Kurangkan separuh daripadanya - adakah mungkin? Daripada 120s berat dan berat 60 kg yang ideal? Inilah yang berlaku kepada seorang wanita biasa yang mencapai penurunan berat badan yang ajaib dan pengekalan berat dalam batas-batas ini.
Adalah mustahil untuk membuat perubahan pada senarai ini tanpa kawalan, serta melibatkan diri dalam aktiviti amali secara amnya, jika tidak, prinsip-prinsip pemakanan Margarita Koroleva akan dilanggar dan segala usaha akan dilepaskan.
Kebanyakan pakar pemakanan percaya bahawa apa-apa diet yang jelas, termasuk diet buah, tidak begitu berkesan untuk menurunkan berat badan, kerana sering disampaikan oleh orang yang jauh dari dietetik.
Ramai orang yang berlebihan berat badan tidak keberatan kehilangan pound mereka, tetapi jalan ke badan yang langsing adalah duri, memerlukan usaha tertentu, sekatan.
Segera merayap ke dalam idea bahawa ini adalah sejenis tipu muslihat, dan kemudian ada sedikit harapan, bolehkah ia menjadi lezat dan tanpa mengalami penurunan berat badan? Percaya dalam kesempatan ini, mari kita cari tahu apakah ini demikian.
Untuk menu ikan apabila kehilangan berat badan, ia tidak sengaja, produk semulajadi yang berguna dan lazat ini mengandungi vitamin A, D, E, C, PP, kumpulan B, omega-3, asid amino
Apabila selesema meninggalkan, dan musim bunga matahari yang lembut memaksa kita untuk melepaskan pakaian kita, kita faham akan semakin sukar untuk menyembunyikan rizab lemak terkumpul sepanjang musim sejuk.
Dari nama diet menjadi jelas bahawa produk utama di sini adalah susu. Diet susu yang ketat boleh membayangkan penggunaan susu sahaja, tetapi terdapat pilihan dan lebih banyak variasi: dengan penambahan keju, sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging.