Sendawa semasa mengandung

Belching semasa mengandung adalah fenomena biasa yang mengiringi proses melahirkan anak. Belching adalah pelepasan gas yang tajam dan tidak dijangka dari rongga mulut.

Kadang-kadang sendawa disertai dengan kehadiran bau yang tidak menyenangkan dari mulut atau menampakkan diri dalam bentuk kembalinya gas dari perut ke esofagus dengan rasa masam. Belching boleh berlaku di rumah dan di tempat yang sesak, yang bukan sahaja memburukkan kesejahteraan wanita hamil, tetapi juga menyebabkan keadaan psikologinya tidak selesa. Ibu masa depan mula bimbang tentang tidak kelihatan baik di hadapan orang lain, dan mereka juga menjadi bimbang tentang kesihatan mereka sendiri yang semakin merosot.

Sudah tentu, gejala sendawa tidak menyenangkan bagi ibu hamil, tetapi perlu tenang dan sabar untuk biasanya menahan semua perubahan yang berlaku dengan wanita hamil. Tidak perlu risau tentang kehadiran sendawa, kerana gejala yang muncul bukanlah tanda-tanda penyakit saluran gastrousus. Dalam tubuh wanita hamil, terdapat beberapa gangguan dalam fungsi sistem pencernaan, yang mempunyai proses yang boleh diterbalikkan. Selepas bersalin, sebagai peraturan, semua gejala yang mengganggu wanita hamil hilang tanpa jejak. Ia juga harus diperhatikan bahawa manifestasi belching sama sekali tidak berbahaya kepada kesihatan wanita dan bayinya.

Sudah tentu, semasa tempoh melahirkan bayi, jika seorang wanita diganggu oleh ketidakselesaan dalam bentuk sendawa, perlu mengambil langkah-langkah tertentu untuk meringankan keadaan ibu mengandung. Kaedah yang akan membantu mengurangkan sendawa semasa kehamilan akan dibincangkan di bawah dalam bahagian yang berkaitan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Punca sendawa semasa hamil

Sebab-sebab sendawa semasa mengandung, menurut pakar, adalah seperti berikut:

• Perubahan dalam tahap hormon semasa kehamilan, apabila beberapa hormon mula dirembeskan dalam kuantiti yang banyak, sementara yang lain secara praktikal berhenti dihasilkan. Sebagai contoh, banyak progesteron dihasilkan dalam badan wanita hamil, yang mempunyai beberapa kesan ke atas proses pencernaan. Oleh kerana peningkatan pengeluaran progesteron dalam saluran penghadaman, pencernaan mula perlahan, dan gas terbentuk, yang menyebabkan sendawa.
• Perubahan hormon juga menyebabkan penurunan nada otot di seluruh badan, serta injap saluran penghadaman. Kerana fakta bahawa injap antara perut dan esofagus tidak tertutup rapat, ia boleh terbuka untuk pelbagai sebab dan melepasi kandungan perut ke dalam esofagus. Akibat tindakan sedemikian, gejala sendawa berlaku.
• Perubahan hormon juga menjejaskan beberapa gangguan sementara dalam fungsi sistem saraf autonomi. Ia bertanggungjawab untuk mengawal selia aktiviti banyak sistem badan, termasuk saluran penghadaman.
• Pada trimester ketiga kehamilan, sendawa dirasakan lebih kuat, kerana rahim, yang tumbuh berkali-kali, memberikan tekanan berterusan pada organ saluran gastrousus. Perut ibu mengandung secara beransur-ansur berubah kedudukannya. Atas sebab ini, peningkatan dalam pengumpulan gas diperhatikan dalam perut wanita hamil, berbanding dengan tempoh kehamilan sebelumnya. Oleh itu, penampilan sendawa yang kuat dan berterusan adalah iringan yang kerap kepada masa sebelum bersalin.
• Gangguan makan juga boleh menyumbang kepada sendawa. Jika anda bercakap semasa makan, udara boleh memasuki saluran penghadaman dan kemudian keluar, menyebabkan sendawa.
• Kurang mengunyah makanan, kelajuan penyerapan makanan juga merupakan sebab untuk sendawa. Makanan mesti dikunyah lama dan teliti, kerana ia sudah dicerna dan diasimilasikan dalam rongga mulut. Untuk tujuan ini, makanan diproses oleh air liur di dalam mulut dan dikisar dengan baik, yang memudahkan proses pencernaan dalam perut dan usus. Tetapi jika makanan memasuki perut dalam kepingan besar, tanpa pemprosesan awal yang diperlukan, maka pelanggaran fisiologi pemakanan seperti itu biasanya menyebabkan sendawa. Makanan yang tidak dicerna sepenuhnya mula melepaskan gas semasa pemprosesan dan meregangkan dinding perut.
• Pelbagai posisi yang tidak sesuai semasa makan juga boleh menyebabkan sendawa. Sebagai contoh, sendawa berlaku terutamanya dalam keadaan berbaring.
• Ia berlaku bahawa kedudukan wanita hamil dengan cara tertentu menimbulkan belching. Sebagai contoh, tabiat berbaring dan berehat sedikit selepas makan dalam kedudukan mendatar boleh menyebabkan sendawa, seperti yang boleh berpusing dari sisi ke sisi semasa berbaring.
• Ia berlaku bahawa membongkok wanita hamil kerana keperluan rumah tangga tertentu boleh menyebabkan sendawa. Sebagai contoh, ibu mengandung perlu memakai seluar ketat, atau mengikat kasut, atau mengambil beberapa objek yang diletakkan di bawah. Latihan fizikal yang tidak disengajakan sedemikian boleh membawa kepada kemunculan gejala yang tidak selesa.
• Sorbitol berkaitan dengan peningkatan pembentukan gas dalam usus, dan oleh itu dengan penampilan sendawa. Bahan ini adalah pemanis yang digunakan dalam pengeluaran sejumlah besar gula-gula. Gula-gula juga mengandungi banyak bahan tambahan berbahaya yang berbeza yang pada wanita hamil boleh menyebabkan bukan sahaja sendawa, tetapi juga pedih ulu hati, kembung perut, kembung perut, dan sebagainya.
• Minum minuman berkarbonat manis seperti pelbagai air limau, Coca-Cola, Pepsi-Cola juga boleh menyebabkan sendawa. Minuman ini bukan sahaja menimbulkan sendawa, tetapi juga meracuni tubuh wanita hamil dengan pelbagai bahan kimia berbahaya.
• Makanan sihat seperti kubis, asparagus, kekacang (kacang, kacang, lentil, kacang, dll.), pisang dan anggur juga menyebabkan peningkatan pembentukan gas dalam saluran penghadaman.
• Makan beri masam dan makanan masam, makanan berlemak dan pedas, makanan goreng, salai dan jeruk membawa kepada sendawa.
• Sendawa boleh berlaku akibat makan makanan berkanji dalam kuantiti yang banyak, iaitu kentang, pasta, makanan yang dibakar (terutamanya roti hitam), dan oat.
• Belching juga diprovokasi oleh pengambilan tidak sederhana oleh wanita hamil sayur-sayuran dan buah-buahan yang sihat yang mengandungi gula dan fruktosa dalam kuantiti yang banyak. Produk ini termasuk articok, pear dan bawang.
• Penyakit kronik semasa mengandung juga menyebabkan sendawa. Ini terutamanya menyangkut masalah dengan sistem pencernaan - penyakit perut, usus, hati, pundi hempedu, pankreas. Ia berlaku bahawa sebelum kehamilan, penyakit kronik berkembang secara asimtomatik, tetapi dengan penampilan perubahan dalam tubuh wanita, tanda-tanda penyakit tiba-tiba muncul. Mereka boleh menyebabkan pelbagai gangguan fungsi dalam badan, termasuk memprovokasi sendawa.
• Anomali kongenital yang sedia ada dalam struktur saluran gastrousus yang bersifat kongenital, iaitu, lumen perut yang menyempit, kekusutan dalam perut, dan sebagainya.

