
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kulit tumit merekah
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Tumit merekah adalah masalah moden yang membimbangkan lebih ramai orang. Adalah lebih baik untuk melawan masalah ini dengan kaedah terapeutik, kerana kaedah kosmetik tidak membenarkan menyelesaikan masalah sepenuhnya, mereka hanya menutupinya, menekan gejala. Masalahnya sama sering membimbangkan wanita dan lelaki. Ia boleh berlaku pada mana-mana umur, dan juga pada kanak-kanak.
[ 1 ]
Epidemiologi
Menurut statistik, keretakan paling kerap diperhatikan pada wanita, kerana mereka sering memakai kasut dan tumit yang ketat. Juga, ciri-ciri struktur anatomi kulit, ciri-ciri fisiologi wanita, menyumbang kepada fakta bahawa kulit mereka lebih cepat tertakluk kepada pelbagai kerosakan, termasuk retak, pelanggaran integriti. Retak diperhatikan pada wanita 2-3 kali lebih kerap daripada pada lelaki.
Retak paling kerap diperhatikan pada orang berumur 35 hingga 45 tahun (kira-kira 61% daripada kes). Paling tidak kerap - pada orang di bawah umur 18 tahun (5.6% daripada kes). Selalunya, retakan diperhatikan pada musim panas (55% daripada kes), dalam 40% kes - dalam tempoh musim luruh-musim bunga, apabila badan kekurangan vitamin. Pada musim sejuk, retakan diperhatikan dalam 5% kes. Sebab utama penampilan retak adalah kekurangan vitamin E (33% daripada kes).
Faktor-faktor risiko
Kumpulan risiko termasuk orang yang menderita pelbagai penyakit kaki, termasuk varikokel, urat varikos, tromboflebitis. Kumpulan risiko termasuk orang yang terdedah kepada jagung yang berterusan, kapalan, rekahan pada kaki, dengan pelbagai penyakit kulit. Faktor risiko termasuk jangkitan kulat, bakteria, virus, terutamanya jika ia menjejaskan kulit kaki.
Kumpulan risiko khas ialah orang yang mempunyai penyakit sistem imun, gangguan endokrin, aliran darah berkurangan dan peredaran limfa terjejas. Kekurangan vitamin, terutamanya vitamin A dan E, adalah punca keretakan, kerosakan kepada integriti membran mukus dan kulit.
Baca tentang sebab lain untuk perkembangan kulit merekah pada tumit dalam artikel ini.
Patogenesis
Patogenesis adalah berdasarkan pelanggaran metabolisme vitamin, serta pelanggaran metabolisme umum dalam badan. Selalunya pencetus adalah kekurangan vitamin E dalam badan, akibatnya integriti membran sel terganggu, metabolisme terganggu baik di dalam sel dan di ruang antara sel. Ini membawa kepada gangguan selanjutnya metabolisme tisu. Akibatnya, tisu kehilangan keanjalan dan fleksibiliti dan menjadi rapuh dan rapuh. Cukup cepat, integriti terganggu, dan keretakan muncul.
Juga, penampilan retakan pada kaki boleh disebabkan oleh tisu tulang kasar, penampilan deposit tulang, kehadiran taji tumit dan patologi lain.
Gejala rekahan tumit
Gejala utama tumit merekah ialah rasa sakit dan pedih di bahagian tumit terutama ketika berjalan. Retakan yang kelihatan juga muncul, yang boleh dikenali dengan kehadiran pelanggaran integriti kulit. Retak boleh sama ada kering atau basah. Dalam sesetengah kes, darah mungkin muncul. Dalam sesetengah kes, tiada darah atau pelepasan. Dalam banyak kes, retakan disertai dengan gatal-gatal.
Tanda-tanda pertama yang boleh menjadi pertanda keretakan adalah rasa terbakar, gatal-gatal, dan kadang-kadang sakit di kawasan tumit. Kesakitan sering bertambah pada waktu malam, serta selepas berjalan kaki yang panjang. Kulit kering, kekasaran, dan mengelupas juga sering diperhatikan.
Baca juga:
Komplikasi dan akibatnya
Akibatnya boleh agak tidak menguntungkan: dari ketidakselesaan yang mudah kepada penyakit dan komplikasi yang serius. Pada mulanya, ia hanya menyakitkan untuk memijak kaki, retak boleh basah dan merebak. Kadang-kadang mereka boleh berdarah atau bernanah. Penembusan jangkitan ke dalam retakan dianggap sangat berbahaya, kerana ia boleh merebak dan menyebabkan proses keradangan dan berjangkit.
