Selaran matahari

Selaran matahari adalah kerosakan pada kulit yang disebabkan oleh sinaran ultraungu (UV). Dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD-10), ia tergolong dalam kelas XII, yang merangkumi penyakit dermatologi dan penyakit tisu subkutaneus. Blok L55-L59 ditumpukan sepenuhnya kepada penyakit kulit yang berkaitan dengan radiasi. Perlu dijelaskan bahawa sinaran ultraviolet mempunyai gelombang panjang yang berbeza dan secara konvensional dibahagikan kepada beberapa jenis, yang berbeza dalam tahap kesan pada tubuh manusia.

Tidak semua jenis sinaran ultraungu boleh menyebabkan selaran matahari; hanya sinaran gelombang panjang dan sederhana - jenis A dan terutamanya jenis B - merosakkan kulit.

1. Sinaran ultraungu – gelombang panjang (UVA) boleh mengaktifkan pengeluaran melanin yang cepat – pigmen kulit, dan tan muncul, yang tidak bertahan lama, kerana ia adalah sejenis reaksi jangka pendek terhadap radiasi. Gelombang panjang juga menjejaskan lapisan dermis yang lebih dalam, mengubah struktur tisu penghubung dan saluran darah kecil yang berdekatan. Di samping itu, photoaging berkembang, keanjalan dan turgor kulit hilang. Terdapat kajian yang secara statistik mengesahkan kesan buruk UVA aktif pada seluruh badan: proses pengoksidaan menjadi lebih sengit (tekanan oksidatif), kanser epidermis diprovokasi.
2. Sinaran ultraungu gelombang sederhana dipanggil UVB. Jenis ini mengaktifkan pengeluaran (sintesis) butiran pigmen baru dalam melanosit, yang menunjukkan dirinya sebagai pigmentasi berterusan, iaitu penyamakan dan bintik-bintik penuaan. Oleh kerana UVB bukan sahaja menggalakkan sintesis melanin, tetapi juga dengan ketara meningkatkan ketumpatan lapisan atas kulit - epidermis, dos sederhana sinaran sedemikian agak selamat. Keghairahan yang berlebihan untuk radiasi jenis B juga boleh mencetuskan melanoma (kanser kulit).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tanda-tanda selaran matahari

Selaran matahari dicirikan oleh gejala berikut:

• Hiperemia (kemerahan) kulit, setempat atau meresap (berleluasa).
• Bengkak.
• Kerengsaan kawasan kulit yang rosak.
• Lepuh - kecil dan besar.
• Peningkatan suhu badan.
• Keadaan demam, menggigil.
• Gatal yang teruk.
• Dehidrasi badan.
• Jangkitan kawasan kulit yang rosak.
• Terkejut.

Secara klinikal, tanda-tanda selaran matahari boleh muncul secara literal dalam setengah jam, tetapi selalunya gambaran luka bakar yang tipikal berkembang dalam masa 24 jam. Manifestasi bermula dengan kemerahan kawasan badan yang terdedah kepada matahari, kemudian sensasi yang menyakitkan berkembang, lepuh dengan eksudat cecair di dalamnya muncul. Jangkitan sekunder lepuh pecah dan papula miliary (ruam kecil sebesar biji millet) boleh menjadi akibat daripada kerosakan kulit sekunder. Tanda-tanda ini juga dikaitkan dengan kerosakan pada kulit betis dan buku lali, di mana mereka biasanya sembuh untuk masa yang sangat lama. Gatal-gatal yang teruk berlaku beberapa hari selepas kecederaan, dan pengelupasan bermula selepas 4-6 hari. Tanda-tanda selaran matahari boleh berkembang tanpa disedari, disertai dengan strok haba, maka keadaan kejutan adalah mungkin, kerana sebahagian besar tubuh manusia, termasuk kepala, terdedah kepada terlalu panas.

