Adakah mungkin untuk meneruskan semasa kehamilan?

Masalah dengan proses pencernaan - fenomena yang biasa berlaku di kalangan semua orang, dan khususnya isu ini menjadi relevan kepada wanita hamil. Ibu masa depan sering mengalami sembelit, terutamanya jika kecenderungan mereka sebelum hamil atau wanita menderita lebih awal daripada masalah dengan pembuangan air besar.

Jika anda mahu, anda tidak mahu pergi ke tandas, tetapi anda perlu berjalan dengan cara yang lebih baik lagi. Dan sebelum kehamilan, ia sentiasa menjadi cara untuk memberi tekanan yang kuat, tindakan ini boleh dibuat tanpa rasa bersalah. Tetapi semasa kehamilan, mana-mana ibu masa depan secara intuitif memahami bahawa ini boleh menjadi agak berbahaya dan ternyata tepat, yang disahkan oleh proctologists.

Pakar secara bulat menegaskan bahawa ia sangat tidak diingini untuk terus mengandung, kerana ini menyebabkan peningkatan dalam proses kontraksi dalam rahim, yang tidak tepat pada masanya pada peringkat awal. Oleh itu, penerusan pemikiran logik ke arah ini adalah keinginan untuk mengelakkan sembelit pada prinsipnya.

[1], [2], [3], [4]

Mengapa anda tidak dapat menahan diri semasa kehamilan?

Sekiranya kita menganggap seperti masa menolak semasa mengandung semasa sembelit, maka dalam hal ini terdapat beberapa nuansa:

• Menolak dengan kehamilan boleh membahayakan jika anda melakukannya secara intensif, dalam kes ketegangan yang berkala, masalah boleh dielakkan;
• kerana otot perut teruk, ia boleh menjadi dorongan kepada perkembangan buasir, serta kebarangkalian kebotakan yang membahayakan;
• untuk mengelakkan sembelit dan masalah pencernaan, pakar menasihatkan mematuhi diet di mana akan terdapat banyak serat; membantu juga dapat menjalankan dalam jumlah yang munasabah, mengawal jumlah mabuk cair.

Mengapa kehamilan berlaku sembelit?

Pada kehamilan tahap hormon seperti progesteron meningkat. Ia mempunyai harta untuk menindas aktiviti usus, supaya ibu masa depan mungkin mengalami sembelit. Satu lagi sebab umum masalah sembelit semasa mengandung adalah aktiviti motor kecil. Kesilapan biasa wanita hamil: ibu-ibu masa depan cuba untuk tidak mendedahkan diri mereka kepada semua jenis bahaya, dan oleh itu bergerak sedikit. Dan ini pada dasarnya salah dan segala-galanya menjanjikan masalah sembelit.

Untuk mengelakkan edema, ramai ibu hamil mengurangkan pengambilan air. Sekiranya anda minum lebih sedikit dengan kehamilan, maka kerusi "mengeras", yang juga menyebabkan sembelit.

Bagaimana untuk mencegah sembelit semasa kehamilan?

Untuk mengelakkan risiko sembelit, pakar menasihatkan langkah pencegahan tertentu. Gimnastik untuk wanita hamil selain manfaat utama mereka, juga membantu menyingkirkan masalah yang sangat tidak menyenangkan ini.

Jangan takut untuk minum banyak cecair - idea bahawa sejumlah besar air yang digunakan mengancam edema kaki, sudah lama ketinggalan zaman dan tidak benar (edema biasanya disebabkan oleh sebab yang sangat berbeza). Tetapi untuk menyelesaikan masalah sembelit, cecair akan sangat berguna.

Normalisasi proses pencernaan dan najis dipromosikan dengan baik oleh serat, oleh itu dalam diet mesti ada lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin. Tetapi makanan tinned, produk setengah jadi dan gula-gula, sebaliknya, tidak boleh dibuang.

Adakah ia berbahaya untuk terus kehamilan?

Menolak bukan proses yang paling berguna bagi sesiapa sahaja. Mengetatkan semasa mengandung berbahaya dengan perkembangan buasir dan pendarahan, kebarangkalian peningkatan keguguran, kelahiran pramatang mungkin bermula kerana pengukuhan kontraksi rahim.

Trimester pertama dan ketiga adalah yang paling bertanggungjawab dan sepenuhnya "tidak sesuai untuk menolak. Kecuali ibu masa depan akan melakukan ini tidak terlalu sering dan tidak terlalu banyak. Rangsangan bayi yang mudah dan tepat tidak harus digunakan.

Latihan semasa hamil boleh membahayakan sekiranya seorang wanita mempunyai masalah yang tetap dengan pergi ke tandas "secara besar-besaran". Maka ia patut berunding dengan doktor, apakah langkah-langkah yang lebih baik untuk mengambil dalam kes tertentu, diet apa yang dipilih untuk melembutkan kerusi; Kadang-kadang dia boleh menetapkan ubat jakson.