Masalah berat badan berlebihan membimbangkan orang baik dari sudut estetika dan kesihatan. Berat badan berlebihan adalah beban pada tulang belakang dan sendi, tekanan darah tinggi, urat varikos, masalah hati, dan risiko diabetes.
Ini adalah tajuk buku oleh dua rakan wartawan dari Slovenia yang bekerja dalam bidang berita gastronomi. Berdasarkan pengalaman kewartawanan dan gastronomi yang diperoleh melalui bekerja di majalah, gadis-gadis itu mencipta sistem mereka sendiri yang dipanggil "Diet Makanan Berasingan 90 Hari".
Di antara banyak cara untuk menurunkan berat badan, diet Inggeris selama 21 hari menduduki tempat yang istimewa. Perubahan dalam pemakanan melibatkan diet sayuran dan protein berselang-seli, yang membantu mempercepatkan metabolisme dan, dengan itu, menghilangkan pound tambahan.
Diet enam kelopak terdiri daripada enam produk kategori berbeza. Ini tidak begitu sedikit, kerana senarai itu termasuk hampir semua: ikan, daging, buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu.
Kaedah menurunkan berat badan ini mempunyai beberapa sinonim. Dengan nama pengarang - diet 6 kelopak Anna Johansson. Pada dasarnya - mono-diet 6 kelopak. Dengan gambaran khayalan - diet chamomile.
Ciri-ciri pemakanan secara umum dan diet selepas 40 tahun untuk penurunan berat badan khususnya dikaitkan dengan ciri-ciri badan. Dalam tempoh ini, seorang wanita sangat aktif dalam kehidupan peribadi dan sosialnya
Ramai orang yang bermimpi untuk menurunkan berat badan dengan usaha yang minimum menggunakan kaedah yang agak melampau. Ini termasuk diet yang ketat untuk penurunan berat badan yang cepat.
Salah satu cara radikal untuk meningkatkan kesihatan badan dan melawan berat badan berlebihan adalah diet yang ketat. Mari kita pertimbangkan prinsip pemakanan, jenis diet, menu, kontraindikasi.
Ungkapan "diet minum 30 hari" nampaknya bagi yang belum tahu adalah cara untuk menurunkan berat badan dengan bantuan air biasa. Ia adalah dengan air bahawa perkataan "minum" dan "minum" terutamanya dikaitkan.
