Gopothymiya

Manusia dari alam diberi hadiah hebat - keupayaan untuk merasakan dan mengalami emosi yang berbeza. Terima kasih kepada hadiah ini, kita boleh mencintai dan membenci, bersenang-senang dan sedih, mengalami kegembiraan atau kemarahan. Tetapi kadang-kadang, disebabkan oleh beberapa keadaan, seseorang mungkin kehilangan keupayaan untuk bertindak balas terhadap peristiwa dengan secukupnya. Dalam psikoterapi, keadaan seperti ini dipanggil gangguan emosi, apabila emosi semula jadi dalam seseorang memperoleh ungkapan berlebihan berterusan. Sebagai contoh, suasana hati yang stabil, yang merupakan ciri keadaan patologi seperti hipotiroidisme, menampakkan diri dalam bentuk kemurungan yang tidak berubah, kemurungan, kesedihan, perasaan putus asa dan rendah diri.

Hypotension - keadaan patologi yang kompleks, yang sering dianggap sebagai ciri perangai. Oleh itu, suasana hati yang melampau boleh dilihat dalam melankolis, yang mana peralihan dari suasana hati yang romantis kepada depresi-depresi adalah variasi norma. Cuaca hujan dan mendung, kekurangan cahaya matahari atau penginapan yang berpanjangan di dalam bilik yang gelap dalam kegelapan boleh menyebabkan kemerosotan berterusan dalam suasana hati.

Tetapi terdapat satu titik penting yang membezakan melankolia daripada hipotiroidisme. Cahaya yang cukup melankolis, anekdot jolly, kerja muzik positif dan juga perhatian dari saudara-mara dan rakan-rakan untuk membawanya hidup. Malah seperti menyakitkan senyuman mesra atau cenderahati yang menarik dapat mengubah persepsi dunia dengan cara yang positif.

Hypotenia, tidak seperti melankolis, tidak boleh hilang dengan sendirinya di bawah pengaruh cahaya matahari atau perasaan positif orang-orang sekitarnya. Ini adalah keadaan patologi di mana mood yang tidak baik benar-benar menangkap seseorang, menyingkapkan perasaan dan tindakannya.

Walaubagaimanapun, penyakit hipotiroid yang tidak disengajakan tidak boleh dipanggil. Biasanya ia dianggap dalam konteks pelbagai patologi jiwa. Perlu difahami bahawa walaupun fenomena kontroversial seperti bunuh diri, alkohol, ketagihan dadah dan lain-lain bentuk ketagihan dalam psikiatri dianggap sebagai patologi. Dan terhadap latar belakang mereka, perkembangan logik hipotiroidisme adalah logik.

Hipotenia boleh menjadi gejala penyakit mental yang lebih serius. Oleh itu ia dilihat sebagai komponen struktur pelbagai sindrom (keterlaluan-phobic, hypochondriacal, dismorfomanichesky, asthenic) ciri bagi kejamakan gangguan bidang psiko-emosi. Oleh kerana gejala ini tidak dipertimbangkan khusus, ia dapat diperhatikan dengan kecederaan majoriti penyakit mental (skizofrenia, cyclothymia, apathy, dll.).

Tetapi yang paling sering hipotiroidisme dianggap sebagai salah satu tanda diagnostik utama kemurungan endogen. Kita bercakap tentang kemurungan, yang tidak mempunyai faktor-faktor luaran: ia tidak dikaitkan dengan penyakit ini (contohnya, gipotimii dapat dilihat dalam onkologi dan pathologies serius lain yang tidak berkaitan dengan gangguan sfera emosi, jika orang yang tidak melihat apa-apa harapan untuk sembuh), ia tidak didahului oleh tekanan keadaan dan trauma mental. Kemurungan berkembang seolah-olah dari dalam.

Patologi semacam ini disifatkan oleh tiga jenis gejala:

• penurunan berterusan dalam mood, kesedihan, kerinduan, kekurangan kegembiraan (hipotiroidisme),
• pelanggaran terhadap aktiviti mental (pemikiran pesimis, penghakiman negatif, keraguan, harga diri yang rendah)
• perencatan motor, kemalasan, tiada percubaan untuk mengubah hidup menjadi lebih baik.

Kemurungan semestinya disertai oleh penurunan mood, dan dengan kemurungan endogen gejala ini memperoleh bentuk yang berterusan (hypothyroidism).

