Diet untuk alahan makanan
Ulasan terakhir: 20.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Alergi makanan adalah tindak balas negatif badan, kepada produk yang sifatnya peka. Ciri utama alergi makanan adalah bahawa ia boleh disebabkan oleh sebarang produk tanpa pengecualian.
Sejak baru-baru ini, bilangan orang yang menderita alergi makanan meningkat, doktor dan alahan lebih sering menggambarkan diet untuk pesakit mereka. Dan diet untuk alahan makanan adalah berbeza untuk semua orang.
[Diet untuk alahan makanan pada orang dewasa
Diet dengan alahan makanan pada orang dewasa diperhatikan sekitar 2-3 minggu. Tempoh sedemikian dikekalkan sekiranya alahan diwujudkan untuk pertama kalinya atau mempunyai watak yang mudah. Apabila terdapat gejala awal, produk yang secara teorikal boleh menyebabkan fenomena ini dikecualikan. Sekiranya diet diet (2-3 minggu) ada peningkatan, maka produk yang telah dihapuskan mesti diperkenalkan semula ke dalam diet. Dan ia sepatutnya dilakukan pada gilirannya dan dalam kuantiti yang kecil. Jeda antara kemasukan produk hendaklah 3 hari. Pada masa ini, adalah perlu untuk memerhatikan tindak balas badan.
Baca juga: Alahan makanan pada orang dewasa
Oleh itu, anda boleh menentukan produk mana yang mencetuskan alergi.
Apabila anda menjalani diet hypoallergenic, dua peraturan penting perlu dipatuhi:
- Jangan makan terlalu banyak;
- dalam rangka kerja yang dibenarkan untuk mempelbagaikan makanan mereka.
Perkara utama yang perlu diingati ialah diet yang tepat pada masanya dengan alahan makanan akan membantu tubuh pulih lebih cepat.
Diet dalam alahan makanan pada kanak-kanak
Bagaimanakah diet untuk alahan makanan pada kanak-kanak?
Walaupun alergi makanan dalam kanak-kanak bukanlah diagnosis yang sangat menyenangkan, sisi positifnya ialah pada masa ini terdapat pelbagai produk di kedai-kedai yang disyorkan untuk alahan makanan. Sebagai contoh, asas campuran banyak adalah hidrolisa susu atau protein soya, dan puree dan bijirin mengandungi komponen hypoallergenic.
Salah satu yang paling sukar, percaya diet untuk alahan makanan untuk bayi yang sedang makan buatan. Sebagai peraturan, semua campuran mereka pergi untuk susu lembu, dan gejala penolakan produk ini dapat nyata pada bulan pertama kehidupan. Dalam kes ini, pengganti susu ibu digunakan. Campuran boleh digantikan dengan cecair susu yang ditapai, makanan berasaskan susu kedelai atau susu haiwan, bukan lembu.
Sehingga kini, jika kanak-kanak mempunyai alahan terhadap protein susu lembu, makanan yang paling berkesan dianggap campuran terapeutik berdasarkan kasein hidrolisis.
Jika alergi makanan dikesan pada kanak-kanak 2 tahun, adalah lebih baik untuk tidak memasukkan telur ayam dari makanan, serta ikan. Makanan laut terutamanya tidak disyorkan untuk kanak-kanak kecil. Ia juga lebih baik untuk tidak memberikan kacang, kacang tanah dan kekacang.
Perkara yang paling penting ialah seorang kanak-kanak yang sedang menjalani diet makan secara teratur diperiksa oleh doktor.
Lagipun, diet dengan alergi makanan memerlukan perhatian khusus, dan pematuhan diet individu boleh merosakkan badan atau badan bayi anda.