Ketagihan permainan komputer

Salah satu jenis ketagihan yang paling biasa hari ini ialah ketagihan permainan komputer, kesan sampingan yang pelik daripada pembangunan teknikal yang pesat dan pengkomputeran. Ia adalah jenis ketagihan psikologi khas yang menampakkan dirinya sebagai tarikan obsesif kepada permainan komputer.

Masalah ini bukan sahaja relevan: ia adalah menakutkan bahawa ia adalah terutamanya generasi muda dengan jiwa yang tidak cukup stabil yang terdedah kepada pengaruh, yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap perkembangan mental selanjutnya.

Punca ketagihan permainan komputer

Hari ini, kebanyakan keluarga mempunyai komputer, komputer riba, atau kedua-duanya. Akses mudah kepada sebarang maklumat, kemudahan "rendaman" dalam realiti lain membuka peluang baharu, tetapi juga menambah masalah. Hampir setiap kanak-kanak telah bermain satu atau lain permainan komputer sekurang-kurangnya sekali, dan ramai kanak-kanak mempunyai senarai permainan kegemaran yang agak panjang. Namun, tidak semua kanak-kanak menjadi ketagih. Apakah sebabnya?

• Percubaan untuk mengasingkan diri daripada masalah sedia ada, konsep terpesong tentang kesederhanaan dan kebosanan peristiwa seharian, percubaan untuk menghilangkan rutin, kurang keyakinan pada diri sendiri, status sosial dan pilihan jalan hidup.
• Mengulangi corak tingkah laku ahli keluarga yang lain (contohnya, jika bapa atau abang menghabiskan masa lapang mereka dengan gajet, maka anak itu juga akan menghabiskan lebih banyak masa di komputer atau telefon).
• Perasaan tidak puas hati dengan tempoh kehidupan semasa, pembentukan kompleks rendah diri, keinginan untuk "menunjukkan diri" jika tidak dalam realiti, maka sekurang-kurangnya dalam permainan.

Masalah dalam keluarga atau pengajian, kekurangan penyesuaian sosial, pengumpulan ketegangan negatif.

• Kekurangan pekerjaan adalah salah satu cara paling mudah untuk menghilangkan rasa bosan.

Faktor-faktor risiko

Banyak kajian saintifik telah menunjukkan bahawa faktor berikut jelas mempengaruhi risiko ketagihan kepada permainan komputer:

• masalah tingkah laku dalaman;
• kebimbangan, interaksi sosial terjejas;
• keadaan kemurungan;
• keluarga dan konflik lain;
• ketiadaan keluarga, kesunyian sosial;
• hobi terbiar, kebosanan.

Akses berterusan kepada komputer dan Internet boleh menjadi masalah bagi orang yang prihatin secara sosial, yang dipanggil "orang buangan masyarakat", serta bagi mereka yang kerap terdedah kepada faktor tekanan. Penyertaan dalam permainan komputer memberikan perasaan khayalan keselesaan kerana tidak mahu dikenali dan pengesahan diri secara maya.

Ketagihan paling kerap berlaku pada zaman kanak-kanak dan remaja, serta pada orang yang terdedah kepada kebimbangan dan kemurungan.

Gejala ketagihan permainan komputer

Tanda-tanda yang paling jelas untuk mengembangkan ketagihan kepada permainan komputer:

• perubahan serta-merta dalam mood ke arah yang positif apabila mendapat akses kepada permainan komputer;
• mudah marah, berubah-ubah apabila terpaksa berada jauh dari komputer;
• serangan panik apabila tidak dapat bermain;
• penipuan biasa, alasan untuk mendapatkan akses kepada komputer;
• mengabaikan komunikasi, tanggungjawab dan nilai kekeluargaan yang memihak kepada permainan komputer;
• mengabaikan rehat malam memihak kepada perjudian;
• secara aktif mengekalkan perbualan secara eksklusif pada topik komputer dan permainan.

Seseorang yang ketagih dengan permainan komputer secara beransur-ansur kehilangan kawalan diri, kriteria kritikan diri berubah. Perpecahan peribadi yang semakin meningkat diperhatikan, nilai moral hilang.