[1], [2]

Epidemiologi

Menurut statistik, kemurungan endogen diperhatikan dalam 35% pesakit yang mengalami keadaan tertekan. Separuh daripada kes, pesakit mempunyai kelenjar tiroid - hypothyroidism. Tetapi saintis tidak dapat menjelaskan hubungan faktor somatik ini kepada perkembangan hypipathy dan depression.

Dengan kecenderungan membunuh diri, kemerosotan berterusan dalam mood dapat diperhatikan pada malam sebelum percubaan bunuh diri dan untuk waktu yang lama selepas itu. Kadang-kadang ia adalah hipotiroidisme yang menyebabkan percubaan berulang untuk membunuh diri.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Punca hipotim

Patogenesis dan punca hipotiroidisme belum disiasat sepenuhnya. 

[13], [14], [15], [16]

Faktor-faktor risiko

Faktor-faktor risiko boleh menjadi kedua-dua acara tertekan dalam zaman kanak-kanak dan dewasa (kematian orang yang tersayang, perceraian ibu bapa dan kekurangan kenalan ditubuhkan dengan mereka, bas atau nahas kapal terbang, dan lain-lain), serta keadaan politik dan ekonomi yang buruk di negara ini di mana taraf hidup kekal stabil, dan orang tidak melihat prospek peningkatannya.

Kemurungan boleh disebabkan oleh rawatan kejam terhadap kanak-kanak, dan kemudian pengalaman kanak-kanak mencurahkan masalah pada masa dewasa, apabila seseorang mengalami sikap negatif kepada kedua-dua pihak dan kepada dirinya sendiri.

Tetapi semua momen ini lebih banyak ciri kemurungan reaktif. Tetapi dalam patogenesis kemurungan endogen, yang dicirikan oleh hipotiroidisme, faktor keturunan dan sosioekonomi yang keluar di atas tidak dikesampingkan.

Bagi faktor persekitaran, keadaan alam sekitar yang tidak menggalakkan memberi kesan buruk kepada kesihatan sistem imun. Mereka melemahkan mekanisme perlindungan, sebagai akibatnya seseorang menjadi lebih rentan tidak hanya terhadap penyakit infeksi, tetapi juga pengaruh negatif stres. Reaksi terhadap pelbagai masalah psikologi diperparah, yang menyebabkan ekspresi emosi negatif yang berlebihan.

Salah satu faktor risiko untuk membangunkan hipotiroidisme boleh dianggap sebagai trauma kepala. Pertentangan bahagian temporal sebelah kanan kepala dapat menyebabkan perkembangan depresi suram, di mana gejala hypothymia datang ke hadapan. Satu lebam dari lobus temporal kiri boleh menyebabkan kemurungan yang membimbangkan, di mana kebimbangan, kebimbangan, dan pemikiran berat muncul terhadap latar belakang penurunan mood. Apabila lobus frontal otak menjadi lebam, kemurungan bersempadan dengan sikap apatis (kelesuan, sikap acuh tak acuh kepada diri sendiri dan orang lain, ekspresi muka yang kurang).

Dengan gegaran otak, hipotiroidisme dinyatakan dengan jelas dengan semua kompleks gejala yang ada. Ia dinyatakan dalam 50% kes, yang dinyatakan dalam tempoh akut penyakit ini.

[17], [18], [19], [20]

Gejala hipotim

Hipotenia tidak dianggap sebagai patologi yang berasingan. Ia hampir selalu muncul sebagai salah satu gejala gangguan mental yang lebih teruk atau kecederaan otak. Manifestasinya bergantung pada ciri individu keperibadian seseorang.

Dalam sesetengahnya, hipotiroidisme menampakkan diri dalam bentuk kesedihan, kerinduan, perasaan putus asa dan tidak berguna. Lain-lain begitu tenggelam dalam pengalaman mereka bahawa mereka mula merasakan ketidakselesaan fizikal (rasa berat, meremas di belakang tulang dada, sakit di dalam hati, seperti dalam penyakit kardiovaskular). Dalam kes kedua, mereka bercakap tentang kemurungan yang penting atau kerinduan penting (jantung).

