11 mitos tentang mabuk

Mitos mengenai sindrom hangover adalah sama seperti bilangan minuman beralkohol yang berbeza dari mana ia datang. ILive akan cuba untuk menghilangkan yang paling popular.

Mitos # 1 Hangover - ia tidak menakutkan

Sindrom Hangover adalah tindak balas badan terhadap mabuk alkohol. Alkohol bertindak balas dengan unsur-unsur kimia yang terkandung dalam otak, dan sejumlah besar mabuk mempengaruhi sistem saraf. Minum berlebihan pada waktu petang boleh mengakibatkan dehidrasi, sakit kepala, loya dan pening pada waktu pagi. "Kehidupan" biasa boleh menyebabkan kelemahan sistem imun.

Mitos # 2 Hangover adalah sama untuk lelaki dan wanita

Penggunaan minuman yang sama dalam bilangan wanita dan lelaki yang sama dengan cepat boleh meletakkan seks yang lemah pada bilah bahu, kerana wanita menghadapi mabuk lebih cepat daripada lelaki. Hakikatnya adalah bahawa dalam tubuh setengah manusia yang kuat mengandungi jumlah air yang agak besar, yang membantu membubarkan alkohol.

Mitos №3 Hanya ahli alkohol yang menderita mabuk

Ini ada kaitan dengan kebenaran, kerana bingung panjang mempercepatkan jalan menuju mabuk, tetapi sekali dengan penuh rasa bersemangat, anda boleh menderita sepanjang hari. Dan banyak bergantung pada binaan itu, kerana walaupun satu gelas dapat menyebabkan gejala mabuk, seperti sakit kepala dan mual.

Mitos # 4 Wain adalah minuman yang mudah

Tannin, yang merupakan sebahagian daripada wain, boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk di sesetengah orang. Penggendali yang kuat menyebabkan minuman malt, sebagai contoh, wiski.

Mitos # 5 Koktel diet tidak berbahaya

Sekiranya anda membakar setiap kalori, kalori diet dalam kes ini akan dapat membantu anda, tetapi tidak mungkin anda dapat mengelakkan mabuk pada waktu pagi.

Mitos # 6 Minuman yang kuat diminum sebelum bir - ia tidak menakutkan

Perintah penggunaan minuman beralkohol tidak penting, perkara utama adalah kuantiti. Satu-satunya perkara yang perintah mabuk boleh menjejaskan lagi jumlahnya. Apa pun yang boleh dikatakan, pembaziran berlebihan adalah buruk.

Mitos # 7 Makanan selepas mabuk

Setelah sudah mabuk jumlah alkohol yang tidak terkumpul, makan sebelum tidur tidak akan membantu menghilangkan mabuk. Dia boleh menyelamatkan atau mengurangkan keadaan yang tidak menyenangkan pada waktu pagi, tetapi anda perlu makan sebelum keseronokan bermula. Penyerapan alkohol yang terbaik melambatkan makanan berlemak.

Mitos # 8 Painkiller sebelum tidur akan menyingkirkan sakit kepala pada waktu pagi

Kesan terkuat dari ubat OTC adalah empat jam selepas mengambil, jadi lebih baik mengambil ubat segera setelah terbangun. Jangan mengambil paracetamol selepas minum alkohol, alkohol mengganggu proses asimilasi asetaminofen oleh hati, dan ini membawa kepada kerosakan dan keradangannya.

Mitos # 9 Alkohol meningkatkan tidur

Cukup sebaliknya, alkohol mengganggu tidur biasa. Walaupun fakta bahawa seseorang tidur lebih cepat daripada dos alkohol yang kecil, kualiti tidurnya semakin bertambah buruk. Anda, kemungkinan besar, akan bangun lebih awal dan tidak akan menghabiskan masa dalam fasa tidur cepat dalam tempoh masa yang diperlukan.

Mitos # 10 Hangover akan disembuhkan dengan kaca pagi

Jika anda menambah dos alkohol pada waktu pagi, ia hanya akan melambatkan hangover, dan gejala yang paling tidak menyenangkan akan berlaku apabila paras alkohol dalam darah mencapai tanda "0".

Mitos # 11 Kopi membantu untuk berkumpul

Kopi hanya akan menyebabkan dehidrasi yang lebih parah dan memburukkan gejala mabuk. Lebih baik minum air, terutamanya jika ada muntah.