^
  1. Main
    2. »
  2. Sukan
    3. »
  3. Kecergasan
    4. »
  4. Latihan untuk otot-otot tangan

Triceps

Triceps

Tekan tubi pada bola kecergasan: goncang trisep

Peralatan senaman kegemaran kebanyakan lelaki adalah dumbbell...

Portal iLive tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Maklumat yang diterbitkan di portal adalah untuk rujukan sahaja dan tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan pakar.
Berhati-hati membaca peraturan dan dasar laman web ini. Anda juga boleh hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Hak cipta terpelihara.