Tulang retak di kaki

Kaki adalah organ sokongan dan pergerakan, dan kaki adalah bahagian anatomi mereka dengan fungsi penting: untuk memberikan kestabilan pada angka, menjadi penyerap hentakan, untuk menanggung beban fizikal yang besar. Mereka terdiri daripada pelbagai tulang (terdapat 26 dalam setiap satu), yang, malangnya, tertakluk kepada kecederaan. Salah satu kecederaan adalah retak pada tulang kaki, dengan kata lain - pelanggaran sebahagian daripada integriti tulang. Dalam istilah perubatan, ini dipanggil patah tulang tidak lengkap.

[ 1 ]

Epidemiologi

Menurut statistik, patah tulang dan rekahan kaki menyumbang 10% daripada semua kecederaan tulang. Selalunya, orang dewasa tertakluk kepada jenis kecederaan ini.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Punca retak pada tulang kaki

Apa yang boleh menyebabkan retak di kaki? Penyebab yang paling biasa ialah:

• sepakan;
• melompat dari ketinggian;
• jatuh objek berat;
• tersandung pada permukaan yang tidak rata;
• memukul kaki anda pada batu atau objek keras lain.

[ 10 ]

Faktor-faktor risiko

Orang tua paling mudah terdedah kepada keretakan dan patah tulang, kerana proses metabolik mereka perlahan, ketumpatan tulang berkurangan (osteoporosis), keupayaan untuk menjana semula kerosakan dengan cepat hilang, dan mereka yang mengalami arthrosis.

Faktor risiko lain termasuk bermain sukan, jenis profesion tertentu yang melibatkan buruh fizikal, pengambilan alkohol yang berlebihan, penyakit yang membawa kepada gangguan koordinasi pergerakan, dan pening.

[ 11 ]

Gejala retak pada tulang kaki

Tanda-tanda pertama retak di kaki adalah sakit. Ia boleh sama ada tajam atau membosankan, kesemutan. Ia bertambah kuat apabila berjalan, dirasai semasa palpasi, dan boleh menjadi tidak penting semasa rehat. Mungkin terdapat bengkak pada kaki, kemerahan, dan kehadiran hematoma.

Borang

Kaki adalah sistem muskuloskeletal yang kompleks dan retak boleh berlaku di mana-mana sahaja. Terdapat jenis retak tulang berikut:

• pada jari kaki - jari kaki membantu mengekalkan keseimbangan. Mereka terdiri daripada tulang tiub. Semua, kecuali yang besar, dibentuk oleh tiga falang, yang memastikan mobiliti mereka. Setelah menerima lebam, pesakit berasa sakit di kaki, terutamanya apabila berjalan, bengkak meningkat, dan kulit menjadi biru. Jari kaki yang rosak mungkin mengambil kedudukan yang luar biasa berbanding dengan kaki;
• tulang jari kelingking - ibu jari kaki kelingking sering cedera, apabila berjalan tanpa alas kaki ia menjadi paling terdedah apabila memukul objek keras atau bola sepak. Kecederaan menunjukkan dirinya sebagai kesakitan, peningkatan saiznya, dan kebiruan;
• dalam tulang tumit - membuat dirinya dikenali dengan sakit di tumit, had pergerakan yang ketara. Lebam diperhatikan di bahagian tumit dan di tapak kaki;
• tulang metatarsal - bahagian tengah kaki, iaitu 5 tulang tiub pendek. Retakan mereka menunjukkan dirinya sebagai kesukaran untuk melangkah pada kaki, bengkak boleh merebak ke bahagian belakangnya. Kesakitan menyerupai sensasi terseliuh;
• Tulang metatarsal ke-5 - disetempat di bawah jari kaki kecil, jadi rasa sakit tertumpu di bahagian luar kaki, meningkat dengan beban. Menyebabkan kepincangan, berjalan mengubahnya menjadi akut, sakit pada waktu malam. Edema dan perubahan warna kulit muncul;
• talus - tulang utama rangka kaki, terdiri daripada badan dan leher. Selalunya, leher rosak akibat jatuh dari ketinggian. Ia menunjukkan dirinya sebagai sakit, bengkak, dan kesukaran dalam pergerakan motor;
• tulang navikular - ia adalah yang terkecil dari semua tulang kaki, tetapi memainkan peranan penting, kerana tendon yang memegang gerbangnya melekat padanya. Apabila retakan berlaku, kesakitan berlaku, terutamanya di bawah beban, bengkak, merebak ke sendi buku lali;
• tulang kuboid - merujuk kepada tulang tarsus kaki, disambungkan kepada dua tulang metatarsal (ke-4 dan ke-5) dan calcaneus. Kesakitan yang tajam, bengkak yang meluas, ketidakupayaan untuk melangkah kaki tanpa rasa sakit adalah manifestasi patah tulang dan lebam;
• Keretakan pada tulang kaki dalam skater adalah kelemahan sukan ini. Keretakan yang paling biasa adalah bahagian tengah kaki, dan sebab untuk ini adalah disebabkan oleh beban berat, melompat pada sokongan yang tidak stabil - bilah skate.

Komplikasi dan akibatnya

Patah dan retak pada tulang kaki boleh membawa kepada akibat berbahaya dan komplikasi jika tiada rawatan perubatan yang berkelayakan tepat pada masanya. Ini penuh dengan imobilitas sendi, ubah bentuknya, arthrosis selepas trauma, jangkitan sekunder. Yang paling berbahaya ialah keracunan darah.

[ 12 ]

Diagnostik retak pada tulang kaki

Untuk menerima pertolongan cemas, anda perlu menghubungi ahli traumatologi atau pakar bedah. Langkah-langkah diagnostik untuk menentukan sifat kecederaan termasuk mengumpul anamnesis, pemeriksaan, palpasi. Keupayaan kaki untuk melakukan fungsi motor, sensitiviti anggota badan diperiksa, kehadiran kecederaan luaran ditentukan.

Diagnosis yang paling tepat boleh ditentukan oleh pemeriksaan instrumental: X-ray dalam beberapa unjuran, tomografi yang dikira.

Retakan pada tulang kaki dibezakan daripada patah tulang, lebam, dan kerosakan tendon.

[ 13 ], [ 14 ]

Rawatan retak pada tulang kaki

Tidak seperti patah tulang, tuangan plaster tidak boleh digunakan dengan keretakan, dan kaki hanya diperbaiki dengan pembalut. Tongkat digunakan untuk mengurangkan beban pada anggota bawah.

Ubat anti-radang akan membantu mengelakkan jangkitan apabila plat kuku atau tisu lembut rosak.

[ 15 ]

Ubat-ubatan

Oleh kerana keretakan dan patah tulang disertai dengan kesakitan, ubat penahan sakit boleh diambil untuk melegakannya: analgin, pentalgin, ketanov, solpadeine, sedalgin.

Ketanov adalah ubat penahan sakit bukan narkotik. Ambil satu tablet (10 mg) semasa atau selepas makan setiap 4-6 jam, tetapi tidak lebih daripada 40 mg sehari. Tidak digunakan untuk kanak-kanak di bawah umur 16 tahun atau wanita hamil. Kontraindikasi dalam asma bronkial, ulser terbuka, jantung yang teruk, kekurangan buah pinggang atau hepatik, dan gangguan pembekuan darah. Kursus penggunaan maksimum ialah 5 hari.

Untuk melegakan keradangan dan mengurangkan bengkak, ubat anti-radang bukan steroid digunakan: nurofen, ibuprofen, diclofenac, indomethacin, orthofen.

Ortofen adalah ubat dengan kesan anti-radang, antipiretik dan analgesik yang ketara. Ia digunakan dalam dos berkesan (100-150 mg) untuk jangka masa yang singkat. Bagi kanak-kanak bermula dari 1 tahun, dos dikira seperti berikut: 0.5-0.2 mg setiap kilogram berat badan, dibahagikan kepada 3 dos. Ubat ini tidak ditetapkan untuk patologi perut dan usus, angina pectoris, serangan jantung masa lalu, disfungsi hati dan buah pinggang, kehamilan, penyusuan.

Edema boleh dihilangkan dengan diuretik: diacarb, furosemide, manitol.

Diacarb adalah diuretik, ambil satu tablet pada waktu pagi sekali sehari. Adalah dinasihatkan untuk mengambil yang seterusnya dalam satu atau dua hari. Kontraindikasi dalam sirosis hati, urolithiasis, diabetes.

Persediaan kalsium boleh mempercepatkan gabungan tulang: kalsium D3 nicomed, kalsium glukonat, calcemin.

Calcemin — kalsium dalam penyediaan meningkatkan ketumpatan tulang, vitamin D3 meningkatkan kualiti tulang, zink menghapuskan kecacatannya, tembaga menghalang penyahmineralan, mangan menormalkan pengeluaran komponen yang meningkatkan pembentukan tulang dan tisu tulang rawan. Saya mengambil tablet sebelum atau semasa makan, 1 keping dua kali sehari, untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun - sebiji sekali sehari. Jangan gunakan di bawah umur 5 tahun, wanita hamil — hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Kesan sampingan mungkin sangat jarang termasuk alahan.

Sapukan salap dan gel penyejuk akan membantu melegakan kesakitan (salap mentol), salap pemanasan akan meningkatkan aliran darah ke kawasan yang cedera, dan oleh itu mempunyai kesan anti-radang (fastum gel). Anda juga boleh menggunakan salap yang mengandungi racun lebah atau ular (cobratoxan).

Gel Fastum adalah gel mukus yang tidak berwarna, hampir telus. Ia digunakan dalam lapisan nipis pada permukaan kulit sehingga 3 kali sehari, disapu sedikit. Ia perlahan-lahan memasuki aliran darah umum, jadi kesan sampingan dari organ dalaman amat jarang berlaku. Kadangkala tindak balas tempatan yang jarang berlaku adalah mungkin.

Tiada data mengenai kesan pada kanak-kanak, jadi lebih baik tidak menggunakan gel pada mereka. Mengandung dan menyusu juga tidak membenarkan penggunaannya.

Cobratoxan adalah salap yang mengandungi racun ular tedung, mentol, dan metil salisilat. Sebilangan kecil daripadanya, bersamaan dengan kepala mancis, disapu ke dalam kulit dengan pergerakan lembut. Ia tidak digunakan untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, sekiranya alahan kepada racun, melecet, calar, semasa mengandung dan penyusuan. Dadah boleh menyebabkan sensasi terbakar, kemerahan. Dalam kes ini, lebih baik untuk mengeluarkannya dari permukaan kulit dengan pad kapas.

[ 16 ]

Vitamin

Vitamin berikut akan mempercepatkan penyembuhan tulang: B6, B9 (menggalakkan pembentukan kolagen di dalamnya), D, K2 (menghalang kalsium daripada dicuci keluar dari badan), asid askorbik. Daripada mineral, kalsium, magnesium, zink, fosforus akan menguatkannya, dan tembaga akan membantu penyerapannya.

Mereka mesti masuk ke dalam badan melalui makanan yang mengandunginya dan melalui kompleks vitamin dan mineral.

Rawatan fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik membolehkan anda menangani masalah dengan lebih cepat, melegakan gejala yang tidak menyenangkan, mengurangkan masa yang diperlukan untuk tulang sembuh, memulihkan fungsi anggota badan, dan mencegah komplikasi.

UHF, arus gangguan dan terapi magnet frekuensi rendah akan mengurangkan bengkak dan kesakitan. Penyinaran erythemal ultraungu akan meningkatkan peredaran darah dan metabolisme mineral. Selepas 3 hari selepas kecederaan, senaman terapeutik boleh digunakan di bawah pengawasan pakar.

[ 17 ]

Pemulihan rakyat

Orang ramai tahu bahawa kulit telur mengandungi banyak kalsium, yang diperlukan untuk menguatkan tulang, jadi pelbagai resipi yang mengandunginya telah lama digunakan untuk patah tulang:

• cangkerang (filem dikeluarkan terlebih dahulu) dikeringkan, dikisar dengan teliti menjadi serbuk dan dituangkan dengan sedikit jus lemon, diambil satu sudu setiap hari;
• Serbuk cangkang dicampur dengan jus lemon, selepas 2-3 hari telur segar (5 pcs.), 2 sudu madu, 50 g wain Cahors, lemon (3 buah) ditambah. Selepas pencampuran menyeluruh, anda boleh mengambil 30 g setiap hari.

Untuk mempercepatkan gabungan tulang, aspik yang sangat pekat, dimasak daripada tulang dan tendon haiwan, juga digunakan. Kesan terapeutiknya adalah berdasarkan kehadiran kolagen di dalamnya, mensintesis tisu penghubung yang menggantikan ruang retak.

Penyelesaian mumiyo (10 g setiap setengah liter air masak) menggalakkan penyembuhan. Minum secara teratur pada perut kosong pada waktu pagi dan petang, satu sudu teh, dibasuh dengan teh hangat dengan madu.

[ 18 ]

Rawatan herba

Sekiranya patah tulang dan retak pada tulang, mereka menggunakan losyen, memampatkan, mandi dari decoctions dan infusions herba yang mempunyai kesan yang baik terhadap proses regeneratif dalam tisu, melegakan kesakitan dan keradangan, dan juga membawanya secara dalaman.

Untuk rawatan luaran, gunakan ground ivy, geranium merah darah, goldenrod, untuk rawatan dalaman - calendula, sea buckthorn, rose hips, marsh cudweed.

[ 19 ]

Homeopati

Bagi mereka yang percaya dengan kuasa ubat homeopati, ubat berikut boleh disyorkan untuk kaki retak:

• arnica - diambil seperempat jam sebelum makan atau sejam selepas itu, 3 titik dibubarkan dalam 10 ml air, tiga kali sehari, kali pertama selepas kecederaan adalah mungkin dan lebih kerap sehingga rasa sakit berkurangan. Jangan gunakan untuk kanak-kanak dan semasa mengandung;
• symphytum - digunakan pada kawasan yang rosak beberapa kali sehari setiap hari, ini mempercepatkan penyembuhan;
• eupatorium - dihasilkan berdasarkan tumbuhan ubatan ungu hemp arum, mempunyai kesan yang sama dengan arnica. Merujuk kepada alkaloid, oleh itu ia tidak disyorkan untuk kanak-kanak dan ibu mengandung, serta untuk kegunaan jangka panjang oleh orang yang mempunyai penyakit hati;
• kalsium fosforikum ialah kalsium fosfat dalam pencairan rendah, garam mineral yang membentuk tisu tulang keras dan mempercepatkan pelakuran. Dos adalah berbeza untuk kumpulan umur yang berbeza. Oleh itu, kanak-kanak kecil boleh mengambil 1 tablet 2 kali sehari, dalam tempoh dari 1 hingga 5 tahun - dua kali, 4 hingga 11 tahun - empat kali, lebih tua - 6 kali.

Semua persediaan homeopati tidak boleh membahayakan kesihatan secara serius. Peningkatan sensitiviti kepada komponen individu akan menunjukkan dirinya sebagai alahan, yang berfungsi sebagai isyarat untuk menghentikan rawatan.

Rawatan pembedahan

Biasanya, patah tulang yang tidak lengkap tidak memerlukan pembedahan.

Pencegahan

Kasut yang selesa boleh mengurangkan risiko kecederaan, terutamanya ketika bersukan. Setiap sukan mempunyai jenis yang tersendiri. Tidak digalakkan bermain bola sepak tanpa alas kaki, yang kadang-kadang dilakukan oleh kanak-kanak. Sebelum melakukan senaman fizikal yang berat, pembalut atau pembalut pembalut hendaklah digunakan pada sendi.

Ramalan

Pemulihan yang teratur dengan betul meningkatkan prognosis yang menggalakkan untuk pemulihan tanpa komplikasi yang tidak diingini. Dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk mencapai pemulihan lengkap.