Terlalu banyak makan kacang

Kacang adalah makanan berkhasiat berharga yang meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, menggalakkan penurunan berat badan, dan mencegah penyakit Alzheimer dan kanser.

Terlalu banyak makan walnut

Tetapi semua perkara yang baik haruslah secara sederhana, dan ini juga terpakai kepada walnut. Pengambilan hariannya tidak lebih daripada 10-14 bahagian. Penggunaan berlebihan produk ini menyebabkan beberapa gejala yang menyakitkan:

• Pemburukan penyakit kronik: kolitis, jangkitan usus, enterocolitis.
• Reaksi alahan: urtikaria dan ruam dermatologi.
• Peningkatan pembentukan gas.

Penggunaan walnut yang berlebihan menyumbang kepada penambahan berat badan yang cepat. Produk ini mengandungi lemak tak tepu, jadi ia sangat tinggi kalori. Kacang juga mengandungi selenium, jadi makan berlebihan boleh menyebabkan keracunan dengan bahan ini.

Terlalu Banyak Makan Kacang Tanah

Kacang tanah, atau kacang tanah, mengandungi banyak bahan yang berguna untuk badan: asid folik dan nikotinik, vitamin B, A, E, D, PP, serta makro dan mikroelemen. Komposisi kacang mentah termasuk sejumlah besar lemak - sehingga 50% daripada komposisinya, serta 35% protein dan kira-kira 10% karbohidrat. Ia juga kaya dengan 12 asid amino penting dan 8 asid amino yang boleh diganti.

Pengambilan kacang tanah yang berlebihan, baik mentah dan dibakar, berbahaya kepada tubuh. Kesan sampingan produk:

• Kacang mempunyai kandungan kalori yang tinggi, jadi ia boleh menyebabkan penambahan berat badan.
• Keterukan penyakit gastrousus.
• Perkembangan tindak balas alahan yang teruk.
• Loya dan muntah.
• Sakit perut yang teruk.
• Reaksi anafilaksis.
• Melambatkan peredaran darah.

Apabila makan kacang panggang siap pakai, anda harus mengambil kira bahawa produk itu mungkin mengandungi bukan sahaja garam, tetapi juga pengawet, perasa dan bahan tambahan lain yang berbahaya kepada tubuh. Jika anda tidak makan secara berlebihan, kacang tanah sangat berguna. Mereka meningkatkan aktiviti fizikal dan mental, menggalakkan pencernaan makanan yang normal dan mengenyangkan badan dengan bahan berguna.

Terlalu banyak makan biji bunga matahari

Produk yang unik dan mudah dihadam dengan banyak sifat berguna ialah biji benih. Mereka mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Ia mengandungi vitamin B, A, E, D, mineral, asid lemak, kanji, fitosterol, serat, minyak pati dan lemak, serat makanan. Mereka mempunyai kandungan kalori yang tinggi dan menampung keperluan harian tubuh untuk vitamin E dan B.

Tetapi, seperti mana-mana produk, biji bunga matahari adalah kontraindikasi untuk dimakan dalam kuantiti yang banyak. Makan berlebihan menyebabkan kesan sampingan berikut:

• Kerengsaan membran mukus laring.
• Pemusnahan enamel gigi.
• Keterukan penyakit buah pinggang dan pundi hempedu.
• Kesan negatif pada sistem saraf.
• Gangguan tidur.
• sakit perut.
• Makan biji dengan kulit boleh menyebabkan apendisitis.
• Loya dan muntah.
• sembelit.

Sebagai tambahan kepada komplikasi di atas, penyalahgunaan biji benih secara berkala boleh menyebabkan penambahan berat badan, kerana produk itu tinggi kalori.

Terlalu Makan Kacang Pine

Kacang pain mengandungi semua vitamin B yang diperlukan untuk fungsi badan yang sihat. Sebagai tambahan kepada vitamin, segelintir kacang membolehkan anda menampung sepenuhnya keperluan harian badan untuk unsur mikro seperti: tembaga, magnesium, silikon, iodin, fosforus, zink. Unsur-unsur ini menyokong fungsi normal jantung, kulit, gigi dan sistem pencernaan.

Kacang sangat tinggi kalori, jadi pengambilan harian mereka tidak boleh melebihi 50 g. Makan berlebihan menyebabkan masalah pencernaan dan proses mabuk. Gejala utama keracunan kacang pain termasuk:

• Rasa metalik di dalam mulut.
• Peningkatan kelemahan dan mengantuk.
• Loya, muntah.
• Sensasi yang menyakitkan di hati.
• Pening kepala.
• dahaga yang kuat.
• Sakit perut.
• Gangguan najis.
• Kerosakan pada membran mukus esofagus dan perut.

Untuk menghapuskan keadaan yang menyakitkan, perlu mengambil karbon diaktifkan atau penjerap lain. Anda juga harus minum lebih banyak cecair untuk mengeluarkan produk berbahaya dari badan. Jika anda mempunyai masalah dengan najis, anda boleh melakukan enema pembersihan atau mengambil julap. Sekiranya gejala mabuk berterusan selama lebih dari 3 hari, maka bantuan perubatan diperlukan.

Baca juga artikel tentang kaedah rawatan:

• Ubat untuk makan berlebihan
• Laksatif dan enema untuk makan berlebihan
• Antidepresan untuk makan berlebihan
• Ubat-ubatan rakyat untuk makan berlebihan

Terlalu Banyak Makan Badam

Badam adalah kacang yang sihat dengan komposisi yang unik. Mereka dihargai untuk aroma halus dan rasa yang luar biasa, dan digunakan secara meluas dalam masakan, kosmetologi, dan juga dalam perubatan rakyat. Norma harian kacang tidak boleh melebihi 30 g. Pengambilan badam yang berlebihan berbahaya untuk badan.

Produk ini mempunyai kandungan lemak yang tinggi dan kandungan kalori yang tinggi, jadi ia mempunyai kesan negatif pada hati dan boleh menyebabkan penambahan berat badan. Kacang mengandungi salisilat dan amina, makan berlebihan yang boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk, kembung perut, sakit kepala, dan gangguan gastrousus. Juga, risiko mengembangkan alahan makanan dan tindak balas anafilaksis tidak boleh dikecualikan.