^

10 cara untuk meningkatkan kehidupan intim

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 19.10.2021
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Sekiranya intima tidak ada tempat untuk berkembang dan seks telah menjadi tidak menjadi acara yang cerah, tetapi tugas yang membosankan, mempelbagaikannya dengan bantuan tip sederhana ini. Jadi, apakah 10 cara terbaik untuk mempelbagaikan seks?

10 cara terbaik untuk mempelbagaikan seks

trusted-source[1], [2]

Majlis nombor 1. Berikan Kencan Seksual

Jika pasangan bertemu atau hidup bersama selama bertahun-tahun atau bulan, anda perlu merancang mesyuarat yang semestinya berakhir dengan seks. Latar belakang sebelum seks bermakna banyak. Sekiranya ia bukan sekadar segitiga: tidur di atas katil yang tidak disentuh, seks akan menjadi lebih romantis dan wajar. Pergi ke taman untuk berjalan-jalan, naik karusel, roda ferris atau motosikal, makan di restoran, dan kemudian melakukan hubungan seks. Ia akan membawa anda sensasi yang lebih romantis daripada dalam suasana biasa. Jika apa yang anda lakukan sebelum hubungan seks, membawa keseronokan, maka seks itu sendiri akan menyebabkan lebih banyak emosi.

trusted-source[3], [4], [5]

Majlis nombor 2. Dari semasa ke semasa, bermalam di rumah

Nasihat yang aneh, tetapi ia berfungsi seratus peratus. Sekurang-kurangnya sekali setiap dua minggu, peruntukkan dana untuk itu. Untuk melakukan hubungan seks tidak dalam persekitaran yang biasa bilik tidur anda sendiri, tetapi di hotel atau di dacha rakan. Ya, pilihan romantis kecil yang mempelbagaikan kehidupan intim anda. Menurut ahli psikologi, pengalaman terbaik dalam hubungan seks adalah pasangan yang mendapat sekarang, tidak semalam atau esok. Dalam situasi yang tidak biasa, otak mematikan dan berhenti memikirkan tentang apa yang anda fikirkan di rumah - seperti "menetapkan paip" atau "menenangkan anak-anak."

Bagi mereka yang telah bersama-sama untuk masa yang lama, adalah baik untuk mengubah keadaan dari semasa ke semasa. Paling penting, ini akan berlaku di tempat yang tidak mengandungi kenangan masa anda dibelanjakan bersama. Sensasi baru dalam kehidupan seharian - sensasi baru dalam hubungan seks. Mereka boleh menjadi yang paling terang dalam hidup anda ...

trusted-source[6], [7]

Majlis nombor 3. Tukar reka bentuk bilik tidur anda

Satu dan ejen yang sama boleh membosankan untuk masa yang lama, kata para ahli seks. Bahagian dalaman bilik tidur anda yang biasa boleh dipecahkan oleh, walaupun anda menyediakannya di siling cermin besar dan setengah cahaya romantis. Tukar reka bentuk bilik tidur anda secara kardinal. Sebagai contoh, warna pastel diganti dengan warna merah terang atau kuning. Langkah mudah ini boleh mengubah banyak perasaan seksual anda.

Jika anda tidak merancang rampasan penuh, tukar perkara yang menyenangkan kepada jantung dan badan. Letakkan seluar sutera baru, menyalakan lilin dan beli kipas yang indah. Perubahan kecil ini pada pandangan pertama dapat mengubah sepenuhnya pedalaman dan membuat sensasi lebih tepu.

Dan satu lagi nasihat di dalam bilik tidur - mengambil semua perkara yang tidak membimbangkan seks dan rehat: mainan kanak-kanak, buku, pakaian yang tidak perlu.

trusted-source[8]

Petua # 4. Mengaku diri anda dalam fantasi seksual anda

Ramai orang hidup pada usia yang sangat tua dan tidak mengaku kepada diri mereka sendiri (apatah lagi pasangan), apa yang mereka inginkan dalam hubungan seks sebenarnya. Sudah tentu, ia akan menjadi membosankan jika dari hari ke hari anda mengamalkan kedudukan mubaligh yang sama di bilik tidur yang sama. Oleh itu, berani dan jawab antara satu sama lain soalan-soalan: "Apa yang anda ingin berubah dalam hubungan seks kita dengan anda?"

Anda boleh mendapatkan jawapan yang tidak dijangka, tidak kira hakikat bahawa anda sendiri boleh mengakui perkara-perkara yang tidak dijangka. Pemikiran semata-mata bahawa fantasi seksual anda akan menjadi kenyataan akan memanas anda dan menjadikan seks lebih sengit.

Perbincangan tentang fantasi ini dengan pasangan anda (pasangan) akan membawa nota baru kepada seks anda.

Petua # 5. Tanya apa yang pasangan anda inginkan dari seks (rakan kongsi)

Mungkin anda tidak pernah meminta separuh daripada soalan mudah tetapi berani ini. Itulah sebabnya anda tidak tahu apa keinginan seksual pasangan anda (rakan kongsi). Dan mungkin, mereka benar-benar bertepatan dengan keinginan seksual anda, di mana anda tidak mengakui diri sendiri, dan juga pasangan anda - lebih-lebih lagi?