Selaran matahari pada kanak-kanak

Ini sudah pasti salah ibu bapa. Jika orang dewasa memerlukan kira-kira setengah jam untuk menerima kesan berbahaya sinaran ultraungu, maka bayi hanya memerlukan lima minit untuk terdedah kepada risiko pendedahan tersebut. Walaupun tanda-tanda kerosakan kulit dan strok haba pada kanak-kanak mungkin berkembang dengan perlahan, ibu bapa harus memantau dengan teliti anak di bawah sinar matahari. Selaran matahari pada kanak-kanak menunjukkan dirinya dalam tanda-tanda berikut:

• Kelesuan, mengantuk atau, sebaliknya, kebimbangan, keinginan.
• kemerahan.
• Peningkatan suhu badan.
• menggigil.
• Loya, muntah.
• Pucat muka.

Mereka sering disertai dengan strok haba, apabila keadaan umum kanak-kanak semakin teruk sehingga rawatan perubatan segera diperlukan. Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh orang dewasa sebelum doktor tiba ialah memastikan bayi berada di tempat yang teduh dan sejuk secepat mungkin, lembapkan kulit dengan air atau balut kanak-kanak sepenuhnya dengan tuala atau kain lembap. Ia juga perlu untuk mengurangkan risiko dehidrasi, iaitu, memberi anak banyak cecair. Semua langkah rawatan lain akan ditetapkan oleh doktor selepas pemeriksaan. Selaran matahari pada kanak-kanak adalah paling berbahaya pada usia sehingga 2-3 tahun, jadi ibu bapa harus menjaga keselamatan maksimum kanak-kanak dari segi perlindungan daripada pendedahan UV yang berbahaya.

Tahap selaran matahari

Selaran matahari, seperti semua jenis lain - haba, kimia, dibahagikan kepada darjah oleh kekuatan dan keterukan kesan pada badan. Mereka bergantung pada kawasan yang terjejas, saiznya, kedalaman penembusan sinaran ke dalam lapisan kulit dan tempoh kesannya.

1. Tahap pertama dicirikan oleh kesan cetek dan hanya menyebabkan hiperemia kulit tanpa papul dan lepuh. Walaupun semua kesakitan mereka, mereka tidak mengancam, walaupun mereka tersebar ke seluruh badan. Jika seseorang telah terdedah kepada sinaran UVA yang sengit, tetapi tidak berada di bawah sinar matahari untuk masa yang lama, maka kemerahan dan ketidakselesaan akan menamatkan semuanya. Sebagai peraturan, ia tidak memerlukan rawatan perubatan khusus dan dirawat di rumah.
2. Tahap selaran matahari secara langsung bergantung pada tempoh masa pendedahan kepada matahari, serta pada ciri-ciri struktur dan struktur kulit. Sekiranya kulit sensitif, seseorang berada di bawah sinaran sengit selama lebih dari 2 jam, perkembangan tahap kedua adalah mungkin. Ini adalah kecederaan yang agak serius, yang dicirikan oleh penampilan lepuh, papula miliary, merebak ke seluruh badan. Gangguan teruk dalam fungsi seluruh badan berkembang - dehidrasi, sakit, suhu badan meningkat, loya. Gejala tahap kedua boleh muncul secara beransur-ansur, satu demi satu, memburukkan keadaan mangsa. Kecederaan sedemikian memerlukan rawatan perubatan, selalunya dalam keadaan hospital.
3. Darjah III dan IV jarang berlaku, kerana keterukan kerosakan sedemikian lebih tipikal untuk kecederaan haba atau kimia. Memang sukar untuk membayangkan seseorang yang berada di bawah terik matahari selama lebih daripada 10 jam atas kehendaknya sendiri. Pada darjah ketiga dan keempat, struktur semua lapisan dermis terganggu, tisu subkutaneus dan tisu lembut rosak. Pada dasarnya, ini adalah hangus lebih daripada 60% kulit, jangkitannya dan, dalam kes terbaik, parut pada kawasan yang terjejas. Kes yang paling teruk ialah dehidrasi lengkap, fungsi jantung dan buah pinggang terjejas, mabuk dan kematian. Darjah selaran matahari ditetapkan dalam ICD 10 dalam blok L55.

