Mencegah dan merawat urat varikos

Urat varikos adalah satu masa yang hebat. Ramai orang menderita penyakit berbahaya ini. Pada peringkat awal, varicosity - penonjolan urat pada kaki - dianggap kecacatan kosmetik yang mudah, dan membuat kesilapan besar. Kerana setiap hari perjalanan varikos diperparah, kaki mula membengkak, aliran darah terganggu, uratnya cacat, melemahkan. Bagaimana untuk mengelakkan keadaan seperti ini dan bagaimana anda berkesan dapat memerangi urat varikos?

[1], [2], [3]

Berbeza mandi untuk mengangkat beban dari kaki

Kaki pada siang hari berada di bawah tekanan yang sangat besar, mereka membawa berat seluruh badan. Dan jika seseorang mempunyai berat badan berlebihan, beban pada kakinya meningkat dengan ketara. Mari buangkan kaki dengan prosedur air. Terutamanya jika kord vascular sudah kelihatan pada kaki - pertama sekali muncul dalam rongga popliteal.

Untuk memperbaiki nada kapal, anda perlu mengambil mandi kontras atau mandi kaki yang berbeza. Pertama, tuangkan kaki anda dengan air sejuk, kemudian panas - sekali ganti 3 kali. Prosedur ini bukan sahaja menghilangkan beban dari kaki, tetapi juga meningkatkan peredaran darah di kaki dan seluruh tubuh. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan dulang yang berbeza. Kami menggunakan pembalut elastik

Sekiranya varises masih lagi di peringkat awal, anda perlu menggunakan pembalut elastik untuk menyokong kapal. Pantyhose atau kaus kaki elastik yang dipakai masih terlalu awal, tetapi pembalut elastik akan melakukan yang terbaik. Ia boleh menjadi tiub - pembalut seperti itu dijual di farmasi. Pembalut harus digunakan di kawasan lutut dan dipakai tanpa mengeluarkannya sepanjang hari. Pada waktu malam sebelum tidur, anda perlu mengeluarkan tali pembalut, dan buang kaki anda di atas kawasan jantung. Oleh itu, mereka akan dibongkar, aliran darah akan bertambah baik dan menjadi lebih aktif.

Jika setiap hari anda menggunakan prosedur ini, urat varikos tidak akan mengganggu anda untuk masa yang lama, seperti yang anda lakukan untuk menyelamatkan urat berharga anda.

[4]

Belajar melakukan urutan diri

Ini adalah alat yang sangat baik dan pencegahan urat varikos, dan rawatannya. Sudah tentu, dalam rawatan variko, akan ada sedikit urut diri. Kami memerlukan terapi yang kompleks. Tetapi langkah ini adalah langkah besar untuk berjaya dalam rawatan varises. Jadi, kita bermula dengan otot paha. Kami menyerang jari kaki kami dengan jari-jari bermula dari sendi lutut ke arah pangkal paha. Kami berbuat baik. Itu memerah kulit, seperti linen. Oleh itu, otot-otot kaki memanaskan badan.

Kemudian kita bekerja dengan sendi lutut. Kami menguli dengan pad jari di sekeliling bulatan, maka kami terus menguli dalam garis lurus dan dalam lingkaran. Fist beberapa kali menekan pada lubang di bawah lutut, tetapi tidak begitu banyak supaya tidak merosakkan urat. Kemudian mengurutkan setitik dalam gerakan bulat. Ia akan menyebarkan darah dengan baik dalam urat, membuat urat lebih lancar, dan aliran darah - lebih aktif. Di samping itu, anda akan berasa lebih segar.

Pilihan kedua untuk mengurut diri

Kami berbaring di belakang kami, dan kaki kami harus bengkok di lutut. Dengan mengusap bahagian luar dan bahagian dalam shin, anda mengulikan otot-otot yang berkilat dan memperbaiki aliran darah di tempat ini. Otot perlu diregangkan, seolah-olah menggegarkan mereka dengan tangan mereka. Dan kemudian anda boleh meneruskan ke urutan sendiri jari kaki.

Dari bawah ke bawah, gosokkan pada setiap kaki dan buku lali. Kemudian urut tumit dan tapak kaki dalam gerakan bulat, bersungguh-sungguh menggosok kaki dan buku lali dengan tangan anda. Kemudian menggerunkan pergerakan boleh menembusi seluruh kaki dari bawah ke atas. Anda boleh mula dari kaki hingga bahagian atas paha. Untuk kompleks urut ini akan cukup 3-4 ulangan, dan urat dan kaki anda akan sentiasa teratur.

Hanya jangan malas untuk melakukan urutan ini setiap hari. Sekiranya semasa urut diri anda mengambil berat tentang sakit pada anggota badan, di mana-mana bahagian kaki, maka anda mempunyai masalah dengan kesihatan anda. Perlu untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat.

