
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Rawatan rakyat untuk sakit belakang yang teruk
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 06.07.2025

Perubatan rakyat, yang telah wujud lebih lama daripada perubatan tradisional, telah mengumpulkan banyak resipi berguna untuk pelbagai jenis sindrom kesakitan. Dan kerana aduan sakit belakang adalah masalah purba yang telah menjadi sangat popular pada zaman kita disebabkan oleh perkembangan Internet, banyak resipi ditambah dan ditambah baik untuk menjadi tersedia kepada pelbagai pesakit.
Di antara pelbagai cara dan kaedah untuk memerangi kesakitan yang teruk di bahagian belakang dan kawasan lumbar, prosedur pemanasan sangat popular, kerana telah lama diketahui bahawa di bawah pengaruh haba badan berehat, dan peredaran darah dan metabolisme diaktifkan, yang membantu mengurangkan keamatan sindrom kesakitan. Dalam kes ini, pemanasan boleh dilakukan menggunakan pelbagai kaedah:
Mampat kering
- Anda boleh mengisi beg linen dengan pasir yang dipanaskan di dalam ketuhar dan sapukan pada tempat yang sakit. Ia adalah yang terbaik untuk melakukan ini berbaring di perut anda, santai. Simpan kompres sehingga rasa sakit berkurangan. Daripada pasir, anda boleh menggunakan tanah liat (buat kek rata daripadanya dan sapukan hangat ke tapak sakit) atau garam meja.
- Satu lagi resipi berkesan untuk sakit pinggang. Anda perlu mengambil selendang lebar atau selendang yang dilipat yang diperbuat daripada bulu asli (sebaik-baiknya bulu domba, tetapi anda boleh mengambil yang lain, perkara utama ialah ia adalah bahan semula jadi). Celupkan kain dalam larutan garam yang disediakan dari 2 sudu besar garam dan satu liter air, dan biarkan selama setengah jam supaya bulunya tepu dengan garam. Selepas ini, peras tali pinggang penyembuhan yang pelik dan keringkan seperti seluar dalam biasa. Balut fabrik kering yang disediakan di sekeliling pinggang dan pakai tali pinggang selama beberapa hari (sakit kronik yang teruk biasanya hilang dalam masa seminggu, sakit akut - dalam beberapa hari), tanggalkannya hanya untuk kebersihan air atau prosedur perubatan.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Memampat berdasarkan produk yang sihat
- Salah satu yang paling popular ialah kompres kubis-madu, yang boleh digunakan untuk kesakitan di pelbagai lokasi. Untuk menyediakannya, panaskan sedikit madu dalam tab mandi air, tambahkan jumlah cuka yang sama padanya dan sapukan campuran hangat dalam lapisan nipis pada daun kubis yang besar. Letakkan daun yang disediakan di tempat yang sakit dan betulkan dengan kain bulu, yang juga akan melindungi tempat yang sakit. Mampat digunakan selama 1-2 jam atau lebih (terutamanya bagus untuk digunakan pada waktu malam).
- Yang kedua paling popular ialah kompres yang diperbuat daripada akar dan daun lobak. Kisar akar tumbuhan bersama-sama dengan daun menggunakan penggiling daging dan sedikit cairkan bubur yang dihasilkan dengan minyak kapur barus atau krim masam, yang akan mengurangkan sensasi terbakar. Letakkan adunan pada kain kapas dan letakkan di tempat yang sakit. Letakkan botol air panas di atas untuk kehangatan. Simpan kompres pada badan selama 2-3 minit, kemudian gantikan campuran dengan daun lobak pedas biasa, letakkan kain hangat di atasnya dan tidur untuk berehat sekurang-kurangnya seperempat jam.
- Resipi paling mudah melibatkan sapukan daun burdock ke tempat yang sakit, yang harus diikat pada badan dengan selendang bulu atau selendang yang sama. Resipi ini boleh diperbaiki dengan terlebih dahulu mencelupkan daun dalam campuran air dan cuka yang hangat. Tetapi dalam kes ini, disyorkan untuk melincirkan kulit di tapak kompres dengan minyak sayuran dan biarkan kompres semalaman, selepas itu tempat yang sakit mesti disapu dengan kain lembap dan hangat.
