Sakit senggugut

Beberapa sumber mendakwa 56% wanita mengalami sakit senggugut sederhana yang tidak menghalang mereka daripada melakukan aktiviti harian. Pada masa yang sama, kira-kira 35% wanita mengalami sakit senggugut yang teruk semasa tempoh mereka yang bukan sahaja mengalami perubahan suhu badan, menggigil, tetapi mereka juga tidak sedarkan diri.

Sebagai peraturan, tempoh kesakitan haid tidak penting, selalunya 1-3 hari, dan ia dicirikan oleh pelepasan berdarah yang banyak.

Sebagai tambahan kepada sakit haid, permulaan hari kritikal juga mungkin ditunjukkan oleh rasa sakit pada kelenjar susu, pembesaran mereka atau beberapa pengerasan.

Sekiranya kesakitan sangat teruk dan ubat penahan sakit biasa tidak membantu, anda harus menghubungi pakar sakit puan dan berunding dengannya tentang tindakan lanjut yang bertujuan untuk mengatasi kesakitan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Apakah sakit senggugut?

Sakit senggugut dipanggil dysmenorrhea. Ini adalah keadaan yang dicirikan oleh sensasi yang menyakitkan di perut, pelvis, dan sistem genitouriner dalam badan wanita semasa atau sebelum haid. Dismenorea terbahagi kepada dua jenis - primer dan sekunder.

Dismenorea primer atau berfungsi biasanya diperhatikan pada wanita dewasa. Ia dicirikan oleh kesakitan yang berbeza-beza keparahan di bahagian bawah abdomen, yang diperhatikan selama 1-3 hari sebelum atau semasa haid. Dari masa ke masa, kekuatan sakit haid berkurangan, dan selepas bersalin, rasa sakit mungkin hilang sepenuhnya.

Gejala sakit haid berfungsi mungkin muncul seawal beberapa tahun selepas permulaan haid. Walau bagaimanapun, ini sama sekali tidak menunjukkan kerosakan badan atau pemberhentian atau gangguan rahim dan pelengkapnya.

Doktor menganggap dua penyebab paling biasa sakit haid. Doktor memanggil pengecutan rahim yang tajam atau berpanjangan sebagai punca utama sakit senggugut. Dalam kes ini, aliran darah ke rahim dalam badan wanita berkurangan dan bahan prostaglandin dilepaskan, yang menggalakkan penguncupan otot dalaman wanita.

Sebab lain juga boleh menjadi pembebasan bekuan darah yang sangat besar dengan pendarahan yang banyak, yang menimbulkan ketidakselesaan di saluran serviks.

Juga, kekurangan mobiliti, merokok, obesiti, tekanan, keturunan dan faktor lain mungkin bukan cara terbaik untuk mengambil bahagian dalam pembentukan sensasi yang menyakitkan semasa haid. Gejala tambahan dismenorea juga adalah cirit-birit atau, sebaliknya, sembelit, kerap membuang air kecil, dan sakit kepala.

Dismenorea sekunder lebih ketara, tahan lebih lama dan dicirikan oleh penyakit sistem kencing dan pembiakan. Sakit senggugut sekunder adalah yang paling biasa di kalangan wanita berumur 20 hingga 30 tahun. Kesakitan diperhatikan bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi juga di bahagian bawah belakang dan kaki. Kesakitan boleh berbeza - menikam, kusam, sakit - dan ia bertahan lebih lama daripada dalam kes dismenorea primer.

Penyebab kesakitan haid sekunder adalah tipikal bagi wanita yang mempunyai pelbagai penyakit organ kemaluan, termasuk endometriosis, serta mereka yang telah memasukkan alat dalam rahim. Seperti dalam dimenorea primer, faktor negatif seperti obesiti, merokok dan tekanan juga boleh menjejaskan kejadian sakit haid sekunder.

Mengikut keterukan, dismenorea sekunder dibahagikan kepada tiga subtipe. Yang pertama adalah yang paling ringan, diperhatikan pada permulaan haid dan tidak berlarutan lama, terletak di bahagian bawah abdomen. Yang kedua ialah subtipe dysmenorrhea yang lebih panjang, yang dicirikan oleh kesakitan yang berterusan selama 2-3 hari. Kadang-kadang loya atau cirit-birit, ketidakselesaan di seluruh badan muncul. Subjenis ketiga dysmenorrhea adalah yang paling teruk, dicirikan oleh kesakitan yang berlarutan dari 2 hingga 7 hari. Kesakitan diperhatikan bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi juga di bahagian belakang dan kaki. Di samping itu, kerja sistem gastrousus terganggu.

Sakit senggugut yang teruk bukan sahaja meletihkan badan wanita, tetapi juga mengubah persepsinya buat sementara waktu terhadap dunia, reaksinya terhadap orang lain, terhadap tingkah laku orang. Seorang wanita boleh menjadi mudah marah, sakit hati atau, sebaliknya, terpisah, dan boleh jatuh ke dalam kemurungan.