Dan adakah anda tahu bahawa salah seorang pasangan yang paling biasa apabila merujuk kepada seorang ahli seks adalah bahawa satu pihak dalam hubungan seks lebih aktif atau pasif daripada yang lain. Lelaki dan wanita mengadu tentang satu sama lain bahawa salah seorang daripada mereka berminat untuk seks lebih daripada yang lain. Oleh itu, percanggahan keinginan intim. Dan apabila seseorang kehilangan minat dalam proses itu? Apabila segala-galanya tidak baik, seperti yang dia mahu. Setelah berkomunikasi secara terus terang, banyak dapat diperbetulkan.

Majlis nombor 6. Terus belajar sesuatu yang baru dalam hubungan seks

Jika anda tidak melakukan ini, kebosanan dalam intim akan melantun dengan cepat, walaupun dengan cinta yang hebat. Baca kesusasteraan, beli CD dengan kaedah seks baru, menukar seluar dalam anda. Cuba permainan peranan - secara ringkas, sentiasa bereksperimen. Ini akan memberikan kecerahan dan kebaharuan kepada hubungan seksual anda.

Ramai pasangan takut perubahan kecil dalam kehidupan seks. Tetapi anda hanya perlu cuba - dan anda boleh membuka planet sensasi yang baru.

trusted-source[9]

Majlis nombor 7. Mengakui diri anda dalam masalah seksual anda

Anda tidak boleh membantunya dan mengabaikan kesukaran seks. Sekiranya anda melakukannya sepanjang masa, kualiti seks sangat dikurangkan. Jika ini adalah masalah perubatan (contohnya, penyakit sistem reproduktif), anda perlu mengambil masa yang singkat dan mengatasinya. Ramai yang tidak melakukan ini, takut bahawa pasangan (rakan kongsi) tidak akan memahami mereka. Ini pada dasarnya salah. Sekiranya masalah itu bertambah buruk, kualiti seks akan berkurangan dan situasi mungkin timbul apabila membuat cinta menjadi tidak menyenangkan untuk kedua-duanya.

Halangan kepada seks cerah boleh menjadi masalah psikologi. Kemudian mereka juga perlu diselesaikan bersama-sama. Perbualan yang jujur dan lawatan ke ahli seks akan membantu menangani sebarang tugas di bahagian cinta.

trusted-source[10], [11], [12]

Majlis nombor 8. Jangan terburu-buru

Apabila pasangan itu perlahan-lahan mengeksplorasi satu sama lain dan tidak terburu-buru untuk menggunakan yang paling dicuba, tetapi kaedah terpendek, ia membawa keseronokan kepada keduanya. Ramai pasangan membuat kesilapan yang sama: mereka mengetahui apa yang pasangan suka, dan mereka sentiasa menggunakan kaedah yang sama (atau beberapa kaedah). Inilah jalan yang paling singkat dan tepat untuk keseronokan. Tetapi monotonya tidak lama lagi menjadi membosankan. Di samping itu, kajian menunjukkan bahawa ejakulasi pramatang pada lelaki hilang tanpa sebarang rawatan, sebaik sahaja pasangan itu mula mencuba perlahan-lahan.

Pada wanita pada pendekatan itu juga keraguan diri, zazhatost dan keinginan untuk menyelesaikan semuanya secepat mungkin hilang. Kesabaran, pertimbangan dan kreativiti adalah tiga paus di mana seks diadakan.

trusted-source[13], [14]

Majlis nombor 9. Jangan bandingkan diri anda dengan pelakon porno

Membandingkan diri anda dengan seseorang yang tahapnya akan sentiasa tidak dapat diatasi untuk anda berbahaya. Tidak ada gunanya untuk menjadi seperti bintang filem atau model. Cara terbaik untuk mempelbagaikan hubungan ialah menjadi diri sendiri.

Hakikat bahawa kehidupan intim anda "sepatutnya" semacam itu dan semacam itu adalah kebingungan yang berbahaya yang membuat anda membuang masa dan tenaga. Berapa banyak masa untuk berbual dengan seks, bagaimana mereka sepatutnya dan apa yang tidak sepatutnya - anda hanya membuat keputusan, dan bukan wira pertunjukan realiti, di mana anda cuba menjadi seperti. Jangan risau tentang siapa anda mungkin sama dalam penampilan atau tingkah laku - atau pasangan anda. Jangan berfikir tentang apa yang anda perlu, tetapi tentang apa yang anda mahukan.

Majlis nombor 10. Jangan berhenti

Jangan takut bahawa percubaan untuk memperbaiki kehidupan seks anda akan membawa anda ke tempat yang salah. Jalan yang paling menarik adalah yang tidak diketahui. Di atasnya dan pergi, ia akan membawa banyak menarik kepada anda dan setengah anda.

Jangan berhenti dalam usaha mencari makna emas dalam seks dan terjebak di atasnya. Ini adalah jalan yang tidak bersyukur. Adalah penting untuk sentiasa belajar, bekerja - dan kemudian bercinta, serta eksperimen yang berterusan dengan pasangan (rakan kongsi) anda tidak akan pernah bosan.

Anda boleh membaca 10 tips tentang cara memperbaiki kehidupan seks anda, dan ikuti mereka. Dan anda boleh tampil dengan sendiri, lebih berjaya dan cerah. Perkara utama adalah tidak berhenti, dan kejayaan anda akan menemui anda.

trusted-source[15], [16], [17]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.