- Ubat ini agak keras, jadi ia tidak boleh digunakan pada badan telanjang, tetapi pada kain semula jadi yang nipis. Parut ubi bit yang telah dibasuh pada parutan terkecil. Perah jus, dan gunakan pulpa untuk memampatkan, tambah 1 sudu besar. minyak tanah kepadanya. Sapukan kompres semalaman, tutupnya dengan filem dan kain bulu di atasnya. Biasanya, satu prosedur sudah cukup untuk mengurangkan sindrom kesakitan dengan ketara.
Mandi air suam
Mandi hangat sendiri membantu mengurangkan kesakitan, tetapi jika anda menambah ekstrak tumbuhan ke dalam air mandian, faedahnya akan lebih besar, kerana rawatan herba menduduki tempat yang terhormat dalam perubatan rakyat. Untuk mandi, anda boleh menyediakan decoctions dan infusions tumbuhan berikut:
- Bunga chamomile dan rumput (sediakan infusi yang kuat, tapis dan tuangkan ke dalam air mandian yang agak panas, tetapi tidak melecur),
- Pucuk birch dan catkins (tuangkan air mendidih ke atas bahan mentah dan simpan di dalam tab mandi air selama seperempat jam, kemudian tapis dan tuangkan ke dalam tab mandi),
- Jarum pain (rebus dahan pain selama 10 minit dengan api perlahan, tapis campuran dan gunakan seperti yang diarahkan),
- Daun pudina dan tangkai (perlu direbus selama 15-20 minit),
- Buah chestnut kuda (kisar dan rebus sehingga konsistensi yang kaya diperolehi).
Sebagai alternatif, jika anda tidak menemui bahan tumbuhan yang sesuai, anda boleh menggunakan serbuk mustard (150-200 g setiap mandi), yang hanya dilarutkan dalam air panas. Selepas mandi, lebih baik berbaring di atas katil yang hangat atau sekurang-kurangnya balut tempat yang sakit dengan hangat.
Semua jenis sapuan dengan tincture dan salap perubatan juga dianggap sebagai prosedur pemanasan yang unik. Menggosok semula jadi sedemikian boleh dibeli di farmasi (berwarna burdock, dandelion, kayu putih, akar Adam, ubat "Bishofite", "Triple Cologne") atau disediakan secara bebas.
Sebagai contoh, "Triple Cologne" sering digunakan untuk sakit belakang. Benar, ubat ini tidak berkesan untuk kesakitan yang teruk, tetapi jika anda menambah komponen penyembuhan lain, kesannya akan menjadi lebih ketara. Jadi, untuk sebotol besar cologne, disyorkan untuk menambah 2 botol yodium dan tincture valerian. Tuangkan adunan ke dalam bekas kaca gelap dan masukkan 5 biji lada merah. Ubat itu harus diselitkan selama sekurang-kurangnya sehari, selepas itu ia digunakan untuk melincirkan bahagian bawah belakang atau melukis mesh di atasnya.
Untuk menggosok, anda juga boleh menggunakan salap buatan sendiri yang diperbuat daripada sebarang krim kosmetik (contohnya, krim bayi) atau Vaseline dan serbuk mustard dan lada merah. Campurkan bahan-bahan dalam perkadaran supaya apabila disapu ke dalam kulit, anda merasakan sedikit sensasi terbakar dan kehangatan.
Anda juga boleh mendesak ubat farmasi bajet "Bishofite" nod misai emas tumbuhan dan menggunakan komposisi untuk menggosok aktif tempat yang sakit.
Dengan cara ini, tumbuhan ubatan ini agak popular dalam rawatan sakit tulang belakang dan digunakan dalam pelbagai resipi. Sebagai contoh, jus boleh diperah dari batang dan daun tumbuhan, dan pulpa yang tinggal boleh dikisar menjadi bubur. Untuk 3 bahagian bahan tumbuhan yang disediakan, ambil 1 bahagian mana-mana krim, gaul rata dan sapukan dengan gerakan urut ke tempat yang sakit 2 kali sehari.
