Sakit di kaki

Sakit kaki adalah aduan yang sangat biasa di kalangan pesakit di pejabat ortopedik. Kaki adalah subsistem anatomi yang paling penting dalam rangka manusia, kerana ia adalah apa yang memastikan berjalan bipedal, yang, sebenarnya, membezakan homo sapiens daripada haiwan. Tetapi mekanisme yang kompleks dan sempurna seperti kaki boleh gagal.

Secara struktur, kaki terdiri daripada lebih daripada lima belas tulang dan lebih daripada sepuluh sendi, yang membolehkan tubuh manusia mengimbangi dua kaki dan menanggung beban berat dalam kedudukan ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Punca sakit kaki

Doktor ambil perhatian bahawa kesihatan kaki dipengaruhi oleh jenis kasut yang kita pakai. Keinginan orang moden untuk mengikuti fesyen, cukup aneh, sering membawa kepada beberapa gangguan fungsi kaki. Kasut tumit tinggi, jari kaki sempit, tapak kaki rata - semua ini boleh menyebabkan sakit di kaki. Sekiranya anda menambah berat badan berlebihan, meningkatkan beban pada kaki, maka sakit di kaki dijamin. Rehat katil jangka panjang dalam sesetengah pesakit membawa kepada penyusutan kimia tulang, otot dan tendon di kawasan kaki, yang akhirnya membawa kepada kesakitan.

Penyakit kronik dan sistemik mempunyai akibat yang lebih serius untuk kesihatan kaki. Sebagai contoh, osteoporosis selepas trauma atau kronik hampir selalu disertai dengan sakit yang meresap di kaki. Lesi vaskular di bahagian kaki ini juga boleh menyebabkan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan.

Kesakitan setempat di kaki boleh disebabkan oleh beberapa sebab.

1. Plantar fasciitis ialah regangan fascia, sekumpulan tisu penghubung di kawasan kaki. Ia disertai dengan sakit di tumit dan di kawasan gerbang. Bentuk fasciitis lanjutan, dengan regangan atau ketegangan tendon yang berlebihan di persimpangan dengan tulang tumit, membawa kepada ubah bentuk tumit, mengakibatkan taji tumit.
2. Arthritis, serta masalah dengan saluran darah dan kapilari, saraf terjepit dan rosak, masalah ortopedik juga menyebabkan sakit kaki.
3. Metatarsalgia ialah perubahan biokimia dan biomekanikal yang berkaitan dengan usia dalam komposisi tulang dan ligamen, yang membawa kepada kesakitan dan gangguan fungsi normal kaki. Rheumatoid arthritis dan bursitis adalah akibat metatarsalgia yang paling biasa.
4. Neuroma adalah pertumbuhan jinak tisu saraf di sekeliling saraf itu sendiri. Selalunya, kesakitan di kaki seperti itu disetempat di pangkal jari kaki ke-3 dan ke-4. Sebab utama adalah kasut yang sempit atau tidak selesa.
5. Kecederaan kaki dan terkehel. Bergantung pada tahap dan jenis kecederaan, sakit kaki boleh berbeza-beza. Kecederaan biasanya didiagnosis menggunakan X-ray. Apabila tulang metatarsal terkehel atau sendi Lisfranc terkehel, tulang metatarsal menjadi cacat. Apabila kaki dipusing secara mendadak, tulang tarsal mungkin terkehel atau sendi Chopart mungkin terkehel. Tapak kecederaan membengkak dan sangat sakit, menyukarkan berjalan. Dislokasi talus dalam sendi talocalcaneal dan talonavicular membawa kepada pecah ligamen dan ubah bentuk kaki. Apabila kaki terkehel, ligamen dan kapsul sendi biasanya terkoyak pada sendi buku lali. Patah malleolus dalam dan eversi kaki adalah mungkin.
6. Kaki rata yang diperolehi dan traumatik. Ia membawa kepada ubah bentuk kaki, yang boleh disertai oleh kedua-dua sensasi terbakar di kawasan sendi kaki dan sakit berkala, terutamanya apabila berjalan dan berlari. Selalunya, orang yang sering dan untuk masa yang lama mengalami beban pada kaki mereka menderita. Berat badan berlebihan hanya memburukkan keadaan ini.
7. Erythromelalgia. Ia boleh disebabkan oleh polineuropati arsenik, skleroderma, tromboflebitis urat dalam kaki, neuroma salah satu saraf kaki dan kaki, hipertensi, alahan dadah, leukemia, polisitemia, trombositosis dan juga terlalu panas kaki. Ia berlaku paling kerap di kalangan lelaki berumur 30-45 tahun. Ia disertai dengan sakit di kaki dan terbakar di jari kaki, terutamanya sebagai tindak balas kepada suhu tinggi.
8. Bunion, kapalan, ketuat plantar, kuku tumbuh ke dalam. Punca utama adalah kasut yang tidak selesa.

[ 4 ]

Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda sakit?

Pertama, kasut hendaklah sentiasa selesa. Ini benar terutamanya bagi mereka yang kerjanya entah bagaimana berkaitan dengan beban pada kaki. Kedua, berhati-hati dan cuba mengelakkan kecederaan kaki dalam setiap cara yang mungkin. Ketiga, jangan sekali-kali mengubat sendiri, tetapi segera dapatkan nasihat doktor yang boleh membuat diagnosis yang tepat di klinik. Jika sakit di kaki menjadi tidak tertanggung, anda boleh mengambil ubat penahan sakit, dan kemudian berunding dengan doktor.