Vitamin untuk Perancangan Kehamilan untuk Wanita: Senarai dan Nama

Sekiranya kehamilan dirancang terlebih dahulu, dan bukan secara tidak sengaja, jelas bahawa kita bercakap tentang orang yang bertanggungjawab yang akan mengambil semua langkah untuk memastikan anaknya dilahirkan dengan sihat, dan kehamilan itu berjaya. Ramai yang tahu bahawa ini memerlukan sekurang-kurangnya setengah tahun sebelum konsep untuk meninggalkan fenomena seperti merokok, parti ribut, minuman beralkohol, malam-malam tanpa tidur, tekanan. Tetapi vitamin yang diperlukan semasa merancang kehamilan untuk wanita?

Pendekatan pragmatik moden untuk pengisian keluarga melibatkan perancangan untuk kehamilan. Ini meningkatkan kemungkinan kelahiran bayi yang sihat, mengurangkan risiko paten kongenital, yang membolehkan anda membetulkan kesihatan ibu dan ibu sebelum pembuahan.

Dalam proses ini, salah satu peranan utama milik makanan berkhasiat dengan vitamin yang diperlukan, mikro dan organisma makro yang akan memastikan keperluan kedua-dua ibu bapa dalam bahan-bahan penting dan akan memberi kesan positif yang jelas mengenai fungsi mereka.

Perancangan kehamilan, anda perlu mempertimbangkan keperluan untuk setiap komponen vitamin dan mineral, kerana setiap bahan melakukan fungsi tertentu. Selalunya, doktor mencadangkan kompleks mineral multivitamin, meneruskan fakta bahawa ibu bapa yang bekerja moden tidak selalu berpeluang untuk makan sepenuhnya. Norma vitamin meningkat apabila merancang kehamilan, namun, masih perlu untuk mencari pendekatan yang berbeza untuk masalah ini. Selalunya tubuh tidak mempunyai satu atau dua bahan tertentu, dan selebihnya adalah normal. Ubat sintetik boleh mencapai hipervitaminosis lebih cepat daripada yang diperoleh dengan makanan. Lebihan komponen vitamin dan mineral juga tidak wajar dalam perancangan kehamilan. Untuk mengetahui apa komponen nutrien badan kurang mungkin, selepas lulus ujian. Keadaan kekurangan mempunyai simptomologi tertentu, seorang doktor yang berwibawa akan dapat berkonsultasi dengan pasangan dan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan.

Petunjuk Vitamin dalam perancangan kehamilan

Wanita itu adalah sumber "bahan bangunan" untuk orang yang akan datang. Dia akan memerlukan vitamin, unsur surih dan bahan berguna lain, yang akan diambilnya dari tubuh ibu masa depan. Oleh itu, ada keperluan untuk membuat rizab sebelum pembuahan, agar tidak mencederakan diri sendiri dan melahirkan anak yang penuh dan sihat. Konsep "perancangan untuk kehamilan" termasuk lawatan ke doktor kedua ibu bapa yang akan datang untuk pemeriksaan: lulus pelbagai ujian untuk kehadiran jangkitan, menentukan faktor risiko keturunan. Wanita akan memeriksa latar belakang hormon, keadaan penyakit kronik. Berdasarkan penunjuk ini, doktor akan menetapkan mereka atau vitamin atau vitamin lain kompleks. Petunjuk khas untuk penggunaan vitamin dalam perancangan kehamilan untuk wanita adalah hakikat bahawa kehamilan sebelumnya mempunyai komplikasi atau terganggu.

Wanita itu harus menanggung anak itu, tetapi bapa adalah 50% bertanggungjawab untuk kesihatan anak itu. Dan memandangkan lelaki biasanya merawat makanan mereka lebih santai daripada wanita, vitamin untuk ayah masa depan dalam merancang kehamilan adalah sama pentingnya dengan ibu. Kebanyakannya, mereka akan membantu meningkatkan kualiti sperma untuk mengandung anak yang sihat.

Pertama sekali, vitamin diperlukan untuk lelaki yang makan secara monoton atau terpaksa mematuhi diet diet untuk sebab-sebab kesihatan; mempunyai masalah dengan potensi; merokok dan kerap minum alkohol; sering sakit dan mengalami peningkatan keletihan. Pada dasarnya, bapa masa depan dalam tempoh ini perlu: retinol, tokoferol, asid askorbik dan asid folik, vitamin B kumpulan lain, asid lemak tak jenuh tepu Omega-3.6; bahan mineral - zink dan selenium. Terdapat pemilihan multivitamin-mineral yang agak besar untuk lelaki, yang paling popular adalah Vitrum Prenetal, Alphabet dan Orthomol Fertil +. Kesihatan bapa masa depan sangat bergantung dan tidak mustahil untuk mengambil kira.

Vitamin di merancang untuk wanita mengandung adalah perlu, pertama, untuk sistem genital bekerja dengan sempurna, dan konsep berlaku mengikut merancang dan tanpa kejutan yang tidak menyenangkan, dan kedua, untuk bersedia untuk makmur sembilan bulan melahirkan dan untuk memastikan proses biasa penghantaran. Pertama sekali, adalah disyorkan untuk mengambil vitamin untuk ibu-ibu masa depan yang, disebabkan oleh keadaan (contohnya, perjalanan kerap), mempunyai peluang terhad untuk menyediakan diri mereka dengan diet yang sepenuhnya; dalam keadaan anamnesis - keadaan yang kurang; keguguran yang biasa; peningkatan keletihan; yang umurnya melebihi 30 tahun. Dalam kebanyakan kes, wanita yang merancang untuk menjadi seorang ibu ditunjukkan vitamin B9 (asid folat) dan tocopherol (vitamin E). Vitamin C dan A juga tidak mengganggu ibu masa depan. Cara paling mudah untuk meminum persediaan mineral multivitamin kompleks ditujukan kepada mereka yang ingin menjadi ibu bapa, yang akan mencadangkan doktor.