Sendawa sebagai tanda kehamilan

Setiap orang mempunyai ciri-ciri tersendiri, unik. Sebagai contoh, tindak balas kepada rangsangan yang sama, peristiwa yang sama menunjukkan dirinya secara berbeza pada orang yang berbeza. Dengan cara yang sama, kehamilan dalam setiap wanita hanya berjalan mengikut senario uniknya sendiri.

Belching, sebagai tanda kehamilan, boleh muncul pada peringkat awal kehamilan - pada trimester pertama, dan pada pertengahan istilah - pada trimester kedua, dan pada akhir kehamilan - pada trimester ketiga. Adalah mustahil untuk meramalkan bagaimana kehamilan akan berlaku, terutamanya yang pertama, untuk mana-mana wanita tertentu.

Dalam sesetengah kes, sendawa muncul sebagai satu-satunya tanda kehamilan. Ibu mengandung tidak pun mengesyaki bahawa dia mengharapkan tambahan kepada keluarga, tetapi dia mengalami reaksi pelik terhadap beberapa hidangan dan produk. Sendawa boleh berlaku akibat makan hidangan eksotik dan pedas, muncul akibat pengambilan makanan berlemak atau makanan salai, produk bakeri dan gula-gula. Malah sayur-sayuran dan buah-buahan yang sihat, terutamanya yang sebelum ini menjadi kegemaran, boleh menyebabkan sendawa.

Oleh itu, adalah selamat untuk mengatakan bahawa sendawa berlaku akibat kandungan perut tertentu yang jatuh semula ke dalam esofagus. Akibatnya, membran mukus esofagus menjadi jengkel, yang menyumbang kepada pembebasan gas yang nyata sebagai sendawa. Belching adalah gas yang dilepaskan secara mendadak dan tiba-tiba dari mulut. Proses pembentukan gas yang menimbulkan belching boleh berlaku bukan sahaja di esofagus, tetapi juga di perut, apabila membran mukusnya teriritasi. Akibatnya, gas terkumpul menembusi esofagus, dan kemudian dilepaskan dari mulut dengan sensasi yang tidak menyenangkan.

Biasanya, sendawa muncul bersama-sama dengan tanda-tanda kehamilan yang lain, dan terutamanya bersama-sama dengan gejala perubahan dalam fungsi sistem pencernaan. Ibu mengandung, bersama-sama dengan sendawa, mula merasakan gangguan pencernaan dalam bentuk peningkatan pembentukan gas dan sendawa, kembung perut dan rasa kenyang di saluran gastrousus, sembelit, pedih ulu hati dan loya. Wanita hamil mula berasa tidak selesa di tempat yang sesak, kerana dia sering ingin melepaskan gas atau sendawa. Ia berlaku bahawa sesuatu tiba-tiba mula bergemuruh, menggigil dan bergerak di dalam perut, yang menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga kesakitan.