Ketagihan perjudian

Salah satu jenis ketagihan yang paling biasa ialah ketagihan perjudian - ketagihan patologi kepada perjudian. Keadaan ini memulakan perkembangannya dengan keghairahan biasa dan nampaknya tidak berbahaya untuk permainan komputer.

Pada peringkat awal pembangunan, ketagihan perjudian berterusan hampir tanpa disedari. Saudara-mara dan rakan-rakan mula mengesyaki bahawa ada sesuatu yang salah apabila tanda-tanda patologi pertama muncul:

• kebimbangan yang berlebihan tentang permainan, penglibatan patologi;
• memainkan semula situasi permainan yang tidak berkesudahan, keinginan untuk permainan baru selepas menyelesaikan yang sebelumnya;
• perasaan keseronokan yang berterusan, kebimbangan;
• memikirkan skim untuk menipu orang tersayang, menyembunyikan ketagihan seseorang;
• kerengsaan;
• percubaan yang tidak berkesudahan untuk "mendapatkan" wang untuk permainan baharu (hutang, pinjaman, dll.).

Penjudi tidak percaya bahawa dia sakit. Oleh itu, dia sering tidak mahu mengubah keadaan, akibatnya hubungan keluarga dan persahabatan, pengajian, dan aktiviti profesional menderita. Masalahnya memerlukan campur tangan wajib pakar dalam pelbagai bidang, termasuk ahli psikologi.

Tanda-tanda pertama

Tanda-tanda pertama yang menunjukkan bahawa seseorang mengalami ketagihan kepada permainan komputer termasuk:

• pudar secara beransur-ansur komunikasi dengan orang tersayang dan orang di sekeliling anda;
• menumpukan semua masa lapang untuk permainan komputer, kehilangan minat dalam segala-galanya;
• peningkatan ketara dalam mood semasa bermain di komputer;
• kehilangan keperluan untuk berkomunikasi dengan rakan dan membuat kenalan baru;
• percubaan untuk menyembunyikan tempoh masa anda dihabiskan di komputer;
• bantahan jelas, pencerobohan apabila cuba mengehadkan tempoh bermain;
• kehilangan orientasi temporal semasa menggunakan komputer.

Tidak sukar untuk melihat ketagihan permainan komputer pada kanak-kanak. Kanak-kanak yang ketagih biasanya tertutup, sentiasa diserap dalam pemikiran abstrak, seolah-olah dia berada dalam realiti lain. Dia tidak menunjukkan tindak balas terhadap peristiwa yang berlaku di sekelilingnya, dan tidak tahu bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan realiti sebenar. Dia tidak memerlukan kawan, dan di kalangan mereka yang berkawan dengannya, perbualan hanya dijalankan di sekitar permainan komputer dan hiburan Internet yang lain.

Tahap

Secara konvensional, ketagihan kepada permainan komputer dibahagikan kepada beberapa peringkat:

• Tahap ringan. Seseorang menghabiskan banyak masa di komputer dan bermain permainan, tetapi bidang aktiviti lain (aktiviti profesional, belajar, keluarga, kehidupan seharian, dll.) tidak mengalami ini. Keperluan untuk mengganggu permainan tidak menyebabkan kerengsaan ganas dan kemarahan.
• Tahap sederhana teruk. Seseorang bermain, dan beberapa bidang aktiviti sebenar mengalami ini: masalah muncul di tempat kerja, dalam pelajaran, dalam keluarga, dll.
• Tahap teruk. Permainan komputer hampir berterusan. Tiada kepentingan lain. Selalunya kekurangan wang, kesihatan menderita.
• Terutama teruk adalah ketagihan itu sendiri. Orang itu benar-benar melarikan diri dari realiti. Bunuh diri dan pembunuhan adalah mungkin (jika seseorang cuba mengganggu permainan). Gejala gangguan fizikal muncul (gangguan pencernaan, masalah kardiovaskular, gangguan tidur, dll.).

