Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Heliophobia

Pakar perubatan artikel itu

Pakar psikologi
, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 07.07.2025

Ketakutan yang obsesif terhadap cahaya matahari dan mengelakkan pendedahan matahari adalah heliophobia (berasal daripada gabungan perkataan Yunani "helyos" - matahari, dan "phobeo" - saya takut). Fobia ini adalah akibat ketakutan psikologi - pesakit sedemikian takut matahari boleh membahayakan kesejahteraan dan kesihatan mereka secara fizikal. Mereka merasakan seolah-olah sinaran matahari menekan mereka dan membakar mereka.

Faktor-faktor risiko

Sebagai peraturan, punca heliophobia adalah fobia atau penyakit lain:

  • ketakutan matahari, yang merupakan sebahagian daripada ketakutan terhadap pelbagai penyakit - contohnya, perkembangan katarak atau melanoma;
  • kehadiran patologi mata pada seseorang, akibatnya reaksi akut mata (sakit potong) kepada cahaya terang berkembang, dan sebagai tambahan, juga kerosakan mata. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan ketakutan terhadap matahari - disebabkan oleh pengalaman negatif peribadi seseorang;
  • agoraphobia (ketakutan terhadap ruang terbuka yang besar), yang menyebabkan ketakutan terhadap cahaya matahari.

Dalam sesetengah kes, fobia ini berkembang sebagai patologi bebas - tiba-tiba, tanpa sebarang penyakit atau ketakutan lain yang kelihatan, seseorang mula berasa cemas apabila berada di bawah sinar matahari. Dan kebimbangan ini akhirnya berkembang menjadi saiz fobia - mengelakkan sebarang sentuhan dengan cahaya matahari bermula, orang itu enggan meninggalkan bilik pada siang hari. Asas fobia sedemikian adalah beberapa kejadian menakutkan yang berlaku kepada seseorang, dan dia sendiri mengaitkannya dengan kesan cahaya matahari.

Heliophobia juga boleh menjadi salah satu gejala skizofrenia dalam diri seseorang.

trusted-source[ 1 ]

Gejala heliophobia

Heliophobe mempunyai kulit yang kelihatan tidak sihat, pucat bersama-sama dengan gejala hipovitaminosis (ubah bentuk tulang dan gigi, serta karies, kemunculan kekejangan otot, penurunan berat badan, perkembangan berpeluh teruk, perasaan lemah dan bongkok, terencat pertumbuhan, dan di samping itu, kerap patah tulang).

Antara tanda-tanda penyakit yang paling ciri adalah keengganan untuk tinggal di bawah sinar matahari, yang disertai dengan gejala berikut:

  • kediaman tetap di apartmen atau rumah;
  • perubahan lengkap dalam rutin harian - berjaga pada waktu malam, tidur pada siang hari;
  • kemunculan gejala "hud" pada pesakit.

Sebagai tambahan kepada tanda-tanda kekurangan vitamin D, serta manifestasi luaran ciri, heliophobes sering mengalami serangan panik. Jika seseorang yang takut cahaya matahari tiba-tiba mendapati dirinya berada di bawah sinar matahari, dia biasanya mengalami kompleks gejala berikut:

  • peningkatan kadar jantung dan pernafasan;
  • pening kepala;
  • loya dengan muntah;
  • percubaan panik untuk melarikan diri dan bersembunyi di tempat yang selamat;
  • ketakutan yang tidak rasional terhadap kehidupan dan kesihatan seseorang.

Dalam keadaan sedemikian, adalah perlu untuk segera membawa orang itu ke tempat teduh (bilik atau tempat yang gelap), kerana jika tidak keadaannya mungkin bertambah teruk - kehilangan kesedaran, perkembangan aritmia atau krisis hipertensi adalah mungkin.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Komplikasi dan akibatnya

Ketakutan kepada cahaya matahari adalah fobia sosial yang agak berbahaya, kerana ia memaksa seseorang untuk mengasingkan diri dari dunia dan mengehadkan diri mereka dalam banyak aspek. Terdapat penyempitan tajam dalam bulatan kenalan dan komunikasi, banyak profesion menjadi tidak dapat diakses, serta pendidikan di sekolah / universiti, dll, kerana kebanyakan mereka bekerja pada siang hari.

