
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Mastalgia
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Punca mastalgia
Penyakit ini berlaku dengan neurosis yang kerap dan pada kanak-kanak perempuan semasa akil baligh. Perubahan dalam tahap hormon dan tekanan yang kerap adalah satu lagi punca sakit dada yang teruk, yang tidak berkala. Mastalgia boleh menjadi tanda kanser payudara dan neoplasma malignan lain. Penggunaan ubat-ubatan tertentu juga menjejaskan penampilan sensasi yang menyakitkan di dada, yang menjadi kronik.
Penyebab mastalgia, iaitu, sensasi yang menyakitkan dalam kelenjar susu, adalah berbeza-beza. Jika ia adalah bentuk kitaran, maka sebab penampilannya terletak pada ketidakseimbangan hormon. Penyebab kesakitan asiklik tidak berkaitan dengan status hormon, kerana ia muncul akibat perubahan anatomi dalam kelenjar susu. Kita bercakap tentang trauma payudara, pelbagai neoplasma atau pembedahan baru-baru ini. Satu lagi punca kesakitan bukan kitaran tidak berkaitan dengan kelenjar itu sendiri, iaitu, ketidakselesaan berlaku disebabkan oleh sendi, dinding dada atau otot.
Sebabnya mungkin berkaitan dengan ketidakseimbangan asid lemak dalam tisu payudara. Dengan ketidakseimbangan, sensitiviti sel payudara terhadap hormon meningkat dengan ketara. Ini menerangkan sifat melegakan kesakitan minyak primrose, yang sering digunakan untuk merawat mastalgia. Minyak mengandungi asid gamma-linolenik, yang memulihkan keseimbangan asid lemak dan mengurangkan sensitiviti tisu kelenjar kepada hormon.
Sakit kitaran mungkin disebabkan oleh penggunaan ubat hormon untuk kemandulan atau kontraseptif. Dalam kes ini, kesakitan adalah kesan sampingan progesteron dan estrogen. Teori ini menjelaskan mengapa sesetengah wanita terus mengalami kesakitan selepas menopaus, jadi mereka perlu mengambil hormon. Mengambil antidepresan juga boleh mencetuskan mastalgia.
Sebab-sebab berikut boleh dikenalpasti:
- Perubahan hormon yang berkaitan dengan kitaran wanita.
- Trauma dada.
- Kehamilan dan penyusuan.
- Mastitis, trombophlebitis, hidradenitis suppuratif.
- Peregangan ligamen pektoral.
- Penggunaan ubat hormon dan antidepresan.
- Arthritis leher dan dada.
Sekiranya kesakitan yang berlaku pada satu atau kedua-dua kelenjar susu mempunyai punca tertentu, maka ia tidak dibezakan dengan kanser. Tetapi jika punca kesakitan tidak ditentukan, maka diagnostik pembezaan dijalankan. Oleh kerana semua neoplasma malignan kelenjar susu disertai dengan kesakitan yang teruk pada peringkat terakhir perkembangan.
[ 6 ]
Gejala mastalgia
Gejala mastalgia adalah sensasi yang menyakitkan dari penyetempatan dan intensiti yang berbeza. Kesakitan boleh menjadi ringan, berat, dalam satu atau kedua-dua kelenjar susu pada masa yang sama. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh berlaku di satu tempat dan di seluruh dada. Pada peringkat awal penyakit, anjing laut kecil dirasai, penampilan yang dikaitkan dengan fasa kitaran haid dan menyebabkan ketidakselesaan. Jika pada peringkat ini perhatian yang sewajarnya tidak diberikan kepada gejala yang menyakitkan, maka anjing laut boleh berubah menjadi neoplasma malignan. Tanda-tanda klinikal sista sangat mirip dengan mastalgia dan mastopati. Dalam kes ini, kesakitan secara langsung berkaitan dengan fasa kitaran, mempengaruhi latar belakang hormon, menyebabkan pelepasan dari puting dan pelbagai penyakit ginekologi.
