Neurasthenia

Diagnosis "neurasthenia" dibuat dengan penyakit CNS, disebabkan oleh keletihannya disebabkan oleh beban yang berlebihan moral atau fizikal. Selalunya penyakit itu memberi kesan kepada pesakit berusia lebih daripada 20 tahun, kebanyakannya lelaki.

Kemunculan patologi boleh didahului dengan penyakit kronik jangka panjang atau pendedahan kepada bahan toksik.

Patologi boleh dirawat bergantung kepada jenis penyakit.

Kod ICD 10:

• F00-F99 - Gangguan Mental dan Tingkah Laku
• F40-F48 - Neurosis disebabkan oleh tekanan, serta gangguan somatoform
• F48 - Masalah neurotik lain
• F48.0 - gangguan Neurasthenik

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Punca Neurasthenia

Punca neurasthenia

Dalam kemunculan gangguan neurasthenik, senarai keseluruhan penyebab semua jenis sangat penting. Antaranya, sebagai contoh, pendedahan kepada bahan-bahan toksik, kekurangan vitamin, gangguan imun, kanser, dan proses lain. Selalunya, penyakit ini berlaku pada latar belakang gangguan metabolik. Walau bagaimanapun, sebab-sebab utama tersembunyi dalam susunan yang salah dan penilaian semula kemungkinan dari jiwa manusia.

Dalam kebanyakan kes, patologi dirangsang oleh kesesakan moral dan fizikal, tekanan, kebimbangan.

Beban yang berlebihan, yang mana seseorang harus mengalami seseorang, akhirnya membawa kepada kemustahilan kelonggaran dan rehat. Hakikat bahawa tubuh berhenti berehat lebih lambat laun lenyap sendiri. Akibatnya, kekurangan bekalan komponen saraf badan yang berlebihan terbentuk (yang dinamakan kesusahan). Serentak dengan gangguan neurasthenik, peningkatan kerengsaan, keletihan patologi, insomnia, panas marah, perubahan yang kerap dalam peningkatan mood.

Sindrom neurasthenic lebih kerap diperhatikan pada orang pada puncak aktiviti - dari 20 hingga 45 tahun. Menurut statistik, lelaki lebih cenderung sakit, tetapi pakar mengatakan bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini, peluang lelaki dan wanita yang mengalami gangguan saraf hampir sama.

[7], [8], [9], [10], [11]

Patogenesis

Patogenesis

Keterlaluan aktiviti otak membawa kepada permulaan penyakit. Pada masa ini, ramai yang berusaha untuk meningkatkan status sosial dan keadaan kewangan mereka, yang boleh membawa bukan sahaja kepada pencapaian matlamat yang telah ditetapkan, tetapi juga kepada kelebihan organisme, kepada emosi negatif, untuk kerja keras. Sebagai peraturan, orang-orang seperti kerana kesombongan yang dibuat di sekeliling mereka tidak mempunyai masa untuk memerhatikan rejim hari yang cetek, yang akan merangkumi masa yang cukup untuk berehat, memulihkan tenaga, makan makanan.

Faktor tambahan tekanan adalah kehidupan intim yang rosak - kekurangan seks yang penuh, pasangan tetap, ketidakupayaan untuk berehat semasa keintiman, dan sebagainya.

Ramai yang cuba mengimbangi kekurangan rehat menggunakan alkohol, merokok, perjudian, berkunjung ke kelab malam. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan, tetapi hanya memburukkan lagi masalah, kerana badan masih tidak mengalami rehat.

Faktor lain yang mempunyai kesan merangsang perkembangan gangguan neurasthenik adalah pelbagai jangkitan, trauma dengan ending saraf, penyakit kronik yang kronik. Ini boleh dikaitkan dengan gangguan seperti bulimia atau anoreksia (gangguan makan). Sesetengah pakar juga memberikan beberapa peranan dalam penampilan penyakit itu kepada faktor keturunan.

Gejala Neurasthenia

Gejala neurasthenia

Tanda-tanda patologi yang pertama adalah seperti berikut:

• gangguan tidur (tidur terganggu, tidur gelisah, kebangkitan sukar, dan sebagainya);
• perasaan umum keletihan, sakit kepala, migrain;
• kerosakan memori, kurang tumpuan perhatian;
• emosi yang berlebihan, mudah marah;
• ketidakstabilan suhu dan tekanan;
• gangguan irama jantung;
• menurunkan hasrat seksual, mungkin mati pucuk;
• sindrom usus sengit (peningkatan pengeluaran gas, peredaran cirit-birit dan sembelit, selera makan yang merosot, berat perut);
• pening kepala, bunyi bising di telinga, rasa sakit di kepala.

Penyakit ini boleh berlaku dalam pelbagai cara, bergantung kepada bentuk neurasthenia.

Neurasthenia hipersenetik dicirikan oleh kerengsaan yang berlebihan dan kegembiraan, ketidakstabilan mood. Pesakit sedemikian dengan mudah boleh kehilangan sabar, mereka tidak sabar, tidak menghalang emosi mereka, boleh menyinggung perasaan dan bahkan menghina, tanpa memberikan banyak kepentingan. Mereka marah dengan bising sedikit, tidak bertolak ansur dengan pengumpulan berlebihan orang. Mereka telah mengurangkan kecekapan, ketidakhadiran, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian. Ini lebih menjengkelkan lagi. Bersama-sama dengan gangguan tidur, perasaan keletihan, mood negatif, kelemahan, sakit di kepala.

Fasa kelemahan cepat marah, atau neurasthenia serebrum fana berlaku pada orang yang mempunyai sistem saraf yang agak seimbang, yang terselamat peringkat pertama, tanpa mengambil apa-apa langkah untuk mengubati. Apakah ciri-ciri peringkat ini: suasana yang tidak baik dan kerengsaan memberi laluan kepada keletihan fizikal atau moral, pesakit adalah mudah untuk membawa menjerit, tetapi dia dengan cepat melemahkan dan dia mengalami mati pucuk. Orang itu secara emosional bereaksi walaupun dengan masalah kecil, tetapi ketika membuat keputusan penting, sebagai peraturan, ia tidak dapat menumpukan perhatian dan memperbaiki perhatian pada sesuatu. Dia sering melemparkan perniagaan yang belum selesai, tidak mampu menahan kelemahan umum dan saraf yang semakin meningkat. Cepat atau lambat, keletihan lengkap.

Neurasthenia hipostenik adalah peringkat ketiga penyakit ini. Kadang-kadang ia memberi kesan kepada orang, melangkaui dua peringkat pertama - ini berlaku pada pesakit hypochondriac dengan sistem saraf labile. Tanda-tanda utama fasa ini: rasa kelemahan yang kekal, sikap tidak pedulikan, kehilangan minat dalam apa-apa. Seseorang mempunyai perasaan kecemasan atau kesedihan, kerinduan yang tidak dinobatkan dan ketidakpastian menumpahkan kepadanya. Dia menjadi emosi yang tidak stabil dan menangis, menumpukan kepada dirinya sendiri dan sensasi sendiri.

Semua peringkat neurasthenia, apabila menghapuskan punca penyakit, membolehkan pesakit berdiri di atas kakinya, memulihkan tidur dan aktiviti. Sekiranya kejutan berulang, maka tempohnya akan bertambah, dan keadaan akan menjadi lebih teruk. Ini adalah bagaimana neurasthenia kronik berkembang - gangguan psikogenik dengan kursus berlarutan. Keadaan ini harus dirawat dalam semua cara yang mungkin, kerana banyak organ dan sistem dalam tubuh boleh menderita.

Ramai orang membingungkan serangan neurasthenia dan psikosis, tetapi terdapat perbezaan di kedua-dua negeri ini, dan mereka agak ketara. Seorang pesakit yang menderita sindrom neurasthenic hampir selalu menyedari apa yang sedang berlaku kepadanya, dan mencari bantuan dengan tujuan. Psikosis sakit, sebagai peraturan, menafikan bahawa dia sakit, tidak bersetuju dengan rawatan dan menolak apa-apa percubaan untuk membantu.