Untuk sakit belakang yang berulang, misai emas digunakan dalam bentuk kompres. Untuk ini, tincture alkohol tumbuhan sesuai, di mana kain dibasahkan dan disapu ke belakang. Mampat hendaklah digunakan dua kali sehari, ditutup dengan filem dan selendang hangat.
Sekiranya kesakitan disebabkan oleh keradangan sendi tulang belakang, emulsi minyak misai emas akan menjadi lebih berkesan. Bahan mentah yang dihancurkan (ranting dengan simpul) dituangkan dengan minyak sayuran dalam nisbah 1 hingga 2 dan diletakkan di dalam ketuhar selama 7 jam. Suhu dalam ketuhar tidak boleh melebihi 30 darjah. Minyak hendaklah disapu pada kulit di sepanjang tulang belakang dan disapu sedikit.
Salap halia membantu dengan baik dengan sakit otot akibat ketegangan otot atau terlalu banyak tenaga. Untuk menyediakannya, kisar akar halia dengan baik dalam pengisar. Masukkan minyak kayu putih ke dalam gruel yang dihasilkan dan gaul hingga sebati. Sapukan lapisan nipis salap ke kawasan yang sakit 2-3 kali sehari. Rawatan ini membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan pembengkakan tisu.
Sekiranya anda tidak menemui apa-apa yang sesuai di rumah, anda boleh menggunakan plaster sawi biasa untuk merawat sakit belakang dan belakang, yang mempunyai kesan memanaskan dan menjengkelkan, yang menyebabkan kesakitan hilang dengan cepat. Untuk kesakitan yang teruk, kami akan menambah baik resipi. Tambah tablet Furacilin yang dihancurkan menjadi serbuk dan 1 sudu besar. madu cair ke air di mana kita akan merendam plaster sawi (1/4 cawan). Tempoh prosedur bergantung pada ambang sensitiviti pesakit, tetapi anda perlu menahan sensasi terbakar untuk seketika, selepas itu kelegaan datang.
Sebaik sahaja plaster sawi dikeluarkan, lap kulit dengan kain lembap, suam dan pelincir dengan krim bayi, kemudian balut dengan baik.
Terdapat banyak resipi sedemikian yang membantu dalam memerangi sakit belakang, tetapi jika sakitnya sangat kuat, anda tidak boleh mengharapkan bantuan cepat daripada mereka. Masuk akal untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat dalam kombinasi dengan terapi dadah.
Di samping itu, rawatan sakit belakang yang teruk harus dimulakan selepas diagnostik dan diagnosis yang tepat telah dibuat. Jika tidak, ia hanya boleh membawa kekecewaan. Jadi, dengan patologi radang organ-organ dalaman, yang dicirikan oleh rasa sakit yang dicerminkan di bahagian belakang: separuh bilah bahu, di bahu, di bahagian bawah belakang, menggosok belakang dan memampatkan semata-mata tidak akan membawa kelegaan, dan mandi air panas bahkan boleh membahayakan.
Dalam kes pyelonephritis, walaupun haba pada bahagian bawah belakang boleh menyebabkan kemudaratan, manakala kolik buah pinggang dilegakan dengan menggunakan pad pemanas ke bahagian bawah punggung dan mandi air suam. Dalam kes onkologi dan penyakit berjangkit, prosedur yang bertujuan untuk mengaktifkan peredaran darah secara amnya tidak diingini, kerana ia menyumbang kepada penyebaran metastasis dan patogen ke seluruh badan. Oleh itu, tanpa mengetahui punca sebenar sakit belakang yang teruk, yang paling kerap dikaitkan dengan penyakit serius, ia mudah membahayakan diri sendiri.
Sebelum menggunakan mana-mana resipi rakyat, terutamanya jika kita bercakap mengenai prosedur pemanasan dan urut, anda mesti berjumpa doktor.