Gejala mastalgia kerap muncul pada 70% wanita. Selalunya, penyakit ini berlaku pada gadis muda atau dalam tempoh pramenopaus. Dalam kes yang jarang berlaku, penyakit ini didiagnosis pada wanita menopause. Setiap wanita sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya, tetapi mengalami ketidakselesaan di dada. Tetapi dalam beberapa kes, kesakitan menjadi berpanjangan selama lima atau lebih hari. Kesakitan boleh berlarutan sepanjang tempoh haid. Mastalgia tidak menjejaskan aktiviti wanita dan kehidupan seksnya.
Mastalgia kelenjar susu membimbangkan ramai wanita. Sensasi yang menyakitkan boleh menjadi tanda kanser atau menunjukkan ketidakseimbangan hormon dalam badan wanita. Kesakitan boleh menjadi kitaran, bukan kitaran dan tidak berkaitan dengan kelenjar.
- Kitaran
Menyebabkan kesakitan teruk yang berlaku akibat gangguan kitaran haid. Penyakit ini disertai dengan kesakitan yang semakin meningkat dan melemahkan secara mendadak. Ketidakselesaan berlaku pada lengan dan ketiak. Selalunya, benjolan kecil dalam kelenjar susu muncul, penyetempatan dua hala di kawasan atas kelenjar adalah mungkin. Sakit mungkin berlaku apabila mengambil ubat hormon.
- Acyclic
Penyakit ini tidak dikaitkan dengan kitaran haid dan paling kerap muncul pada wanita selepas 40 tahun. Kesakitan berlaku di bahagian tengah dada dan di sekitar puting, sensasi yang tidak menyenangkan boleh menjadi berterusan dan berkala. Selalunya, rasa sakit adalah terbakar, tajam, memotong dan sebelah pihak. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh dikaitkan dengan kehadiran neoplasma jinak (fibroadenoma) atau tumor sista.
- Mastitis
Penyakit ini disertai oleh sensasi yang menyakitkan, suhu tinggi, menggigil, kelemahan umum dan gejala mabuk yang lain. Rawatan mastitis yang tidak betul membawa kepada kemunculan mastalgia dengan kesakitan yang tidak terkawal.
- Kanser payudara
Dalam sesetengah kes, gejala kanser payudara disalah anggap sebagai mastalgia. Seorang wanita mengalami kesakitan dengan intensiti yang berbeza-beza di bahagian atas kelenjar susu. Dalam kes ini, diagnostik yang betul diperlukan untuk mengenali proses onkologi dengan segera dan menetapkan rawatan yang berkesan.
Apabila tanda-tanda pertama mastalgia kelenjar susu muncul, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan sendiri payudara dan mendapatkan bantuan perubatan. Jika anda berjaya merasakan anjing laut dalam bentuk yang berbeza semasa palpasi, maka ini adalah sebab untuk melawat pakar mamo dan pakar sakit puan.
Setiap wanita harus kerap memeriksa kelenjar susunya dan menjalani pemeriksaan pencegahan oleh pakar mammologi. Jika sensasi yang menyakitkan muncul, bentuk atau saiz kelenjar atau kulit berubah, atau rasa pemadatan muncul, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan. Lebih awal penyakit itu didiagnosis dan rawatan dimulakan, lebih tinggi peluang untuk pulih sepenuhnya.
Di mana ia terluka?
Borang
Mastalgia kitaran
Mastalgia kitaran adalah penyakit yang berkaitan secara langsung dengan kitaran haid. Dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi gejala sindrom prahaid atau perubahan jinak displastik dalam tisu kelenjar. Sensasi yang menyakitkan berlaku semasa tempoh tertentu kitaran haid dan adalah dua hala. Semasa kehamilan dan menopaus, gejala yang tidak menyenangkan hilang.
Patologi berlaku akibat gangguan status hormon. Di bawah pengaruh hormon dalam fasa kedua kitaran, cecair dikekalkan dalam kelenjar susu dan badan, yang menimbulkan rasa sakit. Penyebab paling biasa bentuk kitaran ialah keadaan prahaid. Dalam tempoh ini, sejumlah besar bahan terbentuk di dalam badan wanita - mediator yang bertindak pada ujung saraf dan menyebabkan sakit dada. Penggunaan jangka panjang kontraseptif oral gabungan, ubat dengan gestagens dan estragon adalah faktor lain yang menyebabkan penyakit ini.