Neurasthenia pada wanita

Gambaran klinikal penyakit pada wanita jarang sama - semuanya bergantung kepada sebab dan keterukan keadaan mental. Umum boleh dipanggil tanda-tanda seperti perubahan segera dalam mood, kehilangan keupayaan untuk bersukacita, sikap acuh tak acuh dan bahkan kebodohan.

Seorang wanita dengan sindrom neurasthenik hampir tidak pernah menunjukkan ketidakselesaannya. Secara luar, dia boleh kelihatan yakin, walaupun secara dalaman, dia bertindak balas dengan sangat menyakitkan terhadap faktor yang mengganggu. Reaksi ini dapat dilihat sebagai gegaran di tangan dan dagu, pucat kulit. Pesakit secara berkala mengalami sakit jantung, mengkritik saudara mara secara mendadak, enggan memahami atau menerima apa-apa. Kerana ini, terdapat masalah bukan sahaja di rumah, tetapi juga di tempat kerja, yang membawa wanita ke titik putus asa. Ketidakupayaan untuk berehat dan berehat sepenuhnya menambah ketegangan, mengumpul rasa keletihan. Lama kelamaan, terdapat ketidakpastian, ketidakpuasan lengkap dengan diri anda, kekecewaan dan semacam perencatan dalam pemikiran anda.

Pusing dengan neurasthenia dinyatakan, seorang wanita sering diganggu oleh sakit kepala (migrain) yang tidak berlangsung selama beberapa hari. Dalam sesetengah kes paresthesia dan merasakan sakit di anggota badan adalah mungkin.

Juga untuk pesakit wanita yang dicirikan oleh neurasthenia seksual - pecah saraf, yang dipicu oleh masalah dalam bidang seksual. Penyebab keadaan ini boleh menjadi ketidakpuasan seksual, keraguan diri seperti wanita, ketidakpercayaan pasangan. Gejala penyakit adalah sama: kerengsaan, ketakutan, pelanggaran libido, migrain, ketidakstabilan mood.

Neurasthenia pada kanak-kanak

Apa bentuk sindrom neurastenik berlaku pada masa kanak-kanak, dan atas sebab-sebab apa yang mengapa - pertimbangkan isu ini dengan lebih terperinci.

• Gangguan neurasthenik dengan rasa kecemasan dan ketakutan. Bayi itu mempunyai ketakutan dan kebimbangan yang tidak dapat dijelaskan, yang berlangsung sehingga setengah jam. Selalunya, emosi sedemikian timbul lebih dekat pada malam dan dapat ditambah dengan visi yang berbeza. Kanak-kanak takut untuk tetap bersendirian, mula takut premis gelap, datang dengan cerita-cerita dahsyat yang luar biasa dengan watak-watak mitos.
• Patologi obstruktif. Ia disertai dengan tindakan obsesif dan ketakutan terhadap pelbagai subjek dan situasi.
• Gangguan kemurungan. Ciri-ciri untuk kanak-kanak yang lebih tua. Muncul dalam bentuk harga diri yang rendah, air mata, penghambatan.
• Gangguan histeria. Selalunya diperhatikan pada kanak-kanak 4-6 tahun. Dihantar pada musim gugur di lantai, menjerit dan menangis, serangan pernafasan.
• Gangguan asthenik. Kanak-kanak dicirikan oleh kesunyian air mata, kerengsaan, gangguan tidur dan gangguan pemakanan. Biasanya, pelanggaran tersebut berlaku pada kanak-kanak yang, selain sekolah, juga menghadiri bulatan dan kelas tambahan.
• Sindrom Hypochondriacal. Telah ditunjukkan oleh kebimbangan yang berlebihan untuk diri mereka sendiri dan kesihatan mereka, ketakutan tanpa sebab penyakit yang mungkin.
• Gagasan neurotik. Dibentuk pada umur 2 hingga 5 tahun. Faktor asas adalah ketakutan yang besar, trauma psychoemotional yang kuat.
• Progressing neurasthenia. Gangguan seperti itu berkembang akibat penyakit jangka panjang, sebagai contoh, sifat keradangan yang dipaksa anak untuk bertahan lama. Walaupun selepas pemulihan, tabiat yang berkaitan dengan perjalanan penyakit itu kekal.
• Gangguan tidur. Terdapat kesukaran untuk tidur, mungkin ada sleepwalking, mimpi buruk yang sering terjadi pada waktu malam.
• Gangguan makan. Mereka menyatakan diri mereka dengan tidak mahu makan, lambat makan.
• Neurogenic enuresis. Gejala utama adalah kencing tidak sedarkan diri, terutamanya pada waktu malam. Seringkali penyebabnya adalah keadaan takut atau trauma.
• Encopresis neurogenik. Ia jarang berlaku dan terbukti sebagai pembebasan nafas tidak sedarkan diri. Dalam kebanyakan kes, ia ditimbulkan oleh hukuman berat dan keperitan yang berlebihan ibu bapa.

