Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Rawatan batuk dengan lemon
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 03.07.2025
Sebagai ubat rumah untuk batuk, lemon digunakan terutamanya kerana kandungan asid askorbik yang tinggi (Acidum ascorbinicum), iaitu, vitamin C antioksidan (di mana 100 g buah sitrus ini mengandungi kira-kira 50 mg) dan vitamin lain A, B1, B2, B3. [ 1 ]
Analisis makronutrien dalam buah C. limon menunjukkan kehadiran kalsium (Ca), magnesium (Mg), fosforus (P), kalium (K) dan natrium (Na) dalam pulpa dan kulitnya. [ 2 ]
Petunjuk
Lemon boleh digunakan untuk melegakan batuk dan mengurangkan sakit tekak yang disebabkan oleh selesema dan jangkitan virus pernafasan akut, laringitis, faringitis dan tonsillitis (angina). Ia juga digunakan dalam rawatan kompleks batuk yang disebabkan oleh bronkitis etiologi bakteria atau virus.
Dengan mengurangkan tekanan oksidatif sel epitelium pernafasan semasa keradangannya, vitamin C lemon boleh bertindak lebih kuat, kerana buah sitrus ini juga mengandungi vitamin P, sebatian flavonoid yang meningkatkan penyerapan asid askorbik dan, pada masa yang sama, menyokong sistem imun dalam memerangi jangkitan saluran pernafasan atas.
Aktiviti biologi buah pokok limau (Citrus limon) juga ditentukan oleh flavonoid lain: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.
Walau bagaimanapun, tidak kurang bermanfaat boleh terpenes kitaran polifenol minyak pati kulit limau - citral (geranial dan neral) dan d-limonene, yang mempunyai sifat antiseptik dan anti-radang; carven, γ-terpinene, sabinene dan myrcene. Di samping itu, sebatian terpene lain - α-pinene - membantu mengembangkan saluran udara, bertindak sebagai bronkodilator.
Jadi, minyak pati boleh dianggap sebagai ubat batuk, yang mengandungi bukan sahaja sebatian terpene yang disebutkan di atas, tetapi juga asid: fenolik (dihidroferulik, propanoik, asid sinapik) dan karboksilik (sitrik, malik, kuinik, galakturonik, glutarik, homocitric). [ 3 ]
Pada pesakit dengan jangkitan pernafasan akut seperti tuberkulosis pulmonari dan radang paru-paru, kepekatan vitamin C plasma dikurangkan.
Suplemen vitamin C dalam jangkitan pernafasan akut mengembalikan paras vitamin C plasma kepada normal dan mengurangkan keterukan gejala pernafasan. [ 4 ]
Meta-analisis mendapati bahawa suplemen vitamin C pada dos 200 mg atau lebih setiap hari berkesan dalam mengurangkan keterukan dan tempoh selesema biasa, serta mengurangkan kekerapan selesema.[ 5 ]
Dalam kajian makmal, vitamin C telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator, mempengaruhi fagosit, pengeluaran interferon, replikasi virus, pematangan T-limfosit, dan lain-lain [ 6 ], [ 7 ]
Contraindications
Lemon adalah kontraindikasi dalam kes alahan kepada buah sitrus, hyperacid dan gastritis atropik, ulser gastrik, keradangan pankreas, ulser mukosa mulut dan/atau karies dalam.
Penggunaan semasa mengandung diperincikan dalam penerbitan - Lemon semasa mengandung
Kemungkinan risiko
Lemon dan jusnya boleh menyebabkan kerengsaan esofagus dan perut, pedih ulu hati dan refluks asid, dan membawa kepada penyahmineralan asid (hakisan) enamel gigi.
Penggunaan jangka panjang jus lemon, yang mengandungi sebatian fotosensitisasi - furanocoumarins bergapten dan oxypeucedanin, menyebabkan peningkatan sensitiviti kulit kepada sinaran ultraungu. [ 10 ]