[ 4 ], [ 5 ]

Selaran matahari yang teruk

Ini adalah fotodermatosis yang boleh menunjukkan dirinya sebagai urtikaria, dermatitis polimorfik dan ruam, eritema. Dalam kes yang teruk, gejala kejutan berkembang - nadi cepat, kulit pucat, pening, loya dan lemah, pernafasan yang cepat, pengsan. Selaran matahari yang teruk adalah risiko bagi kategori orang tertentu, yang termasuk:

• Semua mereka yang mempunyai kulit fotojenis ke-I, iaitu pucat, sensitif. Jenis ini juga dipanggil Celtic - kulit sering ditutup dengan bintik-bintik, putih susu. Selaran matahari yang teruk boleh didapati selepas 15-20 minit terdedah kepada sinaran terik.
• Fototaip kedua ialah Nordic atau Eropah ringan. Kulit orang seperti itu ringan, juga sensitif kepada sinaran ultraungu dan berpigmen buruk. Rasa terbakar muncul dalam masa 30-50 minit selepas terdedah kepada matahari.
• Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, kerana kulit kanak-kanak tidak bertolak ansur dengan dos tinggi sinaran ultraungu dengan baik.
• Orang yang berumur 55-60 tahun, kerana pada usia ini kulit terdedah dan sensitif kepada matahari.
• Mereka yang baru-baru ini mengalami kerosakan ultraviolet pada kulit.
• Sesiapa yang didiagnosis dengan penyakit tisu penghubung.
• Orang yang menderita penyakit sistemik atau onkologi.
• Sesiapa yang mempunyai kecenderungan keturunan untuk melanoma.
• Orang yang telah menjalani kemoterapi dan radiasi.
• Orang yang baru menerima atau sedang menerima rawatan antibiotik.
• Wanita hamil boleh mendapat selaran matahari yang teruk jika mereka tidak mendapat pendedahan matahari di tempat yang teduh dan sejuk.

Selaran matahari di muka

Ini adalah simptom kerosakan yang paling biasa pada kulit oleh sinaran ultraviolet yang agresif. Tidak sukar untuk meneka sebabnya, kerana muka adalah kawasan yang paling terbuka, terdedah kepada pendedahan matahari yang tidak dapat dielakkan. Nasib baik, selaran matahari pada muka biasanya terhad kepada kemerahan pada epidermis, terutamanya hidung, pipi dan dahi (bahagian yang paling menonjol). Dengan pendedahan yang sengit kepada sinaran, bengkak adalah mungkin di tapak sensasi terbakar. Walaupun ia tidak memerlukan campur tangan perubatan, ia boleh merosakkan struktur kulit secara serius dan membawa kepada penuaan pramatang - photoaging. Anda boleh melindungi muka anda, serta seluruh badan, dengan bantuan produk yang mengandungi tanda perlindungan dan perlindungan UV.

Selaran matahari mata

Dalam amalan klinikal, ia dipanggil electrophthalmia. Penyakit mata ini boleh disebabkan bukan sahaja oleh pendedahan kepada matahari musim panas, tetapi juga oleh kecintaan mengembara ke puncak gunung bersalji, dan keradangan mata juga diprovokasi oleh faktor profesional - kimpalan elektrik dan pendedahan kepada lampu wap merkuri. Selaran matahari mata disebabkan oleh tindakan sinaran UVB, yang mengganggu peredaran mikro dalam retina dan menunjukkan dirinya dalam gejala berikut:

• Peningkatan lacrimation.
• Fotofobia.
• Bengkak kelopak mata.
• Blepharospasm adalah penutupan spastik kelopak mata.
• Luka erosif kornea dan konjunktiva adalah mungkin.