Pada saat-saat ini, anda tidak sepatutnya menahan diri, tetapi melepaskan gejala kehamilan yang tidak menyenangkan. Oleh kerana menahan gas yang telah terbentuk boleh menyebabkan kesakitan yang teruk pada saluran gastrousus. Sudah tentu, anda perlu melakukan ini dalam privasi, supaya tidak malu dengan tindakan anda sendiri, dan juga tidak memalukan orang lain.

Gejala sendawa semasa hamil

Gejala sendawa semasa hamil adalah seperti berikut:

• Pembebasan udara (gas) secara tiba-tiba dari rongga mulut, yang disertai dengan penampilan bunyi.
• Pengecutan tajam diafragma apabila udara dilepaskan dari mulut.
• Kadang-kadang pelepasan gas disertai dengan penampilan bau yang tidak menyenangkan dari mulut, contohnya, bau telur busuk.
• Ia berlaku bahawa sendawa disertai dengan rupa rasa masam di dalam mulut.

Sendawa pada awal kehamilan

Ia berlaku bahawa sendawa muncul pada peringkat awal kehamilan, sebagai contoh, pada trimester pertama. "Inovasi" sedemikian berlaku di bawah pengaruh perubahan dalam keseimbangan hormon dalam tubuh wanita hamil. Pada peringkat awal, bersama-sama dengan sendawa, kembung perut dan rasa kembung, kembung perut muncul.

Semasa kehamilan, jumlah progesteron yang dihasilkan oleh badan meningkat, yang membantu badan mengawal perjalanan kehamilan. Jumlah progesteron yang dihasilkan dalam badan ibu mengandung adalah sepuluh kali lebih besar daripada sebelum kehamilan. Ini difasilitasi oleh pengeluaran awal hormon oleh korpus luteum janin, dan semasa kanak-kanak berkembang, oleh plasenta.

Progesteron bersama estrogen mempengaruhi perubahan luaran dan dalaman dalam badan wanita. Mereka bertanggungjawab untuk keadaan tenang wanita hamil, memberikan rambut yang licin dan berkilat, dan melembutkan serta menjadikan tisu dan otot ibu mengandung lebih licin. Perubahan dalam tisu dan otot menjejaskan kemerosotan pencernaan wanita hamil, yang ditunjukkan dalam kelembapan dalam pencernaan makanan dan penyerapan nutrien.

Langkah sedemikian adalah perlu kerana badan ibu memerlukan peningkatan kandungan bahan binaan untuk mengekalkan kesejahteraannya dalam mod optimum, serta membantu bayi membentuk dan berkembang. Oleh itu, makanan dihadam lebih lama supaya semua bahan dapat masuk daripadanya ke dalam badan ibu mengandung.

Penghadaman yang perlahan membawa kepada sembelit dan sendawa, yang dipermudahkan lagi dengan melembutkan otot-otot saluran penghadaman. Sebagai contoh, pelembutan sfinkter antara esofagus dan perut membawa kepada gas mengalir kembali ke esofagus, yang menyebabkan gejala sendawa. Dan peningkatan pembentukan gas dalam saluran gastrousus pada peringkat awal kehamilan difasilitasi oleh peningkatan jumlah masa untuk pencernaan makanan, yang berlaku terhadap latar belakang peningkatan penapaian.

Sendawa semasa mengandung

Belching adalah gas yang dihasilkan dalam perut dan esofagus semasa disfungsi pencernaan. Tetapi ia berlaku bahawa semasa kehamilan, udara belching diperhatikan.

Sendawa jenis ini berlaku apabila terdapat perbualan yang menarik atau emosi semasa makan. Sebilangan besar udara memasuki saluran pencernaan bersama-sama dengan makanan. Lebih-lebih lagi, semasa berbual, bakal ibu tidak mempedulikan kualiti mengunyah makanan dan menelan makanan secara bersaiz besar.

Selepas kenduri sedemikian, seorang wanita hamil mungkin mula mengalami sendawa dalam bentuk pelepasan udara terbalik yang dia telan semasa bercakap semasa makan. Udara mula keluar secara tiba-tiba dan mendadak, dalam bahagian besar, di mana diafragma mengecut dengan kuat dan cegukan mungkin muncul.

Dalam kes ini, anda perlu menunggu sehingga semua udara keluar dan sendawa berhenti. Sekiranya gejala udara sendawa disertai dengan cegukan, anda perlu minum segelas penuh air dalam satu tegukan.

[ 5 ], [ 6 ]

Sendawa Telur Busuk Semasa Hamil

Dalam sesetengah kes, wanita hamil mengalami sendawa disertai dengan pelepasan bau yang tidak menyenangkan. Sebagai contoh, sendawa "telur busuk" semasa mengandung adalah perkara biasa.

Sebab utama sendawa jenis ini adalah gangguan pemakanan wanita hamil. Pertama sekali, makan berlebihan menyumbang kepada berlakunya gejala yang tidak menyenangkan.

Juga, toksikosis sedia ada semasa kehamilan boleh menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, termasuk sendawa seperti "telur busuk".

Kadang-kadang, sebab yang lebih membimbangkan boleh menjadi sebab berlakunya sendawa "telur busuk". Sebagai contoh, penampilan proses keradangan dalam membran mukus perut dan usus, kehadiran ulser perut atau ulser duodenal, disfungsi hati. Manifestasi sedemikian memerlukan lawatan ke ahli gastroenterologi.