Vitamin E  (α-tokoferol acetete) ditunjukkan sebagai pengatur sistem pembiakan kedua-dua ibu bapa, pencegahan anomali kongenital dan ancaman keguguran.

Vitamin dengan asid folik  dalam merancang kehamilan ditetapkan kepada hampir semua orang yang berunding dengan doktor semasa tempoh yang penting ini. Mereka menghalang kekurangan bahan penting ini untuk tubuh, terutamanya terhadap latar belakang diet tidak seimbang.

Vitamin Vitamin Prenetal  dan  Vitrum Prenatal Forte  ditujukan kepada ibu bapa yang akan datang untuk memenuhi keperluan badan untuk vitamin dan mineral.

Vitamin D2 (ergocalciferol)  dan  D3  (cholecalciferol)  bertindak secara langsung pada kulit, otot, jantung, saluran darah, halangan imun, dan - alat kelamin.

Elevit  - ditunjukkan dalam kes kekurangan sebarang komponen vitamin dan mineral dalam tempoh persediaan untuk pembuahan.

Vitamin B  digunakan untuk mencegah kekurangan mereka, yang mempengaruhi fungsi reproduktif kedua-dua ibu bapa secara negatif, dan juga pembentukan janin dalam rahim.

Vitamin Femibion boleh  didapati dalam dua versi: I - dimaksudkan untuk pasangan yang merancang untuk menjadi ibu bapa, dan ibu masa depan sebelum kehamilan minggu ke-12, II - setelah minggu kedua belas. Dalam kes kami, Femibion I diperlukan.

Yang terdiri daripada dos terapeutik  vitamin Aevitum  ditunjukkan orang yang memerlukan dos yang tinggi berpanjangan retinol dan tokoferol (selepas jangkitan yang teruk, penyakit kronik yang teruk), dan - di mana disebabkan oleh kekurangan dalam diet dikurangkan untuk mendapatkan jumlah yang perlu ini makanan vitamin atau untuk sebab tertentu, mengurangkan penyerapan bahan-bahan ini dalam saluran pencernaan.

Vitamin Alphabet, khususnya, pilihan "Kesihatan Ibu" bertujuan untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral untuk mengandung dan wanita hamil.

Angiovit vitamin  mengandungi kombinasi vitamin B (B6, B9, B12) dan, tegasnya, direka bentuk untuk menerima dalam kes-kes daripada penyakit kardiovaskular yang serius dan hyperhomocysteinemia, yang dianggap sebagai punca pelbagai komplikasi obstetrik: kemandulan keabnormalan kongenital.

Vitamin of Complivit  ditunjukkan untuk tujuan pencegahan dan rawatan dengan hipovitaminosis dan kekurangan bahan mineral.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Borang pelepasan

Semua vitamin sedia ada dibahagikan kepada zat-zat seperti air, bahan larut lemak dan vitamin. Mereka boleh diambil secara lisan, dan boleh disuntik. Bentuk pelepasan vitamin larut air adalah kapsul, serbuk, tablet, penyelesaian untuk suntikan. Larut lemak adalah dalam bentuk kapsul, tablet, laras, larutan minyak dan alkohol, ekstrak minyak. Bahan seperti vitamin dikeluarkan dalam bentuk ekstrak tumbuhan.

Dengan avitaminosis, hipovitaminosis, kekurangan zat besi, untuk memastikan konsep yang sihat terhadap anak, terdapat beberapa vitamin yang ditetapkan sebelum mengandung. Nama-nama vitamin utama dalam merancang kehamilan untuk wanita adalah seperti berikut:

• A;
• kumpulan B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitamin kumpulan B dan vitamin C adalah larut dalam air, dan vitamin A, D3, E - untuk larut lemak.

Vitamin E untuk Wanita dalam Perancangan Kehamilan

Seperti yang dapat dilihat dari senarai terdahulu, vitamin E untuk wanita ketika merancang kehamilan juga dalam senarai ubat yang disarankan untuk kemasukan. Ia adalah pelindung badan membran sel, yang membawa kepada ciri-ciri antioksidannya, terlibat dalam sintesis protein, tulang, otot licin, miokardium, plasenta, enzim hati. Keupayaan untuk mempengaruhi proses pembiakan telah diperhatikan pada tahun 1920. White subur tikus makmal tidak lagi berkembang selepas tempoh masa yang panjang yang terkandung dalam diet susu, yang membawa kepada beriberi E. Pada tahun 1922, didapati bahawa penghapusan komponen liposoluble diet menyebabkan tikus kematian janin. Pada tahun 1936 persiapan telah dibangunkan berdasarkan minyak taugur bijirin, dan pada tahun 1938 vitamin E diperolehi oleh sintesis. Ia didapati dalam makanan: minyak sayuran (jagung, soya, zaitun), lemak, daging lembu dan daging, mentega, kacang hijau, kacang, kacang. Kaya dengan vitamin dan herba seperti jelatang, alfalfa, anjing meningkat, dandelion. Di farmasi, vitamin E dijual dalam bentuk kapsul dan penyelesaian berminyak. Ia berbeza dengan dos tokoferol - bahan biologi aktif. Diukur dalam unit antarabangsa (IU). Dos harian seorang wanita dewasa adalah 8 IU, hamil - 10 IU, kejururawatan - 12 IU. Kontraindikasi untuk mengambil vitamin E adalah hipersensitiviti kepada ubat. Awas perlu dilakukan untuk pesakit hipertensi dan pesakit diabetes mellitus dan urat varikos. Kesan sampingan boleh berupa cirit-birit dan alahan. Terus di tempat yang gelap, kerana sinar matahari boleh memusnahkan vitamin. Ia adalah komponen penting dalam pelbagai kompleks vitamin dan mineral.

