Peserta yang mengikuti diet Mediterranean mempunyai risiko 23% lebih rendah untuk kematian semua sebab, termasuk pengurangan kematian akibat kanser dan penyakit kardiovaskular.
Satu kajian baru oleh penyelidik Perubatan Stanford mendapati bahawa mengikuti kecenderungan semula jadi untuk berjaga sehingga awal pagi boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan mental.
Hubungan yang jelas ditemui antara tempoh tidur, penggunaan media sosial, dan pengaktifan otak dalam pelbagai bidang kunci kepada kawalan eksekutif dan pemprosesan ganjaran.
Keputusan menunjukkan bahawa orang yang bertahan sehingga usia tua dan kekal bebas daripada penyakit kronik mempunyai tahap optimum kombinasi ujian metabolik tertentu yang berkaitan dengan kepekaan insulin dan keradangan sepanjang hayat mereka.
Risiko kematian akibat bunuh diri dan pembunuhan memuncak pada waktu malam, dengan berjaga sepanjang malam, umur, penggunaan alkohol dan konflik perhubungan menjadi faktor penyumbang yang paling biasa.
Para saintis mendapati wanita yang mengalami gangguan prahaid dua kali lebih berkemungkinan untuk membunuh diri berbanding mereka yang tidak mengalami gangguan tersebut.
Penyakit jantung adalah punca utama kematian di kalangan lelaki, dan keibubapaan boleh meningkatkan lagi risiko kesihatan jantung yang lemah pada usia yang lebih tua.