Untuk mengelakkan gejala sendawa telur busuk, jika tiada penyakit saluran penghadaman, anda perlu menggunakan langkah-langkah berikut:

• Jangan sesekali makan berlebihan. Makanan harus diambil dalam kuantiti yang kecil, meninggalkan perasaan bahawa "Saya boleh makan lebih sedikit." Anda perlu makan dengan kerap, setiap dua hingga tiga jam.
• Jika, bagaimanapun, anda gagal mengawal jumlah makanan dan gejala makan berlebihan muncul, maka sejam selepas selesai makan, anda perlu minum segelas air mineral. Ia juga disyorkan untuk tidak makan selama beberapa jam supaya perut dan usus dapat mencerna jumlah makanan yang berlebihan.
• Anda tidak boleh makan sebelum tidur. Makanan terkini hendaklah dua jam sebelum waktu tidur.
• Pada siang hari anda perlu minum air yang mencukupi, sekurang-kurangnya satu setengah liter sehari.
• Anda tidak boleh makan makanan berprotein dalam kuantiti yang banyak. Adalah lebih baik untuk mempelbagaikan menu wanita hamil dengan bubur, sayur-sayuran dan buah-buahan dalam bentuk segar, dibakar dan direbus.
• Minum teh balsem lemon atau teh halia membantu mengelakkan sendawa jenis ini.
• Merebus biji rami, serta jeli oat, mempunyai kesan menyelubungi pada dinding perut dan usus, yang mengurangkan kemungkinan sendawa, dan juga mempunyai kesan anti-radang pada saluran pencernaan.

Pedih ulu hati dan sendawa semasa mengandung

Pedih ulu hati, seperti sendawa, adalah gangguan pencernaan yang biasa semasa kehamilan.

Pedih ulu hati adalah sensasi terbakar di bahagian bawah dada yang menyebabkan kesakitan. Dalam kebanyakan kes, pedih ulu hati berlaku pada trimester kedua kehamilan, kira-kira sekitar minggu kedua puluh hingga dua puluh dua kehamilan. Lebih-lebih lagi, sesetengah ibu mengandung mengalami simptom sedemikian buat pertama kali dalam hidup mereka. Adalah dipercayai bahawa majoriti besar wanita mengalami pedih ulu hati kepada tahap yang berbeza-beza semasa tempoh melahirkan anak.

Pedih ulu hati berlaku selepas makan. Sebab kejadiannya ialah penembusan kandungan berasid perut kembali ke esofagus, akibatnya asid gastrik hidroklorik mula menyerang secara agresif membran mukus esofagus, menyebabkan sensasi terbakar.

Penembusan kandungan perut ke dalam esofagus dipermudahkan oleh perubahan hormon dalam tubuh wanita hamil. Disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan hormon, otot-otot ibu hamil kehilangan nada, begitu juga injap saluran penghadaman. Sfinkter (otot bulat) yang terletak di antara perut dan esofagus mengendur, yang memudahkan penembusan makanan dan jus gastrik kembali.

Juga, tekanan rahim yang sentiasa membesar pada keseluruhan rongga perut, termasuk perut, menyumbang kepada berlakunya pedih ulu hati.

Pedih ulu hati semasa kehamilan adalah fenomena yang benar-benar selamat, baik untuk ibu dan bayi masa depan. Selepas kelahiran anak, gejala pedih ulu hati hilang tanpa kesan dan tidak lagi mengganggu wanita itu.

Diet khas boleh membantu melegakan pedih ulu hati pada wanita hamil:

1. Adalah perlu untuk menyingkirkan roti dan roti segar, daging yang kuat, sup ikan dan cendawan, produk asap dan jeruk, telur goreng dan rebus, rempah panas, hidangan dan makanan ringan, sayur-sayuran dan cendawan jeruk, buah-buahan masam dan buah beri, serta tomato dalam sebarang bentuk. Minuman yang dilarang termasuk air manis dan mineral berkarbonat, kvass dan kopi hitam.
2. Cara terbaik untuk menghapuskan makanan yang menyumbang kepada pedih ulu hati adalah dengan mengesan keadaan anda selepas setiap kali makan. Dalam kes ini, anda boleh dengan mudah mengenal pasti makanan berbahaya dan mengecualikannya daripada diet wanita hamil.
3. Ia adalah perlu untuk menambah produk ke menu wanita hamil yang membantu mengurangkan pedih ulu hati. Makan biskut kering, sup puri sayuran, daging kukus, susu, krim, keju kotej bukan berasid, keju, semolina, soba dan oatmeal membantu mengurangkan manifestasi pedih ulu hati selepas makan.
4. Adalah disyorkan untuk makan sedikit walnut atau badam pada siang hari.
5. Pada siang hari, anda perlu minum air bersih yang mencukupi, sekurang-kurangnya satu setengah liter. Segelas air selepas makan akan membantu melegakan simptom pedih ulu hati.
6. Minuman yang membantu meringankan keadaan termasuk teh lemah, koko dengan susu, dan pelbagai minuman jeli.

Juga, mengikuti peraturan tertentu akan membantu menghilangkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan gejala pedih ulu hati:

• Anda tidak boleh makan pada waktu malam. Hidangan terakhir hendaklah dua hingga tiga jam sebelum waktu tidur. Jika, bagaimanapun, seorang wanita hamil diseksa oleh kelaparan, dia boleh membenarkan dirinya makan beberapa biskut kering dengan teh, minum segelas kefir, makan epal bukan berasid.
• Tidak digalakkan untuk berbaring serta merta selepas selesai makan. Adalah lebih baik untuk duduk dan berehat di kerusi yang selesa atau di sofa selama setengah jam.
• Elakkan membuat pergerakan mengejut atau membongkok sejurus selepas makan.
• Anda harus tidur menggunakan bantal tinggi atau beberapa bantal. Akibatnya, posisi tidur akan menyerupai posisi separuh duduk, yang akan menghalang isi perut daripada dibuang ke dalam esofagus.
• Saya ingin percaya bahawa ibu masa depan telah mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat buruk seperti merokok. Sekiranya ini tidak berlaku, maka harus diingat bahawa menghisap rokok adalah salah satu punca pedih ulu hati.