Tanda-tanda ciri mastalgia kitaran:
- Sensasi yang menyakitkan adalah bersifat pecah, menyebabkan bengkak dan pembesaran payudara.
- Kesakitan mempunyai penyetempatan khusus di bahagian luar dan atas dada atau bersifat total, mengelilingi seluruh kelenjar.
- Selalunya, wanita usia subur mengalami patologi ini.
- Ketidakselesaan dan kesakitan yang berterusan membawa kepada keadaan psiko-emosi yang tertekan, kemurungan dan neurosis.
Mastalgia asiklik
Mastalgia acyclic adalah patologi yang boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit kelenjar susu (keradangan, mastopati, sista, kecacatan dan ciri anatomi, neoplasma malignan). Sebagai peraturan, sakit asiklik adalah berat sebelah dan berterusan. Tahap ketidakselesaan secara langsung bergantung pada sifat patologi. Oleh itu, dengan lesi kelenjar yang meluas, kesakitan mempunyai intensiti yang minimum untuk masa yang lama. Tetapi apabila abses terbentuk, sakit yang tajam, berdenyut dan tiba-tiba muncul. Sensasi yang menyakitkan boleh memancar ke ketiak dan berlaku di seluruh kelenjar.
Sebagai tambahan kepada ketidakselesaan dan sensasi yang tidak menyenangkan, penyakit ini disertai dengan bengkak dan nod yang boleh diraba. Warna dan struktur kulit di atas kawasan yang menyakitkan mungkin berubah. Perubahan boleh menjejaskan struktur dan bentuk puting. Mastalgia acyclic paling kerap berlaku pada wanita selepas umur 40 tahun. Penyakit ini tidak dikaitkan dengan kitaran haid. Kemunculan kesakitan setempat yang tajam mungkin merupakan gejala tumor jinak, sista atau fibroadenoma. Sekiranya rasa sakit disertai dengan bengkak dan kemerahan kulit, maka ini adalah tanda lesi berjangkit pada payudara. Dalam kes ini, seorang wanita sering mengalami demam, sakit kepala dan rasa kelemahan umum.
Oleh kerana sakit asiklik sama-sama dikaitkan dengan pelbagai penyakit kelenjar susu, perlu segera menghubungi pakar mamom. Doktor akan mengumpul anamnesis dan menjalankan satu siri kajian yang akan membantu untuk menentukan punca sebenar sensasi yang menyakitkan. Mari kita pertimbangkan penyakit utama yang boleh disembunyikan di bawah gejala mastalgia bukan kitaran:
- Kanser payudara.
- Sklerosis reaktif tisu penghubung payudara.
- Adenoma, fibroadenoma, liposklerosis.
- Sclerosing adenosis.
- Sindrom Teitz.
Diagnostik mastalgia
Diagnostik mastalgia adalah satu set kaedah berbeza yang membolehkan anda menentukan punca sebenar sensasi yang menyakitkan. Sekiranya gejala sampingan muncul, seorang wanita harus menjalankan pemeriksaan sendiri dan palpasi payudara. Untuk melakukan ini, anda perlu berdiri di hadapan cermin, periksa kelenjar dari sisi dan dari hadapan dalam empat unjuran: lengan ke atas, ke bawah, di pinggul, badan condong ke hadapan. Palpasi perlu dilakukan dalam kedudukan berbaring, dengan satu tangan di belakang kepala. Apabila meraba payudara, anda perlu bergerak secara beransur-ansur dari pinggir dan sisi ke puting. Beri perhatian khusus kepada puting, tekan dan pastikan tiada pelepasan patologi. Juga, jangan lupa untuk memeriksa dan meraba kawasan ketiak.
