Kehamilan dan teh halia

Halia adalah rempah pedas timur. Malah pada zaman kuno, orang-orang menghargai tumbuhan ini untuk kualiti perubatannya yang tinggi. Di negara-negara Timur, halia pada satu masa dinilai pada tahap emas. Sangat lama dahulu, doktor timur mendapati sifat-sifat perubatan halia. Dan dalam memasak, tukang masak mahir menambah perasa ini untuk semua hidangan - dari sup untuk pencuci mulut yang lazat. Hari ini, halia adalah dianggap sebagai salah satu tumbuhan ubatan yang paling biasa. Ia digunakan dalam perubatan (sebahagian daripada ubat-ubatan) untuk merawat pelbagai penyakit.

Juga, halia digunakan untuk memasak, rasa yang nikmat memberikan hidangan rasa yang indah. Biasanya dimakan akar dalam bentuk mentah atau kering. Sekarang halia ditanam di pelbagai kawasan dengan iklim tropika, tetapi tanah airnya adalah negara-negara Asia Selatan.

Kualiti ubat tumbuhan ini diketahui lebih daripada 2 ribu tahun yang lalu. Malah di China kuno, teh halia digunakan untuk merawat selesema, sebagai agen pemanasan. Juga tidak kurang dikenali adalah satu lagi kualiti yang berguna bagi akar - untuk mengatasi rasa mual. Sebagai ubat, halia telah digunakan di India purba, China, Jepun dan negara Asia. Doktor timur dinasihatkan supaya mempunyai akar halia di dalam rumah, yang bukan hanya sesuai sebagai perasa, tetapi juga membantu dari pelbagai penyakit. Satu cawan teh dengan halia untuk membantu menenangkan saraf anda, dan jika mengunyah sekeping kecil akar - akan mengambil rasa loya, jadi ia adalah sangat sesuai untuk wanita di negeri ini, kerana ia merupakan ubat semulajadi tanpa sebarang kesan sampingan.

Akar yang tidak biasa mempunyai komposisi yang sangat kaya. Ia termasuk kalsium, fosforus, besi, zink, serta vitamin, karbohidrat, protein, asid amino. Pentingnya adalah "kompleks vitamin-vitamin" yang sama dalam tempoh yang penting untuk setiap wanita, kerana kehamilan dan teh halia membantu untuk menambah kekurangan unsur-unsur jejak yang penting. Halia sering digunakan dalam ubat alternatif, tetapi ia sangat berguna untuk wanita hamil, kerana ia mempunyai kesan antiemetik dan melegakan perasaan mual semasa toksikosis. Tetapi ini bukan satu-satunya manfaat bagi wanita hamil dari akar yang indah ini. Ia adalah sedatif yang baik, dan kehamilan sering disertai oleh kekecewaan dan kebimbangan untuk kebimbangan yang paling kecil. Biasanya untuk menenangkan ibu hamil hamil, valerian, tetapi teh halia tidak mempunyai kesan menenangkan.

Teh halia mempunyai kesan sedatif, analgesik, dan juga anti-edematic, dan juga menghilangkan pening dan meningkatkan kesejahteraan. Sekiranya tidak terdapat kontraindikasi (reaksi alergi) dalam teh, anda boleh menambah madu atau lemon. Dimasak pada waktu petang teh di dalam termos, akan membantu mengatasi maten mual dan sakit.

