Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ulasan tentang diet penurunan berat badan: apa yang tidak perlu dibimbangkan
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Ulasan tentang diet penurunan berat badan sekurang-kurangnya difikirkan 100% daripada penduduk dunia. Tidak mungkin anda boleh menemui seseorang yang tidak menjalani diet sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Kami akan memperkenalkan anda kepada ulasan diet yang paling popular. Ini penting untuk membezakan sendiri maklumat tentang pemakanan sihat dan memilih diet untuk penurunan berat badan yang sesuai dengan anda.
[