Dalam beberapa dekad yang lalu, orang ramai telah menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Pada waktu pagi kami duduk semasa sarapan pagi, kemudian kami bergerak ke tempat duduk kegemaran anda di dalam kereta, yang terperangkap dalam lalu lintas untuk masa yang lama, dan di pejabat kami duduk di hadapan komputer. Dari kerja kami pergi dengan kereta lagi, dan akhirnya, pada waktu petang, di rumah, selepas makan malam, kami suka menjatuhkan diri di sofa untuk menonton TV. Dan begitulah setiap hari...