Merokok memburukkan mabuk, dan asparagus membantu melegakannya
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pada malam sebelum cuti Tahun Baru, keputusan penyelidikan Universiti Kebangsaan Jeju, yang terletak di Korea Selatan dan Institut Sains Perubatan sangat relevan, kerana saintis telah mendapati bahawa asparagus boleh menjadi penyelamatan sebenar dari mabuk.
Tahun Baru dan Krismas - cuti lama ditunggu-tunggu, dan bagaimana untuk tidak minum untuk kedatangan tahun baru? Malangnya, tidak semua orang tahu ukuran penggunaan alkohol, dan oleh itu keseronokan malam berakhir dengan sakit kepala dan keadaan kesihatan yang buruk pada waktu pagi.
Lihat juga: 11 mitos mengenai mabuk
Walaupun kegilaan berlebihan untuk alkohol tidak membawa kepada apa-apa yang baik, pakar-pakar Korea mengatakan bahawa asparagus boleh menjadi penyelamat dan melepaskan mabuk.
Hakikatnya ialah mineral dan asid amino, yang terdapat di asparagus, dapat melindungi sel-sel hati dari bahan toksik dan menjadi sejenis "antipohmelinom" pada waktu pagi.
Dalam kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Sains Makanan", penulis menganalisis komposisi bahan yang terkandung dalam pucuk muda dan daun asparagus, dan juga mengkaji kesan biokimia mereka terhadap sel tikus dan hati manusia.
"Pendedahan toksin ke tubuh manusia sebahagian besarnya meneutralkan ekstrak daun dan pucuk asparagus," kata penulis utama kajian itu, Profesor Kim. "Hasil kajian kami menunjukkan bagaimana sifat biologi asparagus dapat membantu meredakan kebiasan yang disebabkan oleh pembaziran alkohol yang berlebihan, dan juga melindungi sel-sel hati."
Profesor Kim menyatakan bahawa dengan penggunaan alkohol yang berterusan, hati mengalami tekanan oksidatif, serta gejala ciri sindrom hangover.
Penduduk di negara-negara yang berbeza mempunyai cara tersendiri untuk menghadapi mabuk. Seseorang, sebagai contoh, minuman di pagi hari acar atau merebus, seseorang - susu sebelum pesta, dan beberapa "menuangkan" sejumlah besar air untuk malam.
Baca juga: Penyembuhan yang terbaik untuk mabuk adalah seks pagi
"Sebagai tindak balas kepada penggunaan ekstrak daun dan pucuk asparagus, kami mendapati valens selular meningkat dengan ketara," kata para penyelidik. "Ini adalah bukti yang meyakinkan bahawa sifat biologi asparagus mempunyai kesan yang baik terhadap sindrom hangover, memudahkannya dan menjadikannya tidak begitu menyakitkan. Di samping itu, bilangan toksin dalam sel hati berkurangan.
Tetapi para penyelidik dari Universiti Brown memberi peringatan bahawa mereka menderita gejala hangover jauh lebih sukar daripada bukan perokok.
Dalam eksperimen ini, seramai 113 pelajar mengambil bahagian. Para peserta mencatat berapa banyak alkohol yang mereka minum pada waktu petang dan berapa banyak rokok yang mereka merokok pada masa yang sama. Juga, subjek menggambarkan keparahan sindrom hangover keesokan harinya selepas parti.
Damarisa Rohsenou, pengarang utama kajian itu, mengatakan bahawa pelajar-pelajar yang menggunakan alkohol dalam kuantiti yang besar - 5-6 tin pada satu masa, dan juga sering merokok, menyediakan diri dengan mabuk yang kuat. Keadaan mereka jauh lebih buruk daripada mereka yang tidak merokok sama sekali.
Alkohol dan merokok adalah dua tabiat buruk yang, apabila "bertemu", memangkinkan pelepasan hormon dopamin yang bertanggungjawab untuk keseronokan. Menurut ahli sains, ini adalah proses yang memperburuk keadaan yang sudah teruk sejak pagi.
[1]