Kompleks vitamin dalam perancangan kehamilan untuk wanita

Untuk mengelakkan kecacatan kongenital kanak-kanak dan untuk mengukuhkan kesihatan ibu masa depan, kompleks vitamin yang diperlukan untuk merancang kehamilan untuk wanita telah dibangunkan. Mereka semua komponen adalah seimbang dan dipadankan untuk memenuhi keperluan harian unsur-unsur penting yang memainkan peranan penting dalam pengeluaran toksin, meningkatkan protein, karbohidrat, metabolisme lipid, menguatkan sistem saraf, kardiovaskular, menguatkan fungsi pembiakan, meningkatkan imuniti. Kompleks ini mungkin termasuk vitamin A, C, D3, E, B dan mineral kalsium, fosforus, zink, magnesium, besi dan lain-lain dalam kombinasi yang berbeza.

Nama-nama vitamin ketika merancang kehamilan sudah biasa dengan banyak iklan, pada pendengaran juga, kompleks mineral multivitamin.

Selalunya, doktor mencadangkan  vitamin E  semasa merancang kehamilan. Dengan kekurangan vitamin ini, proses persenyawaan menjadi mustahil, kerana sistem pembiakan, kedua-dua wanita dan lelaki, berhenti berfungsi secara normal; adalah perlu untuk perkembangan intrauterin normal bayi dan mencegah penularan penyakit hemolitik dalam bayi.

Asid folik  (vitamin B9) diperlukan untuk ibu bapa masa depan untuk menormalkan proses hematopoiesis dan untuk mencegah kesan faktor teratogenik luaran dan dalaman.

Vitamin D  ketika merancang kehamilan juga tidak boleh diabaikan, tidak hanya perlu untuk mencegah perkembangan riket pada bayi, kekurangannya pada ibu bapa dapat mencegah konsepsi bayi ini. Secara umum, organ-organ kelamin secara positif dipengaruhi oleh cholecalciferol, kekurangannya boleh mengganggu proses implantasi embrio ke dalam membran rahim. Walau bagaimanapun, kelebihannya juga boleh menjejaskan bayi masa depan, menyebabkan kecacatan perkembangan, baik fizikal dan mental. Tahap vitamin ini adalah wajar untuk mengekalkan dengan diet yang seimbang, dan penyinaran dengan cahaya matahari hanya muka dan tangan selama tidak lebih daripada dua jam seminggu cukup untuk menormalkan penunjuk ini.

Peranan yang penting dalam perancangan kehamilan bermain  vitamin B. Salah satu daripada mereka B9 atau asid folik telah disebutkan di atas. Vitamin B1-B6, juga, tidak semestinya berkurangan, bagaimanapun, mereka sangat mungkin untuk "makan". B1 terkandung dalam bijirin, dan bijirin, tepung gandum, kacang (hazelnuts, badam, walnut Voloska), dalam banyak sayur-sayuran bukan-kekurangan dan ekonomi, sebagai contoh, dalam bit dan kubis, lobak merah dan bawang. Vitamin B2 juga tidak mencukupi, ia terdapat dalam banyak sayuran, sehingga vegetarian yang ketat tidak menghadapi defisit. Vitamin B3 atau PP, kerana ia dipanggil sebelum ini, juga hadir dalam semua makanan standard - dari ayam dan telur dia sehingga cendawan, kacang dan kacang, yang sama boleh dikatakan vitamin B5 dan B6.

Dengan cara ini,  vitamin B12  boleh menjadi lisan dalam vegetarian yang ketat, kerana tubuh kita mengeluarkannya daripada produk haiwan dan menghasilkan sedikit. Vitamin B12 apabila merancang kehamilan adalah sangat penting, dengan kekurangannya mengalami anemia yang merosakkan.

Vitrum Vitam  semasa merancang kehamilan (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) menyediakan tubuh dengan keperluan hariannya untuk vitamin dan mineral, mencegah kekurangan bahan apa pun. Perkara yang sama boleh dikatakan persiapan kompleks vitamin-mineral dengan komposisi yang sama, seperti  vitamin Elevit  apabila merancang untuk hamil, ibu bapa mengandung yang mengimbangi keperluan harian vitamin dan mineral, kekurangan mereka kerana diet yang tidak seimbang; vitamin Complivit  untuk merancang kehamilan, mempunyai dos yang rendah vitamin dan mineral zat yang, mengikut pengeluar, tidak boleh menyebabkan berlebihan dan ubat yang digunakan dalam pengeluaran teknologi granulation berasingan yang menghalang interaksi buruk vitamin yang tidak serasi. Kompleks ini termasuk keseluruhan spektrum vitamin B, vitamin A, E, C, fosforus dan kalsium, tembaga, zink dan besi. Mereka berbeza sedikit dengan satu atau dua mineral, contohnya, Complivit dan Vitrum Prenatal tidak mengandungi yodium.

Femibion I vitamin  untuk perancangan kehamilan terdiri daripada sepuluh vitamin, di mana tubuh paling kerap kekurangan, dan dalam tempoh penyediaan untuk konsepsi adalah wajar untuk mengimbangi defisit ini. Tidak seperti agen kompleks yang terdahulu, retinol, vitamin D dan K tidak termasuk dalam ubat ini, seperti, mengikut pengeluar, badan manusia, sebagai peraturan, tidak kekurangannya. Kompleks ini selain vitamin B9 mengandungi metfolin (asid levomifolievuyu), diasimilasikan dalam tubuh manusia dengan kekebalan vitamin B9. Vitamin ini boleh disyorkan apabila merancang konsepsi bukan sahaja ibu masa depan, tetapi juga bapa.

