Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Kulit kering: Melembapkan tidak sama dengan melembapkan

Pakar perubatan artikel itu

Pakar dermatologi, pakar onkodermatologi
, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Kami sering mendengar aduan mengenai kulit kering. Asas untuk aduan tersebut mungkin kekejangan kulit selepas mencuci, kekasaran, retakan mikro yang menyakitkan. Nampaknya tidak ada yang lebih mudah - hanya sapukan pelembap pada kulit, dan masalahnya selesai!

Mari kita ingat bahawa salah satu perbezaan asas antara stratum corneum dan lapisan lain epidermis adalah kandungan airnya yang agak rendah - kira-kira 15%. Stratum corneum (yang tidak mempunyai sel hidup) memerlukan sejumlah kecil air terutamanya untuk mengekalkan keplastikan dan keutuhannya (ini adalah bagaimana sel-sel stratum corneum berbeza daripada sel-sel lapisan dalam epidermis, yang memerlukan kelembapan untuk terus hidup). Jika, atas satu sebab atau yang lain, kandungan lembapan dalam stratum corneum berkurangan, strukturnya terganggu, yang mengakibatkan kemerosotan sifat penghalangnya. Yang terakhir ini bermakna bahawa stratum korneum tidak lagi menjadi penghalang yang tidak dapat ditembusi untuk air, dan penyejatannya meningkat.

Akibatnya, terdapat defisit lembapan pada lapisan kulit yang hidup dengan semua akibat yang berikutnya - metabolisme perlahan, kulit tidak pulih dan sembuh dengan cepat, penampilannya semakin teruk (ia menjadi kusam, kedutan kecil muncul dari masa ke masa). Di samping itu, mikroorganisma boleh lebih mudah menembusi halangan yang rosak, menyebabkan, dengan itu, kerengsaan.

Cara melembapkan kulit anda dengan betul:

  • Oklusi

Air terus naik dari kedalaman kulit ke permukaannya dan kemudian menyejat. Oleh itu, jika anda memperlahankan penyejatannya dengan menutup kulit dengan sesuatu yang tidak telap gas, kandungan air dalam epidermis akan meningkat dengan cepat. Kaedah ini dipanggil occlusive (dari bahasa Inggeris occlusion - barrier, obstacle). Jika filem itu tidak telap sepenuhnya (contohnya, filem polietilena), epidermis akan menjadi terlalu basah, yang akan menyebabkan pembengkakan stratum korneum dan pemusnahan penghalang. Sarung tangan getah dan pakaian kedap udara (dalam kes sedemikian mereka mengatakan bahawa "pakaian tidak bernafas", iaitu jangan biarkan gas masuk) juga membawa kepada hiperhidrasi.

Filem separa telap yang hanya melambatkan, tetapi tidak menyekat sepenuhnya, penyejatan air juga akan menghilangkan gejala kekeringan tanpa merosakkan kulit. Bahan-bahan yang melambatkan penyejatan air termasuk:

  • minyak mineral, jeli petroleum, parafin cecair, ceresin - hidrokarbon, produk petroleum;
  • silikon cecair (kadang-kadang dipanggil minyak silikon) ialah sebatian organosilikon;
  • Lanolin (dari Latin lana - bulu, oleum - minyak) adalah lilin haiwan yang diperoleh semasa penulenan lilin bulu (ia diekstrak daripada bulu biri-biri dengan pelarut organik);
  • lemak haiwan - lemak angsa, lemak ikan paus (spermaceti), lemak babi;
  • squalene dan squalane terbitannya (dari bahasa Latin squalus - jerung) - komponen semulajadi sebum manusia; sumber pengeluaran adalah berbeza (contohnya, hati jerung, beberapa tumbuhan);
  • minyak sayuran - kebanyakannya pepejal, seperti mentega shea;
  • lilin semulajadi dan esternya - lilin lebah, lilin sayuran (pine, tebu, dll.).