Walau bagaimanapun, walaupun semua kepelbagaian sifat dan sifat alam, hipotiroidisme boleh didiagnosis dengan adanya gejala berikut:

• suasana suram selama 2 atau lebih minggu,
• kekurangan reaksi yang produktif terhadap rangsangan positif, dengan kata lain, adalah mustahil bagi seseorang untuk kembali ke suasana normal dan suasana yang ceria,
• penurunan berat badan, yang paling sering diperhatikan terhadap latar belakang selera makan yang kurang; tetapi selera makan tidak hilang oleh semua orang, sementara penurunan berat badan hampir selalu diperhatikan,
• masalah dengan tidur malam seperti orang atau tidur buruk, melihat mimpi buruk, bangun pada 2 jam atau lebih sebelum masa yang biasa, atau tidur adalah cetek, alam semula jadi resah, yang tidak membenarkan seseorang untuk berehat sepenuhnya pada waktu malam,
• lain yang melampau - rasa mengantuk meningkat (orang sentiasa mahu tidur, tidur untuknya adalah cara terbaik untuk menjauh dari pemikiran dan masalah yang serius, baik sebenar dan khayalan),
• berkurangan dalam ucapan dan aktiviti motor: ada pengasingan, obsesi dengan fikiran dan perasaan kita, manusia menghadkan kenalan beliau, lebih suka untuk berkomunikasi dengan komputer anda, dan tidak berinteraksi dengan orang, jarang meninggalkan rumah, di tempat kerja, senyap dan merengus.

Gejala-gejala ini boleh dianggap sebagai tanda pertama hipotiroidisme, tetapi mereka juga boleh menunjuk kepada masalah kesihatan lain. Kadang-kadang gejala yang sama dapat dilihat oleh orang yang sakit atau tidak sihat untuk waktu yang lama, mengalami kesakitan yang tetap, mengalami tragedi, dll. Dalam kes ini, terlalu awal untuk bercakap mengenai keadaan patologi.

Sekiranya anda menggali sedikit lebih mendalam, anda boleh mengenal pasti gejala-gejala lain yang lebih spesifik, yang menunjukkan hipotomi:

[21], [22], [23], [24]

Menurunkan minat dalam kehidupan dan kebolehan berfikir

Pertama sekali, sfera kognitif menderita. Orang itu tidak lagi tertarik kepada orang lain: dia tidak mendengar berita, tidak membaca buku, tidak menonton TV, dia mempunyai pengetahuan yang cukup tentang pengetahuannya, dia tidak mempunyai keinginan untuk menambahnya. Dia begitu tenggelam dalam keadaannya bahawa dia bahkan terbiasa dengan kegelisahan yang berterusan dan tidak merasa seperti melakukan sesuatu untuk mengubah keadaan.

[25], [26], [27], [28], [29]

Harga diri yang rendah dan harga diri

Menurunkan ucapan, aktiviti motor dan mental membawa kepada hakikat bahawa seseorang mula meragui kebolehan dan kebolehannya. Dia menganggap dirinya sebagai sifat tidak bernilai, akhirnya jatuh tangannya.

Dalam kes-kes yang teruk hipotiroidisme, orang kehilangan kepentingannya sendiri. Mereka melihat diri mereka sebagai tidak bernilai (bahkan diri anda sendiri dan keluarga), kerana, pada pendapat mereka, tidak dapat menjalani kehidupan bahagia normal, diri menyalahkan dan mula melibatkan diri dalam dera diri, semakin condong ke arah pemikiran membunuh diri.

Kehilangan makna hidup

Tanpa melihat prospek masa depan, seseorang mula hidup pada masa kini, tidak lagi bermimpi dan membuat rancangan. Fikiran yang muncul yang mengubah sesuatu dalam kehidupan, segera memudar pengaruh kepercayaan palsu bahawa kesilapan masa lalu tidak akan membiarkan apa pun diperbaiki. Seseorang hidup di bawah berat keyakinan ini, yang membimbing tindakannya.

Kemunculan gejala psikosomatik menyerupai gambaran klinikal jantung, neurologi, penyakit gastrousus.

Seseorang boleh diseksa oleh sakit dan tekanan di dada atau sindrom nyeri di perut, kelemahan, kelesuan, apatis, kemalasan luar biasa. Kadang-kadang ada perubahan dalam persepsi rasa. Selalunya di antara simptom-simptom hipotensi, mual dan sembelit berlaku, yang kemungkinan besar adalah neurologi.