Jangkitan boleh meliputi bukan sahaja retak, tetapi seluruh tumit, maka ia boleh merebak ke seluruh kaki, menyebabkan gangren, sepsis. Sentuhan dengan tanah terbuka amat berbahaya, kerana tanah itu mungkin mengandungi patogen kulat atau tetanus. Apabila kulat menembusi, jangkitan kulat berkembang, yang agak sukar untuk disingkirkan, ia cenderung berkembang. Tetanus adalah penyakit maut yang agak berbahaya, yang disertai dengan kerosakan pada otak dan sistem muskuloskeletal, lumpuh otot motor dan pernafasan.
Komplikasi yang paling berbahaya ialah penyebaran jangkitan ke seluruh badan, terutamanya keracunan darah (sepsis).
Baca juga: Mengapa tumit merekah tidak sembuh, sakit dan apa yang perlu dilakukan?
Diagnostik rekahan tumit
Untuk membuat diagnosis, anda mesti terlebih dahulu menjalani diagnostik. Untuk melakukan ini, anda mesti berjumpa doktor secepat mungkin. Pemeriksaan akan diperlukan, berdasarkan mana doktor akan membuat diagnosis. Biasanya, doktor mula-mula menemu bual pesakit, mengumpul maklumat umum tentang dia, anamnesis kehidupan. Ini membantu untuk menentukan punca patologi, mengenal pasti pautan utama proses patologi.
Patologi boleh dihapuskan hanya dengan mengurangkan kesan faktor negatif. Oleh itu, terapi etiologi yang bertujuan untuk menghapuskan punca ini sering digunakan. Jadi, jika puncanya adalah alahan, ubat antialergi dan antihistamin digunakan. Juga, dalam kes jangkitan kulat, terapi antikulat digunakan, dan probiotik mungkin ditunjukkan untuk dysbacteriosis. Terapi antibakteria juga sering digunakan jika puncanya adalah jangkitan kuman.
Kemudian doktor memeriksa pesakit. Biasanya, kaedah pemeriksaan klasik seperti palpasi, perkusi, auskultasi cukup mencukupi. Semasa palpasi, doktor merasakan kaki, kaki, tumit. Dengan palpasi, adalah mungkin untuk mengenal pasti beberapa patologi, contohnya, pemadatan, hematoma, neoplasma. Ia juga mungkin untuk menilai tahap hiperemia, pembengkakan tisu, suhu tempatan, yang boleh menjadi sangat bermaklumat, membawa maklumat penting untuk diagnosis dan penentuan rawatan seterusnya.
Semasa auskultasi, doktor mendengar pernafasan dan degupan jantung, yang mungkin juga secara tidak langsung menunjukkan punca patologi. Sebagai contoh, dengan jangkitan bakteria, degupan jantung mungkin meningkat dengan ketara, dengan jangkitan virus, aritmia mungkin muncul, beberapa proses autoimun mungkin disertai dengan murmur di jantung dan paru-paru. Perkusi juga boleh mendedahkan pelbagai lesi, seperti fokus keradangan, bengkak, dan pemadatan. Perkusi juga menentukan kawasan kesakitan dan tahap keterukannya.
Jika perlu, kaedah penyelidikan makmal dan instrumental boleh ditetapkan untuk menjelaskan diagnosis dan mengembangkan maklumat tentang penyakit ini. Pilihan kaedah penyelidikan bergantung pada organ di mana kemungkinan patologi terletak.
Ujian
Seperti mana-mana patologi, ujian klinikal ditetapkan terlebih dahulu: darah, air kencing, najis. Dengan bantuan ujian ini, arah umum proses yang berlaku di dalam badan boleh dinilai. Oleh itu, ujian boleh menunjukkan proses keradangan, berjangkit, atau alahan. Kemudian, dengan bantuan ujian lain yang menjelaskan, diagnosis pembezaan akhir dibuat.