Vitamin Alphabet  boleh didapati dalam 16 variasi. Dalam kes ini, mungkin menarik: komposisi asas vitamin ini adalah tidak berbeza dari kompleks sebelumnya, vitamin untuk lelaki dan kompleks "Kesihatan Ibu", yang boleh didapati dalam tiga jenis tablet: "Iron +", "Antioksidan +", "Kalsium-D3 + ". Apabila mencipta kompleks vitamin mineral ini, semua kemungkinan mengurangkan risiko kesan sampingan diambil kira. Sebagai contoh, vitamin B1 dan B12, C dan B12 diletakkan dalam bentuk tablet yang berbeza, vitamin B3 dalam bentuk nicotinamide, sumber retinol adalah bentuk semula jadi - SS-karotena.

Vitamin Aevit  apabila merancang kehamilan hanya boleh diambil pada tanda-tanda ketat, kerana ia mengandungi dos terapeutik vitamin A dan E.

Begitu juga dengan  vitamin Angiovit. Apabila merancang kehamilan, mereka tidak diterima tanpa peperiksaan awal dan terdapat sebab yang serius untuk kemasukan mereka.

[8], [9], [10], [11], [12]

Farmakodinamik

Vitamin farmakodinamika ditentukan oleh tahap pendedahan bahan ke badan, penyetempatan dan mendapatkan kesannya. Berikut adalah peranan masing-masing:

• vitamin A - menjejaskan sintesis mucopolysaccharides, protein, lipid;
• vitamin B1 - mengambil bahagian dalam hematopoiesis, meningkatkan aktiviti sistem saraf, menormalkan kerja jantung;
• vitamin B2 - menghilangkan kesan toksin pada badan, digunakan dalam pembentukan sel darah dan antibodi;
• vitamin B3 (PP) - nikotinamida, yang menjejaskan pengeluaran hormon oleh kelenjar adrenal, terlibat dalam proses metabolik;
• vitamin B6 - diperlukan untuk metabolisme, untuk berfungsi dengan sihat sistem saraf pusat, untuk pembentukan struktur tulang, gigi, gusi anak masa depan;
• vitamin B7 - biotin, mengambil bahagian dalam proses metabolik, memastikan kestabilan paras gula;
• Vitamin dengan asid folik - salah satu perangsang utama hemopoiesis, dengan kekurangannya, pembentukan eritrosit terganggu. Mengambil asid folik mengurangkan risiko kecacatan kelahiran dari faktor-faktor buruk luaran dan dalaman. Kekurangan asid folik memberi kesan negatif kepada kadar pembahagian sel telur janin, pembentukan sistem saraf bayi masa depan, perlu untuk pertumbuhan dan perkembangan semua sistem dan organnya.
• vitamin B12 - menggalakkan metabolisme oksigen dalam sel, mengambil bahagian dalam pengeluaran darah;
• vitamin C - mempengaruhi keanjalan dinding saluran darah, menguatkan tisu tulang, membantu dalam asimilasi kalsium dan besi;
• vitamin D3 - diperlukan untuk pencegahan riket, mempengaruhi peraturan metabolisme kalsium-fosforus.

Hampir semua  vitamin B kumpulan  entah bagaimana mengambil bahagian dalam pembentukan darah dan pembentukan sistem saraf janin. Vitamin B1 nada otot sistem penghadaman dan hati, terlibat dalam metabolisme dan penyerapan karbohidrat, protein, lemak, air dan garam, tidak berkumpul di dalam tisu-tisu dan organ-organ, dan tidak mempunyai kesan toksik terhadap mereka, ia perlu diisi semula setiap hari. Vitamin B2 menggalakkan asimilasi besi dan, dalam kombinasi dengan B1, mengekalkan tahap yang diperlukan unsur ini dalam darah, mencegah perkembangan anemia kekurangan zat besi. Ia adalah perlu untuk pembentukan normal otak dan organ penglihatan, mengawal respirasi selular. Vitamin B3 (nikotinamida) diletakkan di sebelah vitamin C, menilai keupayaannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit. Vitamin ini tidak takut suhu tinggi, ia tidak runtuh dalam persekitaran asid dan alkali. Vitamin B5 mengaktifkan semua proses metabolisme sel, dan - sintesis hormon oleh kelenjar adrenal, memperbaiki peredaran darah, menggalakkan penyingkiran toksin dan penyerapan nutrien. Peranannya dalam kerja otak dan sistem saraf tidak boleh digantikan. Vitamin B6 yang diperlukan untuk metabolisme protein dan asid amino untuk fungsi normal sistem enzim badan, penyerapan vitamin B12, yang penting untuk kematangan sel-sel darah merah, pembekuan darah terjejas dan proses normal hematopoiesis.

Vitrum Prenatal Vitamin  dan versi lebih kuat -  Vitrum pranatal Forte  mengandungi pelbagai vitamin dan mineral penting untuk menyediakan keperluan harian dan pencegahan negeri kekurangan, seperti kekurangan zat besi. Farmakodinamik komposisi sepadan penyediaan multivitamin-mineral, termasuk semua vitamin yang diperlukan, vitamin A, E, C, D, kalsium, zink, besi, nicotinamide. Varian forte mengandungi komposisi yang lebih kompleks daripada 22 bahan, yang meliputi semua aspek fungsi tubuh manusia. Mengambil kompleks ini, anda tidak boleh berfikir tentang kegunaan nutrisi (baik itu, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri).

