Punca sembelit

Hypodynamia dan sembelit

Malah seorang kanak-kanak tahu bahawa ia berguna untuk bergerak dan bersukan. Tetapi di sebalik semua amaran doktor, berjuta-juta orang menghabiskan hidup mereka dengan duduk di sofa, menonton TV atau membaca buku kegemaran mereka, dengan itu tidak melakukan sebarang aktiviti fizikal. Apakah kaitan antara ketidakaktifan fizikal dan sembelit?

Pengaruh umur terhadap perkembangan sembelit

Dengan setiap tahun baru hidup, kebarangkalian untuk mengalami sembelit meningkat. Kira-kira 20-25% lelaki dan wanita pada usia tua mengalami penyakit ini. Oleh itu, pengaruh umur pada tubuh manusia secara keseluruhan adalah sangat besar. Apakah pengaruh umur terhadap perkembangan sembelit?

Peranan serat makanan dalam proses pencernaan

"Makanan" kasar adalah serat pemakanan tumbuhan dengan tepat. Serat ini boleh terdiri daripada kedua-dua jenis karbohidrat dan bukan karbohidrat. Kumpulan pertama termasuk selulosa (atau serat) dan hemiselulosa, dan kumpulan kedua termasuk pektin dan lignin.

Pemakanan yang tidak betul adalah punca utama sembelit

Apakah makanan yang perlu anda elakkan jika anda mengalami sembelit?

Bagaimana untuk membetulkan najis yang tidak teratur

Gangguan usus boleh menjadi jangka panjang (ini boleh menjadi sembelit kronik jangka panjang) atau jangka pendek.

Dehidrasi sebagai punca sembelit

Dehidrasi sangat berbahaya untuk badan kita kerana ia boleh menyebabkan sembelit antara masalah lain. Bagaimana untuk mengelakkannya? Mengapa dehidrasi menjadi punca sembelit?

Mengapa usus memerlukan air

Mengapa usus memerlukan air dan apa yang berlaku jika tidak mencukupi?

Apakah sembelit pengembara?

Apakah sembelit pengembara dan apa yang perlu dilakukan untuk mengatasinya?

Punca neurologi dan psikiatri sembelit

Bahagian sakral dan lumbar otak (tulang belakang) menyumbang kepada proses pembuangan air besar. Dan inilah punca neurologi dan mental sembelit

Sembelit dan kehamilan

Banyak tinjauan wanita yang telah melahirkan anak memberikan maklumat bahawa semasa mengandung, 50% daripada mereka mengalami sembelit.