Doktor percaya tidak perlu mandi setiap hari

Dalam masyarakat moden, adalah perkara biasa untuk menjaga kebersihan diri, mandi setiap hari dan mempunyai banyak produk penjagaan badan. Pakar dari Israel melaporkan bahawa kebersihan yang berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Sesetengah doktor mendakwa mandi atau mandi setiap hari menggunakan pelbagai gel mandian, sabun cecair, syampu boleh memudaratkan malah berbahaya untuk kulit dan sistem imun manusia.

Semasa prosedur kebersihan yang kerap menggunakan pembersih, terdapat risiko gangguan keseimbangan asid-bes. Semua tisu badan manusia sangat sensitif terhadap pH. Sekiranya berlaku gangguan keseimbangan asid-bes (jika tahap pH melebihi norma), sel-sel badan boleh dimusnahkan, enzim boleh kehilangan keupayaan fungsinya.

Prosedur kebersihan harian, terutamanya dengan penggunaan gel mandian atau syampu, boleh menyebabkan pelanggaran keseimbangan asid-asas, yang dikawal oleh badan secara autonomi dan agak ketat. Sebagai tambahan kepada pelanggaran keseimbangan asid-asas, terlalu kerap mencuci dengan sabun cecair atau syampu boleh membawa kepada fakta bahawa produk kebersihan memusnahkan pelinciran semula jadi yang dihasilkan oleh tubuh manusia. Kerosakan pada lapisan pelindung semulajadi kulit boleh menyebabkan kerengsaan.

Pakar percaya bahawa prosedur kebersihan harian ditentukan oleh fesyen, bukan oleh keperluan atau kebimbangan terhadap kesihatan diri sendiri. Mencuci yang kerap memusnahkan kulit pelindung dan seseorang menjadi lebih terdedah kepada kotoran, mikrob dan bakteria.

Bagi sabun cecair dan gel mandian, kajian terbaru menunjukkan bahawa penggunaan pembersih kulit yang kerap memudaratkan kesihatan. Produk kebersihan cecair lebih merosakkan kerana kepekatan surfaktan yang tinggi. Selain itu, gel mandian cecair dan sabun cecair lebih sukar untuk dicuci dari badan daripada sabun pepejal. Mencuci sabun dengan teliti dari badan menyebabkan kulit pelindung kehilangan pelinciran semula jadi, yang berfungsi sebagai perlindungan terhadap kulat dan mikrob. Oleh itu, ternyata prosedur kebersihan yang terlalu kerap tidak membawa kepada badan yang bersih dengan sempurna, tetapi kepada kemungkinan jangkitan dan pencemaran kulit.

Doktor Israel melaporkan bahawa untuk menjaga kebersihan badan dan kesihatan yang baik, orang dewasa perlu mandi atau mandi dua kali seminggu sahaja. Untuk kegunaan harian, doktor menasihatkan supaya hanya tinggalkan wuduk setempat dan prosedur kebersihan.

Doktor juga menasihatkan untuk mengelakkan mencuci kepala dan rambut terlalu kerap. Syampu moden, apabila digunakan dengan kerap, boleh merosakkan kedua-dua struktur rambut dan kulit kepala.

Tidak semua pakar bersetuju dengan rakan-rakan Israel mereka. Lebih-lebih lagi, sesetengah saintis menganggap pelik bahawa kenyataan sedemikian datang dari wakil negara yang mempunyai iklim yang agak panas.

Walau apa pun, sebelum membuat kesimpulan tentang keteraturan prosedur kebersihan yang diperlukan, adalah wajar memberi perhatian kepada gaya hidup anda, kehadiran aktiviti fizikal dan alam sekitar.

[ 1 ]