Menggunakan soda apabila pedih ulu hati berlaku tidak berguna, walaupun penyelesaian soda membantu menghilangkan rasa terbakar dan kesakitan untuk seketika. Kesan menggunakan larutan soda adalah jangka pendek, dan dengan penggunaan berterusan ubat ini, keseimbangan air-garam dalam badan wanita hamil sering terganggu.

Jika beralih kepada diet khas dan menggunakan bantal tinggi semasa tidur gagal mengelakkan pedih ulu hati, anda harus berunding dengan pakar gastroenterologi.

Kerap sendawa semasa hamil

Kerap sendawa semasa mengandung biasanya berlaku pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Pada masa ini, rahim yang berkembang pesat memberikan tekanan yang kuat pada organ perut, yang menyumbang kepada peningkatan pembentukan gas dalam usus dan perut. Sejumlah besar gas yang terkumpul di dalam perut menembusi esofagus melalui sfinkter yang tertutup longgar antara esofagus dan perut dan pecah dalam bentuk sendawa.

Pemburukan penyakit kronik sistem pencernaan, yang berlaku semasa kehamilan kerana banyak sebab, juga menyumbang kepada kerap berlakunya sendawa.

Kerap sendawa juga berlaku kerana pengambilan makanan yang berterusan yang menyebabkan kembung perut. Peningkatan kandungan kanji dan gula dalam makanan juga membawa kepada gejala sendawa yang kerap berulang.

Pelanggaran diet yang disyorkan untuk wanita hamil dianggap sebagai sebab seterusnya untuk kerap sendawa. Penyalahgunaan makanan masam, jeruk dan perapan, makanan asap dan berlemak, serta makanan goreng membawa kepada gangguan fungsi pencernaan, yang menunjukkan dirinya, antara lain, dalam bentuk pelepasan gas dari rongga mulut.

Makan berlebihan yang berterusan oleh wanita hamil dan ketidakupayaan untuk mengawal jumlah makanan semasa makan adalah punca kerap sendawa.

Usaha fizikal yang berterusan, yang tidak dapat dielakkan oleh wanita hamil atas sebab-sebab tertentu, juga membawa kepada manifestasi ketidakselesaan yang berulang. Mungkin kehadiran anak-anak yang lebih muda dalam keluarga, serta kemustahilan untuk pergi bercuti bersalin dan keperluan untuk bekerja tidak membenarkan wanita itu berehat tepat pada waktunya dan memaksanya untuk sentiasa membongkok dan bergerak.

Sendawa yang berterusan semasa mengandung

Sendawa berterusan semasa kehamilan berlaku kerana pelbagai sebab, yang telah dibincangkan di atas dalam bahagian sebelumnya "Kerap sendawa semasa mengandung".

Sendawa masam semasa mengandung

Ia berlaku bahawa semasa kehamilan, ibu mengandung mengalami gejala sendawa masam, yang berlaku selepas makan.

Sendawa masam berlaku disebabkan oleh udara dan kandungan perut berasid (dan kadangkala beralkali) yang mengalir kembali ke esofagus. Kerana fakta bahawa terdapat makanan yang tidak sesuai di dalam perut, yang merengsakan dindingnya, gas terbentuk dan dinding perut diregangkan. Kemudian keseluruhan "koktel" ini menembusi bahagian bawah esofagus, di mana membran mukus esofagus teriritasi oleh jus gastrik - asid hidroklorik, yang menyebabkan pembentukan gas yang dilepaskan dari mulut.

Masam sendawa semasa hamil adalah akibat daripada makan pelbagai hidangan dan produk makanan, iaitu:

1. Hidangan dan produk berlemak - sup daging dan ikan yang kaya, kuat, serta hidangan pertama yang disediakan berdasarkannya; daging berlemak - daging babi, kambing, itik, angsa; ikan berlemak - salmon, trout, salmon merah jambu, salmon, halibut, herring, makarel, sturgeon, belut, omul, beluga, lamprey, ikan putih, siakap, ikan kod, sardin, saury; produk susu yang ditapai dengan kandungan lemak tinggi - krim masam, keju kotej.
2. Hidangan pedas dan rempah - banyak hidangan dari masakan eksotik boleh menyebabkan masalah pencernaan pada wanita hamil, termasuk sendawa. Semasa mengharapkan bayi, anda tidak seharusnya memanjakan diri dengan makanan istimewa dari masakan Cina, Jepun, India, Vietnam dan masakan Timur yang lain, kerana ia mengandungi lebihan rempah panas, pelbagai herba dan sos pedas. Bakal ibu juga dinasihatkan untuk menolak masakan Itali kerana terdapat sejumlah besar sos dengan perasa di dalamnya. Seorang wanita hamil juga harus mengetepikan sos tradisional untuk meja kami untuk seketika - mustard, mayonis, lobak pedas, adjika, serta pelbagai rempah - lada, ketumbar dan sebagainya. Sekiranya terdapat tindak balas negatif terhadap bawang dan bawang putih, lobak dan lobak pedas, sorrel dan bayam, serta sayur-sayuran dan sayur-sayuran panas yang lain, adalah perlu untuk mengeluarkannya dari meja ibu hamil sehingga akhir kehamilan.
3. Makanan bergoreng, makanan bergoreng yang dimasak sendiri dan dibeli di kedai. Ibu mengandung perlu melupakan kentang goreng, daging goreng, ikan goreng dan sayur goreng, seperti zucchini. Juga, anda tidak boleh makan telur goreng dalam bentuk telur hancur.