Fobia juga memberi kesan negatif kepada kesihatan pesakit, kerana tanpa cahaya matahari badan tidak dapat mensintesis calciferol.

Heliophobia, yang diperburuk oleh kekurangan calciferol, menimbulkan perkembangan kemurungan yang berterusan, sakit kepala yang berterusan, dan rasa keletihan yang kronik.

Apakah perbezaan antara penyakit Gunther dan heliophobia

Tidak seperti heliophobia, yang berasal dari psikologi semata-mata dan di mana sinaran matahari tidak menyebabkan sebarang bahaya fizikal kepada pesakit, penyakit Gunther ialah patologi genetik yang dihantar secara autosomal resesif. Dengan penyakit ini, ulser dan parut muncul pada kulit seseorang selepas bersentuhan dengan matahari. Bersama-sama dengan ini, ubah bentuk teruk tendon (akibatnya jari kadang-kadang berpusing), telinga dan hidung juga berkembang. Gejala ini muncul disebabkan oleh mutasi resesif dalam kromosom bukan jantina, yang menyebabkan peningkatan fotosensitiviti kulit, serta gangguan metabolik.

trusted-source[ 5 ]

Siapa yang hendak dihubungi?

Rawatan heliophobia

Heliophobes biasanya diberi ubat yang membantu menambah kekurangan calciferol. Ini membantu mencegah komplikasi yang berkembang akibat hipovitaminosis.

Juga, dengan fobia ini, adalah penting untuk menjalani kursus terapi dengan psikoanalisis, kerana ia sangat mempengaruhi interaksi sosial seseorang dan penuh dengan akibat berbahaya untuk kesihatannya.

Masalahnya dihapuskan dengan membiasakan diri secara beransur-ansur dengan fenomena yang menakutkan pesakit dan secara beransur-ansur keluar ke siang hari. Ini berlaku dengan penglibatan ubat-ubatan dan kaedah rawatan psikoterapeutik dalam proses tersebut.

Kaedah psikoterapi:

  • hipnosis - pesakit dimasukkan ke dalam keadaan berkhayal, dan kemudian idea dicadangkan kepadanya bahawa pendedahan yang munasabah kepada matahari tidak menimbulkan bahaya kepadanya;
  • kaedah kognitif-tingkah laku - dalam kes ini, doktor mengenal pasti sikap menyakitkan seseorang dan kemudian membetulkannya menggunakan kaedah galakan. Akibatnya, pesakit mengembangkan sikap positif yang berbeza terhadap sinaran matahari dan kesannya pada badan;
  • prosedur pengaturcaraan neurolinguistik - kaedah ini berdasarkan menyalin model tingkah laku mana-mana orang yang sihat, di mana pesakit mula membiasakan diri dengan tindak balas tingkah laku yang betul;
  • latihan auto – prosedur hipnosis diri dengan pemikiran bahawa matahari dan sinarnya selamat.

Rawatan dengan ubat-ubatan terdiri daripada pentadbiran penenang, sedatif, serta penyekat β dan antidepresan.

Ia juga penting untuk melakukan senaman bebas untuk membantu menghilangkan heliophobia. Dengan bantuan keyakinan diri, serta secara beransur-ansur melampaui zon selesa, agak mungkin untuk menghilangkan ketakutan matahari. Sekiranya pesakit merasakan pendekatan serangan panik, perlu menggunakan prosedur relaksasi: beralih perhatian kepada sesuatu yang lain dan lakukan latihan pernafasan.

Ramalan

Heliophobia mempunyai prognosis yang menggalakkan dengan pemulihan penuh, tetapi hanya jika rawatan yang tepat pada masanya dan mencukupi disediakan. Terapi yang betul boleh menghilangkan fobia seseorang, yang akan membolehkannya kembali ke masyarakat, serta mengekalkan kesihatan fizikal dan mental.

trusted-source[ 6 ]


Portal iLive tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Maklumat yang diterbitkan di portal adalah untuk rujukan sahaja dan tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan pakar.
Berhati-hati membaca peraturan dan dasar laman web ini. Anda juga boleh hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Hak cipta terpelihara.