Gangguan emosi

Hipotenia tidak dianggap sebagai satu-satunya jenis gangguan emosi apabila terdapat manifestasi yang tidak mencukupi. Lagipun, bukan sahaja keadaan tertindas, tetapi juga suasana yang stabil, tanpa keadaan, dianggap sebagai penyimpangan dari norma, bagaimanapun, seperti perubahan mood yang tajam.

"Optimis untuk hidup" bercakap tentang mereka yang tidak pernah digalakkan dan dalam segalanya melihat sisi positif. Ia baik atau buruk bergantung kepada orang itu. Keyakinan itu sendiri tidak patologi, tetapi jika seseorang itu gembira, walaupun semasa dalam keadaan tragis, tidak melihat masalah di mana mereka yang sebenarnya, tidak pernah jauh dari senyuman riang riang - ini adalah satu gejala yang membimbangkan.

Hyperthymia adalah keadaan yang diterbalikkan oleh hypothyroidism dalam manifestasinya. Sekiranya pesakit dengan hipotermia sentiasa mengalami kesedihan, kecemasan dan kemurungan, maka dengan tekanan darah tinggi, suasana hati yang mengasyikkan diperhatikan untuk jangka masa yang lama. Orang-orang seperti ini sentiasa ceria, apa sahaja yang berlaku, mereka penuh tenaga, inisiatif dan menunjukkan minat yang jelas dalam segala hal di dunia, menawarkan bantuan mereka, tetapi paling sering mengurung diri mereka kepada kata-kata kosong. Kehidupan nampaknya semacam percutian bagi jiwa. Orang-orang ini, nampaknya, tidak ada yang boleh kecewa.

Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak terlalu banyak menumpukan kepada diri mereka sendiri seperti merit mereka, yang kelihatan lebih daripada mereka. Mengenai pencapaian mereka dan kualiti peribadi yang positif, mereka menonjolkan perhatian orang lain. Menjaga orang lain dan menawarkan bantuan kepada mereka adalah tidak lain daripada membuktikan sekali lagi jenis mereka baik, baik, peduli.

Apa yang orang tidak suka, jadi pengkritik di alamat mereka. Hanya dia boleh membuat orang yang marah, akibatnya komunikasi selanjutnya dengannya menjadi mustahil. Biasanya seseorang yang mengalami hipertensi mempercepatkan untuk menyelesaikan perbualan dan meninggalkan secepat mungkin, cuba untuk tidak mendengar kenyataan lanjut di alamat mereka, walau apa pun mereka mungkin baik.

Walaupun ketidakseimbangan hipertensi yang jelas dianggap sebagai manifestasi ciri sindrom manik.

Sebaliknya dari negeri-negeri yang dinyatakan di atas adalah sikap tidak peduli. Sekiranya hypotymia dikuasai oleh emosi negatif, dan apabila hipertensi positif positif tanpa alasan yang jelas, maka sikap apatis adalah ciri ketiadaan emosi, sikap acuh tak acuh, sikap acuh tak acuh. Oleh itu orang itu tetap tidak peduli bukan hanya kepada orang dan peristiwa, tetapi juga kepada dirinya sendiri. Mereka mengatakan orang seperti ini sedikit dan tidak mengalami sebarang emosi, mendengar orang lain.

Apathy, seperti hipertensi dan hypothyroidism, juga dianggap sebagai keadaan patologi dan merujuk kepada gangguan emosi. Ia berkembang lebih kerap pada peringkat skizofrenia progresif, apabila dalam perilakunya pesakit bergegas ke ekstrem, atau berlebihan teruja, atau sangat tertekan, atau menjadi lengai ke segala hal di dunia. Apathy, seperti hipotiroidisme, juga boleh menjadi akibat daripada kekalahan lobang frontal otak.

[30], [31]

Komplikasi dan akibatnya

Perlu dinyatakan dengan segera bahawa tiada gangguan emosi hilang tanpa jejak. Malah kenaikan ringkas atau kemerosotan suasana membuat penyelarasan dalam hubungan antara orang. Jika seseorang gembira, dia menyampaikan emosi positifnya kepada orang lain, jika dia sedih, keluarganya cuba menghiburkannya dan menghiburnya, dengan harapan akan mendapat respon.

Walau bagaimanapun, dalam keadaan biasa, seseorang tidak boleh selalu berada dalam keadaan euforia dan puas hati. Sesetengah keadaan menyebabkan emosi bertentangan dalam seseorang. Sukar untuk orang yang sihat untuk memahami seseorang yang tersenyum pada pengebumian atau dengan penuh semangat menyampaikan layanannya kepada seseorang yang sedih dengan masalahnya.

