
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Retinol adalah yang pertama dalam barisan vitamin untuk kulit
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 06.07.2025
Pengalaman sedih orang Eskimo dan pengalaman kejayaan orang Mesir hanya dijelaskan pada pertengahan abad ke-20. Pada tahun 1930, Moore mensintesis retinol daripada karotenoid dan mula mengkaji kesannya pada badan. Dan hanya pada tahun 1943 akhirnya terbukti bahawa retinol yang menjadi punca malang para penjelajah Artik yang tidak gentar dan harapan terakhir orang Mesir yang buta. Artikel oleh Moore dan Rohdal, yang diterbitkan dalam Jurnal Biokimia, benar-benar sensasi. Ternyata hati beruang kutub mengandungi begitu banyak retinol (18,000-27,000 IU/g) sehinggakan penggunaan sekeping kecil (katakan, 250 g) melebihi norma harian retinol lebih daripada 1000 kali.
Kekurangan retinol tidak kurang berbahaya daripada lebihannya. Pengambilan retinol yang tidak mencukupi akhirnya membawa kepada kehilangan penglihatan yang tidak dapat dipulihkan, penurunan daya tahan terhadap jangkitan, kemunculan semua jenis masalah kulit dan juga kematian. Para saintis telah memanggil bahan yang diperlukan untuk kehidupan normal dan juga untuk kewujudan tubuh manusia "vitamin" (dari bahasa Latin vita - kehidupan) untuk menekankan kepentingannya. Retinol adalah yang pertama dalam siri mereka, menerima gelaran kehormat vitamin A.
Sel-sel sangat sensitif terhadap kepekatan retinol, dan mana-mana, walaupun penyimpangan kecil daripada norma menjejaskan fungsi pentingnya. Badan mamalia mempunyai sistem peraturan yang boleh dipercayai yang membolehkan pemantauan dan mengekalkan kepekatan retinol pada tahap yang sepatutnya. Vitamin A disintesis dalam sel-sel mukosa usus daripada beta-karotena, yang datang dengan makanan tumbuhan. Di sini, dengan penyertaan enzim dioxygenase, beta-karotena dibahagikan kepada dua molekul retina, yang kemudiannya dipulihkan kepada retinol. Jumlah retinol yang disintesis dikawal dengan ketat untuk mengelakkan mabuk badan. Kemudian retinol memasuki hati, di mana ia disimpan dalam sel-sel stellate terutamanya dalam bentuk ester. Dari sini, seperti yang diperlukan, retinol dihantar ke organ lain, termasuk kulit.
Mekanisme pengawalan selular metabolisme retinoid adalah sistem yang kompleks, tetapi jelas dan ditala dengan baik. Ia termasuk banyak enzim dan protein pengikat yang memastikan penangkapan, metabolisme, pemendapan dan pengangkutan retinoid di dalam sel.
Dari masa ke masa, saintis telah menemui bahan yang mempunyai kesan serupa dengan vitamin A. Sebatian sintetik dan semula jadi yang mekanisme tindakannya serupa dengan retinol dipanggil retinoid dan digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk penyakit kulit.
Retinol meremajakan kulit
Sebagai derivatif vitamin A, retinol merangsang pengeluaran kolagen, komponen semula jadi dermis, yang menjadikan kulit kelihatan lebih muda. Keputusan salah satu daripada banyak kajian menunjukkan bahawa 36 wanita berumur 80 tahun ke atas, yang menggunakan salap dengan 0.4% retinol pada kulit tangan mereka, selepas 24 minggu mencatatkan perubahan yang jelas dalam keadaan kulit mereka. Kawasan kulit di mana salap dengan retinol digunakan menjadi lebih licin, lebih tegang dan lebih anjal.
Retinol menjadikan kulit lebih sihat
Retinol membantu menghilangkan depigmentasi, garis dan kedutan, membetulkan tekstur kulit, meratakan tona dan warnanya. Hasil penggunaan retinol, kulit kelihatan lebih sihat dan licin.
Retinol merangsang pusing ganti sel
Pengelupasan yang kerap adalah kunci kepada kulit yang kelihatan muda: sel-sel mati dibuang, dan sel-sel baru yang sihat membentuk lapisan permukaan kulit. Pengelupasan yang kerap menjadikan kulit lebih licin, dan pelbagai produk kosmetik berfungsi dengan lebih berkesan, dengan bebas menembusi lapisan kulit yang paling dalam. Lapisan sel mati tidak membenarkan bahan berfaedah meresap jauh ke dalam kulit.
Retinol Merawat Jerawat
Retinol bukan sahaja mengurangkan tanda-tanda penuaan kulit, tetapi juga membantu menyelesaikan masalah jerawat, kata pakar dermatologi. Jerawat menjejaskan hampir 50% wanita dewasa, dan merawat kulit penuaan akibat jerawat boleh menjadi masalah yang sangat sukar. Mujurlah, terima kasih kepada sifat pengelupasan retinol, tindakannya membolehkan anda menyembuhkan jerawat: sel-sel mati yang dikeluarkan secara kerap tidak menyumbat liang-liang, yang mempunyai kesan yang paling bermanfaat pada keadaan kulit yang menderita jerawat.
