^

Kesihatan

Rawatan tumit merekah dengan cara alternatif

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 12.03.2022
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Atas pelbagai sebab, kulit halus pada tumit kadang-kadang mula menjadi kasar, menebal, takik menegak muncul, berubah menjadi retak. Sebagai tambahan kepada penampilan yang tidak estetik, yang menjengkelkan lebih ramai wanita yang terpaksa memakai kasut terbuka pada musim panas, ini juga sangat menyakitkan. Apakah yang perlu dilakukan untuk menghapuskannya dan apakah cara alternatif yang ada untuk ini?

Merawat tumit merekah di rumah

Pertama sekali, anda perlu mengetahui sebab-sebab fenomena ini, kerana. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai patologi, yang harus dirawat terutamanya. Antaranya ialah diabetes mellitus, masalah endokrin lain yang menjejaskan proses metabolik, anemia kekurangan zat besi, hipovitaminosis.

Sebaliknya, pengerasan tumit boleh disebabkan oleh penjagaan kaki yang tidak betul atau tidak tepat pada masanya, berjalan di atas tanah tanpa kasut, jangkitan kulat, dermatitis, kulit kering, yang sering berlaku semasa menopaus akibat penurunan elastin dan kolagen.

Apa pun yang menyebabkan keadaan ini, sebagai tambahan kepada langkah-langkah untuk menghapuskannya, anda perlu sentiasa terlibat dalam penjagaan tumit luaran.

Terdapat banyak cara untuk menghilangkan keretakan di rumah, walaupun proses ini tidak boleh dipanggil cepat. Mandi termasuk:

  • larutkan garam laut dalam air panas, tahan kaki anda di dalamnya selama sekurang-kurangnya 15 minit, keluarkan lapisan keratin dengan batu apung atau berus khas, sapukan krim kaki berkhasiat, pakaikan stoking;
  • lakukan perkara yang sama dalam larutan soda;
  • gunakan rebusan tali dan calendula;
  • buat bubur dari kulit kentang rebus, cairkan dengan sedikit air panas, cukup untuk menutup kaki, tahan kaki selama 15-20 minit, bilas, sapukan retakan dengan iodin.

Pemampatan agak berkesan. Mereka digunakan pada tumit, diperbaiki dengan polietilena, dan terlindung di atas. Sebagai komposisi terapeutik, anda boleh menggunakan gruel dari bawang parut, epal masam atau madu. Baik membantu oatmeal, direbus dalam air dengan penambahan minyak biji rami. Mampat boleh dibiarkan sepanjang malam. Selepas penyingkiran pada waktu pagi, kaki disapu kering, dilincirkan dengan pelembap, dan sebaik-baiknya dengan krim lemak.

Salap untuk tumit merekah

Salap farmaseutikal, yang mengandungi urea, sangat berkesan dari retak pada tumit, tetapi ia juga tidak murah. Di sini, resipi alternatif akan datang untuk menyelamatkan, mengikut mana resipi buatan sendiri disediakan dengan bahan utama - lemak:

  • pada mandi wap, lemak babi dalaman cair, lobak merah parut ditambah dan berumur selama 30 minit, selepas penyejukan, krim yang dihasilkan boleh digunakan;
  • zaitun, minyak badam dan rumput pisang yang dihancurkan dicampur, vaseline ditambah dalam jumlah melebihi yang diperoleh sebanyak 10 kali;
  • dari herba perubatan yang digunakan untuk merawat kulit (chamomile, succession, calendula, St. John's wort, sage), rebusan dibuat. Secara berasingan, lemak badger dicairkan, selepas itu kedua-dua komponen digabungkan, dicampur dan dibawa ke keadaan dalam mandi air dengan kacau berterusan;
  • campurkan bahagian yang sama jus Kalanchoe dengan lanolin;
  • gliserin farmasi (3 bahagian), jumlah pati cuka yang sama digabungkan dengan dua bahagian alkohol;
  • propolis yang ditumbuk (10g) dan jeli petroleum (50g) dicampur, selepas mendidih dalam tab mandi air, biarkan selama 10 minit lagi, penapis;
  • ammonia dan gliserin dalam perkadaran yang sama.

Perkara yang paling penting adalah konsisten dalam kerja yang telah anda mulakan, ganti kaedah yang dicadangkan, dan gunakan krim yang disediakan 2 kali sehari.

Bagaimana untuk merawat tumit merekah pada lelaki?

Pada lelaki, tumit kurang terdedah kepada pengaruh luar, kerana. Kaki kurang kerap terdedah, tetapi jangkitan kulat adalah punca biasa kerosakan pada kulit, dan akibat yang berkaitan dengan perubahan berkaitan usia tidak dapat dielakkan.

Masalah utama dalam rawatan tumit merekah pada lelaki adalah ketidakupayaan mereka untuk menjadi sistematik dalam penjagaan kaki. Pada masa yang sama, sangat penting untuk memerhatikan kebersihan mereka, menukar stoking dengan kerap, dan tidak menyimpan kaki anda dalam kasut tertutup sepanjang hari. Semua resipi yang diterangkan di atas agak sesuai untuk lelaki.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.