Ia berkembang agak cepat - dari saat pendedahan kepada sinaran ultraviolet kepada manifestasi gejala, tidak lebih daripada 3-4 jam berlalu. Rawatan photophthalmia harus dijalankan hanya di bawah pengawasan seorang doktor, kerana tindakan bebas bukan sahaja tidak akan membantu, tetapi juga akan memperburuk keadaan serius dan boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Selaran matahari pada bibir

Ia menunjukkan dirinya sebagai kemerahan yang teruk, selalunya melepuh pada kulit sensitif bibir, bengkak, sakit, mengelupas. Kulit bibir terdedah, kerana ia sangat nipis dan tidak mempunyai stratum korneum pelindung. Semua saluran darah dan reseptor saraf terletak sangat dekat dengan permukaan dan terdedah kepada kedua-dua suhu (sejuk, haba) dan sinaran ultraungu. Di samping itu, selaran matahari bibir hampir tidak dapat dielakkan dengan pendedahan yang berpanjangan kepada matahari, kerana melanin, pigmen pelindung, tidak disintesis di bibir. Inilah sebabnya mengapa disyorkan untuk melindungi bibir dengan produk khas yang mengandungi pelindung UV. Tetapi cara yang paling berkesan untuk melindungi daripadanya ialah pencegahan, yang melibatkan masa yang munasabah dan diukur di bawah sinar matahari.

Selaran matahari pada kulit

Ia boleh berkembang hanya dengan keghairahan yang berlebihan untuk penyamakan. Pada dasarnya, kulit manusia cukup baik disesuaikan dengan kesan haba dan sinaran ultraungu. Sekiranya ia berpigmen, dan tidak terbakar, ini menunjukkan toleransi yang baik terhadap UV, lebih-lebih lagi, ultraviolet boleh memberi kesan yang baik pada seluruh badan: mengaktifkan fungsi sistem saraf dan endokrin, menggalakkan pembentukan vitamin D. Selaran matahari kulit hanya mungkin dengan pendekatan yang tidak munasabah terhadap matahari dan mengejar tan yang indah tanpa berfikir. Ia juga berbahaya bagi orang yang kulitnya berisiko - fototip I dan II untuk tinggal di bawah sinar matahari untuk masa yang lama. "Yang bertuah" yang berkulit gelap dan berkulit gelap dengan mudah boleh bertolak ansur dengan haba dan aktiviti matahari, kerana ia menghasilkan lebih banyak pigmen pelindung - melanin. Pada orang lain, sinaran ultraviolet boleh mengganggu struktur dermis, proses termoregulasi, yang menimbulkan selaran matahari pada kulit, serta strok haba.

Selaran matahari pada kaki

Ini adalah kerosakan pada kaki, kurang kerap betis bahagian bawah kaki. Mereka adalah yang paling menyakitkan, lebih teruk dan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh, kerana kulit kaki tidak disesuaikan dan tidak terbiasa dengan pendedahan yang sengit kepada matahari. Sesungguhnya, bahagian badan yang paling kerap terbuka adalah muka dan tangan, mereka lebih baik disesuaikan dengan sinaran ultraviolet, membiasakannya hampir sepanjang hayat mereka. Kaki paling kerap ditutup dengan pakaian, kasut dan melihat sebarang tan dengan lebih sensitif. Oleh kerana selaran matahari pada kaki membawa kepada pelanggaran struktur epidermis, dan selalunya lapisan yang lebih dalam, aliran darah dan saliran limfa di kaki melambatkan dengan ketara. Oleh itu, gejala berkembang - hiperemia, bengkak, selalunya rasa kebas dan kesemutan. Sebagai tambahan kepada prosedur bantuan diri standard yang ditetapkan untuk kecederaan sedemikian, adalah perlu untuk meninggikan kaki dan menyediakan saliran limfa dengan cara yang mudah. Ini boleh menjadi urutan air menggunakan pancuran atau menuang air sejuk ke atas kaki.