Elevit Pronatal  - oleh komposisi dan sifat farmakologi adalah serupa dengan Vitrum Prenatal Forte, mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral yang perlu untuk organisma ibu bapa bayi masa depan, menghalang risiko kekurangan komponen yang diperlukan. Menormalkan proses hematopoiesis, metabolisme, tindak balas pengoksidaan-pengurangan dalam badan, menyokong fungsi pembiakan normal.

Sama seperti ubat-ubatan di atas dan kompleks Complivit, mengandungi 19 vitamin dan mineral, serta Femibion I, berbeza dengan vitamin A, D dan K sebelum ini.

Vitamin Alphabet sangat  menarik bukan sahaja untuk komposisi mereka, tetapi bagi pencipta mereka dengan mengambil kira semua interaksi pelbagai komponen. Ia dihasilkan dalam tiga tablet berbeza, dan tidak digabungkan vitamin dan mineral dalam satu tablet tidak digabungkan. Apabila penyediaan vitamin-mineral ini dicipta, adalah mungkin untuk mengelakkan pengaruh bahan-bahan antagonis di antara satu sama lain, yang menjadikan asimilasi bahan lebih lengkap.

Complex Aevit  termasuk dua bahan aktif - α-tokoferol asetat dan retinol palmitate. Mekanisme tindakannya sepadan dengan komponen-komponen ini. Ia adalah perangsang pertahanan badan, yang, sebagai tambahan, telah menyatakan sifat-sifat antioksidan. Bahan-bahan kompleks adalah peserta dalam perkembangan sel epitelium, otot dan tisu tulang, pemulihan dan pembaharuan, metabolisme protein dan lemak. Mereka mempromosikan normalisasi kualiti sel-sel kuman dan mengaktifkan fungsi pembiakan. Vitamin A dan E menormalkan proses tropis dalam tisu, meningkatkan keanjalan dan kekuatan saluran darah, meningkatkan peredaran mikro darah dalam kapilari.

Angiovit  - satu set tiga B vitamin (B6, B9, B12). Komposisi ini merangsang aktiviti enzim pemangkin dan remetilyatsii transsulfatsii methionine, yang mempercepatkan penguraian metabolit methionine, termasuk - merendahkan kepekatan serum asid amino toksik - homocysteine, yang kandungan berlebihan yang menimbulkan kekurangan vitamin B6, B9, B12 di dalam badan. Patologi ini dilihat dalam perubatan moden sebagai kemungkinan peningkatan pelbagai komplikasi obstetrik: keguguran berulang, kecacatan implantasi ovum sebagai penyebab kemandulan, lewat toksikosis, kematian janin, dan lain-lain. Kompleks ini mengkompensasi kekurangan vitamin dan menghapuskan hyperhomocysteinemia.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Farmakokinetik

Farmakokinetik vitamin penting yang disarankan untuk perancangan kehamilan diberikan di bawah:

• A (retinol) - cepat diserap dalam saluran gastrointestinal, menenun hati dan maksimal terkonsentrasi dalam darah selepas 4 jam;
• B1 (thiamine) - tidak disintesis pada manusia, ditelan dengan makanan, diserap dari usus;
• B2 (riboflavin) - diserap dalam keberanian, melepasi proses metabolik di hati, darah, dinding usus. Ia dikeluarkan dari badan oleh buah pinggang, mengotorkan air kencing dalam kuning;
• B6 (pyridoxine) - masuk ke dalam badan, melalui transformasi yang kompleks memasuki usus kecil dan diserap. Kepekatan terbesarnya di hati, miokardium dan buah pinggang. Produk yang dilepaskan sebagai hasil dari proses ini dikeluarkan dalam air kencing;
• B7 (biotin) - dari bahagian atas usus kecil dalam bentuk tidak berubah masuk ke dalam badan. Ia dikumuhkan dengan mengosongkan pundi kencing dan membuang air besar;
• B9 (asid folik) - diserap dalam perut dan duodenum, kemudian mengikat secara intensif kepada protein plasma. Ia dikumuhkan oleh buah pinggang;
• B12 (cyanocobalamin) - disintesis oleh mikroorganisma, kolon tidak diserap. Setelah melalui laluan transformasi yang kompleks, mula diserap ke dalam rongga mulut, kemudian di usus kecil. Daripada jumlah vitamin yang terdapat dalam makanan dan memasuki saluran gastrousus, hanya 20-25% diserap;
• C (asid askorbik) - penyerapan berlaku terutamanya dalam usus kecil, kepekatan maksimum - 4 jam selepas pengingesan. Apabila anda mengambil 200 mg, 70% vitamin diserap, dengan peningkatan dos - keupayaan untuk menembusi badan berkurangan menjadi 50-20%. Ia dikumuhkan oleh buah pinggang dan dengan najis. Merokok dan alkohol memusnahkan vitamin C, mengurangkan rizabnya;
• D3 (cholecalciferol) - diserap dalam usus kecil. Semua proses transformasi berlaku di hati, buah pinggang, kulit. Dalam keadaan semula jadi ia terbentuk di bawah kulit dari sinar ultraviolet, terkumpul dalam tisu berlemak. Separuh hayat adalah 19 hari. Bahagian tidak diserap dikumuhkan dengan najis;
• E (tocopherol) - melalui bahagian atas usus kecil memasuki sistem limfa, kemudian ke dalam darah. Dalam seminggu 80% diekskresikan dengan hempedu dalam usus, selebihnya - dengan air kencing;
• PP (asid nikotinik) - penyerapan berlaku di perut dan bahagian atas usus kecil, diekskresikan dalam air kencing.