Terapi dengan bawang putih

Bawang putih didorong bukan sahaja oleh kekuatan najis, tetapi juga dengan menyebarkan darah, dan merawat urat varikos. Bawang putih baik kerana ia menguatkan kapal. Jus bawang putih baik sebagai agen bakteria yang melawan bakteria dan mikrob yang menyebabkan penyakit.

Terima kasih kepada zink, selenium, aluminium dan germanium, yang terkandung dalam bawang putih, membantu kapal menjadi lebih kuat, dinding kapal - lebih kenyal, bawang putih juga nada baik kapal dan seluruh badan.

Bawang putih adalah ubat yang sangat baik untuk melarutkan fibrin, bahan protein yang mempunyai sifat membentuk trombi. Dan gumpalan darah sangat berbahaya bagi seseorang, melepaskan diri dari dinding vaskular, trombus boleh menyebabkan penyumbatan aliran darah dan juga kematian. Bahan eichoen, yang dalam komposisi bawang putih, berkesan mengurangkan keradangan dinding kapal, kerana ia bertindak seperti antipiretik.

Berkesan berwarna bawang putih

Bawang putih memerlukan 350 gram untuk warna ini. Ambil ulas bawang putih yang dikupas, potong dengan halus dan potong dengan bawang putih. Atau anda boleh membuat alu di dalam sebuah kapal kecil (hanya bukan logam, ada bawang putih yang teroksida).

Biarkan cendawan bawang putih ini berdiri di tempat yang gelap selama 1-2 jam. Kemudian anda perlu mengukur 200 gram gruel ini dan menambah sebanyak gram alkohol. Tutup piring dengan tudung dan biarkan di tempat sejuk yang sejuk, tetapi tidak terlalu sejuk.

Di sana biarkan berwarna dalam masa 10 hari. Selepas tempoh ini, anda perlu meremukkan serbuk bawang putih melalui kain semulajadi (kapas, linen, kain kasa) dan biarkan untuk menyiram semula, tetapi kali ini hanya selama 2 jam. Bubuk ini perlu diminum mengikut skim berikut 30 minit sebelum makan dan dibasuh dengan air atau susu.

1. Hari pertama - 1 keping bawang putih untuk sarapan pagi, 2 titik untuk makan tengahari, 3 titik untuk makan malam.
2. Hari kedua - 4 titik untuk sarapan pagi, 5 titik untuk makan malam, 6 titik untuk makan malam.
3. Hari ketiga - 7 titik untuk sarapan pagi, 8 titik - untuk makan tengahari, 9 titik untuk makan malam.
4. Hari keempat - 10 titik untuk sarapan pagi, 11 titik untuk makan tengahari, 12 titik untuk makan malam.
5. Hari kelima - 13 titik untuk sarapan pagi, 14 titik untuk makan tengah hari, 15 titik untuk makan malam.
6. Hari keenam - 15 titisan bawang putih untuk sarapan pagi, 14 titisan untuk makan tengahari dan 15 titisan untuk makan malam.
7. Hari ketujuh - 12 titik untuk sarapan pagi, 11 titik untuk makan tengahari, 10 titik untuk makan malam.
8. Kelapan hari - 9 titik untuk sarapan pagi, 8 titik untuk makan tengahari, 7 titik untuk makan malam.
9. Hari kesembilan - 6 titik untuk sarapan, 5 titik untuk makan tengahari, 4 titik untuk makan malam.
10. Hari kesepuluh - 3 titik untuk sarapan, 2 titik untuk makan tengah hari, 1 hidangan untuk makan malam.

Sekiranya anda menjalankan skim ini secara saksama, kapal anda akan menjadi lebih kuat. Tetapi anda mungkin akan mempunyai bawang putih. Betul-betul membuang? Sudah tentu, tidak, terutamanya kerana warna ini menjadi lebih kuat dan lebih berkesan setiap hari.

Anda perlu minum 25 titis berwarna tiga kali sehari sehingga berwarna selesai. Oleh itu, anda dengan ketara menguatkan dinding-dinding kapal dan menjadi baik dengan pembuluh varikos. Ini adalah pembersihan kapal yang sangat baik, yang dapat diamalkan setiap tahun.

[5], [6], [7]

Pencegahan urat varikos dengan cuka sari apel

Untuk memerangi variko, cuka epal cider adalah sempurna. Hanya ia mesti semula jadi. Ia adalah perlu untuk membersihkan kawasan cuka ini seluruh kaki, di mana urat terletak. Dan lakukannya pada pagi dan petang. Tetapi itu bukan semua. Untuk varicose telah melepasi kedudukannya, perlu minum 2 sudu cuka sari ape, diencerkan dengan satu gelas air. Ini akan menyediakan saluran darah dan darah dengan persekitaran berasid, yang sangat baik untuk pencegahan patologi vena. Hakikatnya adalah bahawa kapal-kapal itu mempunyai sifat ubah bentuk dan pecah di bawah pengaruh alkali. Cuka cider epal bertentangan dengan proses ini. Di samping itu, ia menyerap organ-organ dan tisu-tisu dalaman.