Sendawa masam berlangsung untuk tempoh masa yang berbeza. Kadang-kadang, serangan sendawa masam hilang dalam beberapa minit, manakala pada masa lain, gejala yang tidak menyenangkan berterusan selama berjam-jam. Dalam sesetengah kes, sendawa masam boleh berlaku berulang kali, beberapa kali sehari.

Sendawa selepas makan semasa mengandung

Kebiasaannya, sendawa semasa hamil berlaku sejurus selepas makan atau dalam masa yang singkat selepas selesai makan. Sendawa kosong dari udara biasa menunjukkan bahawa ibu mengandung hanya menangkap udara semasa makan. Ini boleh dilakukan jika anda bercakap dan makan pada masa yang sama. Sebagai contoh, jemputan untuk melawat rakan atau saudara mara "untuk minum teh" dikaitkan dengan mengadakan perbualan yang menyenangkan semasa minum teh.

Sendawa selepas makan mungkin mempunyai bau yang tidak menyenangkan, seperti telur busuk, atau rasa masam. Gejala-gejala ini menunjukkan bahawa tubuh wanita hamil mengalami disfungsi sistem penghadaman yang boleh pulih. Kemunculan sendawa selepas makan menyebabkan peningkatan pembentukan gas di dalam perut: gas yang terhasil menembusi kembali ke dalam esofagus dan rongga mulut wanita hamil dan keluar disertai dengan bunyi yang tajam.

[ 7 ]

Diagnosis sendawa semasa mengandung

Diagnosis sendawa semasa kehamilan adalah perlu hanya dalam kes di mana gejala yang tidak selesa menyebabkan ketidakselesaan yang besar kepada wanita hamil. Dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan ahli gastroenterologi, yang akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan.

Biasanya, dalam kes ini, prosedur yang dipanggil fibrogastroscopy (FSH) ditetapkan. Fibrogastroscopy adalah kaedah yang boleh dipercayai dan terbukti untuk memeriksa esofagus, perut dan usus untuk mengesan pelbagai penyakit saluran penghadaman. Dengan bantuan kaedah ini, adalah mungkin untuk mendiagnosis berlakunya gastritis, duodenitis, ulser perut dan ulser duodenum, hakisan pelbagai jenis, polip gastrik, dan lain-lain pada wanita hamil.

FSH dilakukan seperti berikut: tiub fleksibel diameter kecil dengan cahaya di hujungnya dimasukkan melalui mulut wanita hamil. Sebelum ini, untuk memastikan prosedur itu tidak menyakitkan, tekak wanita itu dirawat dengan semburan lidocaine. Semasa keseluruhan prosedur, pesakit berbaring di sisinya di atas sofa yang selesa, dengan corong di mulut wanita hamil di mana peranti itu dimasukkan. Apabila fibrogastroscope dimasukkan ke dalam esofagus, pesakit mesti menelan.

Seluruh prosedur berlangsung tidak lebih dari sepuluh hingga lima belas minit. Lebih-lebih lagi, dengan FSH, pesakit tidak mengalami sebarang gejala sakit. Ketidakselesaan daripada menggunakan peranti adalah minimum, jadi fibrogastroscopy boleh digunakan untuk mendiagnosis masalah dengan saluran penghadaman walaupun pada kanak-kanak kecil.

Gastroskopi adalah kaedah pemeriksaan yang benar-benar selamat, kerana semua bahagian endoskopi yang menembusi pesakit dibersihkan dan disterilkan dengan teliti. Oleh itu, penembusan pelbagai jenis jangkitan ke dalam tubuh wanita hamil semasa diagnostik dikecualikan sepenuhnya.

Semasa pemeriksaan endoskopi, adalah mungkin untuk mengambil sampel tisu saluran penghadaman untuk pemeriksaan histologi lanjut, iaitu untuk melakukan biopsi. Hasil daripada pemeriksaan ini, adalah mungkin untuk menubuhkan diagnosis yang tepat mengenai penyakit yang menyebabkan penampilan gejala yang tidak selesa. Ia juga harus dijelaskan bahawa prosedur biopsi sentiasa tidak menyakitkan untuk pesakit, kerana fakta bahawa tidak ada ujung saraf dalam tisu dari mana sampel diambil.

Ia adalah perlu untuk bersedia untuk ujian FSH. Biasanya, diagnostik dilakukan pada waktu pagi dengan perut kosong. Hidangan terakhir hendaklah tidak lewat dari tujuh malam hari sebelumnya. Sehari sebelum gastroskopi, anda perlu beralih kepada diet khas: mengecualikan hidangan daging dan ikan, kekacang, dan makanan lain yang tidak boleh dihadam daripada penggunaan. Pada waktu pagi pada hari diagnostik, dilarang minum, makan, mengunyah gula-gula getah, dan merokok.