Sakit senggugut semasa mengandung

Pada peringkat awal kehamilan, wanita mungkin mengalami kesakitan yang sama seperti sakit haid. Jika sakit senggugut berlaku lebih awal daripada jangkaan, maka kemungkinan besar anda hamil. Biasanya, fenomena ini diperhatikan pada hari ke-6-12 selepas persenyawaan dan dicirikan oleh sakit menarik di bahagian bawah abdomen.

Kesakitan haid yang teruk semasa kehamilan, terutamanya pada permulaan, mungkin bermakna kehamilan itu luar rahim. Jika selain kesakitan terdapat juga pening, loya atau pengsan, maka anda perlu segera pergi ke ultrasound. Dan jika pendarahan bermula, hanya campur tangan pembedahan segera akan membantu anda - segera hubungi ambulans. Gejala sedemikian mungkin menunjukkan pengguguran spontan, yang dirawat hanya dalam keadaan hospital.

Sekiranya sakit haid semasa kehamilan berlaku akibat kecederaan, usaha fizikal yang berlebihan atau perkembangan beberapa penyakit, maka akibat negatif dalam bentuk gangguan plasenta yang tidak tepat pada masanya adalah mungkin. Fenomena sedemikian berbahaya bagi kedua-dua ibu dan anak dan memerlukan campur tangan segera pakar sakit puan yang memerhati dan kemungkinan kelahiran pramatang dengan rawatan ibu dan anak berikutnya.

Sakit yang serupa dengan sakit haid juga mungkin berlaku di dalam badan ibu jika sistem penghadaman bertindak balas negatif terhadap makanan - kolitis mungkin berlaku, gas mungkin terbentuk, disbakteriosis atau rasa berat mungkin muncul. Juga, gangguan sistem pencernaan dikaitkan bukan sahaja dengan makanan, tetapi juga dengan pengembangan rahim, yang boleh memampatkan saluran gastrousus wanita hamil. Dalam kes ini, pembetulan diet dan rejimen pemakanan akan membantu.

Jika sakit senggugut berlaku semasa kehamilan pada peringkat terakhir, ia mungkin disebabkan oleh ketegangan berterusan pada otot perut. Untuk melegakan kesakitan, cuba kendurkan perut anda.

Semasa kehamilan, mungkin juga terdapat sensasi yang serupa dengan sakit haid, yang timbul akibat perkembangan penyakit berjangkit dalam sistem kencing ibu, dan pemburukan apendisitis, keradangan pankreas atau penyakit lain yang bersifat pembedahan juga mungkin. Mereka biasanya disertai dengan gejala tambahan - pening, loya teruk, demam. Dalam kes sedemikian, anda harus segera mendapatkan bantuan daripada pakar sakit puan anda, yang pastinya akan menghapuskan sensasi yang tidak menyenangkan dan membantu mengatasi semua punca kesakitan sedemikian rupa agar tidak membahayakan bayi.

Rawatan dan cara menghilangkan sakit senggugut

Kesakitan haid utama, tidak disertai dengan patologi, dirawat dengan menyesuaikan diet, mengubah gaya hidup, menghentikan penggunaan nikotin dan alkohol, dan memerangi tekanan berterusan. Dalam kes dismenorea berfungsi, kelonggaran akan membantu mengatasi kesakitan - berbaring di permukaan mendatar dan sapukan, jika boleh, botol air panas.

Dalam kes dismenorea sekunder, kaedah sedemikian tidak akan membantu - bantuan perubatan diperlukan.

Apa yang perlu diminum untuk sakit haid?

Pertama sekali, adalah penting untuk diingat bahawa apa-apa bentuk ubat-ubatan sendiri adalah berbahaya, jadi untuk memilih kaedah rawatan, anda perlu berunding dengan pakar dan menjalani pemeriksaan komprehensif.

Ubat bukan steroid agak berkesan dalam memerangi sakit haid. Pil seperti aspirin, voltaren, dan ibuprofen boleh membantu melegakan sakit haid.

Cara yang tidak kurang berkesan untuk sakit haid adalah ubat antispasmodik, seperti no-shpa, buscopan, yang mengawal tahap prostaglandin dalam badan anda. Untuk kesan yang paling berkesan, pakar mengesyorkan mula mengambil ubat beberapa hari sebelum permulaan haid dan berhenti mengambilnya pada hari ke-2 selepas bermulanya pelepasan. Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk sentiasa menggunakan ubat-ubatan ini, terutamanya tanpa berunding dengan doktor, kerana ini penuh dengan keradangan mukosa gastrik. Doktor mungkin menetapkan paracetamol atau analgesik lain dan bukannya ubat-ubatan ini.