Jika semasa proses pemeriksaan diri anda mendapati pelepasan dari puting atau penarikan baliknya ke dalam payudara, pemadatan tisu, kemerahan, perubahan bentuk, saiz atau rupa asimetri payudara, maka ini adalah sebab untuk segera berjumpa doktor. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan diri, disyorkan untuk merekodkan kekerapan dan sifat sensasi yang menyakitkan. Ini akan membantu doktor mendiagnosis jenis mastalgia, menentukan punca kejadiannya dan membuat pelan rawatan.
Sesetengah wanita yang mengalami mastalgia mungkin didiagnosis dengan kanser. Itulah sebabnya proses pemeriksaan payudara dan diagnosis pembezaan adalah sangat penting. Mari kita pertimbangkan kaedah diagnostik moden yang digunakan untuk memeriksa kelenjar susu apabila mastalgia disyaki:
- Pemeriksaan ultrabunyi adalah kaedah yang paling mudah dan paling selamat, ia boleh dilakukan semasa kehamilan dan penyusuan. Ia membolehkan untuk mengesan neoplasma fibrocystic dan keadaan tumor lain. Jika ia digunakan untuk diagnostik pembezaan, ia memerlukan kaedah tambahan.
- Kaedah mamografi dan X-ray - dengan bantuan mereka, perubahan patologi dalam tisu kelenjar susu dapat dikesan. Sebagai peraturan, mereka digunakan untuk memeriksa pesakit berumur lebih dari 40 tahun. Mereka tidak digunakan untuk mendiagnosis gadis dan wanita muda, kerana ia menjejaskan fungsi pembiakan.
- Biopsi aspirasi jarum halus - dilakukan semasa pemeriksaan ultrasound untuk diagnosis pembezaan neoplasma tumor. Hasil daripada tusukan, tisu diperoleh daripada kelenjar, yang dihantar untuk pemeriksaan sitologi.
- Mammografi impedans elektrik adalah kaedah yang sangat bermaklumat yang membolehkan pemeriksaan visual keadaan tisu kelenjar. Kaedah ini kurang biasa daripada ultrasound atau mamografi.
- Radiotermometri gelombang mikro ialah kaedah suhu untuk mengesan ciri keabnormalan proses onkologi. Diagnostik dilakukan di institusi khusus dan hanya dengan preskripsi doktor.
- Analisis pengeluaran hormon seks – membolehkan anda menentukan dengan tepat fasa kitaran haid dan tahap hormon. Oleh kerana ketidakseimbangan hormon adalah punca utama sakit dada.
Terlepas dari kaedah diagnostik yang dipilih untuk mastalgia, sangat penting untuk menentukan punca sebenar sensasi yang menyakitkan dan memulakan rawatan penyakit.
Apa yang perlu diperiksa?
Bagaimana untuk memeriksa?
Siapa yang hendak dihubungi?
Rawatan mastalgia
Rawatan mastalgia bergantung sepenuhnya pada keputusan diagnostik, jenis penyakit (kitaran, asiklik), umur pesakit dan ciri-ciri badan yang lain. Sensasi yang menyakitkan boleh dikurangkan dengan bantuan ubat-ubatan yang boleh didapati tanpa preskripsi doktor. Ubat anti-radang bukan steroid adalah cara lain untuk menghapuskan patologi. Kategori ubat ini termasuk: Naproxen, Ibuprofen dan Aspirin. Kontraseptif oral boleh digunakan untuk merawat mastalgia, tetapi selalunya ia adalah kesan sampingan ubat-ubatan tersebut yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan pada kelenjar susu.
Anda boleh mengurangkan ketidakselesaan dengan persediaan magnesium. Adalah disyorkan untuk mengambil magnesium 14 hari sebelum permulaan kitaran haid. Ini akan mengurangkan keradangan dan kesakitan. Kaedah rawatan lain ialah pemakanan pemakanan. Mengurangkan penggunaan lemak sebanyak 15-20% adalah kaedah yang terbukti.
