Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Faedah makan malam keluarga terlalu tinggi
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Sesetengah keluarga mempunyai tradisi yang telah lama wujud, dan salah satunya ialah hidangan bersama, apabila semua ahli keluarga berkumpul di meja yang sama.
Adalah dipercayai bahawa sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam bersama membantu menjalinkan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak, dan juga membantu mengeratkan hubungan kekeluargaan. Di samping itu, terdapat pendapat bahawa terima kasih kepada "perjumpaan" keluarga sedemikian, kanak-kanak itu mempunyai prestasi akademik yang lebih tinggi di sekolah, dan makan malam keluarga mempunyai kesan yang sangat positif terhadap tingkah lakunya.
Walau bagaimanapun, kajian baru dari penyelidik Universiti Boston menunjukkan bahawa hidangan keluarga tidak mempunyai kesan yang kuat seperti yang difikirkan sebelum ini.
Menurut pakar, semua percubaan mereka untuk mencari kaitan antara makan malam keluarga dengan prestasi akademik atau tingkah laku adalah sia-sia.
"Kami mendapati tiada kaitan antara makan malam keluarga atau makan tengah hari dan gred di sekolah, dan kami tidak melihat apa-apa kesan ke atas tingkah laku kanak-kanak, " kata pengarang utama Daniel Miller. "Tidak kira berapa umur kanak-kanak itu atau berapa kerap mereka makan bersama."
Penyelidik dari universiti Columbia dan New York telah pun menjalankan kajian dalam bidang ini, bergantung pada data daripada Sampel Perwakilan Kebangsaan Amerika Syarikat. Para penyelidik memantau kanak-kanak umur prasekolah dari tahun 1998 sehingga mereka mencapai umur 15 tahun.
Para saintis mengambil kira semua faktor yang boleh memberi kesan yang berpotensi kepada kanak-kanak: pekerjaan ibu bapa di tempat kerja, tingkah laku mereka di rumah, keadaan sekolah, pengalaman guru, dan banyak lagi.
Akhirnya, pakar mendapati bahawa pengaruh masa keluarga, khususnya berkumpul di meja yang sama, hampir tidak mempunyai kesan ke atas prestasi akademik atau tingkah laku kanak-kanak.
"Kami tidak menasihati keluarga untuk memecahkan tradisi keluarga mereka dan berhenti makan bersama," kata Dr. Miller. "Cuma idea tentang sejauh mana kesan yang mereka ada adalah tersasar. Keluarga yang percaya bahawa hidangan keluarga, di mana semua orang bersama, adalah penting mungkin mahu berfikir selain daripada makan bersama dan memikirkan cara lain untuk berinteraksi dengan anak mereka."