Akibat selaran matahari

Mereka benar-benar menimbulkan ancaman kepada manusia, terutamanya dalam beberapa dekad kebelakangan ini, apabila, menurut saintis, aktiviti suria telah meningkat dengan ketara. Yang paling berbahaya ialah sinaran jenis B (UVB), iaitu gelombang sederhana panjang. Pendedahan yang berlebihan kepada sinar sedemikian boleh mencetuskan perkembangan kanser epidermis (melanoma), yang telah menjadi bencana sebenar. Menurut statistik, bilangan pesakit melanoma meningkat sebanyak 7-10% setiap tahun. Di samping itu, akibat selaran matahari menampakkan diri dalam perubahan patologi yang tidak dapat dilihat yang berlaku di dalam badan. Hakikatnya ialah hampir semua sinar matahari mampu mengaktifkan pembentukan radikal bebas, iaitu zarah yang memusnahkan sel bukan sahaja kulit, tetapi juga banyak tisu dan organ. Kesan berbahaya sinaran ultraviolet membawa kepada gangguan berikut:

• Mengurangkan sifat perlindungan sistem imun.
• Penyakit onkologi.
• Perkembangan pigmentasi patologi - nevi, lentigo.
• Fotodermatosis.
• Penuaan foto (elastosis solar).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Rawatan Selaran Matahari

Rawatan harus segera, pada gejala pertama pendedahan agresif ultraviolet, dua langkah mudah perlu diambil:

1. Kurangkan suhu di kawasan kulit yang rosak akibat matahari sebanyak mungkin.
2. Lembapkan kawasan kulit yang terjejas sebanyak mungkin.

Jika anda cepat menyejukkan dan melembapkan kawasan yang terbakar, bukan sahaja kesakitan akan berkurangan, tetapi bengkak juga akan hilang. Rawatan lanjut selaran matahari bergantung pada tahap kerosakan dan berapa banyak keadaan umum pesakit telah bertambah baik. Sekiranya semua tanda menunjukkan tahap pertama, kemungkinan besar rawatan perubatan tidak diperlukan. Ia cukup untuk mengehadkan pendedahan kepada matahari selama beberapa hari, melincirkan kulit dengan antiseptik pelembab. Sekiranya tahap kedua didiagnosis, anda mungkin memerlukan bantuan perubatan, kerana risiko jangkitan kulit yang rosak adalah tinggi, di samping itu, keadaan umum pesakit memerlukan pemeriksaan perubatan. Di rumah, adalah disyorkan untuk mengambil tindakan berikut:

• Sediakan rehat, kedudukan mendatar, sebaik-baiknya bilik yang sejuk dan gelap. Sentuhan dengan matahari dikecualikan selama sekurang-kurangnya seminggu, dan sebaik-baiknya sehingga pemulihan lengkap.
• Rawat kulit dengan larutan, gel atau semburan khusus.
• Jika suhu anda meningkat, ambil antipiretik.
• Sediakan banyak minuman kaya vitamin (kompot, minuman buah-buahan, air mineral) – sehingga 2 - 2.5 liter sehari.
• Ambil vitamin E 3 kapsul setiap hari untuk mempercepatkan pertumbuhan semula epidermis.
• Basahkan kulit yang terjejas secara berkala atau gunakan kompres sejuk.

Bagaimana untuk merawat selaran matahari?

