Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ini penting semasa diet jenis darah
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Pemakanan jenis darah dan pemakanan berasingan mempunyai banyak persamaan. Khususnya, prinsip yang sama: jangan campurkan protein dan karbohidrat. Kami akan memberitahu anda dengan lebih terperinci apa yang penting untuk diperhatikan untuk penurunan berat badan yang selesa pada diet jenis darah.