Kejayaan dalam merawat kanak-kanak neurasthenik bergantung kepada sama ada punca penyakit itu ditemui dan dihapuskan.

Komplikasi dan akibatnya

Akibatnya

Komplikasi sindrom neurasthenic mungkin berlaku tanpa ketiadaan rawatan, atau dalam kes-kes di mana rawatan dilakukan, dan punca yang menyebabkan penyakit itu kekal.

• Kehilangan keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan sosial - rasa tidak selesa dalaman yang kekal menghalang pembentukan hubungan sosial, seseorang tidak perlu berkomunikasi dengan orang lain.
• Negeri kemurungan - secara beransur-ansur mengembangkan derajat melampau perasaan emosi.

Penyakit ini harus dirawat oleh ahli psikologi pakar atau ahli psikoterapi kelayakan yang sesuai, jika tidak, gangguan neurasthenik boleh menjadi kronik, yang secara signifikan merumitkan lagi rawatan itu sendiri dan tempoh pemulihan. Fenomena sisa penyakit ini dapat mengenakan jejak pada karakter seseorang, berdasarkan cara komunikasinya. Selalunya, walaupun selepas kursus terapeutik, pesakit menjadi tertutup, bersekongkol, dia mempunyai reaksi yang tidak dapat dinikmati dengan bunyi yang kuat, cahaya terang, bau yang tidak menyenangkan. Sekiranya pesakit pada mulanya adalah orang yang mudah terdedah, penyakit itu boleh ditangguhkan, tidak dapat bertindak balas terhadap terapi dan memperoleh kursus kronik, tanpa mengira kesempurnaan dan ketepatan masa rawatan.

[12], [13], [14]

Diagnostik Neurasthenia

Diagnosis neurasthenia

Diagnosis adalah berdasarkan, pertama sekali, mengenai aduan pesakit, serta pemeriksaan luaran yang teliti dan penyelidikan instrumental.

Objektifnya tidak termasuk kehadiran penyakit sistemik, kerana kursus kronik banyak penyakit boleh menyumbang kepada kemunculan beberapa perubahan dalam jiwa manusia.

Diagnosis instrumental hanya membolehkan anda mengecualikan kehadiran luka berjangkit, toksik atau somatik dalam badan. Di samping itu, sangat penting untuk memastikan tiada kerosakan terus ke otak (neoplasma, keradangan, patologi neuroinfectious). Untuk mengecualikan pelanggaran di atas:

• tomografi yang dikira;
• pencitraan resonans magnetik;
• rheoencephalography (untuk menilai kesempurnaan peredaran serebrum).

Diagnosis pembezaan dilakukan dengan neurosis depresi, dengan keadaan obsesif, dengan gangguan panik.

Kejayaan aktiviti diagnostik bergantung kepada kepercayaan dan dialog penuh antara doktor dan pesakit. Sejak gangguan neurasthenic, berbanding dengan penyakit sistemik, diagnosis tidak boleh berdasarkan mana-mana analisis, adalah penting untuk mendengar dengan teliti kepada pesakit, menggunakan kemahiran psikologi dan mewujudkan hubungan sulit.

Oleh itu, kita boleh membezakan beberapa kaedah asas yang membantu dalam mendiagnosis sindrom neurasthenic:

• penilaian aduan, pengumpulan penyakit anamnesis;
• pemeriksaan neurologi pesakit, dialog dengannya;
• jika perlu, kajian instrumental tambahan;
• perundingan pakar khusus (contohnya psikiatri, ahli psikologi).

[15], [16], [17], [18], [19],

Rawatan Neurasthenia

Rawatan neurasthenia

Rawatan penyakit ini melibatkan penggunaan kaedah fisioterapi, refleksologi, terapi manual. Kadang-kadang makanan khas multivitamin juga ditetapkan. Berkesan untuk sesi patologi ini relaksasi dan hipnosis. Pesakit diajar kemahiran mengendalikan tindakan dan tindakannya, mengajar pemikiran positif.

Rawatan dadah diresepkan sebagai kursus terapi yang kompleks. Kursus ini termasuk pengambilan perangsang biologi, nootropik, antidepresan. Secara berasingan menetapkan sedatif.

Terapi mesti digabungkan dengan rehat yang dirancang dengan baik, meminimumkan tenaga kerja mental. Pesakit perlu menerangkan keperluan untuk berjalan kaki harian, aktiviti fizikal ringan, gangguan (sukan, menjahit, merajut, lukisan, pemodelan, dll.).

Sebelum permulaan rawatan adalah penting untuk menubuhkan penyebab penyakit dan melakukan segala yang mungkin untuk menghapuskannya. Ia adalah perlu untuk mengurangkan atau sementara mengecualikan tekanan moral dan fizikal pada pesakit, membentuk rejim hari dengan jadual waktu yang jelas untuk tidur, berehat dan bekerja. Pesakit disyorkan untuk berjalan di udara segar, tidur penuh dengan penarikan dan kebangkitan pada kira-kira masa yang sama.

Rawatan di rumah hanya boleh berlaku jika penyebab penyakit itu tidak berkaitan dengan keadaan domestik, dengan hubungan dalam keluarga. Apabila persekitaran rumah mengingatkan pesakit tentang sebarang masalah, maka rawatan yang berjaya di rumah tidak mungkin.

Psikoterapi untuk neurasthenia

Psikoterapi mungkin salah satu kaedah utama merawat pesakit dengan gangguan neurasthenik. Teknik ini menyediakan pelbagai jenis kesan terapeutik pada jiwa.

• Terapi pujukan adalah sejenis rawatan yang melibatkan menyediakan pesakit dengan maklumat yang meyakinkan dia tentang ketepatan tindakan tertentu. Apa yang boleh memberi pesakit ini? Di bawah pengaruh argumen logik sikapnya kepada masalah, perubahan keadaan, ketakutan dan pengalaman secara beransur-ansur hilang kepentingannya.
• Kaedah cadangan - langsung atau tidak langsung. Cadangan pesakit boleh menyebabkan perasaan, emosi, keinginan yang tidak akan menghasilkan analisis sedar orang itu, iaitu, mereka tidak akan dianalisis secara logik. Selepas sesi itu, pesakit akan percaya bahawa pemikiran baru di kepalanya difikirkan dan disusun olehnya, walaupun dengan bantuan langsung pakar.
• Kaedah autosuggestion adalah kompilasi bebas persatuan, koleksi maklumat yang dianalisis oleh pesakit dan diterbitkan semula olehnya. Dengan jenis rawatan ini, kejayaan tidak jelas, tetapi hanya selepas terapi selama 1.5-2 bulan. Kaedah ini boleh termasuk dan prosedur seperti latihan autogenous dan relaksasi otot - kelonggaran.

Teknik psikoterapi membantu bukan sahaja untuk menenangkan pesakit, menyesuaikan diri dengan pemikiran positif dan memberi pertimbangan optimis. Adalah diperhatikan bahawa sesi tetap dengan ahli psikologi membolehkan untuk menstabilkan kerja jantung, menormalkan pernafasan, memberi kesan positif kepada proses neurologi dan vegetatif di dalam tubuh.