Soalan ini ditanya oleh ramai yang telah sampai ke matahari selepas musim sejuk yang panjang, berlarutan dan musim bunga yang sejuk. Memang macam mana tak berjemur lebih-lebih lagi tan masih tak nampak. Beginilah cara photoburn berkembang tanpa disedari sepenuhnya, yang boleh dinetralkan dengan cara berikut:

• Ubat yang hebat adalah kompres sejuk, yang melegakan gatal-gatal, pembakaran dan gejala kesakitan dengan ketara. Kasa atau tuala yang direndam dalam air sejuk disapu pada bahagian badan yang terjejas. Mampat hendaklah ditukar secara berkala semasa ia memanaskan badan.
• Menggunakan kaedah yang terbukti - salap hidrokortison (1%). Sudah tentu, salap ini hanya sesuai untuk orang dewasa, ia adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak. Hydrocortisone adalah ubat penahan sakit yang baik untuk epidermis yang rosak. Salap hendaklah digunakan dalam lapisan nipis, dan tanpa membasuh, tambah lapisan lain setiap kali 3-4 kali sehari. Adalah baik untuk menggunakan kompres sejuk di atas.
• Sekiranya kesakitan teruk atau suhu tinggi, anda boleh mengambil ubat anti-radang bukan steroid - ibuprofen atau diclofenac.
• Pastikan anda melincirkan kaki anda, walaupun ia tidak rosak oleh sinaran matahari, dan lebih baik dirawat dalam kedudukan mendatar, dengan kaki anda terangkat sedikit (di atas bolster atau bantal).
• Adalah baik untuk mandi sejuk dari semasa ke semasa, ini akan memastikan saliran limfa seluruh badan.

Hanya doktor yang boleh memutuskan cara merawat selaran matahari yang lebih teruk - tahap kedua atau ketiga.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami selaran matahari?

Algoritma tindakan agak mudah - menyejukkan, melembapkan dan meneutralkan dehidrasi badan. Untuk melakukan ini, anda perlu sama ada mandi pada suhu bilik atau terjun ke dalam air laut yang sejuk jika anda tidak boleh meninggalkan pantai. Kemudian anda harus mencari tempat yang gelap dan teduh dan bungkus seluruh badan anda dengan kain lembap. Walaupun hanya muka yang terbakar, anda harus menutup semua kawasan kulit yang mungkin dengan tuala basah. Ini akan memastikan pengagihan semula kelembapan yang sekata dalam tisu subkutan dan membantu mengurangkan bengkak. Sekiranya tidak ada peningkatan suhu badan, menggigil, pening, maka kemungkinan besar ini adalah tahap pertama, yang dianggap ringan. Ia dirawat di rumah dengan cepat. Apa yang diperlukan hanyalah beberapa hari berehat dari matahari, banyak cecair dan melembapkan epidermis. Anda tidak boleh merawat kulit dengan larutan alkohol, kalium permanganat atau krim berminyak. Sekiranya gejala berkembang dengan cepat, lepuh yang meluas, hipertermia, takikardia, kelemahan muncul, rawatan perubatan bukan sahaja wajar, tetapi juga perlu.

Bantu masalah selaran matahari

Bantuan harus diberikan secepat mungkin. Lebih cepat anda mula bertindak, semakin sedikit akibat kesan agresif matahari. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah meninggalkan tempat di mana cahaya matahari langsung mengenai epidermis. Jika boleh, lebih baik berpindah ke bilik yang sejuk dan gelap; di udara segar, anda perlu memilih kawasan yang teduh. Bantuan dengan selaran matahari secara langsung bergantung kepada keadaan mangsa; kadang-kadang cukup untuk menyejukkan badan, menyediakan rehat dan banyak cecair, tetapi selalunya anda perlu mula merawat epidermis yang rosak. Adalah disyorkan untuk mengambil antioksidan - vitamin A, E, serta teh hijau dan jus delima. Salap pada asas penyerap ringan yang mengandungi komponen pelembab dan antiseptik sesuai sebagai cara melegakan keradangan dan mempercepatkan pertumbuhan semula kulit. Di samping itu, topeng yang diperbuat daripada jus timun, kentang mentah parut atau jus aloe telah membuktikan dirinya dengan baik di kalangan kaedah rumah.

Apa yang perlu digunakan untuk selaran matahari?

