Walau apa pun, penulis tidak fikir begitu. Kemudian, selama tiga minggu, anda perlu melakukan kompleks penuh setiap hari, yang terdiri daripada 13 helah. Ini adalah latihan otot muka - untuk mengaktifkan, mengaktifkan, memuatkan titik aktif.

Setiap temujanji mengambil masa 2 minit, secara umum, prosedur memerlukan setengah jam sehari. Kepelbagaian - sekurang-kurangnya 5 kali seminggu. Disiplin adalah perkara yang sangat penting dalam sistem.

• Tetapi ia hanya kelihatan sukar dan rumit pada mulanya. Memandangkan tertarik, anda boleh melibatkan diri secara berhati-hati dalam membentuk muka di tempat kerja, dalam pengangkutan, di TV, dan lebih-lebih lagi pada masa lapang anda.

Selepas tempoh ini, mereka menjanjikan hasil peremajaan yang menakjubkan, untuk menyokong yang mana ia akan mencukupi untuk berlatih dua hari seminggu.

Urutan muka Jepun

Variasi urutan facelift Jepun yang paling popular telah diperkenalkan oleh stylist terkenal dalam bukunya, yang menarik kekaguman dan kritikan daripada pembaca. Penulis telah menyempurnakan teknik lama yang diketahui oleh wanita Jepun. Buku itu dipanggil Facial Massage, dan teknik urutan muka ialah Asahi atau Zogan. Terjemahannya, masing-masing, adalah "urutan matahari pagi" dan "penciptaan wajah".

• Peraturan utama facelift Jepun adalah dengan ketat mengikuti lokasi saluran limfa dan mengkaji nodus limfa, yang membolehkan anda dengan berkesan dan cepat menyingkirkan cecair berlebihan dan komponen toksik.

Urutan dianggap terapeutik. Untuk menghapuskan kedutan, cukup dengan ringan menekan pada kulit, terutamanya dengan dua jari. Adalah disyorkan untuk diamalkan pada waktu pagi, pada permukaan kulit yang dibersihkan dan kering. Sebaiknya gunakan minyak urut, jika tiada, anda boleh menggantikannya dengan krim atau susu kosmetik. Pada akhirnya, lap sisa dan basuh dengan air.

Urut bertindak pada kedua-dua lapisan dangkal dan dalam, sehingga ke pangkal tulang tengkorak. Menjalankan saliran limfa, meningkatkan nada otot, yang mana kesan pengetatan dicapai. Menurut penulis, Puan Tanako, prosedur itu membersihkan dan membuka saluran tenaga utama. Semua ini dalam kombinasi meremajakan kulit selama sekurang-kurangnya tujuh tahun.

• Teknik ini memerlukan penggunaan daya yang munasabah. Anda tidak sepatutnya berasa menyesal jika anda ingin mendapatkan hasil yang diinginkan. Terutamanya pergerakan yang kuat diperlukan di mana tiada nodus limfa.

Urut harus ditinggalkan hanya jika terdapat kontraindikasi: penyakit kulit, masalah dengan sistem limfa, patologi ENT. Cara tersebut juga tidak sesuai untuk wanita yang bermuka kurus, kerana selepas diurut ia akan menjadi lebih kurus. Badan boleh bertindak balas secara berbeza pada hari kritikal atau dalam keadaan letih. Pakar menasihatkan untuk memerhatikan diri sendiri dan memutuskan sama ada untuk menangguhkan prosedur atau, sebaliknya, memohon pada hari tersebut.

Menariknya, kedudukan timur klasik - duduk atau berdiri, dengan postur yang dikekalkan dengan ketat - sedikit santai dalam amalan Eropah: urutan dilakukan dalam kedudukan terlentang, apabila otot lebih santai. Wanita ditawarkan pilihan kaedah mana yang paling sesuai untuk mereka.

Senaman muka jepun

Sebagai tambahan kepada urut, yang menjejaskan sistem limfa, terdapat kaedah Jepun latihan facelift. Kesannya dicapai dengan menekan pada titik aktif, yang menyebabkan keseimbangan air dipulihkan. Kaedah itu dipanggil Shiatsu.

Urut untuk latihan facelift dijalankan setiap hari, mengikut peraturan yang ketat, dengan mengambil kira kontraindikasi. Berikut adalah beberapa syarat:

1. Urut diri dilakukan dua kali sehari pada kulit yang dibersihkan: pada waktu pagi - selepas prosedur kebersihan, pada waktu petang - selepas menanggalkan solek.
2. Setiap sesi harus memasukkan gimnastik untuk semua bidang masalah.
3. Sebelum memulakan gimnastik utama, "panaskan" otot dengan sedikit menguli.
4. Perhatikan rejim pernafasan, ulangi latihan mengikut keperluan: dari 4 hingga 10 kali.
5. Lubricate kulit dengan krim atau minyak yang tidak memberikan reaksi alergi. Produk berguna dengan sifat pemanasan.
6. Tanggalkan rambut di bawah pembalut.