Homeopati
Apa sahaja yang mereka katakan tentang homeopati, bilangan peminat rawatan semula jadi semakin meningkat setiap tahun. Dan walaupun hasil positif daripada mengambil ubat homeopati hanya berdasarkan kepercayaan bahawa mereka akan membantu, tetapi ia membawa kelegaan dan pemulihan kepada seseorang, maka kaedah ini juga mempunyai hak untuk wujud. Terutama memandangkan fakta bahawa ubat homeopati mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan yang jauh lebih sedikit daripada anak buah fikiran industri farmaseutikal.
Apa yang boleh ditawarkan oleh homeopati kepada kita untuk memerangi sakit belakang dan belakang yang teruk? Pertama, mari kita bercakap tentang ubat dalaman yang mempunyai kesan penyembuhan sistemik pada badan, mengaktifkan daya dalamannya:
- Arnica. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat secara dalaman untuk sakit reumatik dan penyakit organ dalaman, yang menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang muncul. Ubat yang sama membantu dengan kecederaan traumatik tulang belakang dan belakang.
- Bryonia diresepkan untuk sakit belakang yang menyekat pergerakan, apabila gejala meningkat dengan sebarang pergerakan.
- Sebaliknya, rhus toxicodendron ditetapkan kepada mereka yang berasa lebih baik daripada pergerakan, tetapi keadaan pesakit bertambah buruk dengan usaha fizikal, keletihan dan hipotermia.
- Hypericum membantu dengan kesakitan pada sakrum dan tulang ekor, serta dengan kecederaan pada gentian saraf, termasuk mampatannya (sindrom radikular).
- Untuk kesakitan berdenyut di bahagian bawah belakang, memancar ke kaki (schialgia), ubat Agaricus ditunjukkan.
- Kalium iodatum membantu mengatasi masalah yang sama, serta sindrom kesakitan yang berlaku pada waktu malam dan pagi.
- Dalam kes sakit belakang akut, mengambil ubat homeopati mineral (Kalsium dan Magnesium) memberikan kesan yang baik. Ubat terakhir juga membantu melegakan kekejangan otot yang menyakitkan.
- Dan akhirnya, dalam kes sakit psikogenik dan gejala neurologi yang timbul daripada tekanan dan kebimbangan, Coloncytum mempunyai kesan positif.
Setakat ini kita telah bercakap tentang ubat homeopati komponen tunggal, yang ditetapkan oleh homeopati dalam kombinasi dengan persediaan perlembagaan. Tetapi hari ini terdapat juga ubat gabungan yang mempunyai kesan yang lebih sengit dan pelbagai, yang membantu bukan sahaja melegakan sakit belakang, tetapi juga merawat puncanya:
- Drops Rus toxicodendron Oligoplex dihasilkan di Jerman.
Komposisi ubat mengandungi:
- Rhus toxicodendron, yang mempunyai kesan positif pada tulang, otot, tulang rawan dan tisu penghubung, menghapuskan sakit reumatik yang memaksa seseorang untuk mencari kedudukan di mana mereka sekurang-kurangnya mereda sedikit,
- Bryonia, yang membantu dengan sakit kekejangan,
- Merkuri klorida, berkesan dalam proses keradangan (membantu dengan kesakitan yang disebabkan oleh pyelonephritis dan kolik buah pinggang),
- Minyak Wintergreen, digunakan untuk sakit terbakar di kawasan lumbar dan buah pinggang,
- Ekstrak willow putih, yang melegakan keradangan dan membantu dengan pelbagai sindrom kesakitan.
Untuk sakit belakang akut, ubat disyorkan untuk diambil sehingga 6 kali sehari, untuk gejala kronik - 1-3 kali sehari. Satu dos, melainkan jika ditetapkan sebaliknya oleh doktor, ialah 5 titis.
Ubat ini mengandungi alkohol, jadi ia tidak ditetapkan kepada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, pesakit dengan penyakit buah pinggang yang serius, orang yang mempunyai pergantungan alkohol, dan semasa mengandung dan menyusu, mengambil ubat hanya mungkin selepas berunding dengan doktor.
