Bahagian dalaman makanan segera mencetuskan makan berlebihan

Selalunya, lipatan tambahan pada perut bukanlah akibat ketidakseimbangan hormon atau penyakit lain, tetapi hanya akibat makan berlebihan yang cetek.

Hiasan restoran makanan segera menggalakkan orang ramai untuk makan lebih banyak. Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh saintis dari universiti New York dan Georgia. Hasil pemerhatian mereka diterbitkan dalam jurnal Psychological Reports.

Penyelidik Amerika telah membuat kesimpulan bahawa gabungan dalaman yang dihiasi dengan terang dan bunyi bising yang berterusan menimbulkan orang ramai untuk makan lebih banyak, yang membawa kepada makan berlebihan.

Pakar menjalankan eksperimen: orang yang sama melawat pertubuhan makanan segera dan restoran dengan suasana yang tenang.

Ternyata, di restoran di mana muzik senyap dimainkan dan bahagian dalam dihiasi dengan warna monokromatik yang tenang, orang ramai makan 174 kalori lebih sedikit daripada di pertubuhan makanan segera.

Didapati bahawa jika orang dirangsang dengan cara yang betul, mereka akan makan lebih banyak dan lebih cepat, tanpa menyedari bahawa mereka mengambil bahagian tambahan. Dan di restoran, di mana orang tidak terganggu oleh bunyi luar dan mata tidak tertarik kepada warna-warna yang berwarna-warni, tiada apa yang menghalang mereka daripada menumpukan perhatian pada hidangan mereka. Di sana, orang makan lebih sedikit, mengambil masa mereka, dan merasa apabila mereka kenyang.

Mungkin keuntungan tinggi pemilik makanan segera adalah akibat mengetahui strategi sedemikian, kerana kebanyakan pertubuhan ini dihiasi dengan sangat berwarna-warni, dan dari semua pihak seseorang mendengar bunyi bising dan muzik yang kuat, itulah sebabnya sukar baginya untuk mendengar suara perutnya yang terlalu banyak makan.

Selalunya, warna merah dan kuning digunakan untuk menghiasi restoran "cepat", yang diketahui meningkatkan selera makan. Di samping itu, premis sedemikian sentiasa terang benderang, dan muzik ceria bergemuruh dari pembesar suara. Dan reka bentuk restoran mahal mempunyai watak yang sama sekali berbeza. Anda tidak akan mendengar muzik gemuruh di sana, biasanya muzik jazz perlahan atau klasik dimainkan di pertubuhan sedemikian. Lebih tidak mungkin untuk melihat dinding yang dicat terang dan gambar lucu tergantung di dinding di restoran sedemikian. Suasana inilah yang membolehkan seseorang itu menikmati makanan dan tidak makan berlebihan.

Kesimpulan pakar patut didengari bagi pemilik empayar makanan segera yang mendakwa sebagai pejuang yang gigih menentang obesiti. Sekurang-kurangnya yang boleh mereka lakukan ialah mengubah suai pertubuhan mereka.

Sudah tentu, semua orang memilih apa yang mereka suka, dan anda tidak boleh menghalang orang daripada mengunjungi makanan segera jika mereka suka, tetapi makanan yang lazat dan mengenyangkan boleh menyihatkan. Lebih mudah untuk tidak membina "talian hayat" lemak di sekeliling perut daripada cuba membuangnya kemudian.