Gimnastik Jepun tidak disyorkan dengan kehadiran patologi pelbagai organ dan semasa haid, jika ia menyebabkan kesakitan. Anda tidak boleh melakukan urutan untuk kecederaan, penyakit berjangkit, pembentukan onkologi pada kulit, gangguan saluran gastrousus, hemofilia.

Teknik Jepun terdiri daripada teknik berasingan yang direka untuk semua kawasan: pipi, dagu, mata, bibir, dahi, lipatan nasolabial. Terdapat juga senaman yang membolehkan anda menangani kedutan di beberapa kawasan pada masa yang sama.

Urutan akutekanan untuk menegangkan kulit muka

Teknik yang menggabungkan gimnastik dan pendedahan kepada titik aktif dipanggil akupresur untuk menegangkan kulit muka. Terima kasih kepada pemakanan tisu yang dipertingkatkan dan peredaran limfa, otot diperkuatkan, kesan mengangkat dan meremajakan ditunjukkan.

Sebelum memulakan urutan untuk facelift dengan cara titik, anda harus mengkaji lokasi titik aktif secara biologi pada keseluruhan kepala. Skim ditawarkan sebagai ilustrasi untuk bahan bertema. Di kepalanya, semua orang dapat merasakan lekukan kecil pada tulang tengkorak dengan sentuhan, ini adalah titik yang tepat. Peraturan nombor satu - dengan tekanan yang kuat dengan jari anda, kulit di muka dan di kepala tidak boleh bergerak.

• Terdapat banyak kaedah titik, semuanya berkesan dalam kes yang tidak dimulakan. Dengan tanda-tanda penuaan yang jelas, hasilnya jauh lebih lemah.

Untuk mencapai kesan maksimum, semuanya mesti dilakukan mengikut peraturan.

1. Bersihkan muka dari segala jenis kotoran.
2. Basuh dan nyah kuman tangan.
3. Siapkan minyak atau buat adunan. Minyak zaitun yang tidak ditapis adalah pilihan terbaik.
4. Setiap kali untuk menyediakan kulit: tekan ringan dengan dua jari, bermula dari kening, pergi melalui pipi ke bawah.
5. Urut sendiri bermula dengan sapuan ringan dengan jari anda, diikuti dengan menggosok dan menguli bulat, dan akhirnya - menepuk. Pergerakan harus cukup aktif, tetapi tidak menyebabkan ketidakselesaan.
6. Sebelum prosedur, jangan minum banyak cecair supaya bengkak tidak terbentuk.
7. Kekerapan manipulasi ialah 2-3 r. Seminggu, pada waktu tidur, jika boleh - tanpa pas.
8. Akhir sekali, lumurkan muka dengan penyediaan mengikut jenis kulit.
9. Sekiranya terdapat sedikit kemerahan, ini adalah perkara biasa, kerana akibat manipulasi, peredaran darah diaktifkan.

Garis urut muka untuk mengangkat

Dalam artikel mengenai topik kosmetik, frasa "garisan urut" adalah sangat biasa. Adakah semua pembaca dengan jelas tahu di mana mereka berada dan mengapa garis urut muka penting untuk facelift?

Istilah ini merujuk kepada zon regangan minimum tisu kulit. Anda harus bergerak mengikut garisan bersyarat ini semasa semua manipulasi: mencuci, menggunakan kosmetik, pembersihan, penjagaan dan, sudah tentu, semasa urutan muka. Ini adalah salah satu peraturan kosmetik utama, pematuhan yang membolehkan anda menangguhkan layu dan pembentukan kedutan.

• Intinya ialah apabila terdedah kepada tempat yang kurang regangan, gentian kolagen dipelihara utuh, tidak meninggalkan peluang untuk kedutan.

Memandangkan kami menjalankan tindakan sedemikian setiap hari, kesan pencegahan tidak boleh dianggarkan terlalu tinggi (jika anda mengikut cadangan pakar). Dan berapa banyak kemudaratan yang boleh anda lakukan kepada diri sendiri jika anda mengabaikan nasihat profesional!

Sekarang perkara utama: di manakah garis terkenal?

• dahi: dari tengah ke kuil;
• berhampiran mata: dari sudut dalam di sepanjang kelopak mata atas, melalui luar - ke dalam;
• hidung: dari batang hidung ke hujung, dari sayap ke telinga;
• bibir: atas - dari tengah ke telinga, dagu - dari tengah ke telinga;
• leher: dari dada dan tengah garis leher - ke dagu, di sepanjang tepi - ke bawah, menuju ke tulang selangka.

Adalah lebih baik untuk melihat secara visual garis urut dalam ilustrasi. Dan gunakan maklumat ini bukan sahaja untuk mengurut diri, tetapi juga dalam penjagaan harian.

Di seluruh dunia, wanita, yang ingin memanjangkan masa muda mereka, mencari alternatif kepada teknologi kosmetik, plastik dan perkakasan yang mahal. Urutan facelift lakukan sendiri telah terbukti berkesan untuk berjuta-juta orang. Untuk melambatkan layu, anda tidak perlu mencipta roda dan membayar wang mudah; hanya memilih cara dan membawa kecantikan dengan tangan anda sendiri.