Hipertensi boleh menarik orang lain sehingga titik tertentu, sehingga mereka mengalami perbezaan emosi yang mencolok, penghinaan terhadap perasaan mereka, tindak balas yang tidak mencukupi untuk kritikan, malah konflik. Semua ini memperkenalkan kepanasan dan detasmen ke dalam komunikasi. Orang ramai mula dengan curiga melihat sekeliling jiran atau pekerja yang tersenyum, cuba mengelakkan komunikasi dengannya.

Ia tidak lebih baik dengan hypothetics. Tetapi dalam kes ini, pesakit sendiri mula membatasi hubungan dengan saudara-mara, rakan-rakan, rakan sekerja. Dia menutup pengalamannya, mempercayai bahawa dia tidak boleh mendapatkan bantuan daripada orang lain. Emosi negatif menekan pada jiwa, yang membawa kepada kerosakan saraf, manifestasi melampau di mana mood bunuh diri. Hanya seseorang yang kehilangan minat dalam hidup, tidak melihat di dalamnya rasa, seperti, sememangnya nilainya untuk masyarakat.

Tolak orang dan pesakit dengan sikap tidak peduli. Tidak semestinya orang yang mudah dalam manifestasi perasaan yang pelik (atau sebaliknya, ketidakhadiran mereka) melihat penyakit itu, jadi hanya enggan berkomunikasi dengan penciptaan "berjiwa yang tidak berjiwa dan tidak berperasaan".

Tetapi jika seseorang itu hyperthymia optimis, didakwa emosi yang positif, ia mengambil inisiatif dan prestasi yang ketara, menjadikannya, sekurang-kurangnya, seorang pekerja yang berharga, pesakit dengan sikap tidak peduli dan gipotimiey berbeza kapasiti dikurangkan untuk bekerja, tidak hadir-fikiran, tidak boleh menjalankan pekerjaan yang bertanggungjawab. Adalah jelas bahawa pekerja tersebut, jika mereka menaruh belas kasihan, maka pada mulanya, pada akhirnya, perkara itu biasanya berakhir dengan pemecatan.

Komplikasi hipotiroidisme adalah penurunan kebolehan kognitif: memori dan perhatian menderita, menjadi sukar bagi seseorang untuk menumpukan perhatian pada pekerjaan atau peristiwa penting. Pemikiran logik, keupayaan untuk menganalisis dan membuat kesimpulan secara signifikan melemah, sehingga seseorang menjadi tidak dapat menilai keadaan dan kondisinya secara benar, dan ini merumitkan terapi patologi.

[32], [33], [34], [35]

Diagnostik hipotim

Hypotenia adalah keadaan yang agak rumit dalam keadaan diagnostik. Di satu pihak, simptom-simptom kemurungan adalah jelas, tetapi di sisi yang lain - pesakit sukar untuk membuat hubungan, agak tertutup dan diam, jadi sangat sukar untuk menentukan penyebab keadaan sedemikian.

Dan pertolongan itu sering kali tidak dihidupkan oleh pesakit sendiri, tetapi oleh saudara-saudara mereka, prihatin tentang keadaan ini. Biasanya ini berlaku jauh dari peringkat awal penyakit. Lagipun, mood buruk tidak dianggap sebagai patologi. Kebimbangan bermula apabila seorang saudara atau rakan dalam keadaan tertekan sudah hidup lebih dari seminggu. Pertama, semua menawarkan pelbagai sedatif, cuba mencari punca kesedihan dan kegembiraan "abadi", tanpa mencari penjelasan mengenai penurunan patologi dalam suasana hati, mula membunyikan penggera.

Pakar psikiatri yang berpengalaman, selepas bercakap dengan pesakit, dengan cepat membuat diagnosis, menentukan apa yang berlaku dengan mood dan bagaimana seseorang cuba memperbaikinya. Dengan hypotomy pada soalan-soalan sederhana ini, seseorang tidak dapat mencari jawaban yang baik.

Ujian darah dan air kencing yang tersumbat, serta kajian makmal tertentu tidak mungkin dapat menjelaskan gambaran dalam kes ini. Beberapa kajian (seperti OAB dan OAM) mungkin berguna kecuali dalam pelantikan ubat-ubatan dalam kes-kes yang teruk hipotiroidisme.