Ujian klinikal membolehkan untuk memilih daripada pelbagai jenis kaedah diagnostik yang paling rasional dan akan membantu untuk maju dalam membuat diagnosis. Sebagai contoh, jika sejumlah besar protein dikesan dalam air kencing, seseorang boleh bercakap tentang perkembangan proses keradangan di buah pinggang. Penampilan darah atau lendir dalam najis mungkin menunjukkan perkembangan proses keradangan di dalam perut atau usus.
Kemudian, selepas kami menerima data awal, kami boleh menentukan perjalanan diagnostik selanjutnya. Sebagai contoh, dengan kandungan eosinofil yang tinggi dan tahap histamin yang meningkat dalam darah, proses alahan boleh diandaikan.
Untuk bergerak ke hadapan dalam diagnostik, untuk menubuhkan atau menyangkal diagnosis, ujian alahan ditetapkan. Dalam kes yang lebih teruk, analisis kandungan imunoglobulin E total dan spesifik, dan tahap histamin mungkin diperlukan. Imunogram terperinci mungkin diperlukan, yang akan memaparkan keadaan semasa sistem imun dan membantu memilih rawatan yang optimum untuk menormalkan semua proses utama dalam badan.
Sekiranya terdapat syak wasangka penyakit berjangkit, kajian virologi atau bakteriologi dijalankan. Pemeriksaan bakteriologi dan analisis dysbacteriosis mungkin diperlukan. Ini akan membolehkan kita menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan patologi, mengasingkan patogen, dan memilih terapi optimum untuknya, yang akan berkesan dan selamat untuk tubuh yang mungkin.
Dalam sesetengah kes, pengikisan kulit kawasan yang terjejas mungkin diperlukan. Untuk ini, pemeriksaan mikroskopik sampel yang diperolehi dijalankan. Dengan bantuan analisis sedemikian, adalah mungkin untuk mengenal pasti mikroorganisma yang berkembang pada kulit dan menyebabkan keradangan. Juga, dengan bantuan kaedah ini, adalah mungkin untuk mengenal pasti demodex - hama yang berkembang dalam kulit manusia dan membawa kepada perkembangan gatal-gatal, pembakaran, ruam dan retak.
Diagnostik instrumental
Diagnostik yang disasarkan yang bertujuan untuk mengenal pasti patologi di kawasan tumit, diagnostik retakan, praktikalnya tidak digunakan. Walau bagaimanapun, diagnostik umum, sebagai contoh, kajian sistem fungsi utama badan, boleh menjadi sangat bermaklumat. Diagnostik sedemikian ditetapkan terutamanya selepas pemeriksaan awal dan menyoal pesakit, kerana dalam kes ini doktor sudah kira-kira mengandaikan apa yang boleh menyebabkan patologi, dan penyakit apa yang terdedah kepada orang itu.
Contohnya, jika doktor mengesyaki penyakit gastrousus, gastroskopi, X-ray, ultrasound dan kolonoskopi mungkin diperlukan. Jika disyaki penyakit jantung dan sistem peredaran darah, elektrokardiogram, ultrasound jantung, dan ujian lain mungkin diperlukan.
Dalam kes penyakit buah pinggang dan hati, ultrasound, X-ray, ujian fungsi, ujian makmal khas, dan kaedah lain mungkin diperlukan. Sekiranya terdapat kecurigaan terhadap perkembangan mana-mana patologi sistem pernafasan, kajian ditetapkan menggunakan spirogram, X-ray, dan ujian berfungsi digunakan.
Kaedah pilihan adalah pengimejan resonans magnetik, yang membolehkan anda menilai keadaan sistem rangka dan tisu lembut, mengenal pasti kemungkinan patologi pada peringkat awal pembentukannya. Membolehkan anda dengan cepat menentukan patologi utama badan, kerana keadaan semua organ dan sistem secara keseluruhan ditentukan.
Diagnosis pembezaan
Diagnostik pembezaan adalah berdasarkan keperluan untuk menentukan sama ada keretakan adalah penyakit bebas atau bertindak sebagai salah satu gejala yang menunjukkan perkembangan penyakit kulit, alahan atau tindak balas lain. Kadang-kadang retakan boleh bertindak sebagai gejala penyakit lain yang lebih serius, yang disertai dengan pelanggaran proses metabolik dalam badan, penurunan mekanisme pertahanan, dan tahap ketahanan badan. Untuk ini, diagnostik makmal dan instrumental dijalankan.