Ubat untuk neurasthenia

Rawatan ubat dilakukan secara serentak dengan psikoterapi.

Pada masa lalu, dalam rawatan gangguan neurasthenik, ubat-ubatan bromin dan kafein telah digunakan. Sekarang terdapat lebih banyak ubat berkesan yang berjaya merawat penyakit, dan juga tidak menyebabkan pembentukan kebergantungan. Kebanyakan ubat-ubatan yang diberi penenang, neuroleptik, psikostimulus dan antidepresan.

• Ubat penenang menenangkan emosi ketegangan, menghilangkan perasaan kebimbangan, ketakutan. Ubat-ubatan sebegini bukan sahaja menenangkan sistem saraf - mereka meningkatkan tidur, menjadikannya lebih dalam dan lebih lama. Pada mulanya, penenang boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti mengantuk, rasa letih, tetapi dari masa ke masa gejala ini hilang. Guna ubat-ubatan ini untuk indikasi individu.
  • Chlordiapoxide, Diazepam - ubat-ubatan dan ubat-ubatan yang santai. Menormalkan keadaan sistem saraf autonomi, memudahkan proses tidur, menghilangkan sawan.
  • Oxazepam (analog Tazepam) - menghilangkan fobia, ketegangan dalaman, mudah marah, menormalkan mood. Dalam dos biasa, aktiviti psychoemotional tidak tertekan.
  • Lorazepam, fenozepam - mengurangkan manifestasi perasaan kebimbangan, berehat sistem otot.
  • Nitrazepam (analog Radedorm) - meningkatkan tempoh dan kualiti tidur.
  • Medazepam (analog Rudotel) - berkesan menenangkan, tanpa menyebabkan kerengsaan dan mengantuk.
  • Afobazol - mengurangkan ketidakselesaan psikologi dan kesan ketegangan saraf yang berpanjangan, termasuk kerengsaan, air mata, kegelisahan, fobia, insomnia. Meningkatkan keadaan mental dan fizikal pesakit.
• Neuroleptik - mempunyai kesan menenangkan yang lebih ketara daripada penenang. Ubat-ubatan tersebut termasuk Chlorpromazine, Sonapaks, reserpine, Moller, Triftazin, haloperidol dan sebagainya. Ubat-ubat ini digunakan dalam dos yang kecil, dan sebaik-baiknya pada waktu malam, kerana mereka boleh menyebabkan rasa kekejangan dan keletihan mental, serta menurunkan tekanan darah. Suatu overdosis antipsikotik boleh menyebabkan kemurungan sementara keinginan seksual.
• Ubat antidepresan direka untuk meningkatkan mood. Daripada ubat-ubatan ini paling sering digunakan untuk penggunaan Imizin, Amitriptyline, Azafen dan Pyrazidol. Antidepresan meningkatkan rasa bersemangat, meningkatkan selera makan, tetapi juga boleh melambatkan aktiviti seksual. Eglonil - salah satu ubat antidepresan yang popular dengan aktiviti neuroleptik dan merangsang. Digunakan untuk memerangi keadaan apatis dan anhedonia - gangguan di mana pesakit kehilangan keupayaan untuk bersenang-senang dan gembira. Bahan aktif ubat ini Sulit.
• Psikostimulasi dadah dapat terus merangsang sistem saraf. Ubat-ubatan tersebut hanya digunakan di institusi perubatan, di bawah pengawasan doktor. Di dalam rangkaian farmasi, psikostimulus dikeluarkan hanya pada preskripsi.
• Phenibut adalah psikostimulan terkenal yang digunakan untuk merawat perhatian terjejas dan menormalkan aktiviti manusia. Meningkatkan aktiviti intelektual dan emosi, memulihkan ingatan dan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Boleh digunakan untuk menghapuskan keadaan asthenia dan kebimbangan-neurologi yang dicirikan oleh kebimbangan, ketakutan dan insomnia. Pada zaman kanak-kanak, ubat ini ditetapkan untuk rawatan pengutangan, enuresis, tic saraf.