Farmakokinetik kompleks multivitamin dan polymineral tidak difahami sepenuhnya kerana komposisi pelbagai persediaan ini. Walau bagaimanapun, kita boleh mengatakan bahawa vitamin larut air (asid askorbik, kumpulan B) dan mineral diserap dengan baik oleh tisu dalam norma-norma yang diperlukan pengambilan harian. Surpluses tidak diserap dalam tisu dikeluarkan secara semulajadi, terutamanya dengan air kencing, kadang-kadang dengan hempedu dan najis.

[20], [21], [22], [23], [24], [25]

Dos dan pentadbiran

Cara pemakaian dan dos vitamin dalam merancang kehamilan untuk wanita perlu mematuhi cadangan yang berkaitan dengan tujuan pencegahan: ambil dalam masa 10-15 minit. Selepas makan, dengan banyak air.

Pengambilan harian vitamin tambahan yang disyorkan untuk perancangan kehamilan adalah seperti berikut:

• A - 3.3000 IU. Vitamin disimpan di dalam badan, jadi anda tidak boleh hamil sebelum setengah tahun selepas berakhirnya prosedur;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1.6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0.015-0.025 g

Vitamin kumpulan B, Aevit dan Angiovit ditetapkan oleh doktor, meneruskan keperluan daripada organisma ibu bapa yang akan datang;

[33], [34], [35], [36], [37], [38]

Contraindications

Tubuh boleh menjadi sensitif terhadap mana-mana vitamin atau kumpulan vitamin dan mineral, dalam hal ini penyediaan vitamin atau kompleks yang mengandungnya adalah kontraindikasi untuk digunakan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan mana-mana vitamin adalah hipersensitiviti dan hypervitaminosis. Juga, masing-masing mempunyai kesan tersendiri pada tubuh, yang boleh menyebabkan kemudaratan dan harus diambil kira ketika mengambil:

• Vitamin A dikontraindikasikan dalam sirosis hati, hepatitis virus, penyakit buah pinggang; tidak ditetapkan bagi orang dengan bentuk penyakit jantung koronari yang teruk, goiter toksik, vitamin E yang melimpah-limpah dan kanak-kanak berumur 0-12 tahun;

vitamin B  mempunyai hampir tidak ada kontra, kecuali tindak balas hipersensitiviti, tidak terpakai apabila eritremii, polycythemia, thromboembolism, tumor dan strok, terdapat beberapa data mengenai kesan teratogenik dos yang tinggi vitamin kumpulan, jadi arahan rasmi kepada vitamin B12 kehamilan termasuk dalam kontra.

• vitamin B6 - dengan penyakit jantung koronari, ulser perut dan duodenum;
• B9 - dengan anemia yang merosakkan;
• B12 - dengan neoplasma, trombosis;
• C - dalam diabetes mellitus, batu ginjal, gangguan metabolik dan beberapa penyakit lain;
• D3 - untuk diagnosis tertentu buah pinggang dan hati, jantung, tuberkulosis; dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai lebihan kalsium dan vitamin tertentu, urolithiasis di latar belakang mereka.

Vitrum Prenatal  tidak ditetapkan untuk pesakit yang berlebihan kalsium, magnesium, selenium, vitamin A, D dan E, eritrosit, gangguan metabolik Cu dan / atau Fe; pemekaan kepada fruktosa dan / atau laktosa; dengan disfungsi hati dan buah pinggang yang teruk, urolithiasis dan batu ginjal, glomerulonefritis; gout; Penyakit Vaquez-Osler; tuberkulosis pulmonari yang aktif; kecenderungan untuk membentuk bekuan darah; goiter toksik; penyakit jantung kronik; ulser diletakkan di bahagian atas zon gastroduodenal.

Meningkatkan Pronatal  tidak disyorkan untuk orang yang berlebihan vitamin A atau D3, dengan kekurangan buah pinggang atau hati atau kombinasi mereka, gangguan metabolik kalsium atau besi.

Abjad ini  dikontraindikasikan pada orang dengan hypervitaminosis, hypermineralization, goiter toksik. Kebimbangan yang sama, pada prinsipnya, semua persediaan vitamin, walaupun selebihnya pengeluar kompleks mineral multivitamin hanya menunjukkan hipersensitiviti pada komponen (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  tidak boleh dikenakan ke atas orang kurang goiter toksik, penyakit buah pinggang akut dan kronik dan penyakit sistem peredaran darah, terutamanya dengan kebarangkalian yang tinggi thromboembolism, penyakit jantung iskemia akut dan kronik.

Semua amaran ini adalah isyarat bahawa seseorang tidak perlu mengambil vitamin tanpa berunding dengan doktor.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Kesan sampingan Vitamin dalam perancangan kehamilan

Dari kesan sampingan biasa yang terdapat dalam semua vitamin, anda boleh mengenal pasti kemungkinan manifestasi reaksi alergi dengan manifestasi dalam bentuk gatal-gatal, ruam kulit, edema mukus dan kulit. Dengan pentadbiran subkutaneus tertentu, sensasi yang menyakitkan mungkin. Vitamin individu boleh menyebabkan:

• kebas pada bahagian kaki (PP dan B6);
• penurunan mendadak dalam tekanan (PP);
• bronkospasme (B9);
• takikardia (B12);
• loya, muntah, cirit-birit, gangguan metabolik, kerosakan kepada enamel gigi (C);
• sembelit, sakit kepala, tekanan darah meningkat (D3).

[32]

Berlebihan

Berlebihan vitamin membawa kepada hipervitaminosis, alahan, loya, cirit-birit. Oleh itu, pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menyebabkan rasa mengantuk, penglihatan berganda di mata, mengelupas bibir, kekeringan mukosa mulut; vitamin B1 - tekanan darah yang lebih rendah, meningkatkan suhu badan; B2 - menyebabkan bengkak; B6 - untuk anemia, gangguan pergerakan pergerakan, kebas kelamin; Dalam 12 - untuk mengganggu jantung, meningkatkan pembekuan darah. 

