Benjolan kaki: kaedah terapi fizikal

Bunion, atau hallux valgus, atau, dengan kata lain, pertumbuhan tulang tidak semestinya perlu dirawat melalui pembedahan. Walaupun ubah bentuk tulang masih belum mendapat ciri yang mengancam, kaedah bukan pembedahan moden untuk mempengaruhi sendi yang berpenyakit boleh digunakan. Apakah mereka?

[ 1 ], [ 2 ]

Bilakah terapi gelombang kejutan digunakan?

• Untuk degenerasi tulang dan otot kaki
• Untuk plantar fasciitis
• Untuk pertumbuhan di kawasan tulang
• Untuk taji tumit

Apakah keberkesanan prosedur?

1. Pertumbuhan tulang hancur
2. Serpihan pertumbuhan, fibroblas, dan fokus tisu berserabut diserap
3. Di kawasan kesan gelombang kejutan, saluran kecil tumbuh, dari sini tisu kaki menerima pemakanan yang sangat baik, sakit di kaki menjadi lebih tenang
4. Kaki menjadi lebih fleksibel, terutamanya bahagian yang bergerak.
5. Membran sel menjadi lebih telap, membolehkan bahan berfaedah menembusinya dengan lebih cepat
6. Saraf yang menghantar impuls sakit ke otak dimusnahkan

Kesan terapi laser

1. Terima kasih kepadanya, kerja sel diaktifkan, mereka menyerap fibrin dengan baik - protein yang terbentuk daripada plasma darah.
2. Kesakitan berkurangan selepas prosedur
3. Proses keradangan berkurangan
4. Bengkak hilang
5. Otot berehat
6. Kapilari mengembang, yang meningkatkan aliran darah dan darah lebih tepu dengan oksigen dan nutrien.
7. Pertumbuhan dan neoplasma pada sendi dan tulang hilang

Kontraindikasi terhadap terapi gelombang kejutan

• Jika seorang wanita mengandung
• Jika terdapat ketumbuhan barah di kawasan yang dirawat
• Jika seseorang dijangkiti pada masa rawatan, ia mesti disembuhkan terlebih dahulu.
• Jika perentak jantung yang dipanggil dimasukkan ke dalam jantung seseorang – ini adalah peranti yang bertindak sebagai injap jantung
• Jika seseorang mempunyai pembekuan darah yang lemah

[ 3 ]

Kontraindikasi terhadap terapi laser

• Tumor, walaupun jinak
• Tirotoksikosis
• Tompok pigmen di kawasan rawatan laser
• Diabetes mellitus
• Penyakit jantung dan saluran darah
• Kegagalan paru-paru

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kontraindikasi terhadap terapi ultrasound

• Gangguan sistem saraf dalam keadaan akut
• Trombophlebitis dalam peringkat kronik
• Irama jantung yang tidak jelas, aritmia

[ 7 ]

Terapi gelombang kejutan

Ini adalah kaedah rawatan fisioterapeutik kaki yang sakit, yang berjaya digunakan di negara-negara yang mempunyai tahap perubatan yang tinggi, Switzerland, sebagai contoh. Dan di negara kita juga.

Intipati kaedah

Orang itu berbaring di atas sofa, dan kakinya yang sakit dipengaruhi oleh alat khas dalam bentuk pengering rambut, yang dilekatkan pada kotak besar dengan paparan. Gelombang kejutan - impuls gelombang - digunakan pada orang itu melalui lampiran yang dipanggil "pengering rambut".

Gelombang ini merebak melalui tisu otot, ligamen, tendon, melaluinya, tetapi tidak merosakkan atau menjejaskannya dalam apa jua cara. Tetapi gelombang kejutan mempunyai kesan yang hebat pada tulang, rawan, pertumbuhan di kaki dan sendi - secara umum, segala-galanya dari mana gelombang boleh melantun (kaedahnya berdasarkan kesan akustik kembali).

Kesan prosedur ini sangat tinggi. Aliran darah dipulihkan pada kaki yang rosak, metabolisme diaktifkan, sel mula cepat pulih dan diperbaharui.

Tempoh rawatan bagi setiap zon ialah 15 minit.

Terapi laser

Ini juga merupakan kaedah fisioterapi, yang menggunakan rawatan sinaran laser. Enzim laser menjadikan proses biokimia dalam sel badan lebih aktif, ia dipulihkan, diperbaharui, dan seseorang menerima banyak tenaga untuk hidup.

Intipati kaedah

Di kawasan pemanasan laser, ion kalsium dibebaskan daripada sel badan. Ini membantu mengurangkan kesakitan, bengkak, keradangan, dan memperkayakan darah dengan bahan berguna dan oksigen.

Prosedur ini berlangsung selama 15 minit dan tidak melibatkan sebarang sensasi yang menyakitkan.

Terapi ultrabunyi

Ini adalah kaedah fisioterapi yang sangat berkesan dan lembut, di mana kawasan kaki yang meradang dan menyakitkan dipengaruhi oleh ultrasound. Pada masa yang sama, otot dan tisu lain menerima urutan mikro dengan kesan yang sangat terang.

