Pencegahan selesema pada kanak-kanak

Kanak-kanak di bawah umur enam tahun menderita selesema pada purata enam hingga lapan kali setahun (terutamanya dari September hingga April), dengan gejala yang berlangsung selama 14 hari. Bagaimana untuk mencegah selesema? Apakah cara untuk mencegah selesema pada kanak-kanak?

Baca juga: Pengguguran sejuk: kaedah yang paling mudah dan berkesan

[1], [2], [3]

Bagaimanakah penyebaran selesema biasa?

Untuk memahami cara melawan sejuk, anda perlu memahami bagaimana ia menyebar. Sejuk boleh menyerang anak pada bila-bila masa sepanjang tahun, walaupun kebanyakan selsema berlaku pada musim gugur dan musim sejuk. Adalah penting bagi ibu bapa mengetahui bahawa sejuk tidak disebabkan oleh iklim sejuk atau oleh pendedahan kepada udara sejuk.

Selesema ini dihantar dari orang ke orang, sama ada melalui hubungan langsung atau melalui hubungan dengan virus di alam sekitar. Selesema biasa adalah paling berjangkit dalam tempoh dua hingga empat hari pertama.

Turun yang mengandungi zarah virus boleh dihidu oleh pernafasan atau batuk. Rhinovirus biasanya tidak ditularkan sebagai akibat daripada hubungan dengan titisan yang dijangkiti, walaupun virus influenza dan coronavirus boleh ditularkan melalui titisan kecil. Virus sejuk biasanya tidak menyebar melalui air liur.

Orang dengan selsema biasanya membawa virus yang sejuk di tangan mereka, dan ketika berjabat tangan, mereka dapat menjangkiti orang lain, sekurang-kurangnya dua jam selepas dihubungi. Jika kanak-kanak dengan sentuhan sejuk menyentuh anak atau orang dewasa yang kemudian menyentuh matanya, hidung, atau mulut, virus itu boleh menjangkiti orang itu kemudian.

Beberapa virus sejuk boleh hidup di permukaan (contohnya, puncak meja, pemegang pintu atau mainan) sehingga satu hari.

Oleh itu, kaedah pertama mencegah selesema pada kanak-kanak akan menjadi pantang daripada bersentuhan dengan orang dewasa atau kanak-kanak yang sakit.

Mengapa kanak-kanak menderita sejuk?

Kanak-kanak kecil di tadika biasanya menderita lebih sejuk daripada kanak-kanak yang dibesarkan di rumah. Walau bagaimanapun, apabila mereka pergi ke sekolah, mereka mula mengalami kurang daripada selsema, kerana imuniti sudah terbiasa dengan virus dan bakteria tertentu dan tahu bagaimana menangani mereka. Sistem kekebalan kanak-kanak kecil masih tidak disesuaikan dengan bakteria dan virus yang berbeza. Oleh itu, selepas setiap jenis virus patogenik baru menembusi badan, kanak-kanak menjadi sakit.

Gejala selsema pada kanak-kanak

Gejala selsema biasanya muncul satu atau dua hari selepas jangkitan. Pada kanak-kanak, kesesakan hidung adalah gejala yang paling biasa.

Kanak-kanak juga boleh mempunyai pelepasan kuning atau hijau tebal dari hidung, suhu di atas 38 ° C - gejala ini biasanya mengganggu semasa tiga hari pertama penyakit.

Langkah perlindungan terhadap selsema

Basuh tangan

Perlindungan kanak-kanak yang paling baik terhadap virus sejuk adalah kerap mencuci tangan dengan sabun dan air. Berhati-hati dan cuci tangan bayi anda lebih kerap dalam musim sejuk, juga untuk kakitangan yang bekerja dengan kanak-kanak dan semua orang dewasa dalam keluarga.

Menggunakan tisu basah

Lap bersih berasaskan alkohol adalah alat yang sangat baik untuk mereka yang tidak mempunyai akses kepada paip. Jika anda berjalan dengan anak di jalan atau pergi bersamanya ke taman atau berdekatan, semasa anak bermain di kotak pasir - ambil dengan tuala tangan mereka secara alkohol. Mereka akan melayani anda dengan baik apabila anda perlu menyeka tangan kanak-kanak dan anda sendiri.

Mengendalikan - jauh dari muka

Biarkan anak itu menahan tangannya dari muka. Virus sejuk boleh memasuki badan anda melalui mulut, hidung, mata dan, jika anda menyimpan tangan anda dari bahagian-bahagian tubuh anda, ia adalah penting untuk mencegah selsema pada kanak-kanak.

Kanak-kanak tidak boleh menggunakan benda orang lain, terutamanya papan kekunci, pena, peralatan atau apa-apa objek lain yang mana virus atau bakteria menyebabkan selesema.

Melupuskan permukaan

Virus adalah sebatian tahan lasak yang boleh hidup di permukaan sehingga tiga jam. Gunakan disinfektan yang menghilangkan virus sejuk dari permukaan, terutamanya di kawasan awam.

[4], [5]

Mengekalkan sistem imun kanak-kanak

Ajarkan anak anda makan dengan betul, bersenam dan mengatasi tekanan. Ini akan membantu sistem imunnya untuk melawan selesema biasa.

Ubat - oleh pelantikan

Anda perlu berhati-hati dengan ubat yang diiklankan untuk batuk, sejuk dan sebagainya. Dos yang salah atau penyalahgunaan ubat boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini seperti mual, muntah, dan kekurangan imuniti.

Aflubin dan mesin basuh pinggan mangkuk

Ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dan mencegah selesema. Sekiranya anda melihat bayi itu sakit, biarkan dia minum aflubin pada kadar (baca arahan kepada ubat). Selain itu, imuniti juga akan menyokong buckthorn laut. Anda boleh membekukan beri untuk musim sejuk dan menggunakannya dalam bahagian. Beri beku perlu ditarik keluar dan dicurahkan dengan air suam sebelum mendidih, kemudian memerah jus dari mereka dan beri mereka bayi.

Madu hangat

Jika kanak-kanak tidak mempunyai alahan kepada madu, anda boleh mengisar payudara dan kembali dengan madu cair. Ini adalah imunostimulan yang sangat baik dan pencegahan yang sangat baik terhadap selsema pada kanak-kanak.

Pengerasan

Pencegahan selesema terutamanya mengeraskan. Pertama, gulunglah tangan dan kaki kanak-kanak dengan tuala yang sejuk, menurunkan air ketika berenang beberapa darjah, berlatih berjalan di udara segar. Ini akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap selsema pada kanak-kanak dari semua peringkat umur.

Mencegah selsema pada kanak-kanak memerlukan masa dan penjagaan anda, ibu bapa yang sayang. Tetapi sebagai hasilnya, anda akan melihat anak anda sihat dan bahagia.