Mana-mana ubat semestinya kompleks, dalam kombinasi dengan psikoterapi, fisioterapi (darsonvalization, snoterapiya, terapi manual, laser dan akupunktur, kolar galvani), serta sebagai terapi spa.

Rawatan alternatif

Rawatan herba boleh digunakan sama ada pada peringkat awal penyakit, apabila gejala-gejala tersebut belum cukup menyatakan dan memerlukan kesan sedatif ringan, atau serentak dengan terapi kompleks di bawah bimbingan seorang doktor.

1. Sup menyediakan herba iaitu: rumput kering dicincang (saponin) diisi dengan air mendidih dan masak pada api kecil selama 5 minit (atau disimpan dalam mandi air). Ubat ini diambil 1 sudu kecil 3-4 kali sehari sebelum makan. Sebagai herba yang tenang digunakan tulang, pantherium woolly, menjalar thyme, bearberry biasa.
2. Infus herba disediakan seperti berikut: jisim ubat herba dituangkan air yang sangat panas (90-95 ° C) dan menegaskan di bawah tudung (ia mungkin dan dalam termos). Tempoh infusi adalah setengah jam. Seterusnya, ubat itu ditapis dan diambil untuk 1 sudu besar. Sudu sehingga 4 kali sehari. Untuk pembuatan infusions menggunakan herba seperti rosemary liar, buah hawthorn, daun kacang hijau, rizom hancur valerian, daun oregano.
3. Tinctures herbs disediakan dengan menegaskan bahan mentah pada vodka berkualiti atau 40% alkohol perubatan. Ubat ini diselitkan selama 10 hari di tempat yang gelap di suhu bilik. Makan 15-25 titis tiga kali sehari sebelum makan. Sebagai bahan mentah untuk penyediaan tinctures, bunga hawthorn dan rhizomes aralia paling sering digunakan.

[20], [21], [22], [23]

Urut dengan neurasthenia

Sudah tentu, urut tidak dianggap sebagai cara utama dalam merawat gangguan neurasthenik. Walau bagaimanapun, ia adalah berfaedah untuk menggunakannya sebagai pelengkap berkesan kepada kursus terapeutik.

Matlamat utama urut adalah untuk menstabilkan keadaan psikoemosi, menormalkan tidur, memperbaiki fungsi organ dan sistem tubuh, memperbaiki peredaran darah, berehat sistem otot.

Selalunya prosedur urut dipadukan dengan sesi psikoterapi, memfokuskan pada oklut dan kawasan kolar servikal, serta kawasan lumbar tulang belakang. Semua pergerakan sepatutnya mempunyai kesan yang santai dan santai: oleh itu, pergerakan seperti effleurage, claps, dan strok telapak tangan tidak boleh digunakan. Pengaruh intensif sepenuhnya dikecualikan.

Satu sesi berlangsung dari 15 hingga 20 minit, dijalankan setiap hari selama 2 minggu. Dengan keletihan moral atau fizikal pesakit, satu sesi dibenarkan di dalam bilik yang gelap, menggunakan pukulan ringan, menggosok, menguli permukaan. Selepas sesi, terapi oksigen disyorkan untuk 10-15 minit, atau koktel oksigen dengan mineral dan komposisi mikroelemental yang kaya.

Vitamin untuk neurasthenia

Dalam masalah merawat gangguan neurasthenik dengan vitamin, peranan utama diberikan kepada kumpulan vitamin B, dan terutama B¹. Thiamine menenangkan bertindak pada sistem saraf, menyuburkan dan meningkatkan fungsi neuron, sebagai akibatnya sistem saraf vegetatif dan pusat akan segera dinormalisasi. Untuk memastikan keperluan badan dalam tiamin disyorkan untuk memakan sayur-sayuran, terutamanya, pasli, dill, adas. Juga berguna ialah tumbuh-tumbuhan seperti chamomile, sage, semanggi dan burdock. Banyak vitamin yang terkandung di dalam daun kacang atau raspberry.