Terdapat kes apabila, dalam kes kesakitan yang sangat teruk semasa haid, penggunaan pil kontraseptif ditetapkan. Ubat-ubatan ini mengawal pengeluaran telur dalam badan wanita dengan meningkatkan jumlah hormon estrogen dan progesteron. Mereka juga mengurangkan jumlah darah yang mengalir ke rahim semasa haid. Ini membawa kepada penurunan dalam banyaknya pelepasan berdarah dan, akibatnya, kepada penurunan sensasi yang menyakitkan. Doktor mungkin menetapkan anda kontraseptif untuk sakit haid - danazol, progestrogen atau ubat lain yang melepaskan gonadotropin, tetapi yang terakhir boleh mempunyai banyak kesan sampingan negatif.

Bagaimana untuk melegakan sakit senggugut?

Pertama sekali, jaga pemakanan anda sendiri - sesetengah makanan boleh meningkatkan kesakitan semasa haid, jadi anda harus mengelakkan memakannya sebelum dan semasa haid. Selalunya, makanan yang mengandungi asid arakidonik mempunyai kesan negatif pada badan semasa haid - ini adalah produk haiwan, lemak tepu. Sebaliknya, lebih baik untuk meningkatkan penggunaan produk ikan, yang membantu melegakan otot dan melegakan kekejangan - tuna, salmon, makarel dan lain-lain. Juga meningkatkan penggunaan kacang, biji, sayur-sayuran segar dan buah-buahan, produk yang mengandungi kalsium. Kalsium membantu menormalkan nada otot dan mengurangkan keamatan dan bilangan kekejangan. Produk yang mengandungi magnesium mempunyai kesan yang sama - kekacang, buah-buahan kering, bijirin, yogurt, serta sayur-sayuran hijau.

Bagi aktiviti fizikal, jangan tegangkan otot anda terlalu banyak, kerana ini boleh meningkatkan banyak pelepasan dan meningkatkan aliran darah. Namun, berbaring sepanjang masa juga tidak digalakkan. Adalah disyorkan untuk melakukan senaman yang membantu menguatkan dan meregangkan otot anda - berjalan atau berjoging ringan, senaman aerobik, senaman kardio, yoga.

Mampat panas dan mandian suam akan membantu melegakan kesakitan, membantu melegakan otot dan melegakan kesakitan di bahagian bawah abdomen.

Minum banyak cecair - jus, air, teh herba - ia akan membantu mengelakkan dehidrasi dan melancarkan peredaran darah dalam badan. Susu hangat dicampur dengan setengah sudu teh kayu manis mempunyai kesan istimewa - ia menghilangkan kekejangan dan mempunyai sifat anti-radang.

Ubat yang digunakan untuk sakit haid:

Analgin untuk sakit haid

Analgin mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan antipiretik. Ia ditetapkan secara lisan selepas makan pada 0.25-0.5 g dua kali atau tiga kali sehari. Dos harian maksimum ialah 3 g ubat.

Kesan sampingan termasuk penurunan dalam bilangan granulosit atau platelet dalam darah periferi, kebocoran vaskular (pendarahan), penurunan tekanan darah, keradangan intercystic buah pinggang, dan ruam alahan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tiada spa untuk sakit senggugut

No-shpa adalah ubat antispasmodik dalam bentuk tablet atau kapsul. Ia ditetapkan untuk merawat kekejangan otot licin organ dalaman.

Dos untuk orang dewasa ialah 40-80 mg tiga kali sehari. Dos harian maksimum ubat setiap hari ialah 200 mg.

Kesan sampingan termasuk pening, peningkatan kadar denyutan jantung, peningkatan peluh dan suhu badan, dan kemungkinan tindak balas alahan. Dalam dos yang tidak munasabah yang besar, ia boleh menyebabkan gangguan pengaliran pada atrium dan ventrikel jantung, mengurangkan tindak balas otot jantung, dan boleh menyebabkan serangan jantung dan lumpuh pernafasan.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tablet lain untuk sakit haid

Nurofen adalah ubat anti-radang bukan steroid. Menyekat pengeluaran proglandin. Ia cepat diserap - dalam 30-60 minit. Orang dewasa ditetapkan 0.2-0.8 g 3-4 kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat selepas makan dengan banyak cecair. Ia mempunyai beberapa kesan sampingan.

Novigan adalah ubat gabungan dengan kesan antispasmodik, analgesik dan anti-radang. Ubat ini ditetapkan 1-2 tablet sehingga 4 kali sehari. Penggunaan jangka panjang ubat tidak digalakkan. Ubat ini mempunyai senarai kesan sampingan yang mengagumkan.

