Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Cinta yang ditolak boleh menyebabkan kesakitan fizikal
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Sakit fizikal dan sakit mental mempunyai lebih banyak persamaan daripada yang mungkin kelihatan pada pandangan pertama.
Kami bercakap tentang kesakitan emosi tanpa mengesyaki betapa literal metafora ini. Dengan menganalisis tindak balas psikologi orang yang ditolak, saintis telah membuat kesimpulan bahawa kesakitan patah hati boleh dibandingkan dengan kesakitan fizikal biasa: kedua-duanya terletak di bahagian otak yang hampir sama.
Minat terhadap kesan psikologi penolakan boleh difahami: penolakan oleh masyarakat atau orang lain adalah pengalaman yang sangat traumatik yang boleh diingati hampir sepanjang hidup mereka. Penyelidik menganalisis keadaan otak semasa "patah hati" dan semasa kesakitan fizikal dan mendapati kebetulan yang menakjubkan dalam gambar otak yang berfungsi, yang menangani sensasi yang tidak menyenangkan.
Kesakitan fizikal boleh dibahagikan kepada dua komponen: persepsi deria (sakit itu sendiri) dan pewarnaan emosi, apabila otak memutuskan betapa tidak menyenangkannya sensasi ini. Ia adalah komponen emosi yang mendedahkan persamaan dengan kesakitan mental. Perasaan yang kita alami apabila memotong diri kita dengan pisau dan emosi "patah hati" dihasilkan oleh kawasan otak yang sama. Lebih-lebih lagi, jika penolakan itu sangat menjengkelkan (contohnya, anda ditolak oleh cinta dalam hidup anda), maka otak juga boleh mengaktifkan kawasan yang bertanggungjawab untuk persepsi deria kesakitan.
Iaitu, anda sebenarnya akan berasa sakit, dan ia akan menjadi sensasi yang sangat nyata.
Dalam artikel yang diterbitkan dalam jurnal Current Directions in Psychological Science, Naomi Eisenberger dari University of California, Los Angeles (USA) menerangkan akibat aneh dari kebetulan kesakitan mental dan fizikal ini. Sebagai contoh, seseorang yang terlalu sensitif terhadap kesakitan fizikal akan berasa sama buruk tentang kegagalan sosial dan akan bimbang tentang penolakan, walaupun yang paling tidak penting. Dan sebaliknya - kita boleh mengatakan bahawa julukan "berperasaan" dan "tidak sensitif" bukan sahaja berkaitan dengan kecenderungan mental, tetapi juga dengan keupayaan, sebagai contoh, untuk dengan tenang menahan lawatan ke doktor gigi.
Lebih-lebih lagi, ternyata analgesik boleh melegakan bukan sahaja kesakitan fizikal, tetapi juga sakit mental. Percubaan permainan telah dijalankan di mana seseorang perlu berinteraksi dengan pemain maya lain. Sekiranya dia ditolak kerjasama, ini menimbulkan ketidakselesaan psikologi tertentu. Tetapi jika pemain itu diberi Tylenol analgesik sebelum ini, dia mengalami lebih kurang. Plasebo tidak memberikan sebarang kelegaan. Adakah ini bermakna, sebagai contoh, anda perlu mengambil ubat penahan sakit sebelum temu duga kerja? Barangkali. Tetapi para penyelidik menekankan bahawa kesakitan mental mempunyai kelebihan yang boleh difahami sepenuhnya: kita belajar daripada kesilapan kita dan seterusnya cuba untuk tidak membuat kesilapan dalam sosialisasi. Maksudnya, hati yang patah mempunyai fungsi penyesuaian: seperti kata ahli falsafah terkenal, apa yang tidak membunuh kita menjadikan kita lebih kuat. Dengan menenggelamkan rasa sakit hati yang orang lain berikan kepada kita, kita berisiko ditinggalkan sendirian, tidak pernah belajar untuk mencari bahasa yang sama dengan orang lain.
[