Bercakap dalam tidur anda? Maknanya ada masalah kesihatan

Satu pasukan penyelidik mengkaji keadaan orang semasa tidur dan membuat kesimpulan bahawa 1/5 daripada penduduk planet kita bercakap dalam tidur mereka. Pakar menyatakan bahawa kanak-kanak paling kerap bercakap dalam tidur mereka, dalam kebanyakan kes keadaan ini tidak memerlukan rawatan, tetapi kadang-kadang ia boleh dikaitkan dengan perkembangan epilepsi.

Mengenai orang dewasa yang bercakap dalam tidur mereka, saintis telah mengenal pasti dua jenis - pertuturan yang jelas, terutamanya dalam fasa cetek tidur, dan menggumam yang tenang dan tidak dapat difahami pada peringkat fasa dalam. Tetapi tidak kira bagaimana seseorang bercakap dalam tidur mereka, ini menunjukkan lebihan emosi pada siang hari.

Kajian itu juga menyebut tidur berjalan, yang memberi kesan kepada setiap kanak-kanak kelima berumur 8 hingga 12 tahun dan 4% daripada populasi dewasa dunia. Menurut beberapa data, sehingga 30% orang pernah mengalami serangan berjalan sambil tidur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Para saintis masih belum dapat menentukan apa yang menyebabkan serangan berjalan sambil tidur; sesetengah pakar mengaitkannya dengan gangguan mental, yang lain dengan genetik.

Pakar ambil perhatian bahawa jika salah seorang ibu bapa mengalami sleepwalking, maka risiko kanak-kanak mengalami gangguan yang sama meningkat hampir 50%. Jika kedua-dua ibu bapa mengalami sleepwalking, maka kebarangkalian kanak-kanak mengalami sleepwalking meningkat sebanyak 60%.

Semasa serangan sleepwalking, seseorang boleh berjalan dalam tidurnya, melakukan sebarang tindakan, contohnya, melakukan kerja rumah dan juga berada di belakang roda dan memandu kereta. Malah terdapat kes pembunuhan semasa serangan berjalan sambil tidur, kes pertama seperti itu diterangkan pada abad ke-17, apabila salah seorang kesatria membunuh rakannya dalam tidurnya, kes terakhir direkodkan pada tahun 2003, apabila seorang lelaki muda memukul bapanya sendiri hingga mati.

Tetapi yang paling "gurauan yang tidak berbahaya" dalam sleepwalking termasuk menukar mentol lampu, menghisap rokok, bersembunyi di dalam almari, mengisi cawan dengan air, menulis surat, dan lain-lain, tetapi selalunya orang bercakap dalam tidur mereka.

Biasanya pejalan kaki tidak ingat apa yang berlaku pada waktu malam atau mereka bangun dari katil sama sekali. Tetapi, menurut saintis, semua tindakan semasa serangan somnambulistik disertai dengan logik yang jelas, sebagai contoh, seseorang mula membasuh pinggan kerana nampaknya ia kotor atau dia melihat api telah bermula dan cuba memadamkannya.

Dalam sesetengah kes, mimpi berlaku semasa serangan berjalan sambil tidur, dan sehingga 40% orang yang berjalan tidur boleh menyebabkan beberapa jenis kemudaratan kepada diri mereka sendiri semasa momen sedemikian.

Semasa akil baligh, sehingga 75% orang muda mungkin mengalami somnambulisme, dalam beberapa kes gangguan ini berkembang sebagai tindak balas kepada keletihan saraf badan, tekanan, masalah kesihatan yang serius. Para saintis juga mencatatkan bahawa kira-kira separuh daripada pejalan kaki mengalami rasa mengantuk pada siang hari, tindak balas mereka dihalang, yang disebabkan oleh fakta bahawa fasa tidur yang mendalam dalam somnambulisme adalah tidak normal. Semasa fasa tidur perlahan yang mendalam, badan berehat, tetapi dalam sleepwalkers peringkat ini dibahagikan kepada beberapa episod pendek yang berlangsung selama 3 - 10 saat, manakala keseronokan saraf diperhatikan, akibatnya, badan tidak berehat, dan pada waktu pagi dan siang hari orang itu berasa letih dan mengantuk.

[ 1 ], [ 2 ]