Retinol lebih selamat daripada retinoid
Sebagai, seperti retinol, terbitan vitamin A, retinoid boleh didapati hanya dengan cadangan pakar dermatologi. Walaupun retinoid jauh lebih berkesan daripada produk yang dijual di kaunter, ia mempunyai kelemahan yang ketara - menggunakan retinoid boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan pada kulit. Retinol, sebaliknya, bertindak lebih lembut pada kulit, bertukar menjadi asid retinoik - bahan utama dalam produk yang ditetapkan oleh pakar dermatologi - secara perlahan-lahan dan beransur-ansur. Retinol sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif yang terdedah kepada kerengsaan.
Kosmetik retinoik
Syarikat pertama yang mengambil kebebasan memperkenalkan produk asid retinoik ke pasaran kosmetik ialah Ortho Parmaceutical Corp., anak syarikat
Johnson & Johnson. Pada tahun 1971, ubat rawatan jerawat "Retin-A" (0.1% tretinoin) telah diperkenalkan kepada orang ramai, dengan cepat mendapat populariti. 25 tahun kemudian, pada tahun 1996, Ortho Parmaceutical mengeluarkan produk lain - "Renova", direka untuk mencegah perubahan kulit yang berkaitan dengan usia dan memulihkan selepas kerosakan foto. "Renova" mengandungi 0.05% tretinoin, disertakan dalam asas krim lembut, dan digunakan untuk memerangi kedutan halus dan hiperpigmentasi. Pengguna menghargai ubat retinoik, dan beberapa syarikat lain mengikuti contoh Ortho Parmaceutical yang berjaya (walaupun dengan sangat berhati-hati). Kosmetik retinoik sangat sesuai dengan kosmetologi moden, yang secara beransur-ansur mengatasi rangka kerja harian dan memperoleh ciri-ciri disiplin perubatan.
Retinoid menembusi kulit secara terus melalui stratum corneum (laluan transepidermal) atau melalui saluran perkumuhan kelenjar (laluan transfollicular). Kecerunan kepekatan retinoid dicipta dalam kulit, menurun ke arah dermis. Dalam epidermis, retinoid mengawal proses keratinisasi dan pigmentasi, dan dalam lapisan dermis ia membantu memulihkan matriks antara sel, yang secara beransur-ansur merosot semasa penuaan atau penyinaran UV. Laluan transfollicular membolehkan peningkatan kepekatan retinoid secara langsung dalam folikel, yang sangat berharga dalam rawatan patologi folikel, seperti jerawat.
Setiap tahun, jurnal dermatologi terkemuka dunia menerbitkan hasil kajian ubat retinoik, termasuk kosmetik. Nilai besar adalah ujian klinikal jangka panjang, termasuk analisis histologi selari, yang memungkinkan untuk membandingkan kesan yang boleh dilihat dengan perubahan morfologi pada kulit.
Untuk pembersihan yang lebih mendalam, kulit cetek khas boleh digunakan, melembutkan stratum korneum dan membuang sel mati. Selalunya, kulit seperti itu mengandungi asid buah (kulit glikolik), terdapat juga agen pengelupasan yang mengandungi enzim (kulit enzim). Satu lagi kategori persediaan yang membentuk siri kosmetik adalah produk yang menenangkan, melembutkan, menyuburkan, melindungi dan memulihkan kulit. Tugas mereka adalah untuk mencegah berlakunya kesan sampingan yang berkaitan dengan tindakan retinol (eritema, keradangan, kemerahan, dll.), Atau untuk meringankan keadaan pesakit sekiranya terdapat sensasi yang tidak menyenangkan.
Syarat penting apabila menggunakan siri kosmetik sedemikian adalah pematuhan ketat pada urutan penggunaan persediaan. Hanya dalam kes ini keputusan positif boleh dicapai dan komplikasi dielakkan. Kajian klinikal menunjukkan bahawa pendekatan komprehensif sedemikian adalah wajar sepenuhnya dalam kes jerawat ringan hingga sederhana, kulit rosak foto dan penuaan. Akhbar perubatan juga telah melaporkan kejayaan rawatan tanda regangan putih dengan gabungan persediaan yang mengandungi asid glikolik (20%) dan tretinoin (0.05%) dalam asas krim lembut.
Komplikasi dan kontraindikasi terhadap penggunaan kosmetik retinoik
Apabila menggunakan kosmetik retinoik, dalam beberapa kes, kemerahan kulit, pengelupasan sementara, jarang melepuh, dan peningkatan sensitiviti kepada cahaya matahari diperhatikan. Ini harus diambil kira semasa membangunkan formula, jika boleh, memilih komponen sedemikian rupa untuk mengurangkan risiko kesan sampingan. Kontraindikasi terhadap penggunaan kosmetik retinoik termasuk penggunaan serentak ubat fotosensitisasi daripada kumpulan thiazides, tetracyclines, fluoroquinolones, phenothiazines, dan sulfonamides.
Saya terutamanya ingin ambil perhatian masalah penggunaan kosmetik retinoik pada wanita hamil. Walaupun fakta bahawa kepekatan retinoid dalam kosmetik adalah rendah dan dipercayai bahawa ia secara praktikal tidak diserap ke dalam darah, lebih baik untuk bermain dengan selamat dan menahan diri daripada menggunakannya. Perlu diingat bahawa vitamin A mempunyai kesan teratogenik yang kuat dan ubat-ubatan retinoik adalah kontraindikasi untuk wanita hamil.