Vitamin lain kumpulan B ini adalah penting. Mereka menyediakan perlindungan sel-sel saraf, menstabilkan proses yang berlaku di dalam otak, menghapuskan kemurungan, rasa tidak puas hati dan keraguan.

Di mana saya boleh mencari vitamin kumpulan B:

• produk tenusu;
• daging;
• bijirin (terutamanya soba dan ubat oat);
• sayuran, sayuran dan buah-buahan warna hijau;
• kacang (kacang, kacang merah, kacang, kacang hijau, kacang ginjal);
• naik pinggang.

Anda juga boleh membeli produk siap pakai di farmasi. Sebagai contoh, persediaan multivitamin seperti "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" adalah sempurna.

Terima kasih kepada vitamin, anda tidak boleh hanya menguatkan badan, tetapi juga membawa sistem saraf ke dalam keadaan seimbang yang normal.

Pencegahan

Pencegahan

Titik utama langkah-langkah pencegahan dapat dianggap sebagai pemeliharaan rutin pemikiran hari itu, dengan penentuan waktu yang jelas untuk kerja, istirahat dan tidur. Mana-mana pesakit yang berpotensi perlu menentukan teknik bersantai paling sesuai yang dia akan dapat untuk memohon dalam kes tekanan saraf atau fizikal - ia boleh berenang, urut dan rawatan, senaman yoga atau bernafas, dan lain-lain yang menenangkan apa jua keadaan tidak boleh digunakan sebagai kelonggaran. Alkohol dan lain-lain berbahaya.

Dalam kehidupan seharian, anda harus mengelakkan tekanan berlebihan fizikal dan keadaan tekanan. Selalunya membantu untuk mengubah keadaan, sifat aktiviti - kadang-kadang cukup untuk mengatur perjalanan ke laut atau dalam perjalanan ke bandar lain, berehat di sanatorium, mencari hobi sendiri.

Membuat mod hari ini, anda perlu memperuntukkan masa untuk tidur lapan jam penuh: semasa bangun dan tidur dengan sebaik mungkin pada waktu yang sama setiap hari.

Adalah penting untuk tidak membenarkan situasi konflik, untuk mengelakkan pertikaian dan skandal. Juga, jangan cuba melakukan semua kerja dalam satu hari. Ingatlah bahawa workaholics yang berlainan adalah pesaing pertama untuk penyakit neurasthenia.

Ramalan

Ramalan

Kejang neurasthenik yang kerap dan berpanjangan mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan dan kesihatan sistem saraf. Penyakit menyusut pesakit lebih dalam dan rawatan menjadi lebih sukar dengan masa. Episod berulang penyakit itu secara signifikan memburukkan prognosis, mewujudkan semua syarat untuk pembentukan gangguan mental yang berterusan. Di samping itu, penyakit ini merosakkan sistem imun di dalam badan. Orang yang lemah, hipersensitiviti tidak hanya muncul pada kerengsaan saraf, tetapi juga kepada jangkitan bakteria dan virus.

Daripada perkara di atas, dapat disimpulkan bahawa rawatan awal penyakit bermula, semakin cepat pemulihan akan datang. Di samping itu, ia akan menjadi lebih gigih dan tahan lama. Tidak perlu dikatakan, juga bahawa skim rawatan harus menjadi doktor yang kompeten, dengan mengambil kira semua ciri-ciri individu tubuh.

Dan akhirnya, saya ingin menjawab soalan sebenar hari ini: adakah anda mengambil tentera dengan diagnosis neurasthenia?

Psikosis tindak balas, gangguan neurotik yang teruk, keadaan depresi yang mendalam dengan perubahan dalam watak peribadi boleh menjadi alasan untuk menangguhkan atau mendispens dari tentera apabila tamat pemeriksaan perubatan tentera. Jika gangguan ini dinyatakan sederhana, terus jarang dan untuk masa yang singkat, mempunyai kursus yang baik dan berakhir dalam keadaan pampasan, maka perkhidmatan ketenteraan biasanya tidak dikontraindikasikan.

Neurasthenia dalam senarai penyakit muncul dalam kategori "sesuai dengan batasan."

[24], [25], [26]