Diagnostik instrumental dilakukan terutamanya dengan kecurigaan trauma kepala atau proses tumor. Dalam kes ini, ultrasound, MRI, CT dan pemeriksaan lain yang perlu dilakukan.

Sekiranya seseorang mengadu rasa sakit dan sakit di belakang tulang belakang, elektrokardiogram boleh dirujuk kepadanya untuk menentukan sama ada simptom-simptom ini tidak dikaitkan dengan patologi sistem kardiovaskular.

[36], [37], [38], [39], [40],

Diagnosis pembezaan

Peranan utama dalam aktiviti diagnostik diberikan kepada diagnosis pembezaan. Adalah penting bukan sahaja untuk mengenal pasti gejala itu sendiri, iaitu hipotiroidisme, tetapi untuk menentukan patologi yang sesuai, terutamanya pada peringkat awal penyakit, apabila gejala lain masih tidak ada. Rawatan lanjut akan bergantung kepada penyakit yang dikesan dan keterukannya.

Walaupun kita mengenal pasti hubungan antara hipotensi dan kemurungan, adalah penting untuk menentukan jenis kemurungan ini sendiri. Jika kemurungan mempunyai sebab psikologi (spesies reaktif) dalam rawatan penekanan kepada psikoterapi, jika sebab-sebab ini tidak hadir, rawatan asas psiko-farmakoterapi (pembetulan status dadah), dan dianggap sebagai satu kaedah tambahan psikoterapi. Jika kemurungan dikaitkan dengan trauma kepala atau proses ganas, pertama sekali mereka merawat penyebab kemurungan (penyakit atau akibat trauma), dan kemudian mereka sudah terlibat dalam pembetulan keadaan.

Rawatan hipotim

Kami tidak akan memberi tumpuan kepada rawatan hipotiroidisme yang disebabkan oleh patologi somatik, kerana pilihan ubat untuk pelbagai penyakit boleh berbeza-beza dengan ketara, dan pendekatan terhadap psikoterapi pesakit tersebut adalah serupa dengan kaedah untuk kemurungan, yang kami pertimbangkan di bawah.

Bagi kemurungan endogen, yang mana hypothyroidism adalah biasa, ubat diberi tempat kehormatan. Asas terapi tersebut terdiri daripada antidepresan, yang pada gilirannya boleh mempunyai kesan merangsang dan sedatif.

Yang pertama digunakan dalam kes kemurungan dan kegelisahan yang mendalam, yang disertai oleh suasana hati dan kegelisahan yang konsisten ("Fluoxetine", "Milnacipran", "Desipramine", dan sebagainya). Antidepressants dengan tindakan sedatif ditetapkan jika kecemasan tidak sedarkan diri dan kerengsaan cermat ditunjukkan di latar belakang mood menurun (Sertraline, Azafen, Coaxil dan persiapan lain).

Jika kemurungan adalah ringan, dan pesakit hanya mempunyai kesedihan yang tidak munasabah dan mood yang tertekan yang tidak membolehkannya menikmati hidup, antidepresan tidak seharusnya ditetapkan. Dalam kes ini, kesan yang baik dapat diperolehi daripada penggunaan persediaan sedatif pada dasar tumbuhan (berwarna motherwort, valerian, ekstrak Wort St. John, dll.).

Ia adalah sangat penting untuk memilih sama ada ubat yang sesuai dengan gejala pesakit, sebaliknya kemerosotan mungkin. Antidepresan stimulant boleh memburukkan lagi kebimbangan, dan menyebabkan pemikiran bunuh diri, dan sedatif - untuk mencetuskan perencatan yang ketara terhadap reaksi mental, rasa mengantuk dan penurunan prestasi yang lebih besar.

Perlu diingat bahawa kesan berterusan mengambil antidepresan tidak datang dengan segera. Kadang-kadang 2-3 minggu ubat diperlukan sebelum keadaan pesakit stabil (dalam kes-kes yang teruk, pembaikan terjadi 1.5-2 bulan kemudian). Tetapi ini bukan alasan untuk menghentikan rawatan. Rawatan ubat boleh terus berlanjutan seketika sehingga pengembalian yang stabil dapat dicapai.

Walau bagaimanapun, banyak doktor mempersoalkan keberkesanan antidepresan dalam hal bentuk ringan kemurungan dan hipotiroidisme. Mereka percaya bahawa kesan terbaik dicapai melalui penggunaan ubat ubat penenang dan pengenalan teknik psikoterapeutikal.

