10 minuman paling sihat untuk selesema

Selesema musim sejuk sudah di ambang, kerana risiko overcooling dan penangkapan sejuk sangat bagus. Agar tidak sakit pada malam cuti Tahun Baru, ingatlah sepuluh minuman penyembuhan yang akan membantu membunuh penyakit di tunas tanpa penggunaan ramuan dan tablet.

Teh dengan madu dan lemon

Sekiranya anda menggigil pada tulang, maka dengan cepat menghasilkan biji hijau atau hitam dengan penambahan madu dan lemon. Jangan letakkan madu dan lemon dalam air mendidih - ia membunuh semua ciri bergunanya.

Teh dengan raspberi dan kapur

Pembungaan kering linden dan raspberi kering dengan daun adalah minuman yang indah yang mempunyai ciri-ciri anti-keradangan dan diaphoretic. Selain itu, teh ini berbau sangat aromatik. Anda juga boleh menggunakan jem raspberry.

Kacau dari anjing meningkat

Beri mawar liar sangat kaya dengan vitamin C, mempunyai kesan choleretic dan diaphoretic. Buah-buahan kering harus dihancurkan dan dicurahkan dengan air mendidih, kemudian biarkan ia berbuih dan biarkan semalaman dalam termos. Ada yang menambah cawan merebus madu atau Cahors. Ambil minuman penyembuhan yang anda perlukan setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.

Cranberry atau cowberry

Cranberry dan cranberry adalah pembantu berharga dalam memerangi selsema, mereka mempunyai sifat bakteria. Beri perlu digali dengan gula dan dituangkan dengan air suam.

[1]

Susu dengan air mineral

Susu panas dengan penambahan air mineral adalah ubat yang sangat baik untuk batuk, yang membantu untuk membuang air kecil.

Susu dengan bawang putih

Mungkin ia bukanlah minuman yang paling menyenangkan, tetapi sangat berguna. Lebih baik meminumnya pada waktu malam. Bawang putih mempunyai kesan bakteria. Dalam susu panas, 10 titisan jus bawang putih ditambah dan minuman siap.

Merebus buah-buahan kering

Kini memikat dari buah-buahan kering telah memberi laluan kepada semua jenis minuman yang anda tidak perlu masak, atau anda hanya boleh membelinya. Dan sangat sia-sia, kerana merebus buah-buahan kering dapat mengurangkan gejala-gejala sejuk dan pada umumnya ia memperkuat sifat. Mula-mula anda perlu mendidih pir dan epal selama setengah jam, kemudian tambah prun, dan sebelum akhir memasak (selama lima minit), masukkan aprikot dan kismis yang kering.

[2], [3]

Teh dengan halia dan lemon

Teh sedemikian akan memanaskan badan dengan sempurna. Untuk membuatnya, anda perlu campurkan madu, jus lemon dan sedikit akar halia tanah, pada akhirnya menambah secubit kayu manis.

Gintwave

Wain mulled - minuman sangat berguna, lazat dan sempurna pemanasan. Untuk membuatnya, anda memerlukan 0.5 liter wain merah kering, secubit pala, setengah sudu kayu manis, satu sudu teh halia dan kira-kira tiga sudu gula. Dalam 100 ml air, campurkan rempah-rempah, bawa campuran ini ke dalam mendidih dan biarkan selama 10 minit. Kemudian ketegangan dan tambah kepada wain, jangan lupa tentang kepingan oren. Semua ini membawa kepada mendidih (tetapi tidak mendidih) dan tambah madu secukup rasa. Minum panas, sebaik-baiknya di atas katil yang hangat.

Teh dengan Echinacea

Ubat yang sangat baik untuk sejuk adalah teh dengan echinacea. Ia mempunyai sifat imunomodulator dan meningkatkan daya hidup. Ia disusun dengan sangat ringkas: air rebus dituangkan satu ekor sendok makan echinacea, ia ditegaskan selama 20 minit dan ia diminum tiga kali sehari sebelum makan.