Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Diet soba: 7 petua memasak yang berguna
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Diet soba mempunyai nuansa tersendiri. Dan, walaupun kita terpaksa makan hanya satu hidangan selama kira-kira 7 hari, kita boleh membuat penurunan berat badan dengan selesa dan lebih berkesan. Dan bukankah itu matlamat kita?
[ 1 ]