Komplikasi dan akibatnya

Permainan komputer yang kerap (setiap hari selama lebih daripada 2-3 jam) menyebabkan gangguan ingatan, penurunan kebolehan intelek. Seseorang kehilangan minat dalam peristiwa sebenar, memberi keutamaan kepada kehidupan maya. Hobi seperti itu tidak membayangkan pemerolehan pengetahuan dan pengalaman baru, tetapi kemerosotan. Lama kelamaan, seseorang yang ketagih kehilangan kemahiran menganalisis maklumat, menjadi sukar baginya untuk berfikir secara logik, berkomunikasi, dan membuat kesimpulan yang sesuai.

Masalah psikologi dan sosial diperburuk oleh gangguan fizikal: penglihatan merosot, postur menderita, fungsi sendi menjadi sukar. Ramai penagih mendapat berat badan berlebihan, dan sistem pencernaan dan kardiovaskular menjadi terjejas.

Di samping itu, pendedahan yang berpanjangan kepada skrin monitor mempunyai kesan merangsang pada otak. Akibatnya, tidur dan rehat menjadi tidak mencukupi, dan diet terganggu. Kekurangan aktiviti fizikal juga meninggalkan kesan negatifnya.

Pelanggaran interaksi dengan ahli keluarga memerlukan ketegangan dalam persekitaran psikologi, menimbulkan konflik. Orang itu secara beransur-ansur menjadi asosial.

Diagnostik ketagihan permainan komputer

Diagnosis ketagihan permainan komputer ditubuhkan berdasarkan keputusan langkah-langkah berikut:

• tinjauan pesakit awal menggunakan kriteria diagnostik klinikal;
• ujian psikologi;
• analisis maklumat yang diperoleh semasa ujian.

Ujian ketagihan permainan komputer terdiri daripada soalan berikut:

• Adakah terdapat mana-mana orang tanggungan di kalangan saudara-mara anda?
• Adakah terdapat mana-mana penagih judi di kalangan saudara-mara anda?
• Apakah permainan yang dimainkan oleh pesakit semasa kecil?
• Bagaimanakah hubungan dalam keluarga, sesama rakan, dan sebagainya?
• Apakah keadaan yang mendorong permainan komputer pertama?
• Pada umur berapa ini berlaku?
• Apakah yang paling menarik tentang permainan?
• Bagaimanakah kehidupan sebelum ketagihan?
• Adakah pesakit berjudi?
• Adakah terdapat rutin harian tertentu?
• Adakah terdapat masa lapang?
• Bagaimanakah pesakit suka berehat?
• Berapa lama pesakit boleh pergi tanpa bermain?
• Kekerapan dan tempoh permainan?
• Apakah perasaan pesakit sendiri tentang hobinya?
• Adakah motif permainan itu diketahui?
• Adakah terdapat apa-apa yang boleh mendorong anda untuk berhenti berjudi?
• Adakah terdapat sebarang konflik dalam keluarga atau di tempat kerja (sekolah) mengenai permainan?

Pesakit mesti memahami bahawa jawapan kepada soalan mestilah sejujur mungkin. Diagnostik yang berkesan menyumbang kepada penyediaan bantuan yang tepat pada masanya dan khusus, mencegah akibat sosial ketagihan permainan komputer.

Rawatan ketagihan permainan komputer

Sekiranya seseorang telah mengalami ketagihan kepada permainan komputer, maka langkah-langkah perlu diambil dengan segera, tanpa berlengah-lengah. Semua langkah tidak boleh mendadak, ketat dan keras. Penolakan sepenuhnya daripada alat bukanlah penyelesaian, kerana ia boleh menyebabkan reaksi agresif dan protes.

Pakar menunjukkan bahawa tidak ada satu skim rawatan standard yang sesuai untuk jenis ketagihan ini. Langkah-langkah dibangunkan secara individu, dengan penglibatan ahli psikoterapi dan ahli psikologi.

Arah utama rawatan adalah untuk menentukan tempoh sekatan penggunaan alat (bukan pengecualian, tetapi sekatan). Masa di mana seseorang boleh bermain permainan komputer boleh menjadi satu tempoh sekali sehari, atau ia boleh "dipecahkan" kepada beberapa bahagian (contohnya, beberapa pendekatan selama 15 minit). Kaedah lain yang mungkin adalah memberi peluang untuk bermain permainan kegemaran hanya selepas mengikuti peraturan tertentu (contohnya, hanya selepas menyelesaikan kerja rumah, dsb.).