[ 8 ]

Rawatan sendawa semasa mengandung

Kemunculan sendawa semasa kehamilan bukanlah penyakit, jadi rawatan khas simptomologi ini tidak diperlukan. Lebih-lebih lagi, semasa tempoh mengandung, ibu mengandung sangat dinasihatkan untuk tidak mengambil ubat kerana ia boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan janin.

Perubatan tradisional dianggap paling selamat untuk wanita hamil dan bayinya. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda harus berjumpa doktor untuk menolak sebarang kesan negatif pada tubuh wanita dan bayinya.

Sekiranya sendawa berlaku, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat berikut, iaitu:

• Mengambil serbuk rizom calamus, yang merupakan ubat yang paling berkesan untuk gejala sendawa. Serbuk diambil satu pertiga daripada satu sudu teh tiga hingga empat kali sehari. Ia berlaku bahawa ubat ini membolehkan anda menyembuhkan bukan sahaja sendawa, tetapi juga pedih ulu hati, yang sering mengiringi pembebasan gas dari mulut.
• Ubat yang baik dan terbukti untuk sendawa ialah infusi yang dibuat daripada daun raspberi, bunga chamomile, daun pudina dan beri hitam. Minuman ini bukan sahaja menghalang sendawa, tetapi juga memenuhi badan ibu hamil dengan bahan berguna, dan juga meningkatkan fungsi pencernaan.
• Ia juga berguna untuk minum teh dengan pudina atau balsem lemon, yang dibancuh pada kadar satu sudu herba setiap segelas air mendidih.
• Penyerapan centaury biasa: ambil sepuluh gram herba dan tuangkan 200 ml air mendidih. Selepas itu, minuman itu diselitkan selama dua hingga tiga jam, ditapis dan diambil satu sudu tiga hingga empat kali sehari tiga puluh minit sebelum makan.
• Bantuan yang baik ialah merebus heather biasa: 15 gram herba dituangkan dengan setengah liter air dan direbus selama dua hingga tiga minit. Air rebusannya diambil setengah gelas tiga hingga empat kali sehari.
• Salah satu ubat yang berkesan untuk sendawa ialah cengkih rempah. Jika anda mengunyah satu kuntum rempah kering, anda boleh memperbaiki keadaan saluran penghadaman dan menghapuskan gejala sendawa. Wanita hamil boleh menggunakan rempah ini, kerana ia benar-benar selamat untuk ibu mengandung.
• Apabila bersendawa, anda boleh menggunakan ubat rakyat lama. Anda perlu mengambil secubit soda dan larutkan dalam segelas air. Selepas itu, anda perlu minum penyelesaian yang dihasilkan. Tetapi sebelum menggunakan soda, masih lebih baik untuk berunding dengan doktor.

Pencegahan sendawa semasa mengandung

Pertama sekali, pencegahan sendawa semasa kehamilan terdiri daripada pemakanan wanita hamil yang teratur.

Makanan dan minuman berikut harus dikecualikan daripada diet ibu mengandung:

• Minuman berkarbonat manis - limau, Pepsi-Cola, Coca-Cola, dan sebagainya.
• Minuman beralkohol.
• Kvass.
• Gula-gula yang dihasilkan secara industri.
• Makanan segera.
• Produk roti yang diperbuat daripada tepung premium – roti gandum putih, roti dan barangan bakar yang lain.
• Pasta.
• Produk salai.
• Pelbagai jeruk dan makanan masin, serta perapan.
• Makanan pedas, rempah dan herba, hidangan panas.
• Makanan dan hidangan berlemak.
• Makanan bergoreng.
• Beri masam dan makanan lain yang sangat masam.

Anda juga harus mengurangkan pengambilan makanan sihat berikut yang menyebabkan perut kembung:

• Kekacang.
• Kobis putih dan lain-lain jenis kubis.
• Asparagus.
• pisang.
• Anggur.

Anda tidak seharusnya berhenti sepenuhnya makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang disebutkan di atas, kerana ia mengandungi sejumlah besar bahan berguna. Anda boleh memakannya bukan setiap hari dan dalam bahagian kecil.

Jenis produk berguna yang mengandungi lebihan kanji juga harus dihadkan penggunaannya. Kumpulan produk ini termasuk:

• Kentang.
• Oatmeal.
• Roti hitam.

Satu lagi kumpulan makanan yang boleh menyebabkan sendawa ialah makanan yang tinggi kandungan gula dan fruktosa. Ini termasuk:

• buah pir.
• Articok.
• Bawang besar.

Oleh itu, adalah wajar untuk mengehadkan penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan ini, dan dalam beberapa kes, berhenti memakannya sama sekali sehingga akhir kehamilan.

Sebagai tambahan kepada penyusunan diet anda yang betul, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