Adalah salah untuk menumpukan pada hipotiroidisme hanya pada rawatan dadah. Lagipun, sementara pesakit tidak menyedari nilainya dan tidak belajar bagaimana mengawal emosinya, pil itu hanya akan mempunyai kesan sementara. Ubat-ubatan dapat mengurangkan tahap kebimbangan dan menghalang percubaan bunuh diri, tetapi tidak dapat mengubah kesadaran diri dan harga diri.

Semua ini adalah kerja psikologi dan psikoterapis, yang menggunakan amalan yang berbeza untuk mencapai kesan terbaik dalam kerja mereka. Tetapi perilaku, kognitif dan interpersonal psikoterapi telah membuktikan diri mereka sendiri.

Matlamat terapi tingkah laku adalah untuk mencari aktiviti yang menarik minat pesakit, menekankan nilainya, membantu meningkatkan harga diri dan menjadi insentif dalam kehidupan. Oleh itu, pesakit diajar untuk menjadi lebih aktif, untuk mengajar kawalan diri dan mengawal emosinya.

Psikoterapi kognitif membantu pesakit untuk berjuang dengan pemikiran yang tidak baik, kecemasan, sikap negatif terhadap dirinya dan dunia di sekelilingnya, ketidakpastian tentang masa depan.

Psikoterapi interpersonal atau interpersonal mengkaji hubungan antara mood pesakit dan situasi sosial yang memberi kesan kepadanya. Pesakit diajar untuk mengelakkan kekecewaan dan konflik dengan orang lain, mengatasi situasi dan kaedah yang berbeza untuk keluar dari mereka.

Dengan hipotensi tahap sederhana dan sederhana, antidepresan jarang diresepkan, memberi keutamaan kepada psikoterapi. Di samping kaedah di atas, psikoterapi keluarga boleh digunakan untuk membantu pesakit menyedari nilai mereka untuk orang yang disayangi, untuk mengajar mereka untuk mencari bahasa yang sama dan kegembiraan berkomunikasi dengan sanak saudara mereka.

Adalah sangat penting bagi seorang ahli terapi untuk mulailah mengarahkan seseorang untuk mendapat keputusan yang positif, menunjukkan bahawa masalahnya diselesaikan dan bahawa doktor itu sendiri berminat dengan pemulihan segera pesakit. Pesakit perlu dibuat untuk memahami bahawa mood yang tidak baik tidak boleh menelan hidupnya, seseorang mesti berjuang dengan keadaan seperti itu, memperhatikan warna-warna cerah yang hidup kita sebenarnya kaya.

Untuk membantu dalam perkara yang sukar ini boleh menjadi apa-apa teknik sebagai terapi cahaya (cahaya semula jadi, terutamanya cahaya matahari, mampu untuk mempengaruhi secara positif mood orang) dan zootherapy (hubungan dengan haiwan dan menjaga mereka, membantu untuk rasa patut dan hanya membawa keseronokan). Terapi muzik juga boleh digunakan (melodi ceria positif sentiasa meningkatkan mood anda dan muzik klasik bertenang membantu mengurangkan kebimbangan dan putus asa) dan tarian (tarian boleh meluahkan negeri dan visi dunia, untuk melepaskan beban emosi negatif).

Membantu dalam rawatan hipotensi dan pembetulan aktiviti fizikal. Prestasi latihan fizikal dan aktiviti berguna menyumbang kepada peningkatan metabolisme, merangsang penghasilan beta-endorphins dan serotonin, meningkatkan kemahiran komunikasi pesakit. Walau bagaimanapun, jenis terapi ini hanya berkesan jika ada keinginan untuk pesakit terlibat dalam aktiviti aktif, berusaha untuk mengalahkan penyakit ini.

Keupayaan warna dan bau untuk mempengaruhi perasaan dan emosi kita memungkinkan untuk mengamalkan hipotermia dan kaedah seperti terapi warna dan aromaterapi. Ia juga menunjukkan dietoterapi menggunakan makanan ringan, memunggah hari, kerana ringan dalam perut adalah ringan di seluruh badan, termasuk kepala. Ia bukan untuk apa-apa yang mengesyorkan ahli-ahli pemakanan untuk menolak di malam hari dari makanan berat yang memancing mimpi buruk. Pada waktu malam ia adalah impian yang sangat gelisah, dan pada waktu petang - pemikiran berat.