Dari kesan cuka sari apel, urat tidak lagi membengkak, mereka tidak akan menerangi kulit, mereka akan bergerak sedikit ke dalam, dinding mereka boleh mengecut lebih baik, melepasi darah. Kaki akan kelihatan lebih indah, tanpa tali biru. Kepada cuka sari apel mempunyai kesan kosmetik halus pada keadaan kaki, seseorang akan memerlukan sebulan kerja tetap pada dirinya dan kesihatannya. Tetapi hasilnya tentu saja berbaloi.

Tetapi anda perlu mempertimbangkan bahawa kaedah ini berfungsi paling baik pada peringkat pertama perkembangan variko, iaitu, pada awal permulaan penyakit. Apabila variko sudah maju, cuka sari apel tidak dapat melakukan keajaiban - mungkin, pembedahan atau terapi laser akan membantu. Tetapi cuka epal cider boleh membantu pada peringkat varises, apabila kaki atau syal sempit, terutama pada waktu malam. Dari sini anda perlu membuat salap.

Resipi salap dengan cuka sari apel

Untuk salap anda perlu 1 sudu cuka epal cider, 1 telur telur mentah telur dan 1 sudu turpentin. Salap ini perlu disapu ke dalam kulit kaki setiap malam selama sebulan. Keadaan kaki akan meningkat dengan ketara, dan sawan akan berhenti bimbang.

Madu terhadap urat varikos

Madu adalah bahan semulajadi sejagat yang indah yang membantu seseorang mengatasi banyak penyakit. Seperti ternyata, dan dengan vena juga vena. Salah satu sifat yang sangat berguna madu adalah keupayaan menyimpan mineral dan vitamin yang memasuki tubuh manusia dengan makanan.

Untuk menguatkan kapal dan dinding mereka, anda perlu mengambil 2 sudu teh madu sebelum setiap sarapan selama dua bulan. Ini akan menyuburkan dinding kapal dan menjadikannya lebih elastik. Madu terutamanya yang baik menjejaskan otot gastrocnemius, mengeluarkan kejang dan kekejangan yang penting untuk pergerakan otot.

Mandi melawan urat varikos

Bath adalah alat yang sangat baik untuk menguatkan kapal, membersihkan kulit, mengeras. Selepas mandi, seseorang berasa lebih muda dan lebih bahagia. Dan gimnastik akan menyelesaikan proses tersebut.

Walau bagaimanapun, kerana perbezaan suhu yang besar, mandi boleh ditunjukkan kepada pesakit varikok hanya pada permulaan penyakit. Kemudian - peringkat ketiga dan keempat dari vena varikos apabila urat di kaki yang jelas kelihatan apabila mereka bengkak dan ditutup dengan nodul, mandi adalah lebih baik untuk tidak pergi, atau sebaliknya digunakan boleh memudaratkan badan - lebih kerosakan kepada kapal.

Untuk secara mendalam mendekati pengukuhan saluran darah dalam mandi, anda perlu tinggal di aprikot buat kali pertama tidak lebih daripada 6 minit. Di kepala haruslah topi - topi mandi khusus atau tuala yang diikat dengan serban. Selepas meninggalkan bilik stim, anda perlu membasuh dengan air sejuk dan 10 minit untuk tinggal di dalam bilik dengan suhu biasa.

Jika anda duduk di dalam bilik stim, urat boleh membengkak dan aliran darah mungkin terganggu. Ia mengancam kelemahan dan juga kehilangan kesedaran.

Pada panggilan kedua di bilik stim anda boleh menghabiskan 7-8 minit. Objatelno perlu bertanya kepada ahli-ahli prosedur mandi atau pembantu rumah untuk merosakkan anda dengan penyapu. Daun ke penyapu dipilih secara individu - ia akan terbakar menjadi oak, birch, aspen atau eucalyptus, apa sahaja. Penyapu membantu memperbaiki kerja sistem pernafasan, jika anda mencuri dengan betul, kulit akan dikeluarkan bersama dengan racun keringat dan bahan berbahaya yang lain.

Selepas panggilan kedua, anda perlu meninggalkan bilik stim dan mengurut kaki anda selama 15-20 minit. Ia boleh menjadi urut atau urut diri dengan bantuan pakar. Lengkapkan prosedur mandi dengan mandi panas. Atau bertentangan dengan bersorak. Mengunjungi mandi sekali seminggu selama dua hingga tiga bulan akan mengeraskan saluran darah dan mengurangkan secara signifikan manifestasi vena varikos.

[8], [9], [10], [11]