Secara umum, overdosis berlaku sebagai urtikaria alahan, sakit kepala dan dispepsia: loya, muntah, cirit-birit.

Dos yang disyorkan untuk vitamin dalam perancangan kehamilan biasanya tidak menyebabkan kesan yang tidak diingini, tetapi dengan penggunaan yang berpanjangan dosis tinggi, sebagai tambahan kepada yang telah ditunjukkan, berikut dapat diperhatikan:

• 400-800 mg / hari  pengcopherol  boleh mencetuskan gangguan visual, kekejangan otot perut, pening, kelemahan; lebih daripada 800 mg / hari gangguan pendarahan, pendarahan, kekurangan vitamin K; gangguan proses metabolik dalam kelenjar tiroid; trombophlebitis, thromboembolism; meningkatkan kepekatan serum thyroglobulin dan kolesterol, aktiviti creatine kinase, kepekatan hormon seks wanita dan lelaki dalam air kencing;
• dos yang berlebihan  folat  tidak didokumenkan;
• vitamin D3:  keperluan untuk minum, diikuti dengan pengeringan membran mukus mulut dan tekak, gangguan kencing, tiada selera makan, rasa logam dalam kalangan umat, giperutomlyaemost, keengganan untuk bergerak, dehidrasi; Sedikit kemudian, mungkin ada rasa sakit pada tulang, otot, gangguan visual, penurunan berat badan dan perubahan mental;
• overdosis vitamin B tidak dijelaskan, vitamin B2 dan B3, diambil dalam dos yang tinggi dan tidak terkawal boleh menyebabkan obesiti hati;
• dos yang tinggi berpanjangan  Aevitum  boleh mencetuskan berulang keradangan kronik pankreas dan hempedu batu-batu, Hypervitaminosis gangguan retinol dimanifestasikan sistem saraf pusat dan periferi (anomali tingkah laku - cepat marah atau sikap tidak peduli, insomnia, mengantuk, kebas anggota badan), arthralgia, keguguran rambut, akinesia, pengeringan kulit sawit plantar localization, hepato dan splengomegaliya.

[39], [40], [41], [42], [43]

Interaksi dengan ubat lain

Mengambil kedua-dua vitamin dan ubat yang berbeza, perlu mengingati reaksi daripada interaksi antara satu sama lain:

• A - kurang dicerna tanpa vitamin E, dan jika ia diambil bersamaan dengan alkohol, maka anda boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada hati daripada mengambil hanya alkohol. Gabungan vitamin dengan sebatian semulajadi yang mempunyai aktiviti (retinol) umumnya beracun; Ia tidak ditetapkan bersama dengan persediaan yang mengandungi besi dan perak, mempunyai medium alkali, antikoagulan tidak langsung. Ia meningkatkan kesan ubat anti-radang hormon dan bukan hormon, ubat antiepileptik, mengurangkan ketoksikan SG, vitamin A dan D. Antagonis vitamin K.
• B1 - alkohol mengurangkan kadar penyerapannya, dan penerimaan bersama-sama dengan antibiotik dan asid nikotinik memusnahkan kedua;
• B2 - menggalakkan asimilasi vitamin B6, ia serasi dengan ubat antihipertensi, dan penenang menyekat kadar asimilasinya. Vitamin B2 digabungkan secara sinergis dengan B1, B9, B6;
• В3 - ia perlu membiak pada waktu penerimaan dengan antibiotik, aspirin, ubat-ubatan yang mengurangkan tekanan darah, dan pesakit diabetes mengambil kira keupayaannya untuk meningkatkan gula darah;
• B6 - tidak sesuai dengan B1 dan B12. Meningkatkan kesan diuretik dan berinteraksi dengan baik dengan persiapan herba jantung;
• B7 - mencegah penyerapan alkohol, nikotin, anticonvulsants dan antibiotik ke dalam aliran darah. Magnesium dan zink, sebaliknya, membantu dalam penyerapan;
• B9 - B12 bertindak balas dengan baik dengan S. Keberkesanan dan dikurangkan manakala penerimaan tetamu dengan aspirin, kortikosteroid, ubat-ubatan anti-radang tidak dijalankan serentak dengan sesetengah antibiotik dan ubat-ubatan anti-batuk kering serta perancang hormon (yang tidak benar dalam kes ini);
• B12 - tidak serasi dengan vitamin lain kumpulan ini, dengan aspirin, garam logam berat;
• C - mengambil dos besar aspirin membawa kepada kehilangannya oleh badan; mengembalikan vitamin E teroksida;
• D3 - pada dos tinggi meningkatkan kesan ubat jantung, daripada boleh menyebabkan arrhythmia. Rawatan serentak dengan diuretik boleh membawa kepada pembangunan hypercalcemia tidak diberikan serentak dengan kompleks vitamin-mineral lain yang mengandungi, beberapa diuretik, glikosida jantung, kalsium dan fosforus, benzodiazepin dan barbiturat.;
• E - interaksi dengan selenium meningkatkan tindakannya. Magnesium, zink dan ion tembaga menghalang tindakan vitamin tersebut.

Vitrum pranatal,  Alphabet,  Complivit  tidak digabungkan dengan sulfonamides, antibiotik tertentu, dengan lain-lain vitamin dan mineral persiapan, terutamanya yang mengandungi vitamin A (termasuk teratogen vitamin ini).

Elevit  tidak ditugaskan serentak dengan vitamin, mineral dan persediaan mineral multivitamin kompleks; antibiotik tetrasiklin diambil pada selang waktu sekurang-kurangnya dua jam selepas atau sebelum mengambil Elevit.