Sering kali semasa kehamilan seorang wanita mengalami gangguan pencernaan, dalam hal ini halia juga akan membantu, jadi sebagai tambahan ia adalah antispasmodic semula jadi. Dalam tempoh penyakit katarrai teh halia akan membantu tubuh seorang wanita hamil untuk meningkatkan imuniti, kerana diketahui bahawa dalam masa kehamilan pasukan perlindungan sangat lemah. Teh halia adalah ubat semulajadi, ia boleh digunakan dengan selamat untuk wanita hamil. Doktor India memanggil akar halia ubat sejagat, mereka juga percaya bahawa dalam dos yang kecil ia tidak akan menyebabkan sama sekali tidak mendatangkan mudarat kepada ibu atau bayi masa depannya. Di samping itu, halia membantu wanita mengandung dengan membawa kanak-kanak itu, tetapi, seperti ubat-ubatan, perkara utama di sini adalah tidak melupakannya. Untuk menahan diri dari makan akar halia adalah perlu bagi wanita yang mengalami keguguran, serta kehamilan yang lewat.

[1],

Ciri-ciri teh halia dalam kehamilan

Teh dengan penambahan akar halia adalah sumber nutrien yang sangat baik. Ia kaya dengan mineral dan vitamin adalah sangat diperlukan untuk wanita semasa kehamilan. Tubuh wanita hamil memerlukan peningkatan jumlah nutrien. Sekarang banyak ubat-ubatan yang mempunyai komposisi seimbang kompleks vitamin-mineral, tetapi tidak kira bagaimana mereka bercakap tentang keselamatan tablet, mereka adalah kimia. Sesetengah wanita takut menggunakan ubat kerana takut membahayakan kanak-kanak. Kajian telah menunjukkan bahawa halia tidak membahayakan sama ada ibu atau bayi masa depan, selain mineral dan vitamin dalam komposisinya akan membantu tubuh menanggulangi tugas penting seperti membawa lelaki masa depan. Seperti yang telah disebutkan, teh halia adalah pembantu yang sangat baik untuk toksikosis, dalam kes ini, teh disyorkan untuk diminum pada waktu pagi (anda boleh membuat minuman termos untuk memanaskannya).

Semua orang tahu bahawa seorang wanita mengandung harus menjaga kesihatannya, kerana walaupun selesema kecil dapat mengancam komplikasi yang serius untuk bayi. Untuk menangkap sejuk atau batuk, terutamanya dalam musim gugur-musim sejuk untuk organisma yang lemah tidak menjadi masalah. Tetapi mengambil ubat-ubatan untuk wanita hamil adalah kontraindikasi, dan menyembuhkan untuk sejuk dengan risiko minimum untuk kesihatan akan membantu semua halia yang sama. Teh dengan halia akan hangat, membantu sakit tekak dan sistem imun untuk mengatasi penyakit dengan lebih cepat.

Selain itu, teh halia melegakan kekejangan dalam usus, menggalakkan pencernaan, melegakan edema, memperbaiki peredaran darah - secara amnya, bagi seorang wanita yang hamil adalah rahmat, kerana Ginger melegakan banyak gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi kehamilan. Kegembiraan mengharapkan bayi boleh dibayangi oleh detik-detik negatif yang mengiringi kehamilan dan teh halia akan membantu menyingkirkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan dalam tempoh yang sukar ini untuk wanita.

Sistem saraf wanita hamil mengalami beban yang berat, mood dapat berubah beberapa kali sehari, tenang dan berehat juga akan membantu teh halia, yang juga akan membantu dengan sakit kepala. Di samping itu, halia meningkatkan mood dan berguna untuk rambut, kuku, gigi dan kulit.

Walau bagaimanapun, walaupun pada hakikatnya bahawa akar halia adalah disyorkan untuk wanita hamil untuk makan, dan dia tidak mempunyai kontra, namun doktor dinasihatkan untuk tidak menggunakannya di luar ukuran, di samping itu, sebilangan besar teh akan menyebabkan bengkak di kalangan wanita hamil, dan kemudian tidak dapat menampung walaupun halia. Wanita yang mempunyai tekanan darah tinggi juga tidak harus menyalahgunakan halia, ia harus diambil hanya dalam kes yang teruk, misalnya dengan selesema. Juga, wanita yang mempunyai nada rahim yang meningkat atau mempunyai ancaman keguguran harus berunding dengan doktor sebelum menggunakan akar halia, akibatnya akibat yang tidak dapat diramalkan dapat terjadi.

