Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
6 sebab untuk melakukan hubungan seks
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua orang tahu bahawa seks membawa keseronokan dan keseronokan, tetapi adakah anda tahu betapa bermanfaatnya untuk kesihatan anda?
Seks membantu menguatkan pertahanan badan
Penyelidik di Universiti Wilkes di Wilkes-Barre, Pennsylvania, mendapati bahawa melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu meningkatkan sistem imun. Para penyelidik mendapati peningkatan 30 peratus dalam imunoglobulin A (IgA), kelas antibodi yang memberikan imuniti tempatan, pada orang yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu. Protein imunoglobulin bertindak seperti antibodi, mengikat patogen apabila ia memasuki badan dan mencetuskan tindak balas sistem imun untuk memusnahkannya.
Seks untuk kesihatan lelaki
Lelaki yang melakukan hubungan seks tiga atau lebih kali seminggu mengurangkan risiko serangan jantung dan strok separuh, menurut kajian dari Queen's University Belfast. Seks yang kerap juga boleh melindungi lelaki daripada kanser prostat. Para saintis dari Institut Kanser Kebangsaan meninjau 30,000 lelaki pertengahan umur dan mendapati bahawa mereka yang ejakulasi purata 21 kali sebulan mempunyai risiko 33% lebih rendah untuk mendapat kanser prostat.
Seks sebagai ubat penahan sakit
Ah, kuasa syahwat. Ternyata, gelombang orgasme menghantar gelombang kejutan oksitosin, juga dikenali sebagai hormon cinta. Ini seterusnya membebaskan endorfin, yang boleh meredakan sakit arthritis. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa seks boleh mengurangkan senggugut dan membantu mengawal kitaran bulanan wanita.
Seks adalah caj untuk mood yang baik
Kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Infertility mencadangkan mengehadkan atau menghentikan rawatan dengan selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), antidepresan yang bukan sahaja boleh menyebabkan disfungsi seksual pada lelaki (masalah dengan ejakulasi) tetapi juga menyebabkan kerosakan genetik kepada sperma mereka. Daripada pelbagai ubat, lebih baik melakukan hubungan seks dengan kerap, kerana orgasme melepaskan tentera endorfin - gelombang kesejahteraan yang membantu mencegah gejala kemurungan.
Seks akan membantu anda kelihatan lebih muda dan memberi anda umur panjang
Melakukan hubungan seks dengan kerap beberapa kali seminggu boleh membantu orang kelihatan 4 hingga 7 tahun lebih muda. Kajian lain menunjukkan bahawa seks tidak hanya memutar masa, ia juga memberi anda umur panjang.
Ia menjadikan anda $100,000 lebih bahagia.
Melakukan hubungan seks secara teratur menjadikan orang lebih bahagia daripada memperoleh wang. Kajian oleh Biro Penyelidikan Ekonomi Kebangsaan mendapati bahawa perkahwinan di mana pasangan melakukan hubungan seks tetap berasa gembira seolah-olah mereka memperoleh tambahan $100,000.