Rawatan influenza, selsema, batuk, bronkitis

Aktiviti fizikal semasa selsema

Bersenam semasa selsema – bolehkah ia digunakan atau akan melemahkan lagi badan yang sudah lemah oleh virus? Mari kita cari jawapan kepada soalan ini bersama-sama, dengan mengambil kira fakta tentang selsema dan sukan.

Pemakanan semasa selsema: 6 petua berguna

Makan dengan baik semasa selsema adalah penting untuk menentang virus dan memulihkan sistem imun anda. Tetapi makan dengan baik tidak bermakna makan makanan yang kaya dan berlemak.

Ubat-ubatan rakyat untuk selesema

Ubat-ubatan rakyat untuk selesema termasuk vitamin C, zink, madu, dan teh dengan pelbagai herba. Tetapi ubat-ubatan ini mesti digunakan dengan betul, jika tidak mengapa merawat selsema? Penyelidikan menunjukkan bahawa tidak semua ubat yang kami fikir berkesan sebenarnya tidak membawa manfaat.

Zink untuk selsema: ya atau tidak?

Zink untuk selsema menyebabkan ulasan bercampur-campur daripada doktor. Ini adalah bahan semula jadi yang terdapat dalam hampir setiap sel tubuh manusia. Zink adalah salah satu mineral yang disarankan oleh doktor termasuk dalam diet harian. Zink mempunyai sifat antioksidan yang membantu tubuh melawan jangkitan dan memulihkan tisu hidup.

Echinacea untuk selesema

Echinacea boleh membantu dengan selsema dengan menguatkan sistem imun, atau ia tidak boleh memberi kesan kepada badan. Inilah yang difikirkan oleh saintis, tetapi pendapat mereka mengenai isu ini berpecah. Di samping itu, tidak semua orang boleh mengambil echinacea. Lebih lanjut mengenai echinacea dan selsema.

Vitamin C dan rawatan selsema

Pada tanda pertama selsema, ramai orang mendapatkan suplemen vitamin C. Untuk masa yang lama, dipercayai bahawa vitamin C sangat baik untuk menyembuhkan selsema. Kemudian datang kajian yang mengatakan bahawa vitamin C untuk merawat selsema adalah berbahaya. Sesetengah doktor mendakwa bahawa vitamin C tidak mempunyai kesan pada selsema sama sekali. Apakah kebenarannya?

Rawatan selsema

Selsema adalah penyakit virus yang menyerang semua peringkat umur, menyebabkan penggunaan ubat yang kerap. Mengubati selsema memerlukan berhati-hati kerana kebanyakannya disebabkan oleh virus, dan antibiotik tidak dapat mengatasinya. Apakah rawatan yang perlu digunakan untuk selesema?

Antibiotik dan selsema: bila ia boleh menyakitkan?

Antibiotik dan selsema hampir selalu tidak serasi. Ramai orang, apabila mereka sakit, berfikir bahawa antibiotik akan membantu mereka pulih dalam semua kes. Tetapi ini jauh dari kebenaran. Sejak antibiotik ditemui dan digunakan pada tahun 1941, orang ramai masih mempunyai banyak salah tanggapan tentangnya. Mari kita selesaikan salah tanggapan ini sekurang-kurangnya sebahagiannya.

Pencegahan selesema: kaedah paling mudah dan paling berkesan

Pertubuhan Kesihatan Sedunia menyatakan bahawa lebih daripada 49,000 orang mati setiap tahun akibat selsema atau penyakit seperti selesema. Dalam keadaan sedemikian, pencegahan sejuk sangat membantu. Ia akan menjadikan hidup anda lebih sihat.

Pencegahan selsema pada kanak-kanak

Kanak-kanak di bawah umur enam tahun mendapat selesema secara purata enam hingga lapan kali setahun (kebanyakannya dari September hingga April), dengan gejala berlarutan purata 14 hari. Bagaimana untuk mengelakkan selsema? Apakah beberapa cara untuk mencegah selsema pada kanak-kanak?