Ini benar-benar memberi penentangan terhadap akar halia pada kehamilan lewat, jadi ia mempunyai keupayaan untuk meningkatkan aktiviti rahim, yang boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Terutama berbahaya adalah halia jeruk, yang baru-baru ini mendapat populariti sebagai perasa yang sangat diperlukan untuk hidangan eksotik seperti gulungan dan sushi. Oleh itu, semasa kehamilan, perlu diperhatikan penggunaan hidangan timur, di mana halia digunakan dengan kerap.

Resipi teh halia untuk kehamilan

Seorang wanita perlu berhati-hati tentang kesihatannya dalam tempoh yang kritikal seperti kehamilan dan teh halia yang akan membantu dalam ini dan juga mungkin. Terdapat banyak resipi teh dengan penambahan akar halia (segar atau kering), di antara mereka yang paling berjaya adalah yang berikut:

Teh halia klasik. 200 ml air panas, 1-2 sudu akar halia segar. Tuangkan air panas dan akar halia halus dan rebus pada api kecil selama kira-kira sepuluh minit, matikan api dan biarkan selama kira-kira lima minit, selepas itu anda boleh minum. Dalam teh, anda boleh menambah madu, untuk meningkatkan rasa (jika tidak ada alahan), anda perlu memakannya sebelum makan, dalam sips kecil.

Sekiranya tidak ada akar segar, anda boleh menggunakan serbuk kering. Setengah sudu bubuk tuangkan segelas air, tegaskan di bawah tudung tertutup selama 5 minit. Anda juga boleh menambah madu dan teh penyembuhan sudah siap.

Teh halia dengan kapur. Bersihkan limau, jahe parut, masukkan dalam termos (jika anda tidak boleh menggunakan balang), tuang semuanya dengan air mendidih dan bertegun sekurang-kurangnya sejam.

Teh dengan halia untuk sejuk. Ambil 1.5 liter air mendidih, 5 sudu besar. Sudu madu, 3-4 sudu teh parut akar halia segar dan campurkan segalanya dalam balang atau termos, tambah 5 sudu besar. Sudu jus limau (mungkin untuk menggantikan dengan oren). Sekiranya anda menyediakan teh di dalam balang kaca, maka anda perlu membungkus dengan baik supaya haba dapat kekal selagi mungkin. Campurkan selama setengah jam, gunakan panas.

Teh tradisional dengan halia. Minuman disediakan sangat ringkas: anda perlu membuat teh kegemaran anda dan tambah 2 sudu teh. Akar halia parut. Dalam teh, anda juga boleh menambah madu, lemon (kapur), secubit lada merah secukup rasa.

Teh dengan halia daripada batuk. Apabila batuk kering membantu teh, yang disediakan seperti berikut: tuangkan madu air panas, jus lemon dan akar halus dicincang halia segar, menegaskan 20 minit dan boleh dirawat. Dengan batuk yang lembab, halia parut yang disuntik dengan susu, dengan penambahan madu, membantu (untuk segelas susu 1 sudu besar akar parut).

Perlu diingatkan bahawa akar halia, tidak boleh digunakan dalam penyakit saluran pencernaan (ulser, kolitis), dengan cholelithiasis. Di samping itu, akar halia semasa mengandung boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah. Teh halia dalam kehamilan yang terbaik digunakan dalam dos yang munasabah, dan tempoh yang sukar akan berlalu dengan masalah yang minimum.

Faedah teh halia semasa kehamilan

Teh halia digunakan sebagai ubat anestetik, anti-radang, sudur, tonik, antispasmodik dan lain-lain. Di samping itu, akar halia mempunyai antioksidan dan kesan menenangkan, ia menguatkan sistem imun dan melindungi parasit.