Secara umum, rawatan jenis ketagihan ini termasuk pembentukan minat motivasi baru, hobi, dan perubahan dalam kehidupan seharian. Adalah sangat penting untuk menumpukan masa yang cukup kepada orang itu, untuk berminat dengan kehidupan dan hal ehwalnya, dan untuk mengambil bahagian secara langsung dalam aktiviti rawatan.

Seseorang yang menghabiskan masa yang lama dalam permainan maya kehilangan keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan realiti, secara beransur-ansur merendahkan. Adalah penting untuk memahami dan tidak membenarkan keadaan menjadi lebih teruk.

Bagaimana untuk mengatasi ketagihan kanak-kanak terhadap permainan komputer

Adalah penting untuk mengetahui bahawa ketagihan permainan komputer adalah hasil daripada faktor psikologi tertentu, jadi langkah rawatan harus sesuai dengan masalah ini. Kompleks langkah-langkah sedemikian hendaklah berdasarkan perundingan psikologi, penilaian peringkat dan skala gangguan.

Sesi psikoterapi adalah wajib: perhatian khusus diberikan kepada analisis faktor keluarga, pembetulan masalah psikologi, dan penghapusan fobia.

Ia juga mungkin untuk menetapkan ubat yang bertujuan untuk menghapuskan gejala ketagihan: ubat yang menghilangkan kerengsaan, mempunyai kesan menenangkan, dan menormalkan mood dan tidur.

Adalah sangat penting untuk memastikan aktiviti sosial kanak-kanak: untuk mendudukinya secara kreatif atau fizikal. Adalah perlu untuk mencatat pencapaian dan minat kanak-kanak, membuat rancangan, membangunkan skema masa lapang yang berguna. Hanya mengambil komputer dari kanak-kanak adalah jauh daripada pilihan terbaik. Permainan komputer harus diganti secara kualitatif dengan cara lain yang menarik dan lebih berguna untuk menghabiskan masa.

Pencegahan

Perkembangan ketagihan permainan komputer dalam kebanyakan kes berlaku dengan latar belakang didikan yang salah dan keanehan hubungan keluarga. Pencegahan masalah ini adalah tanggungjawab penting dan penting bagi saudara-mara dan orang terdekat. Ibu bapa harus mengambil perhatian apa-apa perubahan tingkah laku pada kanak-kanak untuk mengambil langkah-langkah yang perlu tepat pada masanya:

• mengambil bahagian dalam kehidupan kanak-kanak, membincangkan dan menyelesaikan masalah bersama-sama, dan, jika perlu, memberi nasihat, membincangkan minat dan aspirasi;
• mengawal jumlah masa yang dihabiskan kanak-kanak di komputer, serta sumber yang dia lawati;
• memberi galakan untuk hobi yang berguna, memotivasi;
• kenali bulatan sosial anda, hadiri acara sosial dan acara lain bersama-sama;
• mewujudkan kerja rumah yang terurus;
• menghabiskan masa dengan aktif.

Ramalan

Jika masalah ketagihan permainan komputer tidak diberi perhatian sewajarnya, keadaan mungkin akan menjadi kritikal tidak lama lagi. Seseorang secara beransur-ansur kehilangan status sosialnya, proses komunikasi dengan rakan dan saudara-mara terganggu. Kemerosotan peribadi diperhatikan.

Malangnya, dalam kebanyakan kes, pemain tidak percaya bahawa dia sakit, jadi dia tidak berusaha untuk pulih, percaya bahawa dia dituduh tanpa sebarang alasan. Lama kelamaan, seseorang menjadi acuh tak acuh kepada orang yang disayangi dan saudara-maranya, kepada tugasnya, penampilannya, dll. Masalah timbul dalam keluarga, di tempat kerja (atau di sekolah). Ramai pemain, kerana keinginan untuk bermain permainan dan kekurangan wang, melakukan perbuatan haram dan jenayah.

Ketagihan permainan komputer adalah masalah psikologi yang kompleks yang terdiri daripada peningkatan keperluan untuk permainan komputer. Dengan latar belakang ini, minat dalam kehidupan sebenar hilang, nilai material, sosial dan kekeluargaan diratakan.