Fembione  bukan produk perubatan dan interaksi dengan agen lain tidak dinyatakan.

Aevit:  gabungan dengan ubat lain, termasuk retinol, pendahulunya dan analog sintetik tidak boleh diterima. Gabungan dengan estrogen meningkatkan risiko vitamin A yang berlebihan. Garam dan ester asid nitrik, colestyramine dalam kombinasi dengan ubat ini mengurangkan penyerapan retinol palmitat. Penggunaan serentak dengan glucocorticosteroids menghalang kesan anti-radang daripada yang kedua.

Angiovite :

• dengan terapi penggantian serentak dengan estrogen, penggunaan anticonvulsant dan / atau analgesik, vitamin B9 badan perlu meningkat;
• antacids, colestyramine, sulfonylamides mengurangkan penyerapan vitamin B9;
• beberapa antibiotik, sitostatics, diuretik dan antimalarials mengurangkan keberkesanan vitamin B9;
• vitamin B6 dalam kombinasi dengan diuretik meningkatkan keberkesanannya; dengan levodopa - mengurangkan keberkesanannya;
• Keberkesanan vitamin B6 mengurangkan beberapa antibiotik dan kontraseptif yang mengandungi estrogen;
• vitamin B6 secara sinergik menggabungkan dengan glikosida jantung, asid L-glutamat dan asparcam (meningkatkan ketahanan miokardium kepada kekurangan oksigen);
• penyerapan vitamin B12 berkurang
  dengan kombinasi salicylates, aminoglycosides, colchicine, persiapan kalium dan ubat antiepileptik;
• Angiovitis tidak dirawat dengan
  ubat-ubatan yang boleh diagihkan oleh darah.

[44], [45], [46], [47], [48], [49]

Syarat penyimpanan

Maklumat ini biasanya ditunjukkan pada pembungkusan. Sebagai peraturan, vitamin dan mineral disimpan pada suhu positif sehingga 25 ° C selama tidak melebihi tiga tahun.

Ibu masa depan, tentu saja, memerlukan sejumlah vitamin dan mineral untuk menanggung anak yang sihat dan tidak mengalami kekurangan mereka. Walau bagaimanapun, persiapan vitamin, terutama yang mengandungi dos terapeutik satu atau lebih vitamin, tidak boleh diresepkan untuk diri mereka sendiri. Perlu perlu berunding dengan doktor dan diperiksa untuk tahap vitamin dalam darah, lelaki dan wanita.

Lebihan vitamin dan mineral, lebih banyak diperoleh daripada persiapan, dan bukan dari makanan, juga boleh memberi kesan buruk pada kehamilan masa depan, serta kekurangannya. Jika anda tahu apa bahan yang hilang untuk anda, maka vitamin kos rendah akan berkesan dalam merancang kehamilan. Sebagai contoh, vitamin E atau asid folik adalah sangat murah dan boleh didapati untuk semua orang. Sekitar sepuluh tahun yang lalu, kombinasi ini telah diisytiharkan sebagai ubat untuk semua komplikasi kehamilan dan patologi janin, mereka yang dilantik semasa merancang kehamilan untuk semua orang tanpa pengecualian. Mereka benar-benar dapat memberi faedah, tanpa mengecilkan kepentingan mereka, semangat kini agak reda.

[50], [51], [52]

Jangka hayat

Hayat rak - 3 tahun.

[53], [54], [55]

Vitamin terbaik dalam perancangan kehamilan untuk wanita

Apabila merancang kehamilan untuk mencegah gangguan sistem saraf pusat daripada wanita janin di seluruh dunia ditadbir asid folik (B9). Selepas memeriksa semua maklumat tentang vitamin lain dan sifat berfaedah mereka, interaksi antara satu sama lain, kesan negatif daripada dos berlebihan, adalah jelas bahawa vitamin yang terbaik semasa hamil merancang untuk wanita - kompleks vitamin dan mineral yang telah lulus ujian, setiap komponen yang perlu, dan dos yang seimbang. Inilah yang paling popular di antara mereka:

• Vitrum pranatal;
• elevasi prenatal;
• abjad untuk wanita hamil;
• multitabs perinatal.

Di negara-negara maju, di mana pemakanan yang lebih baik dan ibu-ibu masa depan mempunyai akses kepada pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran sepanjang tahun, tidak dianggap perlu mengambil vitamin semasa perancangan kehamilan. Bagi kami, untuk mengelakkan hipovitaminosis, disyorkan untuk menenun badan anda dengan bahan berguna untuk meletakkan "asas" yang kukuh untuk kehidupan baru di masa hadapan.

Penarafan vitamin untuk perancangan kehamilan dalam setiap orang hanya boleh individu, khusus, berdasarkan keperluan badan berdasarkan pemeriksaan dan cadangan perubatan.

Sekiranya tiada tanda-tanda penting dalam keadaan defisit, doktor biasanya mencadangkan kompleks mineral multivitamin moden yang merangkumi pelbagai jenis bahan. Mereka mengandungi kandungan vitamin dan mineral yang lebih rendah dan, mengikut pengeluar mereka, tidak boleh membawa kepada hypervitaminosis. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil dana sedemikian, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat daripada pakar yang mencukupi, atau lebih baik memberi ujian darah untuk penyelenggaraan vitamin di sana.

Ulasan

Menganalisis respons wanita bersedia untuk ibu terlebih dahulu, ia boleh membuat kesimpulan bahawa kebanyakan mereka telah menerima cadangan daripada pakar-pakar dan menyatakan pilihan untuk asid folik (vitamin B9) dan vitamin E. A minoriti mengambil kompleks vitamin. Dalam kedua-dua kes, kehamilan berjaya dan kanak-kanak yang sihat muncul.