Kesan sampingan ubat berkembang sangat jarang dan dibentangkan dalam bentuk ketidakselesaan kecil di perut atau tindak balas kulit terhadap latar belakang peningkatan sensitiviti kepada komponen ubat. Peningkatan air liur terhadap latar belakang pengambilan ubat dianggap sebagai gejala yang membimbangkan dan memerlukan pemberhentian ubat.
- Titisan Berberis Oligoplex dibuat di Jerman.
Ubat ini membantu mengeluarkan bahan berbahaya dari tisu berpenyakit dan dengan itu mengoptimumkan kesan ubat sebelumnya, jadi ia sering ditetapkan dalam kombinasi.
Komposisi kompleks homeopati:
- Barberry adalah tumbuhan yang berkesan melawan sakit reumatik, lesi sakral, dan sakit pinggang. Ia juga membantu dengan penyakit saluran kencing yang disertai dengan sakit menikam di belakang dan bawah.
- Wormwood adalah herba yang digunakan untuk merawat gout dan sakit reumatik di bahagian bawah punggung.
- Autumn immortelle – membantu dengan kerosakan otot dan sendi, sentuhan yang menyebabkan kesakitan teruk kepada pesakit.
- Gentian (akar) – mengurangkan sakit akut di perut (sakit tikam) dan sakit otot spastik.
- Cudweed adalah herba yang digunakan untuk merawat reumatik dan neuralgia sciatic.
- Ledum juga membantu dengan sakit sendi radang.
- Kacang muntah (biji) membantu dengan sakit spastik pada otot, perut, saluran kencing, sakit terbakar di bahagian belakang, dan sakit yang dirujuk.
- Minyak turpentin, tindakan yang telah kita bincangkan.
Kontraindikasi dan kesan sampingan ubat adalah serupa. Peningkatan air kencing dan berpeluh, terutamanya pada hari-hari pertama mengambil ubat, dianggap normal, kerana ia membantu membersihkan badan dari toksin.
- Titisan Ledum Oligoplex dibuat di Jerman.
Ubat homeopati ini berkesan untuk sakit belakang yang teruk yang bertambah teruk akibat keadaan cuaca buruk. Ia mengandungi hanya 2 komponen:
- Natrium nitrat, digunakan untuk selsema, penyakit virus dan proses keradangan yang disebabkan oleh hipotermia.
- Rhododendron adalah tumbuhan yang digunakan untuk merawat kesakitan yang disebabkan oleh reumatik dan kerosakan saraf. Ia mempunyai kesan positif pada buah pinggang, jadi ia boleh digunakan untuk merawat pyelonephritis, yang dicirikan oleh kesakitan yang dicerminkan di bahagian bawah belakang.
Satu ciri penyediaan homeopati adalah pemburukan penyakit pada hari-hari pertama rawatan, jadi anda tidak harus segera membuat kesimpulan tentang bahaya atau ketidakberkesanan ubat tersebut. Memandangkan rawatan homeopati adalah berdasarkan merawat seperti, badan memerlukan masa untuk mengaktifkan kuasanya untuk melawan penyakit, dan ubat-ubatan hanya memberi dorongan, sejenis isyarat untuk bertindak.
Dalam homeopati, seperti dalam perubatan tradisional, terdapat ubat untuk rawatan sistemik dan tempatan. Persediaan yang digunakan secara luaran biasanya dihasilkan dalam bentuk salap. Untuk sakit belakang yang teruk, anda boleh menggunakan sifat penyembuhan persediaan berikut:
- Salap Arnica berdasarkan penyerapan bunga tumbuhan ubatan ini digunakan untuk melegakan kesakitan dan keradangan dalam pelbagai kecederaan belakang (termasuk ketegangan otot dan tendon), disertai dengan pembengkakan tisu dan kesakitan yang teruk. Ubat ini menunjukkan kesan analgesik yang baik, secara positif mempengaruhi bukan sahaja otot, tetapi juga tisu penghubung sendi. Oleh itu, ia berjaya digunakan dalam rawatan arthritis dan sinovitis.