Intipati kaedah

Menggunakan ultrasound, kawasan sakit kaki dipanaskan sebanyak 1-2 darjah Celsius. Ini membolehkan tisu dan sendi untuk menjana semula lebih cepat, mengaktifkan metabolisme di kawasan yang terjejas, dan melegakan kesakitan.

Sesi berlangsung selama 15 minit.

Kecekapan kaedah

1. Proses metabolik dalam badan diaktifkan
2. Aliran darah ke kaki yang cedera dipulihkan
3. Peredaran mikro dalam kapilari bertambah baik
4. Kolagen dihasilkan secara aktif, yang membantu menguatkan tisu otot yang menyokong sendi dan tulang
5. Tisu yang rosak dijana semula
6. Proses keradangan berkurangan
7. Kesakitan semakin berkurangan
8. Bengkak hilang
9. Kekejangan otot dan saluran darah berlalu

Rawatan dengan aplikasi lumpur

Ini adalah kaedah terbaik untuk melegakan keradangan, kesakitan, dan mengurangkan saiz tulang pada kaki jika ia telah mula membesar.

Intipati kaedah

Lumpur adalah bahan yang mengandungi banyak enzim aktif secara biologi. Bahan-bahan ini sangat baik untuk mengaktifkan banyak proses dalam tisu: aliran darah, aliran limfa, metabolisme. Jika lumpur digabungkan dengan urutan, ia akan menjejaskan kaki yang sakit dengan lebih aktif.

Bagaimanakah prosedur terapi lumpur berlaku?

Lumpur dalam pek haba diletakkan di dalam pemanas air. Suhu air akan menjadi sehingga 65 darjah. Lumpur dari pek haba ini disapu pada kaki yang terjejas.

Kaki ditutup dengan kain hangat atau selimut ringan. Selama setengah jam, suhu lumpur meningkat secara beransur-ansur, jadi prosedurnya selesa untuk pesakit. Peluh yang dikeluarkan semasa prosedur diserap ke dalam pek haba.

Jika zarah kotoran kekal di kaki, ia dikeluarkan selepas sesi. Kulit yang kemerahan menandakan sesi tersebut berjaya.

Kesan terapeutik penggunaan lumpur

• Mereka melegakan keradangan
• Kurangkan bengkak
• Memusnahkan kuman dan bakteria
• Larutkan benjolan berlebihan pada tisu, menjana semula tisu yang rosak
• Musnahkan jangkitan streptokokus serta jenis jangkitan lain
• Membantu mengurangkan kesakitan pada sendi yang terjejas oleh arthritis
• Menggalakkan penyembuhan otot, penyembuhan tulang, dan pengurangan keradangan tendon
• Menghapuskan akibat patah tulang
• Mengurangkan kesakitan pada bursitis dan menggalakkan penyerapan tisu yang meradang dan bengkak

Sesi berlangsung selama 30 minit.

Untuk kesan yang baik dalam mengurangkan keradangan dan penyerapan tulang pada kaki, sehingga 15 prosedur diperlukan, dijalankan setiap hari.

Insoles ortopedik (kaedah tindakan tambahan)

Ini adalah kaedah terbaik untuk mencegah bunion dan mengurangkan beban pada kaki, serta sebahagian daripada rawatan komprehensif apabila bunion telah berkembang. Sudah tiba masanya untuk menggunakan insoles ortopedik jika:

• Kaki anda mengalami tekanan yang meningkat
• Kaki cepat letih
• Selain sakit kaki, ada juga sakit belakang terutama di bahagian coccyx.
• Sendi kaki atau tumit saya sakit

Agar insoles dibuat dengan ketat mengikut bentuk kaki anda, anda perlu berunding dengan doktor ortopedik. Insoles dengan sokongan gerbang yang direka dengan betul meningkatkan keberkesanan merawat bunion hampir satu pertiga! Dan, sudah tentu, mereka melegakan tulang belakang, menyelaraskan pusat graviti.

Bagaimanakah insoles ortopedik dibuat?

Pertama, berunding dengan doktor anda. Dia harus mengambil kira spesifik penyakit anda, aktiviti fizikal pada siang hari, umur, jantina, profesion. Ini akan membantu mengira beban pada kaki anda.

Selepas diagnosis dibuat, doktor memilih tempat kosong untuk membuat insoles ortopedik. Apakah yang sepatutnya: sempit, lebar, digabungkan, berapa nipis atau tebal bahan tapak dalam? Apabila mengambil ukuran, doktor mesti mengambil kira berat, kenyang, bagaimana cacat kaki atau ibu jari kakinya.

Insole dibentuk terus pada kaki pesakit. Ini memastikan ketepatan pembuatannya.

Kemudian pesakit menunggu selama kira-kira 20 minit - dan menerima insoles ortopedik yang dibuat hanya untuknya. Mereka akan berkhidmat dengan cemerlang, terutamanya di bawah beban yang tinggi atau semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan.

Fisioterapi adalah baik kerana ia memberi kesan kepada tubuh pesakit selembut mungkin, tetapi pada masa yang sama matlamatnya adalah untuk mencapai kesan maksimum. Oleh itu, tulang pada kaki boleh disembuhkan dan dikurangkan dengan ketara, malah dihapuskan dengan bantuan kaedah pengaruh mekanikal.