• Semasa makan, anda perlu mengunyah setiap bahagian makanan dengan perlahan dan lama. Anda perlu membuat sekurang-kurangnya empat puluh pergerakan mengunyah semasa pengambilan satu bahagian makanan. Semasa makan, anda harus mengecualikan pelbagai perbualan, yang terbaik adalah makan dalam diam. Keadaan sedemikian bukan sahaja akan melindungi wanita hamil daripada sendawa, tetapi juga akan menyumbang kepada peningkatan penghadaman di seluruh saluran gastrousus.
• Sekurang-kurangnya setengah jam sebelum makan, anda perlu minum segelas air bersih. Prosedur minum harus dilakukan dengan tegukan kecil. Kadang-kadang pakar mengesyorkan melarutkan beberapa titis pati pudina dalam air, yang membantu mengelakkan sendawa. Ubat ini benar-benar selamat untuk wanita hamil, jadi ia boleh digunakan dengan kerap.
• Semasa makan tengah hari, disyorkan untuk makan hidangan pertama yang ringan, yang tidak disediakan dalam sup yang kuat. Ia berguna untuk makan sayur-sayuran vegetarian dan sup bijirin dengan sayur-sayuran. Sup sedemikian membantu menghasilkan jumlah rembesan yang diperlukan dalam perut untuk pencernaan makanan, dan juga mengurangkan proses pembentukan gas.
• Daripada manisan, sebaiknya gunakan madu, buah-buahan kering, dan buah-buahan manis.
• Adalah disyorkan bahawa diet wanita hamil termasuk makanan dan hidangan yang mempunyai kesan alkali. Ini termasuk krim, krim masam, mentega, keju kotej, telur rebus lembut dan telur dadar kukus, daging rebus tanpa lemak dan minyak sayuran yang tidak ditapis. Tetapi penggunaan makanan berlemak seperti krim masam, krim, dan mentega harus dihadkan kepada seratus gram sehari, supaya tidak mencetuskan pedih ulu hati berasid akibat peningkatan kandungan lemak.
• Dalam sesetengah kes, apabila sendawa mula mengganggu wanita hamil, perlu berhenti makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah untuk seketika. Sayur-sayuran hendaklah direbus atau direbus, dan buah-buahan hendaklah dibakar sebelum dimakan.
• Satu jam selepas makan, disyorkan untuk minum segelas teh halia, yang mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat untuk pencernaan wanita hamil. Di samping itu, minuman ini benar-benar selamat, jadi ia boleh disediakan dengan selamat semasa kehamilan.
• Anda tidak boleh makan pada waktu malam, kerana pencernaan dalam kedudukan berbaring menyumbang kepada gangguan fungsi pencernaan dan penampilan sendawa. Waktu terbaharu untuk makan malam ialah dua jam sebelum waktu tidur. Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar ingin makan sebelum tidur, anda harus minum segelas kefir atau makan epal sebelum tidur.
• Seorang wanita hamil tidak boleh makan berlebihan, kerana penyalahgunaan pengambilan makanan tersebut menyebabkan sendawa. Adalah lebih baik untuk makan dengan kerap dan dalam bahagian kecil. Pada trimester pertama kehamilan, pengambilan makanan harian harus dibahagikan kepada empat kali, pada trimester kedua - kepada lima kali, dan pada trimester ketiga - kepada enam kali.
• Ia adalah perlu untuk membuang tabiat buruk seperti merokok. Kami tidak akan menyentuh kesan negatif rokok kepada janin, kami hanya akan menyebut bahawa asap rokok menyumbang kepada berlakunya sendawa, serta pedih ulu hati dan masalah penghadaman.
• Untuk menormalkan sistem pencernaan, anda perlu minum air bersih dengan kerap. Air minuman hendaklah ditapis secara bebas menggunakan penapis atau air tulen yang dibeli. Jumlah air yang diminum setiap hari hendaklah sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua liter. Anda tidak boleh minum air mineral atau teh berbanding air biasa - minuman ini tidak akan menggantikan air minuman.
• Wanita hamil tidak boleh memakai pakaian ketat yang terletak pada badan. Oleh kerana pakaian sedemikian menyumbang kepada pengumpulan gas di dalam perut dan usus, yang menimbulkan belching.
• Ibu mengandung tidak boleh mengambil posisi yang menyebabkan gejala ketidakselesaan. Ia adalah perlu untuk mengelakkan membongkok ke hadapan, dan juga tidak berbaring untuk berehat dalam kedudukan mendatar sebaik selepas makan. Sebaiknya berehat selepas makan, duduk di kerusi atau di sofa. Semasa tempoh malam, anda perlu menyimpan sejumlah besar bantal untuk meletakkannya di bawah badan supaya anda mengambil posisi separuh baring semasa tidur.
• Setiap hari anda perlu berjalan-jalan santai di udara segar, sebaik-baiknya di taman atau dataran. Pergerakan yang diukur akan menghalang genangan gas dalam saluran pencernaan, yang akan mengurangkan manifestasi belching.

Belching semasa prognosis kehamilan

Kemunculan sendawa bukanlah syarat wajib kehamilan. Ia berlaku bahawa ibu mengandung tidak pernah menghadapi fenomena sedemikian. Ia berlaku bahawa sendawa berlaku pada wanita secara episod, tanpa menyebabkan banyak ketidakselesaan, dan selepas bersalin ibu-ibu muda benar-benar melupakannya.

Dalam sesetengah wanita hamil, gejala sendawa mungkin hanya muncul pada peringkat awal kehamilan, manakala dalam kategori wanita lain, ia mungkin muncul pada peringkat akhir dan peringkat pranatal.

Kadang-kadang sendawa mengganggu ibu mengandung sepanjang kehamilan, dan ini adalah manifestasi paling teruk dari disfungsi pencernaan ini. Dalam kes ini, kita boleh bercakap tentang kehadiran penyakit kronik sistem pencernaan yang hadir sebelum kehamilan dan menyebabkan sendawa dalam tempoh ini.

Gejala sendawa hilang serta-merta selepas bersalin, kerana punca fisiologi yang menimbulkan penampilannya juga dihapuskan.

Sekiranya sendawa wanita tidak hilang selepas kelahiran anak, adalah perlu untuk berjumpa pakar, kerana fakta ini adalah tanda permulaan (atau pemburukan) penyakit saluran pencernaan.

[ 9 ]