Spazmalgon - mempunyai kesan analgesik dan antispasmodik gabungan. Ia diserap dengan baik, kesan terbesar diperhatikan selepas 30-120 minit. Dalam bentuk tablet, ubat ini ditetapkan sehingga 3 kali sehari, 1-2 tablet. Ia tidak disyorkan untuk mengambil ubat selama lebih daripada 3 hari berturut-turut. Ia mempunyai beberapa kesan sampingan.

Baralgin - mempunyai kesan analgesik dan antispasmodik gabungan. Ia ditetapkan untuk kekejangan otot licin organ dalaman. Adalah disyorkan untuk menggunakan 1-2 tablet 2-3 kali sehari keseluruhan, dengan sedikit cecair. Ia juga telah ditubuhkan bahawa terdapat banyak kesan sampingan.

Ketanov adalah ubat anti-radang bukan steroid, analgesik. Kepekatan dadah dalam darah dicapai dalam 45-50 minit. Ubat ini ditetapkan 1 tablet setiap 4-6 jam. Rawatan tidak boleh melebihi 7 hari. Arahan mengesyorkan mengurangkan dos ubat untuk pesakit yang lebih ringan daripada 50 kg, orang yang berumur lebih dari 65 tahun, dan pesakit yang mengalami gangguan fungsi buah pinggang. Dijual hanya dengan preskripsi.

Tamipul adalah analgesik, anti-radang bukan steroid, agen antipiretik. Ia mengandungi ibuprofen, parasetamol dan kafein. Ia diambil secara lisan. Untuk melegakan kesakitan haid, 1-2 kapsul ditetapkan sehingga 4 kali sehari, bergantung kepada keamatan kesakitan. Selang antara dos ubat hendaklah sekurang-kurangnya 4 jam. Ia mempunyai beberapa kesan sampingan.

Tampalan Sakit Senggugut

Tampalan haba pemanasan yang digunakan untuk sakit haid. Dalam masa 20 minit, suhu tampalan mencapai 50 darjah, yang membantu secara aktif menjejaskan fokus kesakitan, meningkatkan peredaran darah dalam tisu lembut, dan melegakan kekejangan otot. Ia digunakan pada hari-hari pertama haid, apabila kesakitan paling teruk. Tempoh tindakan adalah sehingga 6 jam. Jika digunakan secara tidak betul, terdapat risiko melecur. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan tampalan selama lebih daripada 12 jam sehari, dan tampalan tidak boleh digunakan pada bahagian badan yang terjejas. Elakkan kandungannya pada selaput lendir dan mata.

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit haid

Akupresur. Titik di bahagian dalam kaki, terletak di antara lutut dan buku lali, diurut.

Salap ichthyol dicampur dengan jeli petroleum, yang digunakan pada bahagian bawah abdomen.

Infusi lada air. Untuk menyediakan infusi, tuangkan air mendidih (1 cawan) ke atas satu sudu rumput cincang dan biarkan ia diseduh. Ambil 1 sudu tiga kali sehari.

Biji burdock masak, dibancuh dalam segelas air mendidih, perlu dihancurkan dan dibiarkan untuk dibancuh sedikit lagi. Tapis, tambah gula untuk meningkatkan rasa dan minum seluruh gelas infusi sekaligus.

Air rebusan daun raspberi. Rebus selama 15 minit dan ambil segelas rebusan yang ditapis setiap hari.

Penyerapan setengah sudu teh bunga linden yang dihancurkan, secubit wort St. John, satu sudu teh chamomile. Untuk menyediakan, tuangkan 0.5 liter air mendidih. Infusi yang disejukkan dimakan beberapa hari sebelum permulaan haid. Ia digunakan sebagai teh.

Tuangkan 0.8 liter air mendidih ke atas satu sudu besar ekor kuda yang dihancurkan, wort St. John dan kulit kayu oak. Biarkan ia diseduh, gunakan 3-4 kali sehari dengan penambahan beberapa titisan velerian atau motherwort tincture.

Tuang setengah liter air mendidih ke atas satu sudu bunga daisy yang dihancurkan, wort St. John, dan bunga calendula. Biarkan ia dibancuh dan minum 3-4 kali sehari dengan beberapa titis motherwort ditambah.

Tambah satu sudu teh akar elecampane yang dihancurkan dan chamomile ditambah satu sudu wort St. John dan kulit kayu oak, tuangkan 0.8 liter air mendidih. Biarkan ia dibancuh dan diminum 3-4 kali sehari sebagai teh.

Sakit senggugut mengganggu hampir semua wanita dalam usia mengandung. Ingat bahawa kesakitan tidak boleh diterima. Jika anda mengalami sakit senggugut, rujuk pakar sakit puan dan pilih penyelesaian terbaik untuk diri anda untuk melegakan simptom sakit period. Berhati-hati apabila menggunakan kedua-dua ubat perubatan dan menggunakan ubat tradisional.

[ 10 ], [ 11 ]