Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

HIV/AIDS dan selesema biasa: sejauh mana risikonya

Pakar perubatan artikel itu

Pakar dalaman, pakar penyakit berjangkit
, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 07.07.2025

Jika sistem imun anda lemah oleh HIV/AIDS, ia menjadi sangat sukar untuk melawan selsema, selesema, atau jangkitan virus lain dengan berkesan. Itulah sebabnya penting untuk memahami semua yang anda boleh tentang kekal sihat dan mengelakkan selsema dan selesema apabila anda menghidap AIDS. Inilah yang anda perlu tahu tentang HIV/AIDS dan selsema untuk kekal sihat.

Baca juga: HIV/AIDS dan Selesema

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mengapakah selesema biasa menjadi masalah besar bagi penghidap HIV/AIDS?

Human immunodeficiency virus (HIV) membunuh atau merosakkan sel sistem imun badan, menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan seperti virus selesema biasa. Jika anda didiagnosis dengan HIV/AIDS, anda juga berkemungkinan besar mengalami komplikasi daripada selesema biasa, seperti radang paru-paru.

Apakah rawatan selsema yang boleh digunakan sekiranya seseorang menghidap HIV/AIDS?

Sebaik sahaja anda merasakan simptom pertama selsema, hubungi doktor anda dengan segera, kerana HIV/AIDS telah melemahkan sistem imun anda. Walaupun tiada ubat antivirus untuk menghapuskan virus selsema, doktor anda akan mengesyorkan rawatan terbaik untuk simptom selsema yang pertama.

Selsema biasanya berlangsung seminggu dan hilang dengan sendirinya, walaupun pada penghidap HIV. Walau bagaimanapun, jika sistem imun anda lemah dengan ketara, anda lebih berkemungkinan mendapat komplikasi serius daripada selesema, seperti radang paru-paru atau bronkitis atau tracheitis. Jika simptom selsema anda tidak bertambah baik atau anda mengalami sesak nafas atau demam panas, berbincanglah dengan doktor anda supaya dia boleh menetapkan rawatan yang lebih agresif jika perlu.

Langkah-Langkah Melegakan Selsema untuk Penghidap HIV/AIDS

Apabila anda selsema, pastikan anda minum banyak cecair (sehingga dua liter sehari) untuk mengelakkan dehidrasi, terutamanya jika anda mempunyai suhu badan yang tinggi. Suhu yang tinggi - melebihi 39 darjah Celsius - adalah petanda bahawa anda mungkin dijangkiti selesema, bukan selsema langsung. Dan selesema adalah lebih serius dan berbahaya untuk badan. Jika anda mengalami simptom selesema, beritahu doktor anda dengan segera.

Ubat selesema yang diambil awal boleh memendekkan tempoh simptom selesema, dan paling berkesan apabila digunakan lebih awal. Untuk melindungi diri anda daripada selesema, walaupun anda tidak mempunyai selera makan, cuba makan sesuatu. Walaupun makanan ringan, seperti sayur-sayuran atau buah-buahan. Walaupun sedikit makanan boleh membantu anda dengan selsema sehingga selera makan anda kembali. Yakinlah, jika anda mendapat rehat dan tidur yang cukup, badan anda mempunyai peluang untuk pulih dengan cepat.

Bolehkah seseorang mencegah selsema jika mereka menghidap HIV/AIDS?

Oleh kerana penghidap HIV/AIDS lebih mudah terdedah kepada jangkitan virus dan bakteria, adalah penting bagi mereka untuk sentiasa menjaga kebersihan diri untuk mengurangkan peluang mereka diserang selsema. Bercakap dengan keluarga dan rakan anda tentang mencegah penyebaran virus selsema. Mereka boleh melakukan ini dengan mudah dengan menutup mulut mereka apabila mereka batuk, mereka juga harus mencuci tangan mereka dengan kerap dan mengelakkan menyentuh mata, hidung, atau mulut mereka dengan tangan yang kotor, dan kemudian mana-mana permukaan rumah yang penuh dengan virus dan bakteria.

Selain itu, kerap menggunakan peluntur antibakteria atau pembersih kimia lembut untuk membunuh kuman pada barangan rumah dan perabot biasa, seperti tetikus dan papan kekunci komputer, telefon bimbit, tombol pintu, dapur dan bilik mandi serta singki, dan terutamanya pemegang peti sejuk.

Bercakap dengan doktor anda tentang mendapatkan vaksin radang paru-paru dan selesema untuk anda dan untuk semua orang dalam isi rumah anda untuk membantu mencegah penyebaran virus kepada orang yang anda sayangi. CDC mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai keadaan perubatan kronik, termasuk HIV/AIDS, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah menjadi antara yang pertama mendapat vaksin selesema setiap tahun.

trusted-source[ 4 ]

Berhati-hati terutamanya semasa musim sejuk dan selesema!

Musim selesema boleh bermula seawal Oktober dan berakhir pada bulan Mei. CDC mengesyorkan mendapatkan vaksin selesema sebaik sahaja ia tersedia pada musim luruh supaya badan anda mempunyai masa untuk membina antibodi yang mencukupi sebelum musim selesema. Mendapatkan vaksin selesema sebelum Disember akan berfungsi dengan lebih baik, tetapi anda masih boleh mendapatkan suntikan pada bulan Disember atau kemudian jika perlu. Pukulan selesema biasanya berkuat kuasa kira-kira dua minggu selepas anda mendapatnya. Bergantung pada umur anda dan masalah perubatan anda, anda mungkin hanya memerlukan suntikan radang paru-paru dan hanya sekali setahun.

Selain itu, elakkan berada dalam khalayak ramai semasa musim sejuk dan selesema, kerana penyakit ini boleh menyebabkan masalah serius bagi penghidap HIV/AIDS. Atau gangguan sistem imun yang lebih teruk. Pastikan sistem imun anda sihat dengan tidur yang cukup, makan dengan baik, bersenam secara teratur, dan mengelakkan tekanan. Juga, beri perhatian kepada gaya hidup sihat anda dengan mengelakkan asap rokok dan bahan pencemar udara.

HIV/AIDS dan selsema tidak seharusnya menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang berkualiti. Jadi sebelum mereka mendahului anda dan menyerang, fikirkan langkah berjaga-jaga anda seperti pemain catur yang baik dan serang dahulu.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]


Portal iLive tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Maklumat yang diterbitkan di portal adalah untuk rujukan sahaja dan tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan pakar.
Berhati-hati membaca peraturan dan dasar laman web ini. Anda juga boleh hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Hak cipta terpelihara.