Kemudian diagnosis yang lebih mendalam dijalankan, di mana perlu untuk membezakan antara penyakit yang menyebabkan perubahan yang sama. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk menjalankan kajian instrumental. Dalam sesetengah kes, perundingan dengan pakar lain mungkin diperlukan. Untuk memilih rawatan yang betul, adalah perlu untuk membezakan bintik-bintik mengikut asal, menentukan punca sebenar kejadiannya. Untuk ini, pesakit biasanya disoal dan diperhatikan secara dinamik.
Rawatan rekahan tumit
Baca lebih lanjut mengenai kaedah merawat tumit merekah dalam artikel ini.
Pencegahan
Pencegahan membolehkan anda mencegah perkembangan penyakit. Adalah penting untuk diingat bahawa ia sentiasa lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya, dan lebih-lebih lagi, untuk menghapuskan akibat dan komplikasi. Pencegahan adalah berdasarkan terutamanya pada diagnostik yang tepat pada masanya. Oleh itu, adalah perlu untuk melawat doktor, menjalani pemeriksaan perubatan rutin, dan pemeriksaan perubatan. Adalah penting untuk mengenal pasti patologi pada peringkat awal pembentukannya, maka ia masuk akal, kerana anda boleh mengambil langkah-langkah yang diperlukan tepat pada masanya, yang akan menghalang perkembangan penyakit. Pencegahan juga akan menghalang perkembangan penyakit, menghalang peralihannya kepada bentuk kronik.
Untuk tujuan pencegahan, adalah perlu untuk memastikan bahawa diet sentiasa lengkap, mengandungi semua vitamin dan mikroelemen yang diperlukan. Adalah penting untuk mengekalkan rejimen minum yang lengkap, makan makanan segar dan sihat.
Adalah penting untuk mematuhi keperluan kebersihan dan kebersihan, tidak memakai kasut yang ketat dan panas. Adalah penting untuk memastikan kaki anda tidak berpeluh. Jika kaki anda berpeluh berlebihan, anda harus menggunakan kosmetik khas yang mengurangkan peluh. Ini boleh menjadi serbuk khas, deodoran, antipeluh.
Mandi kaki yang kerap dan prosedur kosmetik yang tepat pada masanya mempunyai kesan pencegahan. Sebagai contoh, perlu menggunakan minyak khas, infusi dan balsem untuk mandi kaki, minyak, krim, scrub yang menyediakan keadaan kulit yang diperlukan. Selepas mandi, anda perlu menggunakan krim khas, bergantung pada masalahnya. Untuk kulit kering, sapukan krim pelembap, untuk peluh berlebihan, gunakan antiperspirant, untuk kulit berminyak, gunakan pengeringan, agen antiseptik. Ubat-ubatan rakyat dan homeopati juga telah membuktikan diri mereka dengan baik. Dalam kes peningkatan keletihan, beban berat pada kaki, gunakan agen penyejuk.
Urut, cryotherapy, pelbagai topeng dan prosedur kosmetik adalah langkah pencegahan yang baik. Epilasi dan depilasi yang kerap harus dielakkan. Sauna mempunyai kesan yang baik pada tumit. Terapi ikan telah menjadi prosedur yang popular hari ini, di mana kaki diturunkan ke dalam bekas dengan ikan kecil yang memakan zarah kulit mati dari kaki dan melembutkan kawasan kulit yang kasar. Hirudoterapi juga digunakan - rawatan dengan lintah.
Sebagai langkah pencegahan, sangat diperlukan untuk melakukan latihan fizikal, mengagihkan beban dengan betul pada seluruh kaki, dan bukan hanya pada tumit. Tumit retak juga dicegah oleh kosmetik dan ubat-ubatan khas. Pakaian dan kasut mestilah semula jadi, tidak boleh merengsakan kulit dan menyebabkan mampatan dan meremas yang berlebihan. Ia perlu menggunakan cara yang menghalang peluh.
Ramalan
Sekiranya punca dikenal pasti dalam masa dan rawatan yang diperlukan dijalankan, prognosis akan menguntungkan. Tumit merekah boleh dihapuskan sepenuhnya dan tanpa kesan. Prognosis yang tidak menguntungkan berkembang dengan ketiadaan rawatan dan diagnosis lewat. Kadangkala ubat-ubatan sendiri juga penuh dengan komplikasi serius dan prognosis yang tidak menguntungkan.
[ 13 ]