Akar halia menggalakkan penghadaman, meningkatkan selera makan, menurunkan tekanan darah. Di samping itu, akar halia mengurangkan risiko membina tumor kanser. Walaupun pada zaman purba, orang menganggap halia merupakan cara meningkatkan potensi, membantu kemandulan, melegakan kekenyalan. Teh dengan akar halia disyorkan untuk minum untuk selesema, toksikosis, kolik, sakit perut. Sekeping kecil akar segar selepas makan akan membantu menjadikan nafas segar, dan juga menghalang beberapa masalah dalam rongga mulut. Ramai orang mendapati agak sukar untuk mengunyah akar segar kerana rasa akutnya, dalam kes ini, ia mungkin untuk menggosok gigi dengan halia yang dihancurkan, yang tidak kurang berguna.

Halia membantu menghilangkan pelbagai sensasi yang menyakitkan (sakit kepala, sendi, sakit otot), jika anda membuat kompres dari halia baru atau dicairkan dengan air ke keadaan serbuk paste.

Teh dengan tambahan halia semasa hamil dengan ketara mengurangkan manifestasi toksikosis, ia juga membantu dengan peningkatan air liur. Sembelit adalah masalah biasa bagi kebanyakan wanita hamil, dalam hal ini halia juga berguna. Akar halia mengandungi banyak bahan yang sangat diperlukan untuk wanita dalam tempoh yang sukar ini - besi, sodium, kalsium, fosforus, niacin, magnesium, minyak pati, vitamin. Makan teh dengan halia adalah lebih baik sebelum makan, kerana ia meningkatkan penghadaman.

Ketegasan, perubahan mood yang kerap, kerengsaan, pergolakan - semua keadaan ini sering menemani kehamilan, dan teh halia mempunyai kesan menenangkan yang baik, selain ubat ini tidak mempunyai kesan sampingan dan kontraindikasi. Dibuktikan bahawa halia boleh mengurangkan rasa sakit pada otot dan sendi, memperbaiki peredaran darah, yang sangat penting pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Teh dengan halia adalah pembantu yang sangat diperlukan dalam memerangi selesema. Dadah sedemikian tidak ada contraindications, berbeza dengan beberapa ubat antivirus yang tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, terutamanya pada bulan pertama. Yang paling berguna dianggap sebagai akar halia segar, dalam akar yang kering, dan lebih-lebih lagi serbuknya kurang kuratif.

Faedah teh halia:

• antibakteria, anti-radang, bakterisida, penyelesaian, analgesik, kesan penyembuhan.
• antioksidan yang kuat - membuang badan dari toksin, toksin (membantu walaupun keracunan dengan cendawan).
• melegakan kesakitan di rongga abdomen mana-mana watak.
• membantu dalam rawatan kompleks pelbagai penyakit kulit.
• mengaktifkan pertahanan badan, tidak boleh ditukar untuk selsema. Mempunyai ekspektoran dan kesan pemanasan.
• mengurangkan kolesterol.
• menggalakkan penghadaman, meningkatkan selera makan (walaupun orang-orang Rom kuno sudah biasa dengan harta halia untuk membantu makan berlebihan, jadi tanaman akar adalah produk yang sangat diperlukan dalam mana-mana pesta Roman).
• melegakan kesakitan berkala pada wanita, mempunyai kesan positif pada tubuh wanita secara amnya.
• berkesan dalam rawatan kemandulan.
• menggalakkan kerja kelenjar tiroid.
• meningkatkan peredaran darah dan ingatan, menguatkan kepala kepala.
• melambatkan proses penuaan, merangsang proses metabolik, membantu mengatasi situasi yang teruk.
• mengurangkan risiko kanser.
• mempercepat proses metabolik, dengan itu menyumbang kepada penurunan berat badan.
• ia disyorkan semasa mengandung - sebagai sumber unsur jejak yang perlu dan sebagai langkah pencegahan toksikosis.
• meningkatkan laktasi.

[2]