Mari lihat ubat-ubatan yang ditetapkan kepada pesakit dengan mastalgia:
- Bromocriptine
Ubat hormon yang digunakan dalam ginekologi untuk menyekat rembesan prolaktin dan merangsang reseptor dopamin. Ubat ini digunakan dalam neurologi dan endokrinologi. Selalunya, ubat ini ditetapkan kepada pesakit selepas pengguguran, kerana bahan aktif menghalang pengeluaran susu ibu, menghalang rembesannya, memulihkan kitaran haid dan ovulasi. Bromocriptine adalah pencegahan yang sangat baik untuk lesi tumor pada kelenjar susu, mencegah neoplasma sista, melegakan kesakitan, dan menormalkan keseimbangan estrogen dan progesteron.
Pada hari-hari pertama penggunaan ubat, kesan sampingan adalah mungkin: loya, muntah, kehilangan selera makan, kelemahan umum dan sakit kepala. Dalam kes yang jarang berlaku, ubat menyebabkan hipotensi ortostatik. Sekiranya dos tidak diikuti, rasa mengantuk, halusinasi, gangguan penglihatan, kekeliruan muncul. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes hipersensitiviti kepada komponennya, serta semasa kehamilan, penyusuan, hipertensi arteri, gegaran.
- Prozhestin-KR
Ejen antitumor hormon. Petunjuk utama untuk penggunaan ubat: mastalgia, mastodynia, mastopati benigna terhadap latar belakang kekurangan progesteron. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk gel untuk kegunaan luaran. Gel disapu rata pada kelenjar susu, gosok sehingga diserap sepenuhnya. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 30 hari. Prozhestin-KR dikontraindikasikan untuk digunakan sekiranya hipersensitiviti kepada komponennya.
Sebarang ubat untuk rawatan mastalgia hanya boleh digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Wanita hamil dan wanita berusia lebih 40 tahun perlu memberi perhatian khusus kepada kesakitan di dada. Sekiranya ketidakselesaan dan gejala yang tidak menyenangkan berlaku, anda harus segera menghubungi pakar mamologi. Doktor akan menjalankan diagnostik dan menetapkan ubat yang berkesan untuk rawatan mastalgia.
Rawatan mastalgia dengan ubat-ubatan rakyat
Rawatan mastalgia dengan ubat-ubatan rakyat adalah popular di kalangan pesakit dari semua peringkat umur. Kelebihan rawatan sedemikian ialah seorang wanita tidak perlu mengambil ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan pada tubuh. Semua terapi dijalankan dengan komponen tumbuhan ubatan.
Pada peringkat awal penyakit, apabila kesakitan adalah sementara, doktor tidak mengesyorkan menggunakan ubat-ubatan, kerana mastalgia dirawat dengan sempurna dengan ubat-ubatan rakyat. Mari lihat beberapa resipi rakyat untuk sakit dada:
- Ubat rakyat terbaik untuk sakit dada adalah kompres sayuran. Kisar atau parut bit, campurkan dengan madu dan ratakan pada daun kubis yang dicincang sedikit (supaya kubis mengeluarkan jus). Mampat ini hendaklah digunakan pada dada dan dibalut dengan selendang semalaman. Sudah tentu, pemampat tidak begitu mudah digunakan, tetapi ia berkesan menghapuskan gejala mastalgia dan melarutkan anjing laut dan nod kecil.
- Jus dari daun burdock segar adalah ubat yang sangat baik untuk merawat mastalgia. Resipi ini paling baik digunakan pada musim panas, apabila burdock menumpahkan daunnya. Tumbuhan itu harus dikoyakkan dengan halus, dicincang dalam pengisar, ditapis dan diambil secara dalaman sehingga kesakitan hilang sepenuhnya.
- Elderberry hitam, dikisar dengan gula atau dicampur dengan madu, akan melegakan kesakitan dada dengan berkesan dalam sebarang keamatan. Ubat perlu diambil satu sudu teh 3-4 kali sehari 30-40 minit sebelum makan.
