Glukosamin sulfat adalah pendahulu kepada banyak unsur rawan. Ia diekstrak daripada kitin (cengkerang ketam, tiram dan udang) dan boleh didapati dalam bentuk tablet atau kapsul, selalunya digabungkan dengan kondroitin sulfat.
Ginseng adalah herba saka. Makanan tambahan diperolehi daripada ginseng Amerika atau Asia; Ginseng Siberia tidak mengandungi komponen yang aktif dalam dua bentuk yang digunakan dalam makanan tambahan.
Minyak ikan boleh diekstrak terus atau pekat dan diletakkan dalam bentuk kapsul. Komponen aktifnya ialah asid lemak ko-3 [asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA)].
Feverfew adalah herba saka yang padat. Parthenolide dan glikosida dipercayai merupakan komponen yang bertanggungjawab untuk kesan anti-radang dan kelonggaran otot licin yang dikatakan.
Dehydroepiandrosterone (DHEA) ialah steroid yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal dan merupakan prekursor kepada estrogen dan androgen. Kesannya pada badan adalah serupa dengan testosteron.
Phosphocreatine (creatine) ialah bahan yang terkumpul dalam otot; ia membekalkan fosfat kepada ATP dan dengan itu memulihkan ATP dengan cepat semasa penguncupan otot anaerobik.