Produk susu yang ditapai seperti yogurt, whey atau kefir sesuai sebagai cara improvisasi yang mudah. Mitos tentang manfaat krim masam sangat dibesar-besarkan, di samping itu, lemak yang terkandung dalam krim masam mencipta filem lipid, iaitu, keadaan yang sesuai untuk perkembangan jangkitan bakteria dalam lepuh pecah. Produk susu rendah lemak yang ditapai ringan akan memberikan kulit lapisan nutrisi protein, akan menghalang penyejatan kelembapan yang berlebihan dan menjana semula epidermis yang rosak.

Adalah baik jika anda mempunyai sejumlah besar timun segar di dalam rumah, jus dari mereka akan cepat menghilangkan keradangan, melembapkan epidermis dan membantu meneutralkan akibatnya.

Apa untuk merawat selaran matahari dengan jika bukan farmasi, persediaan khas? Cara sedemikian termasuk Dexpanthenol (Bepanten), Levosin - salap antimikrob dan anti-radang, Methyluracil, gel Solcoseryl, gel Baziron.

Ubat untuk selaran matahari ringan boleh digunakan untuk kegunaan luaran dan dalaman.

Luaran bermaksud:

• Panthenol dalam bentuk aerosol (semburan) – berkesan melegakan keradangan kulit, menutupnya dengan filem pelindung khusus.
• Salap hidrokortison, 0.05 atau 1% bergantung pada umur mangsa dan tahap kerosakan pada epidermis.
• Untuk lesi erosif selepas lepuh pecah, Dermazin atau Olazol membantu.
• Bepanten dalam bentuk salap atau krim, ubat antimikrob, analgesik dan penjanaan semula.
• Gel penyejuk yang mengandungi mentol dan anestetik.

Ubat dalaman:

• Pada suhu badan yang tinggi – paracetamol dan semua produk yang mengandunginya.
• Ibuprofen.
• Tylenol.
• Vitamin E, A dan C.
• Regidron untuk mengurangkan dehidrasi.

Panthenol untuk selaran matahari

Panthenol paling kerap digunakan dalam bentuk aerosol, jadi lebih mudah digunakan pada kulit yang rosak akibat matahari. Panthenol baik untuk selaran matahari sekiranya berlaku kerosakan pada kawasan kecil, seperti hidung. Panthenol adalah ubat yang berkesan yang meningkatkan pemulihan epitelium, kerana ia mengandungi komponen aktif - dexpanthenol (provitamin koenzim vitamin A). Coenzyme retinol (vitamin A), pula, adalah salah satu komponen membran sel yang sihat, oleh itu, Panthenol memulihkan kulit yang rosak. Di samping itu, Panthenol melegakan keradangan, kesakitan dan kegatalan. Oleh kerana sifat hidrofiliknya (keupayaan tinggi untuk menembusi epidermis), ubat itu cepat diserap dan mula bertindak. Panthenol hendaklah digunakan pada kawasan yang rosak sekurang-kurangnya tiga, dan sebaik-baiknya lima kali sehari.

Krim selaran matahari

Krim harus mengandungi komponen pelembab, antiseptik dan lebih baik anestetik, iaitu, ia harus mempunyai kesan yang kompleks.

Produk ini termasuk krim dari kategori kosmeseutikal. Garis dermatologi syarikat Uriage, Bioderma, Aven telah membuktikan diri mereka dengan baik. Ini adalah ubat yang agak mahal, tetapi sangat berkesan untuk digunakan dalam rawatan orang dewasa. Produk yang lebih demokratik termasuk Hirudobalm, yang mengaktifkan bekalan darah ke tisu, melembapkan epidermis dan melegakan keradangannya. Krim digunakan 3-5 kali sehari tanpa membasuh lapisan sebelumnya. Krim selaran matahari untuk bayi adalah Panthenol atau Bepanten yang sememangnya popular. Krim dengan tindakan antihistamin juga berkesan - Fenistil atau Psilobalm. Untuk luka yang teruk dan meluas disertai dengan hakisan, luka purulen, krim antibakteria dan salap yang ditetapkan oleh doktor ditunjukkan.