Pencegahan
Pencegahan mastalgia agak mudah dan boleh diakses oleh semua wanita. Gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, senaman yang kerap, tidur yang sihat dan tekanan minimum adalah pencegahan terbaik bukan sahaja sensasi yang menyakitkan di dada, tetapi juga penyakit lain pada kelenjar susu dan badan secara keseluruhan. Cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada sensasi yang menyakitkan adalah untuk mengelakkan trauma pada dada. Sekiranya anda bermain sukan, pakai bra sukan dan jangan lupa untuk menjalankan pemeriksaan diri dan palpasi kelenjar untuk pengesanan patologi tepat pada masanya.
Mari lihat beberapa cadangan umum yang akan membantu menghilangkan kesakitan yang berkaitan dengan mastalgia.
- Pertama sekali, anda perlu menyemak semula diet anda, hadkan penggunaan lemak, garam, makanan asap, gula-gula dan kafein. Makanan haruslah berkhasiat dan sihat untuk badan. Diet harus termasuk makanan yang kaya dengan vitamin A, B, C, E, zink, iodin, magnesium. Ia adalah perlu untuk meminimumkan penggunaan garam. Garam meja mengekalkan air dalam badan, yang membawa kepada pembengkakan badan dan kelenjar susu.
- Selain pemakanan, perubahan juga harus mempengaruhi gaya hidup. Salah satu faktor penting yang mempengaruhi penampilan mastalgia adalah berat badan berlebihan. Tisu adiposa pada wanita berfungsi sebagai kelenjar endokrin, iaitu, ia menghasilkan dan mengumpul estrogen, yang membawa kepada bengkak dan kesakitan pada payudara. Berat badan normal adalah kunci kepada tubuh wanita yang sihat.
- Gaya hidup aktif dan senaman fizikal adalah terapeutik untuk mastalgia. Senaman tetap yang tidak meningkatkan gejala mastalgia (berlari, melompat) akan meningkatkan peredaran darah dan menghapuskan manifestasi penyakit yang menyakitkan.
- Beri perhatian khusus kepada hati. Pada pandangan pertama, ia mungkin kelihatan bahawa hati dan kelenjar susu tidak bersambung, tetapi ini tidak begitu. Banyak masalah dengan kelenjar susu dikaitkan dengan fungsi organ ini yang lemah. Untuk merangsang hati, anda boleh menggunakan kaedah rakyat ini: campurkan akar dandelion, burdock, sorrel dan mahonia dalam bahagian yang sama, tambah sedikit kulit sitrus dan tuangkan air mendidih. Minuman itu perlu diselitkan selama 15 minit, kemudian ia mesti ditapis dan diambil tiga gelas sehari.
- Jika semua kaedah di atas tidak membantu menghilangkan gejala mastalgia yang menyakitkan, perhatikan seluar dalam anda, iaitu bra anda. Pakai seluar dalam yang tidak akan memerah payudara anda dan tidak akan membiarkannya mengendur. Sebaik-baiknya pilih bra sukan dengan tali elastik lebar di bahagian belakang.
Kesakitan pada kelenjar susu sentiasa memerlukan penentuan punca kejadiannya, terutamanya jika ia adalah sakit asiklik, yang tidak pernah berlaku tanpa sebab. Semakin tua wanita itu, semakin banyak kebimbangan harus disebabkan oleh sebarang sensasi yang menyakitkan dalam kelenjar susu. Pematuhan dengan semua langkah pencegahan dan pemeriksaan berkala oleh pakar mammologi adalah cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada mastalgia dan penyakit patologi lain pada payudara.
Ramalan
Prognosis untuk mastalgia biasanya menguntungkan. Tetapi jika seorang wanita didiagnosis dengan bentuk patologi asiklik, ini boleh menyebabkan keganasan proses. Iaitu, sel-sel kelenjar mengalami perubahan patologi yang boleh menyebabkan pembentukan pelbagai tumor dan keganasannya.
Mastalgia kelenjar susu adalah penyakit yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan, bengkak dan kemerahan pada payudara. Pemeriksaan pencegahan yang kerap, gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul akan menghalang perkembangan kesakitan pada kelenjar susu dan melegakan ketidakselesaan dan kesakitan, memastikan payudara wanita sihat dan cantik.