Adalah disyorkan untuk menggunakan salap 2 kali sehari, sapukan lapisan nipis ke tempat yang sakit dan sapu sedikit ke dalam kulit. Kursus rawatan untuk kesakitan yang teruk biasanya 5-7 hari.
Ubat ini tidak digunakan untuk merawat bayi, pesakit dengan hipersensitiviti kepada komponen salap dan luka yang menangis pada badan. Salap tidak boleh digunakan pada kawasan kulit yang mempunyai luka, calar, keradangan.
Kesan sampingan ubat dalam bentuk tindak balas hipersensitiviti jarang berlaku, tetapi dengan penggunaan salap yang kerap, rasa kulit kering mungkin muncul, dan dengan penggunaan yang berpanjangan terdapat risiko mengembangkan fokus dermatitis vesikular.
- Salap homeopati "Ziel T" dari syarikat Jerman Heel adalah ubat yang sering ditetapkan untuk sakit tulang belakang yang disebabkan oleh perubahan keradangan-degeneratif pada tulang belakang, lesi tisu tulang. Ini adalah ubat berbilang komponen, popular untuk osteochondrosis tulang belakang kerana sifat chondroprotective dan analgesiknya.
Sekiranya seseorang mengalami sakit belakang yang teruk, salap digunakan 4-5 kali sehari. Ia boleh disapu pada kulit dan disapu dengan pergerakan lembut atau disapu di bawah pembalut.
Ubat ini hanya mempunyai satu kontraindikasi - hipersensitiviti kepada sekurang-kurangnya satu komponennya. Semasa kehamilan, ubat itu digunakan dengan berhati-hati selepas berunding dengan pakar sakit puan. Daripada kesan sampingan salap, aduan hanya mengenai tindak balas alahan.
Dalam bentuk akut penyakit ini, kesan terapeutik salap dirasai walaupun dalam kes monoterapi dengan ubat, tetapi dalam kes sakit teruk kronik, ubat luaran ini paling baik digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, termasuk pemberian ubat-ubatan secara lisan.
- Salap Traumeel C dari syarikat Jerman Heel bertindak sebagai anestetik dan melegakan keradangan, menggalakkan imuniti tempatan dan penjanaan semula tisu. Tetapi ubat ini lebih berkesan jika sindrom kesakitan disebabkan oleh kerosakan pada tisu lembut: otot, saraf, tulang rawan, ligamen, dll.
Ubat ini digunakan untuk menggosok kulit di kawasan yang terjejas, memampatkan, aplikasi 2-3 kali sehari untuk kursus sehingga 4 minggu.
Salap tidak digunakan untuk leukemia, batuk kering, jangkitan HIV, multiple sclerosis dan peningkatan sensitiviti badan terhadap ubat homeopati ini. Kesan sampingan daripada penggunaannya terhad kepada tindak balas alahan ringan.
Seperti ubat sebelumnya, Traumeel menunjukkan kecekapan tinggi dalam sindrom kesakitan ringan dan sederhana, dan dalam kes sakit teruk ia harus digunakan bersama dengan ubat lain.
Agar rawatan homeopati sakit belakang yang teruk menjadi berkesan, iman sahaja tidak mencukupi; adalah penting bahawa kedua-dua diagnostik dan terapi patologi yang berkaitan dengan kesakitan dijalankan oleh pakar. Iaitu, sebelum pergi ke homeopati, yang pilihannya juga mempengaruhi hasil rawatan (malangnya, kini tidak ada penipu yang lebih sedikit daripada pakar dalam bidang mereka), anda perlu menjalani pemeriksaan di institusi perubatan, di mana diagnosis yang tepat akan dibuat. Dan doktor homeopati yang merawat hanya perlu memberitahu tentang sifat kesakitan, gejala yang disertakan, sebab peningkatan dan penurunan sindrom kesakitan (panas-sejuk, pergerakan-rehat, dll.).