[ 11 ]

Salap Sunburn

Ini adalah ubat luar yang membantu menghilangkan keradangan dan kesakitan. Harus diingat bahawa salap harus mempunyai sifat hidrofilik yang baik, iaitu, diserap dengan baik, jadi produk berlemak dan berat tidak sesuai untuk rawatan. Mereka mencipta cangkang lipid tertentu, di mana jangkitan bakteria boleh berkembang. Persediaan luaran yang berkesan termasuk salap yang mengandungi bahan antibakteria, termasuk yang berasal dari tumbuhan. Ini boleh menjadi salap untuk selaran matahari dengan aloe, chamomile (Alozol), calendula atau pudina.

Semburan Selaran Matahari

Semburan dianggap sebagai bentuk ubat luaran terbaik untuk merawat kerosakan kulit. Ia disembur dengan baik, diserap dan tidak menegangkan kulit. Semburan sedemikian terutamanya termasuk Panthenol dalam bentuk aerosol. Juga berkesan ialah semburan untuk selaran matahari daripada siri bayi Johnsons. Semburan Flotseta berasaskan calendula dan chamomile melegakan kerengsaan dan kegatalan dengan baik. Aloe First, mengandungi ekstrak aloe, allantoin, propolis dan komponen penyembuhan lain, menggalakkan pertumbuhan semula epidermis, melegakan kesakitan dan memulihkan epidermis. Semburan pelembap yang mengandungi air terma juga berkesan sebagai pelembap biasa kawasan yang terbakar.

Pencegahan selaran matahari

Ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan bukan sahaja ketidakselesaan yang berkaitan dengan sinaran ultraviolet yang berbahaya, tetapi juga untuk mengurangkan risiko keganasan, iaitu, provokasi penyakit dermatologi onkologi. Pencegahan yang paling berkesan, menurut ungkapan yang tepat dan kiasan, adalah warna sawo matang dalam cahaya bulan. Sebenarnya, ini bukan gurauan sama sekali, hari ini penyamakan bukan lagi penghormatan kepada fesyen, sebaliknya ia adalah bahaya yang serius kepada kesihatan.

Pencegahan adalah pematuhan cadangan yang agak mudah:

• Anda perlu berjemur secara beransur-ansur, 15-20 minit sehari, sebaik-baiknya tidak di bawah cahaya matahari langsung. Masa maksimum yang dihabiskan di bawah sinar matahari tidak boleh melebihi 1.5 jam, walaupun boleh diterima dengan baik.
• Sebelum berjemur, sapukan pelindung matahari dengan tahap perlindungan tertinggi pada semua bahagian badan yang terdedah.
• Mesti ada penutup kepala di kepala, peraturan ini wajib untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
• Masa terbaik untuk menyamak adalah sebelum 11 pagi dan selepas 4 petang.
• Orang yang baru mengambil ubat antibakteria atau antibiotik tidak boleh berjemur.
• Wanita hamil, orang tua dan kanak-kanak di bawah umur 3-4 tahun tidak boleh berjemur sama sekali; adalah yang terbaik untuk berada di luar di tempat yang teduh.
• Dalam cuaca panas, anda perlu melindungi badan dan muka anda dari matahari sebanyak mungkin - pakai pakaian kapas yang tertutup, ringan dan longgar.

Pencegahan selaran matahari tidak membayangkan kurungan kategori dalam empat dinding, tinggal yang munasabah di bawah sinaran matahari bukan sahaja tidak membahayakan, tetapi juga akan membantu. Walau bagaimanapun, anda harus sentiasa menilai keadaan anda, sensitiviti kulit dan masa yang dihabiskan di bawah sinar matahari, maka sinaran ultraungu hanya akan membawa manfaat.