Pesakit dengan hypothyroidism, berputar dalam lingkaran pemikiran dan emosi negatif mereka, berada dalam ketegangan saraf yang berterusan, oleh itu sebagai cara untuk mencegah kekambuhan tanda-tanda selepas menjalani latihan autogenous rawatan. Autotraining membantu pesakit berehat dan beralih kepada pemikiran positif, yang bermaksud mereka boleh menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan seperti insomnia, peningkatan kebimbangan, sakit kepala ketegangan.

Oleh kerana hipotiroidisme dapat diperhatikan pada pesakit yang mempunyai diagnosis yang berbeza, pendekatan rawatan akan sentiasa tegas. Dan sejak rawatan hipotiroidisme adalah proses yang panjang, rejimen rawatan mungkin berbeza-beza bergantung pada hasilnya. Oleh itu, tidak praktikal, sebagai contoh, untuk menanamkan dalam pesakit kemahiran latihan auto di peringkat akut penyakit, ketika tidak mungkin untuk bersantai sama sekali. Tetapi apabila terdapat kesan positif yang berterusan, latihan auto akan membantu mengelakkan pengampunan penyakit.

Pencegahan

Oleh kerana gangguan emosi sering diprovokasi oleh ketidakupayaan seseorang untuk menahan situasi yang tertekan, pertama sekali, seseorang mesti meningkatkan daya tahan tekanan mereka. Tetapi jangan melakukannya dengan bantuan antidepresan, tetapi dengan menguasai teknik latihan auto atau yoga yang sama. Aktiviti sedemikian akan membolehkan anda belajar bagaimana menangani emosi negatif dan akan menyumbang kepada penilaian diri yang mencukupi.

Agar seseorang berasa bahagia, dikelilingi oleh rakyatnya patut dikasihinya. Tidak mustahil untuk menjadi benar-benar bahagia sahaja atau dikelilingi oleh mereka yang tidak memahami dan menghargai anda. Adalah penting untuk mencari persefahaman bersama bukan sahaja dalam keluarga, tetapi juga di tempat kerja atau dalam kalangan kawan-kawan. Jika ada iri hati, kejahatan, tipu muslihat dalam kerja kolektif, lebih baik menggantikannya daripada untuk membawa masalah itu kepada pecahan dan kemurungan yang saraf, di mana mood buruk secara konsisten adalah norma. Perkara yang sama berlaku kepada kawan palsu, komunikasi yang menyebabkan ketidakselesaan berterusan.

Bagi aktiviti, seseorang harus selalu mempunyai hobi, berkat yang dia dapat menunjukkan kemampuannya, bakat dan hanya aspek personaliti yang terbaik. Ini bukan sahaja meningkatkan harga diri tetapi juga menghormati orang lain. Opsyen yang ideal adalah kes apabila seseorang boleh membuktikan dirinya dalam bidang profesional, dan ini membawa kepuasan kepadanya. Sekiranya seseorang mempunyai pekerjaan kegemaran, kemurungan biasanya tidak mengancamnya.

Bantu menjaga diri dalam penjagaan biasa kanak-kanak dan orang tua, menjaga haiwan, mendengar muzik yang positif, melakukan kerja kreatif. Semua ini membantu untuk meningkatkan harga diri dan mengambil pandangan yang berbeza pada perkara biasa.

Sekiranya anda mematuhi rejim hari dengan masa yang cukup untuk berehat dan bekerja, serta pemakanan yang rasional dengan kepelbagaian produk yang mempunyai nilai pemakanan yang tinggi, ini akan mengurangkan risiko gangguan emosi dan lain-lain penyakit kesihatan.

Dan tentu saja, aktiviti fizikal, berjalan di luar rumah, meninggalkan tabiat buruk yang melemahkan kesihatan dianggap sebagai jaminan kehidupan yang sihat.

Bagi prognosis, hipotiroidisme dalam kebanyakan kes boleh diterima dengan baik oleh kaedah psikoterapeutikal walaupun tanpa penggunaan ubat-ubatan. Biasanya dengan gejala ini, walaupun tidak begitu cepat, mungkin untuk menghadapi walaupun dalam keadaan kemurungan yang teruk, walaupun di sini tidak cukup untuk dilakukan tanpa antidepresan.

[41], [42], [43], [44], [45], [46],