Kerana Vaseline melembapkan terlalu baik, ia boleh melambatkan pemulihan penghalang epidermis - sel tidak akan menerima isyarat dalam masa bahawa halangan itu perlu dibaiki. Terutamanya oklusif (iaitu menyekat penyejatan lembapan) krim pelembap dengan cepat menghilangkan kulit kering, mengurangkan keradangan dan gatal-gatal dalam penyakit kulit, tetapi mereka tidak bertindak atas punca dehidrasi kulit. Mereka boleh dibandingkan dengan tongkat yang diperlukan bagi mereka yang tidak boleh bergerak secara bebas, tetapi sama sekali tidak diperlukan untuk orang yang mempunyai kaki normal. Jika fungsi penghalang kulit tidak dapat dipulihkan, krim oklusif diperlukan. Sekiranya terdapat peluang pemulihan, ia harus digunakan hanya pada peringkat awal.

  • Penangkap lembapan

Penggunaan bahan yang mampu mengikat dan mengekalkan molekul air (sebatian sedemikian dipanggil higroskopik) adalah cara terbaik untuk melembapkan kulit dengan cepat. Dalam kosmetik, dua kategori sebatian higroskopik digunakan, yang bertindak secara berbeza pada kulit.

Kaedah "mampat basah".

Molekul polimer yang besar (lebih daripada 3000 Da) tidak dapat menembusi stratum korneum. Mereka dipasang pada permukaan kulit dan menyerap kelembapan seperti span, membentuk sejenis kompres basah. Kesan ini dimiliki oleh:

  • gliserol;
  • sorbitol;
  • poliglikol (propilena glikol, etilena glikol);
  • polisakarida - asid hyaluronik, kitosan, polisakarida tumbuhan dan asal laut (chondroitin sulfate, mucopolysaccharides), pektin;
  • molekul protein dan hidrolisatnya daripada haiwan dan tumbuhan (khususnya, bahan kosmetik popular kolagen dan elastin dimasukkan ke dalam kosmetik dengan tepat sebagai agen pelembap);
  • asid polinukleik (DNA) dan hidrolisatnya.

Komponen yang disenaraikan terdapat dalam hampir semua bentuk kosmetik, termasuk emulsi (krim). Walau bagaimanapun, mereka paling banyak terdapat dalam gel dan produk "cecair" (tonik, losyen, serum, pekat).

Sekarang, perhatian: menggunakan produk pelembap kulit seperti "mampat basah" tidak selalu wajar. Sebagai contoh, dalam iklim kering, apabila kandungan air relatif dalam persekitaran lebih rendah daripada di stratum corneum, kompres mula "menarik" air dari kulit - akibatnya, stratum corneum menjadi lebih kering. Sebaliknya, dengan kelembapan udara yang tinggi, menggunakan kosmetik dengan komponen ini benar-benar melembutkan dan melembapkan kulit. Pada masa yang sama, penampilan kulit juga bertambah baik - ia memperoleh kilauan matte, menegang dan melicinkan sedikit.

  • Penghidratan kulit "dalam".

Sesetengah kosmetik mengatakan bahawa mereka mempunyai kesan pelembab kulit yang mendalam. Apakah maksud ini? Adalah satu tanggapan yang salah untuk berfikir bahawa semua lapisan kulit, termasuk yang dalam, adalah lembap. Malah, hanya stratum korneum yang dilembapkan. Peranan span semulajadi dalam stratum corneum dimainkan oleh komponen faktor pelembab semulajadi (NMF) - asid amino bebas, urea, asid laktik, natrium piroglutamat. Mereka terletak di seluruh stratum korneum, dan hanya di dalamnya.

Sebatian ini terbentuk hasil daripada pecahan protein (terutamanya filaggrin), yang memberikan lekatan sel-sel yang terletak di bawah stratum korneum. Setelah masuk ke dalam stratum corneum, sel-sel bukan sahaja kehilangan nukleusnya, tetapi hubungan di antara mereka juga secara beransur-ansur dimusnahkan (inilah sebabnya sisik horny yang tidak terikat antara satu sama lain mudah terkelupas dari permukaan kulit). Molekul NMF terletak berdekatan dengan korneosit. Sebahagian besar air yang terdapat dalam stratum korneum dikaitkan dengan NMF.

Air terikat mengambil bahagian dalam melekatkan sisik horny dan, bersama-sama dengan sebum, memastikan keplastikan dan kehalusan permukaan kulit, tetapi tidak menghalang perpecahan sisik dan penyingkiran semula jadinya.

  • Osmosis, atau kesan pencairan

Bahan mineral (garam) juga memberikan penghidratan dalam stratum korneum. Mekanisme tindakan di sini adalah berbeza sama sekali. Menembusi stratum korneum, garam meningkatkan tekanan osmotiknya. Untuk memulihkan keseimbangan air-garam semulajadi, air dari lapisan asas epidermis mula memasuki stratum korneum dan berlama-lama di dalamnya, seolah-olah mencairkan fasa air dan cuba membawa tahap kepekatan garam di dalamnya selaras dengan norma. Hasilnya ialah peningkatan dalam penghidratan stratum korneum, iaitu peningkatan kandungan air di dalamnya.

  • Memulihkan penghalang

Walaupun gangguan penghalang lipid bukan penyebab utama kekeringan, ia masih berlaku jika kulit mengalami kekurangan kelembapan untuk jangka masa yang lama. Oleh itu, selain menggunakan pelembap yang melegakan rasa kekeringan dan meningkatkan kandungan lembapan dalam stratum corneum, perlu menggunakan produk yang direka untuk memulihkan penghalang.

Pertama sekali, kerosakan pada penghalang harus diperbaiki dengan sesuatu yang agak cepat. Lipid digunakan untuk tujuan ini dalam bentuk minyak tulen dan dalam kombinasi dengan bahan-bahan lain dalam penyediaan topikal. Molekul lipid menembusi ke dalam ruang antara sel dan dimasukkan ke dalam penghalang lipid. Beberapa molekul lipid yang digunakan di atas secara beransur-ansur bergerak di sepanjang ruang antara sel, mencapai lapisan hidup epidermis dan termasuk dalam metabolisme selular. Khususnya, mereka boleh berfungsi sebagai substrat untuk sintesis selanjutnya ciri-ciri lipid penghalang kulit.

Minyak semulajadi adalah campuran lipid. Oleh itu, kecekapan pemulihan dan mekanisme tindakan utama minyak akan bergantung pada komposisi lipidnya. Minyak yang mengandungi asid lemak perlu (linoleik dan?-linolenik) menggalakkan sintesis dipercepatkan komponen penghalang lipid, menghantar prekursor lipid yang diperlukan terus ke sel (borage, evening primrose, minyak biji blackcurrant).

Minyak yang kaya dengan sterol merangsang keratinosit dan mempunyai sifat anti-radang (rosehip, tamanu, kacang soya, minyak safflower). Minyak yang diperkaya dengan asid lemak tepu dan monotaktepu mempunyai sifat oklusif yang lebih ketara dan membantu memulihkan sifat penghalang dengan menghidratkan epidermis (mentega shea, tallow, macadamia, jagung, kelapa, koko, gajus).

Campuran lipid yang terdiri daripada lipid fisiologi - ceramide, kolesterol dan asid lemak bebas - sangat berkesan. Lipid ini dipanggil fisiologi kerana ia membentuk penghalang lipid semulajadi stratum korneum manusia. Telah terbukti secara eksperimen bahawa sifat pemulihan terbaik dimiliki oleh campuran equimolar (iaitu dalam bahagian yang sama) - "ceramides/cholesterol/free fatty acids" dalam nisbah 1:1:1.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]


Portal iLive tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Maklumat yang diterbitkan di portal adalah untuk rujukan sahaja dan tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan pakar.
Berhati-hati membaca peraturan dan dasar laman web ini. Anda juga boleh hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Hak cipta terpelihara.