Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Diet pelangsingan dengan Maya Gogulan: ini adalah sesuatu yang perlu diingat!
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Pemakanan yang berkesan untuk menurunkan berat badan bukan sahaja bermakna anda mengunyah beberapa makanan dan menolak yang lain. Kami akan memperkenalkan anda kepada prinsip pemakanan Maya Gogulan, setelah mempelajarinya, menurunkan berat badan akan menjadi lebih mudah dan lebih menyeronokkan.