Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Diet jenis darah: bagaimana menurunkan berat badan dengan betul?
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Mengapakah diet jenis darah mengumpulkan begitu banyak undian "ya" di seluruh dunia? Pertama sekali, kerana dengan diet ini anda boleh makan seberapa banyak produk yang anda mahu. Itulah sebabnya diet jenis darah boleh dibuat bukan sahaja sekatan jangka pendek dalam makanan, tetapi cara hidup yang kekal.
[